抹胸和文胸区别是什么

摘要：抹胸和文胸区别是什么？抹胸是有时候穿低领的衣服或者半开襟的衣服要用到的，是为了避免胸部走光，穿在文胸外面。文胸就是胸罩，内衣，它一般由系扣、肩带、调节扣环、胸罩下部的金属丝、填塞物等组成。作用就是内衣。而且有塑造胸型和提拉紧致的作用。那么文胸可以当成抹胸穿吗？文胸如何变抹胸？下面一起详细了解一下上述问题吧！抹胸式文胸抹胸和文胸区别是什么文胸如何变抹胸

抹胸和文胸区别是什么

抹胸也叫裹胸，就是有弹力的那种，能把胸部相对固定不晃动，有塑造胸型的效果，一般是穿连衣裙、小西装或者比较有立体感的衣服的时候穿的，让人看上去很有形体美，裹胸一般没有肩带的多，有肩带的话也是很细的。就像一块布围在胸围上，短的就刚好围住文胸那么宽，长的可以盖到肚脐下，就像没有肩带的吊带。它一般是穿在连衣裙或衬衫外衣的里面作为打底。

文胸就是胸罩，内衣，它一般由系扣、肩带、调节扣环、胸罩下部的金属丝、填塞物等组成。作用就是内衣。而且有塑造胸型和提拉紧致的作用。胸罩是女性使用的内衣之一，又称胸围、乳罩、奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撑乳房。胸罩起源说法不一，但多认为源自法国，称之为“Brassière”（简称为“Bra”）。中世纪的欧洲贵族流行穿一种非常紧身的束衣，后来因束衣太麻烦，改用两条手帕制成胸衣，成为了现代胸罩的雏型。

文胸如何变抹胸

1、把文胸内衣的肩带直接拿掉。

2、把文胸内衣肩带的前扣拿下来，绕着胸部缠一圈。

3、穿工字背衣服的时候，可以用别针把后背的两个肩带连起来，这样就看不出来了。

内衣怎么穿才不掉？

1、一个回形针，紧身背心更性感

身材那么好，夏天怎能不来件小背心呢？可是背心的肩带总是太聚拢，把Bra带孤独地晾在外面，性感一下子变成了尴尬。怎么办？一个回形针就能搞定。

2、Bra带插片保你肩带不下滑

怕回形针可能hold不住变形更尴尬？悄悄告诉你，网上有专用的塑料插片，不仅韧性佳，还能配合各种颜色内衣。

3、揿钮暗扣，让你自由又美丽

在内衣带背面缝上揿钮的雄扣，并用线连上揿钮的雌扣（线略短于内衣带宽度两倍即可）。穿内衣时，用雌扣hold住Bra带扣上雄扣，内衣带就不会再滑落啦。

哪种文胸对身体好

　哪种文胸对身体好，内衣是女人的闺中密友，而文胸是女人的亲密伴侣，奔放、性感都离不开文胸贴身的关怀，文胸对于女性来说是很重要的，以下看看哪种文胸对身体好。

哪种文胸对身体好1

　女人必须选择的三种文胸包括工作时戴美体型文胸，经期要选用松大型文胸，居家休闲选运动型文胸等。

　乳癌的病因尚不能完全明了，已证实的某些发病因素亦仍存在着不少争议，绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素;此外，遗传因素、饮食因素、外界理化因素，以及某些乳房良性疾病与乳癌的发生有一定关系。

　长期的饮食结构、生活习惯等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾虚肝亦虚，进而引起上焦代谢循环变慢，造成甲状腺疾病和内分泌失调、免疫功能下降，从而发展为乳腺组织异常增生，终致癌变。

　经过相关机构专家发现每天戴文胸12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴文胸的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，引起不少女性恐慌。

