怎么样使毛躁的头发变得顺滑

毛躁的头发要注意洗头方式与护理方式，才能变得柔顺。

洗发：洗头之前先用木梳梳通，经常用木梳梳头可以按摩头皮，促进血液循环，冬天还防静电。洗头时最好选用适温的水，然后用比较温和的洗发水涂抹于头发上，轻轻按摩头皮，最后清洗干净。洗干净头发后，可以在盆里倒些白醋，白醋和温水的比例为1:10，用白醋洗发不仅可以使头发柔顺，还可以减少头皮屑。

护发：洗发之后要记得护发，最常用的就是护发素了，将护发素涂抹于头发上，停留5~10分钟清洗干净即可。但注意不要涂抹于头皮上，以免引起头皮毛孔阻塞。

定期护理：头发最好做定期护理，每周一次发膜可以为头发补充营养，可以选择去理发店做，也可以在家自己做，在家做发膜时可以用保鲜袋，将护理的头发覆盖，效果更佳。也可以使用洗护精油来做护理。

合理睡眠时间：要有柔顺健康的秀发，一定要保证睡眠质量。最好在晚上10 点之前入睡，晚上最好不要喝咖啡或者浓茶，这样晚上会睡不着的；也不要喝太多的水，不仅影响睡眠，早上起来脸部还会浮肿。

扩展资料：

护发重点

若是发质状况很健康的人，可以省略或减少护发这个步骤。护发的目的，是针对受损严重的发丝或发尾进行滋养动作，希望让头发恢复到健康的状态。因此在使用护发品的时候，可避开头皮，以免让头皮负担过重，油性发质的人，也可降低护发品的使用频率。由于护发品是给予头发养分，润发品是在头发外层形成保护膜，因此，润发的步骤要在护发步骤之后喔！

头发是人体中一个非常重要的部位，头发的品质直接决定着一个人的气质和形象。很多人都在自己的秀发上下足了功夫，希望可以让自己的秀发更加美丽。但是有的人的头发却出现了这样那样的问题，比如头发出现了毛躁蓬松的情况，那么头发毛躁蓬松怎么打理呢？

一、头发毛躁蓬松怎么办

1、要经常按摩头皮

每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。

2、正确洗头

不要以为洗头很简单，想要改善头发干枯毛躁问题，就从洗头开始啦！正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上，另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。

3、注意头发保养

在洗完头之后，要使用护发产品来护理自己的秀发，可以选用一些护发素之类的护发产品，这样更能保养好自己的秀发。

4、护发素

牛油果捣碎，然后加入一勺蜂蜜和橄榄油，搅拌后均匀涂抹在秀发上就OK了。等半个小时后再洗头吧。

5、出门喷点保湿喷雾

头发干了乱了随时随地喷一喷，你可以试试诗芬倍润营养水，它含有维生素E、苹果酸营养精华，能深入补充秀发所需的水分和营养，令秀发从此告别干枯，变得柔顺亮泽！

6、每周做一次发膜

每周敷一次厚厚的发膜，然后戴上帽子热蒸，这样能补充水分，修复受损角质层，这样秀发会更柔顺亮滑。

7、选择一台负离子吹风机

吹风机吹发可能会让头发变得更毛躁，所以你需要一款特别的风筒，负离子吹风机！它能保护头发里的油脂，不但不让头发变蓬乱，还能抚平毛躁。

二、改善头发毛躁的做法

1、橄榄油按摩发丝

橄榄油有很好的润发效果，能够有效抚平头发毛躁蓬松。建议在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后再进行按摩，大约按摩3分钟之后用温水洗净即可，长期用橄榄油洗头便能达到抚平头发毛躁蓬松的目的。

2、补充蛋白质

如果头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发毛躁蓬松的状况。这是因为蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们就要给身体补充更多的蛋白质，平时不妨多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物，让头发不再蓬松毛躁。

3、自然晾干

很多MM喜欢在洗完头之后直接用吹风筒将头发吹干，这样一来，原本毛躁蓬松的头发就会变得更加的毛躁，这是因为高温辐射带走了头发的水分。建议在洗完头后，将头发自然晾干看，这样可以让头发看起来不那么毛躁蓬松了。

4、经常洗头

对于长发且头发干枯毛躁的人，如果长时间不洗，会导致洗头时掉更多头发，断头发也是头发毛躁的原因之一。可以洗两遍头发，第一次着重洗头皮，第二次着重洗头发。

5、选择梳子

选择梳子也有一定的窍门，对于干枯毛躁的头发，尽量不要使用起静电的梳子，不可使用太密的梳子。梳理头发时，一定不可强力撕扯，因为这样对头发的伤害非常明显。

6、发膜滋养

每周最好能做1至2次的发膜滋养，洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，再用毛巾包裹头发10分钟，之后用清水直接冲洗干净，这样头发就会变得很柔顺了。

本文介绍了头发毛躁蓬松应该怎么打理，也介绍了头发毛躁蓬松如何改善，如何让头发变得顺滑美丽。如果你的头发毛躁蓬松你最好是积极遵照本文所讲的这些方法来积极打理，不然可能会直接影响到你的个人形象哦。

用什么可以缓解头发毛躁

用什么可以缓解头发毛躁，一头秀发绝对是衡量一个人美丑的重要因素，美丽的秀发会给人一种神清气爽感觉，绝对可以让别人对你的印象大大加分。下面来看看用什么可以缓解头发毛躁？

