蜂蜜和蛋清做面膜的步骤和用量

蛋清蜂蜜面膜

新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙

取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫

加入蜂蜜，继续搅匀即成

涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净

能够去除皱纹，收缩毛孔，令肌肤更加细致有光泽

蜂胶:蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入蜜蜂口器中腺体的分泌物，再和花粉、蜂蜡加工而得的一种胶状物质，是蜂巢的保护伞。蜂胶有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生的功效，故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老，使肌肤重现细腻、光洁、红润

　　可以。但是白糖和蜂蜜功能有重叠，因此建议只用蜂蜜即可：

　　1、蜂蜜鸡蛋面膜

　　取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

　　2、蜂蜜柠檬面膜

　　取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

比例是：蜂蜜20克，鸡蛋1个。

蜂蜜蛋清面膜能够去除皱纹，收缩毛孔，驻颜美容，有营养增白皮肤功效，令肌肤更加细致有光泽。化妆前做，可以延缓脱妆；也可做皮肤受伤后的紧急护理 。

具体做法如下：

材料工具：碗，勺子，鸡蛋1个，蜂蜜20克，珍珠粉适量

1、拿出准备好的鸡蛋，打开鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离，只取蛋清放入碗中待用；

2、在盛有蛋清的碗中加入蜂蜜20克；

3、为了美白效果更好，可在碗中加入适量珍珠粉；

4、将加入珍珠粉的混合液体搅拌均匀，成糊状即可涂于面部，使其自然干燥，用清水洗净。

-蛋清蜂蜜面膜

蜂蜜加蛋清的哪些做法能美白美容

　蜂蜜能润肤，蛋清有收缩毛孔和美白的作用，将两者搭配，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白的效果难以被忽视。面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

　蛋清：蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用 蜂蜜加蛋清怎么做才能美白美容

　1、大家可以取一个鸡蛋的蛋清放入碗中，搅匀后加入二十克左右的蜂蜜，然后调匀。在洗完澡以后把调好的蛋清与蜂蜜混合物均匀的涂抹于脸部与手部的皮肤上，让它在皮肤上自然晾干，大约过半个小时左右就可以用清水洗净了。这样的方法适合于一周使用两次，大约一个月的时间就能看到效果。

　2、蜂蜜也可以与整个鸡蛋一起制成面膜，美白效果也十分不错。大家可以把一个鸡蛋在碗中打散，然后加入一大汤匙的蜂蜜，然后调匀，在临睡觉之前把它们抹在自己的外部皮肤上，并且在抹完以后可以做适度的按摩，这样会让皮肤的血液循环加束，达到美白的效果。这种做法可以在面膜干掉以后洗净，而且在冬季时，也可以把它们稀释后涂手，可以预防冻伤出现。

面膜是护肤的用品之一，所以很多女生都会在家自制面膜来敷脸保养，其中蛋清蜂蜜面膜是非常受人们欢迎的，但是不少女生都不知道该怎么做蛋清蜂蜜面膜。那么蛋清蜂蜜面膜的做法是怎样的？蜂蜜蛋清面膜怎么做？蜂蜜蛋清面膜的做法是什么？

1、蜂蜜蛋清面膜的做法

(1)蛋清蜂蜜保湿面膜

材料：荔枝、黄瓜、鸡蛋、蜂蜜各适量。

做法：将荔枝、黄瓜去皮榨汁，鸡蛋取蛋清然后将所有备好的材料混合均匀。

用法：洁面后将面膜均匀地敷在脸上15分钟后温水洗净。

功效：这款慢慢能够有效润肤保湿，光滑细腻肌肤。

(2)蛋清蜂蜜补水面膜

材料：山药粉10克，牛奶10毫升，鸡蛋1个，蜂蜜5毫升。

做法：取蛋清，然后将山药粉和牛奶混合搅拌均匀，再加入蛋清和蜂蜜再次充分搅拌均匀。

用法：洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，注意避开眼周、嘴周，20分钟左右清水冲洗干净。