　女性戴文胸时间过长或乳房过于受挤压的确对乳房健康有一定影响。尽管目前国内还没有临床研究表明文胸和乳腺癌有直接关系，女人最好常备三种文胸，以减轻文胸对乳房的束缚。

　 工作时戴美体型

　美体型文胸能有效托起乳房，有一定的塑形作用，适合女性在工作时间或重要活动时佩戴。建议文胸的面料要选择透气性强，如纯棉等天然材质的。

　 经期要选用松大型

　乳房在月经前会出现充血、肿痛现象，此时要戴那些松大型的文胸。反之，如果继续戴有美体作用的文胸，则可能会加重经前的乳痛感。

　 居家休闲选运动型

　运动型的文胸既没有钢托，也没有垫衬等，与乳房的自然状态非常类似，佩戴时没有压迫感，可以使乳房得到充分休息。虽然不能像美体型文胸那样有美体的效果，但也能起到避免乳房下垂的作用。

　适用于胸部丰满和乳房下垂的女性。建议女性下班回家后，摘掉美体型的文胸，适当按摩乳房，再换上运动型的文胸。当然，居家休闲时，女性完全可以不戴文胸。

　 合理的选择文胸

　选择胸罩时应先测一下底腰围(乳房下的紧身胸围)和顶 胸围(乳房最高处的紧身胸围)。这两个胸围尺寸之差为胸围差。底胸围是乳 罩的基本规格，胸围差是选择文胸型号的依据。

　胸围差60--85cm为AA型，11--135 cm为B型,135--16为C型,16--18cm为D型，选用文胸应大小合适,过大起不到一定的 作用，过小过紧对乳房健康均有一定伤害。文胸的两个小怀罩不宜过远，否则会给 人不自然的感觉。

　避免束胸及文胸过小过紧，正确对待乳房发育，保持健康的心理及建立充分的自信心。

　睡眠前一定把胸罩松开或取下来，以免妨碍呼吸，影响睡眠的深度。侧身睡觉易压乳房，造成双侧不对称，特别是俯卧式，双侧乳房受压，会造成乳头内陷及乳头发育偏小。最好的睡免姿势的仰卧。

　 胸型不同学会选择完美内衣

　每个人的身体特征都是不一样的，我们的体形虽然大致上的方向是类似，但是细究起来很多细节都有着千差万别。到底不同的身体特征该怎样选择合适的文胸呢，我们的专家有以下的建议。这可是关系到你的贴身衣物的大事哦!千万不要小瞧了去~

　 娇小型

　千万不要认为自己的胸部很小，就可以不穿胸衣或穿着较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果会使胸部更加平坦。 娇小型的女性应穿戴略大一点的内衣，让胸部血液流通，给它足够的活动空间。胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补，应尽量选择1/2罩杯、侧面及底部有加厚衬垫的内衣。

　 丰满型

　胸部丰满的女士最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于体形丰满的人来说，容易造成臃肿的不良效果;而且一定别选加内垫的文胸，这样会给人以厚重的感觉。其实，丰满本身就是一种自然的美丽，对于胸型丰满的人来说，最好选3/4罩杯或全罩杯、宽肩带、带钢圈的文胸。性感的1/2罩杯的内衣，往往不太适合丰满型的女性，因为它的支撑范围实在太小，承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢。

　 外扩型

　要尽量选用集中型的内衣，也就是3/4罩杯的款式，它能使你的胸部向内集中，更能衬托出优美的曲线。造成胸部外扩的原因有很多，除了天生因素之外，还有一些是因为长时间穿着尺寸、胸型不合适的胸衣，使胸部任意游走，无法向内集中，从而形成胸部外扩。

　 下垂型

　胸部有些下垂的女性，想要恢复到原有的胸型，首先要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的胸衣，使之由下往上地支撑。但需要注意，肩带的宽度要符合所托的重量，使乳房有足够的力量提升到合适的位置。因此这种女性最好选择全罩杯、宽肩带、且带钢圈支撑的内衣。