用什么可以缓解头发毛躁1

1、橄榄油按摩发丝

橄榄油有很好的润发效果，能够有效抚平头发毛躁蓬松。建议在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后再进行按摩，大约按摩3分钟之后用温水洗净即可，长期用橄榄油洗头便能达到抚平头发毛躁蓬松的目的。

2、补充蛋白质

如果头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发毛躁蓬松的状况。这是因为蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们就要给身体补充更多的蛋白质，平时不妨多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物，让头发不再蓬松毛躁。

3、自然晾干

很多MM喜欢在洗完头之后直接用吹风筒将头发吹干，这样一来，原本毛躁蓬松的头发就会变得更加的毛躁，这是因为高温辐射带走了头发的水分。建议在洗完头后，将头发自然晾干看，这样可以让头发看起来不那么毛躁蓬松了。

4、经常洗头

对于长发且头发干枯毛躁的人，如果长时间不洗，会导致洗头时掉更多头发，断头发也是头发毛躁的原因之一。可以洗两遍头发，第一次着重洗头皮，第二次着重洗头发。

5、选择梳子

选择梳子也有一定的窍门，对于干枯毛躁的头发，尽量不要使用起静电的梳子，不可使用太密的梳子。梳理头发时，一定不可强力撕扯，因为这样对头发的伤害非常明显。

6、发膜滋养

每周最好能做1至2次的发膜滋养，洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，再用毛巾包裹头发10分钟，之后用清水直接冲洗干净，这样头发就会变得很柔顺了。

用什么可以缓解头发毛躁2

头发毛躁的六种解救办法

在洗头的时候要注意水温的变化，如果温度过高且洗头的时间过长的话，会令发丝上的油脂被清洗干净，而让头发变得毛躁。所以，在洗头的时候，不要使用过高温度的水。

注意洗头的时候不要直接将洗发水倒在头发上，而应该将其倒在手上或者沐浴球上，揉搓起泡后再弄到头发上来清洁头发。如果直接倒在头发上，会因为搓揉洗发水起泡而令头发的毛鳞片受损，出现头发毛躁的情况。

注意洗头的频率。如果我们每日都洗头的话，对于女性而言很有可能会因为头发在频繁的'清洗中导致部分营养缺失，而且总是使用一些含有PH值较高的洗发水，也会对头发造成伤害，导致头发毛躁。

在洗头之后，我们还可以将已经洗好了的头发浸泡在牛奶中，等待5分钟后再用清水冲洗头发，这样可以很好的修复我们已经毛躁了的头发。

我们还可以在平日里用混合着啤酒的水来洗头，这样可以让我们的头发变得十分的柔软和顺滑。注意啤酒和水兑换的比例是1:5，水要兑好后再拿来洗头，不能直接将啤酒倒在头发上来清洗。

如果你平日里喜欢用吹风机吹头发的话，建议你选择购买带有离子技术的吹风机，而且在吹头发的时候要使用冷风，这样才能发射出离子，很好的保护你的头发，让其避免出现干枯毛躁的命运。

用什么可以缓解头发毛躁3

解决头发毛躁的方法

注意饮食的营养均衡

许多人的头发毛躁都是由于身体的营养状况不好所导致的，所以我们先通过调节身体，增加营养，可以有效改善头发毛躁的问题。

不要熬夜

熬夜过多会直接导致你的头发变得干枯，失去光泽，所以一个好的生活习惯是很有必要的，每天保持好的睡眠

使用米醋

在洗头之后，我们用一点米醋倒入水中，然后把头发放入轻轻揉搓，持续一到两分钟，然后再清洗干净，可以有效改善头发干枯毛躁。

使用护发素

我们买一些适合自己发质的护发素，在洗头的时候最后再使用护发素，使护发素在头发上停留五分钟左右，然后在清洗干净就行了，可以改善发质。

使用啤酒

我们在洗头的时候，可以放入一点啤酒，他可以使头发变得光滑柔顺，啤酒和水的比例大概在1:5就行了，洗过之后要清洗干净。

洗头的频率

洗头过于勤快也是不对的，一般在两天左右洗一次头，不建议大家每天洗头，因为洗头过于频繁的话会使你的发根周围的营养物质被洗掉，从而导致头发营养不良而变得毛躁。

水温的控制和水的酸碱度

洗头时候要注意水温不能过高和过低，不如会直接损伤你的发质，水的温度要适中，酸碱度不能过高。

牛奶

我们在洗过头之后，可以用牛奶涂抹在头发上，牛奶会有效的修复破损的发质，从而改善你的毛发枯燥。

头部按摩

可以尝试做一下头部的护理按摩，促进头部的血液循环从而从本质上改善你的头发问题。

头发毛躁蓬松解决方法：

1、沙发发质可以采用离子烫的方法，通过软化改变头发内部结构，再通过拉直把头发变成直发，干枯蓬松的毛躁感就改善了。

2、采用毛发蛋白矫正的方法，也能解决蓬松毛躁的状态，让沙发发质变得柔顺自然，可以做直发也可以烫卷发。

3、不烫不拉直，就只能扎头发编头发，减少蓬松感。

简介：

在头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，要给身体补充蛋白质。可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物，补充蛋白质让头发不再蓬松毛躁没有光泽。

橄榄油有很好的润发效果，能够抚平毛躁，在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后进行按摩，大约按摩3分钟之后，就用温水洗干净发丝。长期用橄榄油洗头能抚平头发毛躁。

黑芝麻有很好的护发效果，它能够促进头发黑色素的产生，让头发变得乌黑亮丽。黑芝麻中还含有丰富的维生素，能够应对头发的蓬松毛躁，常吃黑芝麻既养生又养发。