手机屏幕调成什么色调对眼睛比较好？暖色调还是冷色调

柔和的豆沙绿色对眼睛较好。

手机屏幕亮度调整注意事项：

1夜晚在办公环境下使用手机应调到40%左右，建议使用手机自带的自动亮度模式。

2手机屏幕亮度调到最亮，电池的使用寿命、屏幕的使用寿命会缩短，对人的眼睛也容易造成刺激过大，眼睛疲劳的症状包括：眼球干涩、怕光眼痛、视力模糊、眼球充血和流泪等。

3当你在比较亮的环境下使用手机，就需要将屏幕调节到较高的亮度，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。

冷色和暖色：冷色和暖色没有严格的界定，它是颜色与颜色之间对比相对而言的。如：同是黄颜色，

一种发红的黄看起来是暖颜色，而偏蓝的**给人的感觉是冷色。以下是主要的冷色与暖色的区别。

暖色：红紫、红、橘、黄橘、黄。

冷色：蓝绿、蓝青、蓝、蓝紫。

中性色：紫、绿、黑、白、灰。

冷色和暖色没有说哪个比较好的，只有说哪个比较适合您看的，一般生活在温度高的地方适合用暖色的，那样才觉得手机显示出来的画面与生活中的一样，真实性高，反之适合用冷色的！

现在这个季节，大部分地区用暖色比较合适。