　 乳房保健中的注意事项

　 配带文胸

　配带文胸作用：戴上文胸，可以把乳房托起来，稳定并减少乳房的摆动，起到支柱 作用，防止乳房外伤和乳房疼痛;对丰满的乳房可防止松驰下垂。

　戴文胸的时间：一般女孩子在16-18岁，测量乳房上底部经乳头至乳头下底 部的距离大于16cm时即可带了。

哪种文胸对身体好2

　 文胸什么材质好

　桑蚕丝等天然材质制造的内衣服装最好！服装内衣给社会带来了更加丰富的色彩，但我们必须了解：内衣服装的质地非常重要！人们穿衣不仅仅为了美观，更重要的是要健康，一味的追求时髦漂亮的内衣而不注重健康的做法是不明智的。制造服装和内衣主要材质是，棉，蚕丝，化纤等合成纤维。

　全棉：很容易被染成各种颜色，而且棉纤维很透气又很吸汗，是大多数 衣的主要用料。但柔软性不如桑蚕丝。更缺少蚕丝的保健功能。

　桑蚕丝：俗称真丝，被美誉为纺织品中的“皇后”，人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的功能：透湿性，抗静电，真丝内衣的吸湿性和透气性，有利于调节人体的温湿度。有很多人不知道蚕丝的好处，只是知道夏季穿真丝衣服凉爽，其实这是错误的，下面详细给您介绍一下：

　蚕丝的保暖：蚕丝的切面里有无数个小孔，这就是蚕丝比其他的面料更透气更保暖的原因。用蚕丝制成的服装内衣能保证和调节人体的热量、湿度和温度，所以蚕丝内衣服装既保暖又舒适透气，更滑爽。

　蚕丝更重要的是保健作用：纯真丝（100%桑蚕丝）制品对很多皮肤有预防、改善和治疗作用。润肤保健：真丝蛋白纤维富含氨基、胺基等亲水因子，具有极强的吸放湿性，能调节肌肤水分，保持肌肤洁净。更能预防褥疮的产生。蚕丝纤维含有18种与人体皮肤相似的氨基酸成分，能增加上皮细胞的活力，防止血管硬化，有滋养皮肤的作用。讲究生活品质的家庭，家里都会备上几件桑蚕丝的内衣服装和真丝的床品四件套，真丝毯等。

　化纤：化纤面料穿起来轻松、柔软、挺括，而且色彩斑斓，一向也受到人们的喜爱。但是，它们对皮肤有一定的刺激性。因为化纤织物的`原料是高分子化合物或含氮化合物中提取出来的，其中有些品种很可能成为过敏源，一旦进入机体，很容易导致过敏性皮炎。另外，这类面料透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸。

哪种文胸对身体好3

　 关于罩杯分类，

　大部分人更关注以尺寸为标准的分类，也就是大家都熟知的ABCDEF杯。但是并非挑对罩杯大小就挑对了文胸，罩杯的杯型同样有着不可小觑的作用。罩杯按杯型分，可分为全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯以及5/8罩杯四种。

　 全罩杯，

　顾名思义，能够完完整整将乳房收纳的杯型。这样的杯型，适合胸部丰满又松软的女性，它强大的承托能力和较好的聚拢能力，能够让丰满胸型得到收敛和集中，摆脱下垂、外扩等问题。

　 1/2罩杯

　优势在于与服装的搭配上，低领、露肩、抹胸、吊带等款型的服饰就需要1/2罩杯的配合。但是1/2罩杯的提升、承托、聚拢效果并不是十分理想，因而更适合小胸的姑娘们选择。

　 3/4杯型的罩杯

　是适应性最广的一种，适合大部分人群。这种杯型的聚拢集中效果明显优于其他杯型，是塑造美胸的秘密武器。无论是扁平、外扩、还是下垂，都能在这款杯型中找回自信

　 5/8罩杯与3/4罩杯

　极其相似，同样有着强大的聚拢提升效果。5/8罩杯比3/4罩杯的面积相对稍小，而且大部分5/8罩杯文胸的内衣肩带多为可拆卸设计，对衣服款型的适应性也相对广泛。相对圆润的形状，让胸型丰满立体。

