脸冬天要发烫是怎么回事？

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重。

劳力民说，像这样血管过度反应的脸红症状，大多数是后天发生的，也有部分患者是先天性的。多发生在女性。常见的原因有类固醇软膏的滥用或误用、长时间受紫外线伤害并使皮肤提早老化、受冻伤等。

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

冬季干燥引起过敏潮红、发烫

这个冬天，一向以为自己皮肤是铜墙铁壁的珍，两颊泛起了不正常的潮红，偶尔还有点痒，皮肤非常干燥粗糙，甚至有轻微的脱屑现象。起初她没怎么在意，谁知才过了两三天，那痒痒的地方竟然红肿起来。

带着疑问，她去咨询杭州市中医院皮肤科专家、省级名中医邬成霖主任医师。邬成霖说，这属于皮肤过敏现象，在医学上称之为颜面再发性皮炎。因为冬季皮肤容易干燥，加上使用化妆品不当，其中的化学成分对皮肤产生刺激作用，就有可能导致皮肤出现红斑、瘙痒、红血丝、红肿等“过敏潮红”反应。

另外，皮肤自然形成的皮脂膜可以抵御外在细菌的入侵，有的人在冬天，喜欢用热水洗脸，殊不知，皮肤一旦清洁过度，就会使皮肤的防御能力降低，一旦遇到刺激或是细菌侵入，肌肤也会“过敏潮红”。如果本身属于燥热体质，又受到过度刺激，过敏的机会就会大大增加。

邬成霖说，过敏后不必过于惊慌。防治过敏，首先要做好皮肤的清洁和补水工作，多喝水，外出后要及时用温水洗脸，不要使用含香料、酒精的刺激性化妆品。如果过敏情况比较严重，最好不要使用肥皂、洗面奶或其他任何化妆品；某些部位出现红斑或者大片潮红，先用冰块冷敷发红发热的部位，或用冰牛奶加入水混合，敷在皮肤上消肿褪红。

很多人在发生皮肤过敏时，经常自己到药店买药膏涂抹。邬成霖说，过敏不要轻易涂抹药膏。因为外用药中多数都含有激素，如果用在面部会形成激素性皮炎，表现为用药后短期内很快见效，停药后反而加重，长期使用下去形成药物依赖性，皮肤变得粗糙、萎缩，毛细血管扩张，皮疹更严重，治疗起来难度更大、更棘手。

气候因素

由于寒冷、风沙、干燥、阳光暴晒等气候原因，使得面部角质层受到损伤、变薄，肌肤变得敏感，血液循环不畅，引发毛细血管扩张。

护肤品使用不当

很多任性的女生仗着自己皮肤不是敏感肌，什么护肤品都往脸上抹，一心只想快速解决脸上所有瑕疵。但用力过猛，会导致皮肤屏障受损，露出真皮层的毛细血管，使它失去了表皮层的保护。暴露在外的毛细血管容易受到外界刺激，毛细血管逐渐失去弹性，形成红血丝。

局部皮肤病

如果有像脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎这些皮肤病，也会表现出红血丝的状态，所以出现红血丝，并不一定只是肌肤脆弱敏感。

过敏红血丝角质层要如何护理

减少刺激，温和护肤

要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。

做好保湿工作

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

护肤品要慎选

对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的护肤品意味着高风险、高敏感。因此，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品。含有维生素E和C的护肤品在对抗自由基方面功效卓越，可以优先考虑。也可以选择使用黄瓜、酸奶、蜂蜜等材料，制作“天然面膜”，对皮肤刺激非常小，有助于加强毛细血管的弹性。

日常生活护理

在日常饮食上，可多摄入一些富含蛋白质的食物，如乳制品、豆制品，以及新鲜的蔬菜、水果。同时也要学会调节情绪，自我减压，保持轻松愉悦的心情，这样也有利皮肤机能的自我修复。

冬天，相信大家都经历过。让我们来看看。冬天脸红发烫怎么办？冬天什么皮肤更容易脸红发烫？让我们一起来看看吧。

冬天脸红发烫怎么办？

1注意保暖。

不管是因为室内外温差还是皮肤干燥，保暖是最关键的一步。不要让脸受凉，风吹日晒，尤其是皮肤薄的。冬天戴口罩。如果感觉脸部干燥，要及时补水，用温水洗脸。有面部冻伤史的人，冬天要经常擦脸，促进血液循环。

2注意皮肤护理

冬天除了保暖，护肤也很重要。因为天气冷，皮肤干燥，更容易红脸肿，烫脸。脸上经常脸红的现象主要是因为脸上的角质层比较薄弱，所以要加强皮肤的角质层，这样脸上经常脸红的现象就不能再出现了。

3注意你的饮食

容易脸红的人应少吃会增加血管舒张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。一些维生素B补充剂也有助于神经修复，可以安神。

4适时清洁皮肤。

冬天室外温度低，回家后不要马上做包括洗澡在内的任何清洁工作。因为皮肤升温需要一段时间，在升温前接触热水会使皮肤受到突然刺激而发红，引起甚至加重红血丝问题。而且根据皮肤的生物钟属性，晚上8-9点皮肤状态很不稳定，所以最好在晚上8点之前或之后做清洁、洗澡或其他保养。

5选择合适的洁面乳。

用不合适的洗面奶洗脸，还可能使脸颊发红，引起血丝。建议选择温和的洗面奶，不含皂基和刺激性成分。一般来说，一天至少洗两次脸，但是在冬天或者皮肤不是很油的情况下，早上洗脸可以不用洗面奶。

冬天什么皮肤更容易脸红晒伤？

皮肤薄的人冬天更容易出现这种情况。皮肤薄的人在换季的时候，尤其是春天和冬天的时候，脸往往会发红发烫。还有就是敏感性皮肤，对外界刺激敏感，导致血管紧绷松弛，呈现反复充血的状态，引起血管迂回扩张，导致面部发红充血。

脸红应该避免什么？

你应该避免阳光照射，酒精，辛辣和刺激性的食物，少生气，紧张或过度兴奋，因为这些都会助长脸的发红。随意脸红的人要注意了。

强化角质层可以修复脸红吗？

强化皮肤的角质层，通过服用一些葡萄籽可以清除体内的自由基，全面提高皮肤的耐受力，为皮肤形成一层保护膜，同时修复脸上已经形成的红血丝。