功效：这款面膜能够补充肌肤水分，改善肌肤干燥现象。

(3)蛋清蜂蜜美白面膜

材料：胡萝卜1根，鸡蛋1个，蜂蜜10毫升。

做法：将胡萝卜洗净去皮后磨碎待用，鸡蛋取出蛋清然后将胡萝卜、蛋清、蜂蜜一起调成糊状。

用法：洁面之后敷在脸上10~15分钟后用温水冲洗干净。

功效：这款面膜能够帮助有效抗氧化，美白肌肤，还能够帮助清理皮层，起到祛痘的效果。

(4)蛋清蜂蜜洁肤面膜

材料：新鲜西红柿1个，蜂蜜10毫升，鸡蛋1个，面粉20克。

做法：将新鲜西红柿洗净之后捣烂取汁，然后将西红柿汁与蜂蜜、蛋清、面粉混合均匀。

用法：洁面之后将面膜敷在脸上15分钟之后温水洗净即可。

功效：这款面膜能够帮助清洁肌肤，使肌肤滋润、白嫩、柔软，还能够平衡油脂适合油性肤质使用。

(5)蛋清蜂蜜祛皱面膜

材料：蜂蜜少量，鸡蛋1个，银耳2~3块。

做法：将银耳煲熟烂至粘稠，然后等银耳汤晾凉之后再将蜂蜜、蛋清加入，然后将面膜纸放入银耳汤中浸透。

用法：洁面后将面膜纸敷在脸上15分钟后取下面膜纸温水洗净即可。

功效：这款面膜能够帮助润肤去皱，清除脸部肌肤细纹，还能够抑制痘痘生成。

(6)蛋清蜂蜜收缩毛孔面膜

材料：鸡蛋1个，蜂蜜、纯牛奶、柠檬汁适量。

做法：将鸡蛋取出蛋清，然后将蛋清、柠檬汁、蜂蜜、牛奶一起混合均匀。

用法：洁面之后将面膜敷在脸上再过20分钟用清水洗净即可。

功效：这款面膜能够帮助收缩毛孔，美白嫩肤。

2、蛋清蜂蜜面膜的坏处

(1)引起长痘痘

蛋清蜂蜜面膜使用之后如果没有冲洗干净的话，很容易导致其中含有的蛋白、糖类等物质堆积在肌肤表面，使肌肤更容易沾染上更多的灰尘、细菌，引起肌肤长痘痘。

(2)引起皮肤干燥

蛋清蜂蜜面膜使用的时候如果是敷脸的时间过长的话，容易导致面膜在脸上变干燥，而反过来对面部皮肤中含有的水分营养进行吸收，最终皮肤变得干燥。

(3)引起皮肤过敏

蛋清蜂蜜面膜使用的过程中，如果是肤质较为敏感或者是对蛋清过敏的话，可能会造成皮肤过敏，出现红肿、瘙痒、疼痛等不适。最好是能够在使用前做一下过敏测试再敷脸。

(4)皮肤营养过剩

蛋清蜂蜜面膜使用的时候如果是过于频繁，一天一次或两天一次，其中含有的大量的营养物质不能够被肌肤有效吸收而堆积在肌肤的表面，容易引起皮肤出现营养过剩，长出脂肪粒。

(5)皮肤变得敏感

蛋清蜂蜜面膜能够为肌肤提供大量的营养物质，如果是长期过度使用蛋清蜂蜜面膜的话，脸部皮肤容易对蛋清蜂蜜面膜产生依赖性，肌肤变得越来越大娇嫩，容易受到外界的刺激伤害。