　 模杯和钢圈

　组成了一款文胸的骨架。挑选合适的模杯同样很重要。丰满胸型的女性，不适合佩戴厚模杯，厚模杯会让她们本来就丰满的胸部显得累赘臃肿。而娇小胸型的姑娘，则需要借用厚模杯来达到丰满胸型的效果。上薄下厚模杯，是聚拢效果较为理想的款型。

　系扣看似是为调整文胸背部宽度所用，其实它还有另外一个作用。试过两排扣和三排扣两种不同款型后，就不难发现三排系扣的稳定性更强，能够让金属丝的承托效果得到最大限度的发挥。当然，选择两排扣就足以满足大部分人的普通需求。

导语READ义乳文胸行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。义乳文胸到底该如何选购？义乳文胸什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的义乳文胸品牌，同时提供相关的义乳文胸选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的义乳文胸品牌产品！义乳文胸什么牌子好？义乳文胸品牌推荐行业推荐品牌雪伦Swell创立于1991年,专注于乳腺健康事业,致力于为女性提供全方位的康复服务,涵盖义乳/义乳专用文胸/康复胸衣等产品,上海雪伦医药科技有限公司爱慕义乳爱慕旗下的义乳品牌,专为乳腺癌患者术后设计,致力于义乳/义乳文胸等产品的设计和研发,苏州爱慕内衣有限公司amoena爱蒙娜成立于1945年德国,专门硅胶义乳的品牌,专注于多种形状/质地/功用的硅胶义乳/术后康复胸衣/义乳文胸等产品的研发及设计,南京爱蒙娜贸易有限公司曼妮芬ManiForm曼妮芬成立于1996年，隶属于汇洁股份，国内颇具影响力的综合性内衣品牌，专注于研究人体工学和科技工艺，用创新、时尚、专业的品质内衣提供兼具舒适、功能、美学的贴身私物性感解决方案。其产品已覆盖内衣、家居、运动、棉品、男士、童装、美妆等品类。丽曼Remamma华歌尔旗下品牌,专为经历乳房手术的女性而设计,产品包括义乳/内衣/泳衣等,华歌尔(中国)时装有限公司SILIMA拓安诺义乳成立于1847年法国,致力于乳房切除术后文胸/义乳假体/泳装配件和淋巴水肿等相关领域,途安(上海)医疗器械有效公司卜美Bomeo雪伦旗下产品,专注于为乳腺术后女性康复服务,涵盖术后初期义乳/一代义乳/二代义乳/义乳文胸/游泳义乳等产品,上海雪伦医药科技有限公司Me&body成立于2004年,以形体健康管理为核心,集设计/生产/销售/传媒/互联/科研为一体的集团公司,产品涵盖义乳文胸和义乳假体,北京兰超科技集团有限公司美山子成立于1994年,爱慕内衣投资的中日合资企业,专门从事乳腺术后女士义乳/义乳文胸/文胸插片等产品的研究与生产,苏州美山子制衣有限公司更多义乳文胸品牌推荐>>义乳文胸在哪买比较好义乳文胸品牌店铺买什么雪伦旗舰店雪伦旗舰店在线销售品牌的义乳、义乳文胸系列、义乳泳衣系列等产品，雪伦旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求关注度：691爱慕义乳旗舰店爱慕义乳旗舰店在线销售品牌的义乳文胸、文胸插片、内裤、泳衣等产品，爱慕义乳旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大关注度：1391曼妮芬旗舰店曼妮芬旗舰店，店铺以销售女士内衣裤为主，产品可细分为文胸、内裤、家居服、泳装及保暖等，尺码齐全，款式多样，其以创新、时尚、专业的关注度：39149卜美品牌旗舰店卜美品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖义乳、文胸、义乳泳衣等；店内产品种类齐全，款式关注度：12Amoena品牌旗舰店Amoena品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖内衣裤、义乳、泳衣等；店内产品种类齐全关注度：311娇欢旗舰店娇欢旗舰店在线销售品牌的义乳文胸、轻质义乳、标准义乳等产品，娇欢旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在关注度：247新纯内衣旗舰店新纯内衣旗舰店在线销售品牌的内衣裤、文胸、义乳等产品，新纯内衣旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在经关注度：176蔻黛儿旗舰店蔻黛儿旗舰店在线销售品牌的文胸、义乳、轻质义乳等产品，蔻黛儿旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在经营关注度：126欧莲芳旗舰店欧莲芳旗舰店在线销售品牌的义乳、文胸、义乳泳衣等产品，欧莲芳旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在经营关注度：31义乳文胸选购技巧义乳文胸选购注意事项一、义乳文胸是什么意思

