五个月的宝宝头发长得很慢，怎样能让头发长的快一点

1蛋白质头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。宝妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，如果宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。

2维生素B、C多吃富合维生素B、C的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让宝宝头发更亮泽。

3黑芝麻说到养发大家都会想到黑芝麻，的确黑芝麻中也含有丰富的维生素E等营养元素，有很好的护发作用，孕期多吃芝麻对宝宝头发好。此外，还芝麻还有护肤的作用，对宝妈和宝宝的皮肤也有好处。

4核桃核桃的核桃仁含有的大量维生素E，有乌须发的作用。怀孕期间吃核桃可以帮助宝宝头发长的又黑又亮；此外，核桃有滋润肌肤的作用，宝妈多吃还对自己和宝宝的皮肤有好处。

5钙片及含钙食物如果宝宝头发少，多是因为缺钙。所以怀孕期间多吃些钙片，最好吃专门给孕妇设计的钙片，这样更有助于宝宝头发生长。此外，除了吃钙片补钙，还可以多吃含钙的食物。

快速让头发变长的方法::: 具实际改善方法由头皮做起因为头发多少和头皮肤有关除了遗传基因所致及饮食习惯外、我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落当然也可让头发长快些都要由头皮做起 1彻底清洁,去除多余角质预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2选对一瓶头皮专用洗发精 3加速血液循环<; 常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉让毛囊制造头发养分充足 4搭配头皮专用控油精华液<;如果你是油性>或滋养液 <;如果你是干性>滋养发根

另外

1 常梳头 2 多吃含碘的食物 : 海带 3 常洗头 4 常运动促进新陈代谢 5 常按摩头皮 6 定期的修剪头发

这些方法，让宝宝远离脱发！

中年人压力大，脱发严重是常有的事。头顶上是地中海，斑秃的人也不在少数，也惹恼了不少人。但相比于此，更让人担心的是宝宝头发稀疏。很多父母会担心孩子年纪轻轻头发就这么稀疏。长大后怎么办，不仅影响美观，还会让孩子自卑，影响孩子的心理健康。

在现实生活中，经常会看到一些家长会因为小孩头发少会寻找偏方，对孩子使用一些网上的“生发秘籍”。其实这样做并不会帮助宝宝长头发，反而会产生反作用。

1不要给宝宝洗头：因为宝宝头发稀疏，很多家长不敢给宝宝洗头，怕原本稀疏的头发脱落。但其实洗发时掉下来的头发本身会因为老化而自动脱落，不会因为没洗而脱落。反而宝宝新陈代谢旺盛，头皮上的油脂分泌很多。如果长时间不洗头，会使宝宝的头皮受到油脂和汗液的刺激，引起头皮瘙痒、起泡，甚至继发感染，影响新头发的生长。

2剃光头：有些父母会给宝宝剃光头，认为这样可以加速头发的生长。其实剃须并不能达到滋养头发的效果，还可能造成外伤。由于宝宝各方面发育不完全，抗病能力低，容易有细菌侵入头皮，引起头部皮炎或毛囊炎，影响头发的正常生长

3涂姜汁：有的家长用生姜擦头皮，用生姜液涂抹头皮，其实是很不可取的！毕竟宝宝头皮表面还是很脆弱的。过去刺激头皮不仅会促进头发生长，还可能刺激脱发更严重。

四个要点帮助你的宝宝拥有一头浓密的黑发

宝宝的头发因人而异，有的浓密，有的稀疏，跟遗传有关。

但是头发稀少，家长也不用那么着急，因为随着孩子的发育，孩子一岁以后头发会慢慢长，建议家长采取以下四种方法：

第一，可以适当洗头、梳头，刺激头皮，促进局部血液流动，促进毛发生长。

孩子头发少！医生指责：不要用生姜，4招帮助孩子远离地中海生长头发

第二，我们需要注意一些均衡的饮食和合理的喂养，多吃蛋白质和矿物质丰富的食物，如肉、鱼、蛋、水果和各种蔬菜，这样宝宝才能得到足够的营养，保证头发的生长。

第三，让宝宝多花点时间在户外晒太阳，因为紫外线辐射可以起到杀菌作用，促进头皮发育和头发生长，所以要增加户外活动，多晒太阳。

第四，保证充足的睡眠也很重要，这样宝宝才能正常更好的发育，同时也能提高孩子自身的免疫力。