皮肤缺水拍爽肤水时有刺痛感怎么办

脸上缺水时间长一点后，清洁脸后不擦任何的护肤品，一两分钟后脸就会有紧绷感，之后去擦爽肤水和润肤乳时就会出现刺痛感，这时如果再不补水那就更严重了，需要加紧补水。

1、化妆水

每日清洁好肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感，收缩毛孔，快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜。在给肌肤补充水分的同时还能再一次的清洁肌肤。

2、补水面霜

面霜具有保湿补水双重功效，白天使用日霜能给肌肤一整天的保湿效果，晚间使用营养晚霜，能给肌肤补充水分和营养，修复肌肤。可在使用化妆水后使用面霜，效果会更加好。

3、乳液

乳液比较适合油性肌肤和混合性肌肤的MM，因为乳液的质地会清爽些，对于外油内干的肌肤最合适了，乳液最好在白天使用，能给肌肤锁住水分，滋润肌肤、缓解干燥。

4、补水保湿精华

在夜间清洁好脸部后，拍上化妆水然后涂抹上补水保湿精华，再加以适当的按摩，能更好的让皮肤吸收，最后在最外层涂上一层面霜，锁住精华让肌肤更好吸收。

5、饮食补水

每日定时定量喝水，最少需要八杯水。还要多吃水果，每星期至少煲两次汤。多吃豆类食物。银耳、燕窝都是补水、美容的佳品。

特别在秋冬季，很多妹子洗完脸擦护肤品时感觉刺痛，个别还有发痒、发红、蜕皮的现象，但过了十几分钟之后，又没事了。

　一般情况下，洗脸以后涂抹护肤品有刺痛感的原因都是因为面部肌肤太过于缺水，研究表明，过于缺水的肌肤在显微镜下都是有细小的裂口的，而一接触护肤品容易对其造成刺激，多用几次护肤品这种情况便会有所缓解，如果长时间如此，那么就很有可能是过敏现象，应当停止使用。

洗完脸后脸刺痛也可能是以下原因：

1、过度去角质造成的

2、换一种护肤品之后的短暂不适现象

3、对护肤品中某成分过敏

4、护肤品有问题，有刺激性

5、皮肤太干燥

　第3、4种情况，是建议先在手腕或耳后先做试敏测试，确认是不是护肤品的问题，或者拿去医院做正规检测。

第1、2、5种，其实都是一种短暂出现的现象，不用太惊慌，停止去角质，等角质层自己修复，多做补水面膜，尤其是在空调房里的办公室人员，基本上一整天都在吹空调，那空调房里必须摆上加湿器。

桌上的水杯也要时刻准备着，不管渴不渴，都要时不时拿起来喝几口，休息时间吃个水果，敷个面膜什么的，都可以补充肌肤及身体的水分。

敷补水面膜脸上出现刺痛的感觉，其实就是有皮肤过敏的情况发生，或者是脸上有一些小伤口，对皮肤深部造成刺激所产生的。一旦出现这种情况，就不能再敷面膜了，一定立即停用，可能是患者对这一类补水面膜过敏，也可能是患者最近皮肤比较敏感。如果持续有刺痛感，甚至出现起疙瘩、脱皮、红肿的情况，需要立即应用抗组胺类药物来进行口服，常用的有氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏、依巴斯汀片。如果过敏反应持续加重，还需要去医院静脉应用葡萄糖酸钙以及糖皮质激素。为什么补水后，脸上经常会感到刺痛？

每个人的体质都不一样，补水后脸上出现刺痛感的话，很可能是你的皮肤出现了过敏的现象，本身就比较脆弱，加上水的刺激，引起了刺痛感，皮肤很容易过敏的，还可能会出现瘙痒和灼热感的现象。

如果皮肤的保护屏障受损的话，里面的一些物质就很好流失，间隙会变大，虽然我们揉眼看不见，但其实皮肤里面已经出现了破损了，所以人才会感到刺痛、皮肤屏障受损，多半也是自己的不良习惯引起的，比如平时洗脸和补水的力度过大了，喜欢使劲的拍脸，比如平时爱吃油腻的刺激性强的食物，皮肤里堆积了很多毒素和垃圾，自洁能力下降了，耐受性差了，就容易出现刺痛感。

对于一些女性来说，可能使用的水里面含有一些比较刺激的物质，或是不适合自己的皮肤的，用这样的水的话，皮肤就容易受到很大的刺激，进而出现刺痛感，可能时间长了，还容易长痘痘。

长时间呆在受到污染的缓解中的话，即使你及时的补水了，可能空气中一些灰尘与不好的物质也会入侵皮肤，产生刺痛感。想要改善这个问题，让自己的皮肤变好的话，内在的调理和外在的养护都少不了，建议大家从下面几个方面入手调整，你的皮肤或能慢慢恢复好。

内部调理上，尤其是要注意改掉不良的饮食作息习惯，不要经常吃火锅喝奶茶等高糖高脂高热量的食物，要多吃富含维生素的蔬菜瓜果，多喝白开水，提高皮肤的抗氧化性，补足水分；平时不要熬夜，尽量在每晚10点钟左右入睡，保证充足的睡眠，有助于皮肤的修复。

外在调理的话，要多注意个人卫生清洁，冬天别用太凉的水，用温水洗脸，减少刺激，平时可以将适量的食盐放入水中，轻轻涂在脸上，或能清除掉一些杂质和污垢，更好的清洁皮肤，会更加干净与滋润。

平时要尽量少待在空气污染较重缓解差的地方，经常出入厨房的人，做菜时要开油烟机，防止其中的油脂和毒素进入皮肤中，影响皮肤健康。