专业义乳文胸是保护乳房、衬托义乳的重要载体，经过资深内衣服装设计师和乳腺癌专家科学论证，根据乳腺癌患者的实际情况而特别设计。

义乳文胸一般由背扣、肩带、侧翼、调节扣环、胸罩下部的金属丝、承载义乳的夹层等组成。义乳文胸的主要作用是可以固定义乳，这是和普通文胸的最根本区别。

二、义乳文胸的特点

1、罩杯特点

义乳文胸为一般为全罩杯设计，较高领口设计可将胸部完全包藏，增添安全感。

2、肩带特点

义乳文胸的肩带一般采用较宽肩带，可加强稳定性、减轻对肩膀负担；义乳文胸的肩带一般为固定肩带，固定肩带可以有效避免义乳滑动和来回晃动。

3、调节扣特点

义乳文胸一般用三排三档搭扣，可加强承托力，令穿着时更稳定舒适，后置调节扣不会触及伤口。

4、罩杯内夹层特点

义乳文胸夹层设有内袋，能配合义乳使用，义乳文胸是竖开口的，内罩杯左右错压，义乳放进去后可以把义乳完全包上，有效固定义乳。

5、钢托特点

义乳文胸一般使用软钢托，带上柔软舒适，形状好，也可以有效的保护伤口。

6、横竖夹层设计

义乳文胸可以根据用户实际情况选择竖向放置义乳使用（重点弥补锁骨部位）。

三、义乳文胸和普通文胸的区别

1、版式不同

专业义乳文胸为专版设计，是专业设计和长期改进的结果，对特殊用户提供了特别呵护；普通文胸一般为现成大众公版设计。

2、用料不同

专业义乳文胸面料为高档电脑提花面料，中间为高科技运动网料，里料为100%针织全棉辅料，批量采购前经过安全性试验，严格认证，层层把关；普通文胸辅料直接从市场采购。

3、工序不同

专业义乳文胸的生产工序超过50道，普通文胸一般为20道。专用文胸罩杯都是严格按照尺寸表进行剪裁缝制，工艺复杂；普通文胸罩一般采用不透气的海棉半成品模杯原料，工艺简单。

4、杯里夹层设计不同

专业义乳文胸是竖开口的，内罩杯左右错压，义乳（假乳）放进去后可以把义乳完全包上，怎么活动义乳都不会移动，能有效保护义乳（假乳）；普通文胸为上开口罩杯在活动时或者俯身时义乳很容易掉出来，损伤义乳（假乳）。

四、乳腺癌术后义乳文胸怎么选

乳腺手术后佩戴的义乳文胸应以舒适为主，大牌厂家，有针对性设计的配套文胸，有一定承重力，采用透气性佳、吸汗性强的环保面料，罩杯内有特殊设计的纯棉内罩杯用来固定义乳，可将义乳完全套入其中。一件合身的、有夹层的文胸使得患者可以如常进行跳舞、跑步等运动而无需担心义乳移位。

1、挑选环保材料。术后身体更加娇嫩，应该挑选正规品牌。正规品牌有严格的材料把关，可以做到对患者负责。

2、挑选专业产品。专业产品有针对性的专业设计，舒适性和实用性好。

3、选择专业的义乳文胸品牌。专业品牌会根据客户反馈长期改进，品质和质量更有保证。

4、义乳文胸一定要挑选有夹层的，因为它能够很好的固定住义乳，专用义乳文胸是竖开口的，内罩杯左右错压，义乳放进去后可以把义乳完全包上，怎么活动义乳都不会移动。

5、由于义乳文胸要放置义乳，其肩带及松紧带的负载要远远大于正常胸罩。有很多患者把义乳放在普通胸罩内使用，时间一长，会发觉肩膀酸痛，肩部有勒痕，文胸肩带会松散拖长等现象，这些都会影响正常生活，所以佩带义乳一定要用专用义乳文胸。

五、义乳文胸型号如何选

义乳文胸尺码测试分二步：

1、胸围尺码的测量方法（测出上胸围和下胸围）上胸围测量方法：上身倾斜45度，用软尺测量半个上胸围的尺寸后，乘以2就可获得整个上胸围的尺寸，若乳房下垂需要用手托起。下胸围测量方法：身体直立，软尺贴紧乳根，水平环绕胸腔一周，得出下胸围尺寸，下垂者应把胸拖高至正常位置测量。下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm，如80B中的80就是指下胸围。

2、计算罩杯大小测量好上下胸围之后，就可以确定胸罩的罩杯。罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，相差10cm左右选择A罩杯，125cm左右选择B罩杯，每增加25cm罩杯依次升一级。

义乳文胸知识课堂>>

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相信很多人都一直是把文胸和胸罩当做一种东西，其实要细微对比起来，这两者还是有一定的差距的，我们要仔细区分。下面我给大家讲讲文胸和胸罩有什么区别？

文胸和胸罩有什么区别

内衣是女性离不开的一类衣物，能保护乳房，防止乳房下垂，而内衣包括的范围也比较广，如抹胸、文胸、胸罩等。许多妹子可能要懵逼了，胸罩和文胸不是同一种内衣的不同称呼而已吗

事实上，胸罩和文胸是不一样的。胸罩的杯口比较大，能包裹住全部的乳房，外表不一定好看，注重实用性，可以很好地减轻走路或跑步时胸部的震动感。

文胸则实用性与美观性兼具，它有比较好看的外表，可以外露。现在夏天已经到了，穿露背装、一字领、小吊带的妹子不要太多，一款好看的文胸可以将外露的尴尬转化为美丽。

穿文胸的好处

1、塑型

有的人胸部并不是那么完美，一款合适的文胸可以让你的胸型看起来更完美，能够增加你的自信。

2、防止胸部下垂

如果一个女人不会遭受到地心引力或是怀孕的影响，那么她的胸部纤维组织当然可以维持相当好的弹性，不过我们也知道在正常的生活状态下，这是不可能的事。所以如果很担心胸部下垂的女性(特别是胸部比较丰满的女性)，建议在平时最好都能穿上文胸，尤其是在运动的时候，更要穿着运动型的内衣。

3、矫正胸型

女生进入青春期以后，胸部就会开始发育，最初象荷包蛋的时候可以穿一些背心，只要能盖住突出乳头就好，而随着胸部的发展，当“馒头”大的时候就应该考虑穿文胸了，这样可以矫正胸型，防止乳房外扩、长副乳。

4、防止乳房受伤

现在很多衣服材质都是化纤的，如果不穿文胸，衣服会对乳房局部皮肤特别乳头反复摩擦，严重者甚至会造成皮肤破损，引起发炎。尤其是在运动的时候，因为运动时摩擦会更剧烈，而且运动时会大量排汗，在这两个因素共同作用下，会更容易引起乳头皮肤破损、发炎。因此，穿上合适的内衣可对乳房起到保护作用。

文胸有哪些优点

1 我们的胸型并不是完美的，文胸可以帮助塑造完美的胸型，提升自信力。

2 夏天穿一些领口比较大的衣服难免会走光，抹胸式文胸可以避免走光的尴尬，hold住一份优雅。

3 很多女性有副乳，小小一坨肉挤在腋弯下，每当穿背心的时候看起来像胖了10斤，文胸可以解决乳房外扩的烦恼，聚拢收副乳。

穿文胸注意事项

1、时间不宜过长

虽然佩戴合适的胸罩是有效地保护乳房、脊柱，但是胸罩并不是24时佩戴的。一般每天佩戴普通胸罩时间在8小时左右，最好不要超过12小时。非公共场合或不运动时可以短时间不戴。乳房娇小的女性，10天或1周可以让乳房休息1天;乳房丰满的女性，最好在休息日，穿戴文胸2个小时左右。

2、有钢圈好过无钢圈胸罩

目前市面上胸罩类型多样，但万变不离其宗——原则上分为有钢圈及无钢圈，在这二者之间该如何选择，胸罩的钢圈是其基点，具有很强的支撑力，按照自己的形体选择合适的钢圈胸罩是必要的。然而不合适乳房底缘的钢圈(一般是小于乳房底缘)会直接改变乳房底缘的外形，也会改变乳房的形状。长期的挤压还会导致乳房显“平”。专家表示托圈与乳房底缘弧线弧度相合，乳头位于罩杯峰点，是选择胸罩最基本的标准。

3、塑身内衣不宜穿太久

塑身内衣在塑身同时，还容易出现如胸闷、气喘、疼痛等一些不适应的症状，每天穿着务必不能超过4小时。而对于当前女性为追求“胸前伟大”，利用集中型胸罩把两个乳房挤到中间挤出“事业线”来的现象，其实这样对胸部很不好，对胸部压迫很大，甚至出现皮肤压痕或乳腺压迫淤青，对于乳房周边的血液循环影响很大。其实胸部小没有关系，匀称就能好看，所以不要一味地追求“事业线”!

4、定时更换

健康专家表示，每件穿过一天的内衣上都有大约100克的代谢物，这些代谢物中会有上亿个细菌，连续几天穿戴同一件内衣，会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。因此内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。此外无论多高级、多昂贵、多心爱的Bra，都不要戴超过6个月。穿戴过久的Bra会变形、变脏，就无法支撑和保护你的胸部了。=

想胸部发育的好,保持良好的形状,还是带胸罩的好,抹胸一般配一些不好穿胸罩的衣服穿的

买什么码的要具体看你的尺寸!

胸围尺寸说明：胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸呢，是指女性的胸围减去下胸围的差。

比如一位女性，胸围82cm，下胸围62cm，那么罩杯尺寸就是82cm-62cm=20cm。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每25cm为一级，AA最小为75cm，A为10cm，B是125cm，C是15cm，D是175cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。

像之前说的那位女性，胸围82cm，下胸围62cm，罩杯尺寸为20cm，就是E。于是，她适合穿的胸罩型号就为65E（但好像最小的是70的说）。只要是符合国际胸罩标识标准的产品，都是用这样的方法来区分型号的。

在买胸罩之前，最好先把你的美人的尺寸搞清楚，如果她也不清楚，就量量吧，不管你用尺子量还是用手掌量，只要把尺寸转换成厘米就好。西方人通常用英寸来表示胸围，所以你会看到有些胸罩是75B，有些却是30B，这只是单位不同而已。一英寸等于254厘米，换算一下就行了。

搞清楚了尺寸的计算方法之后，下来我们再看看胸罩的分类。

罩杯类形－－上下胸围的差距

AA A B C D

约75cm 约10cm 约125cm 约15cm 约175cm

E F G H I

约20cm 约225cm 约25cm 约275cm 约30cm

尺寸的测量尺寸的测量

1． 罩杯尺寸

罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围

(例如：10cm=A罩杯13cm=B罩杯15cm=C罩杯 18cm=D罩杯20cm=E罩杯)

胸罩罩杯尺寸说明表

罩杯型号 胸围与胸下围的差距

AA 约75cm

A 约10cm

B 约125cm

C 约15cm

D 约175cm

E 约20cm

胸罩尺寸=下胸围尺寸

(例如:胸围是82公分下胸围是62公分) 应穿着=> 60E 或65E 的胸罩

现在我对于内衣的要求是越来越高了，舒适度、穿着感还是承托力，都希望能够同时具备！来整理下入手过的内衣分享给大家~

素肌良品