(6)怎么减少伤害

只要我们正确使用蛋清蜂蜜面膜，是可以将其给肌肤带来的伤害降低到最小的。

1使用蛋清蜂蜜面膜之前涂抹适量于耳后观察，以保证肤质可以使用蛋清蜂蜜面膜。

2每次敷蛋清蜂蜜面膜时间不要超过20分钟，在面膜变干前揭下面膜并且用清水彻底冲洗干净，特别是容易忽视的鼻翼、下巴、发际线等位置。

3一周使用蛋清蜂蜜面膜的次数不要超过2次，并且敷完一次应该间隔3天左右。

鸡蛋清和蜂蜜二者搭配而成的鸡蛋清蜂蜜面膜在润肤除皱、营养增白及淡化色斑等方面极为显著。以下是鸡蛋清蜂蜜面膜的做法：

1、鸡蛋打开一个小口，慢慢的倒出蛋清到容器里面。

2、把鸡蛋清和蜂蜜按一比一的比例倒在容器里面，搅拌。

3、一定要搅拌充分，搅拌均匀哦，因为蛋清和蜂蜜本来就很黏，需要多搅拌一会儿。搅拌成这种黏糊糊的黏液状就可以了。洁面之后，均匀的涂抹在脸上，之后再把压缩面膜用纯净水浸泡湿润轻敷在脸上，20分钟左右，撕掉面膜，洗脸涂护肤品即可。

扩展资料

鸡蛋清蜂蜜面膜的功效源于鸡蛋清和蜂蜜，其中鸡蛋清中富含的蛋白质、蛋氨酸、维生素及矿物质等成分能为肌肤补充养分并能增强皮肤的免疫功能，而蜂蜜中富含的糖类、维生素、酶类及矿物质等成分能促进肌肤的新陈代谢并能有效抑制黑色素的沉积。

鸡蛋清蜂蜜面膜可以搭配其他美容材料一起使用，其中比较常见的有珍珠粉(改善皮肤环境并能增强表皮细胞的活力)、柠檬汁(软化角质层并能活化皮肤的表皮细胞)及牛奶(具有天然保湿效果并能修补皮肤的干纹)等，例如鸡蛋清柠檬蜂蜜面膜在收敛毛孔、淡化色斑等方面尤为显著，而搭配牛奶制成的鸡蛋清牛奶蜂蜜面膜则更有利于美白和除皱。

：蛋清蜂蜜面膜

　蛋清对皮肤的好处，大家都是知道的，但是它和蜂蜜是怎么做的呢，以下是我收集整理的蛋清蜂蜜面膜怎么做，仅供参考，欢迎大家阅读。

　一、高效保湿

　材料、蜂蜜+蛋清+奶粉。

　皮肤干燥是冬季女性最常见的一个问题，而这款面膜恰恰能够迅速的帮助我们解决掉这个问题哦！将我们的准备好的材料混合均匀，然后用棉签慢慢的涂抹到脸部，等待20分钟然后用清水洗净，坚持一个月，肌肤就会出现明显的改善了！

　二、使皮肤细嫩清爽

　材料、蜂蜜+蛋清+脱脂奶粉。

　这款面膜非常的简单，对于生活比较忙碌的女性来说，可以说是非常实用的护肤方法哦！只要将我们准备好的材料混合到一起，然后涂抹到脸部就能够成功的护肤了。这款面膜具有的使肌肤清爽细嫩的功效对于干性以及敏感肌肤来说，非常适合哦！

　三、收缩毛孔

　材料、蜂蜜+蛋清+纯牛奶+柠檬。

　取一个新鲜鸡蛋的蛋清、一瓶纯牛奶、一个柠檬、一勺蜂蜜，柠檬先用榨汁机榨出汁，取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和柠檬汁搅棒均允，再将其图模在脸上，再过20分钟用清水洗净即可。一周可做2次。有效美白，去除皱纹，收缩毛孔，令肌肤更加细致有光泽。

　四、除去皱纹

　材料、蜂蜜+蛋清+甘油+水+面粉。

　蜂蜜1份、鸡蛋清1个、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤，可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

　效五、强效美白

　材料、蜂蜜+蛋清+白芷粉+橄榄油。

　白芷本身就是一种美白效果非常突出的中药材，而蜂蜜结合蛋清，同样具有很好美白功效。所以这款结合了两者的美白面膜，能够起到非常强效的美白功效哦！不过，这款面膜也不适合经常敷，一周敷一两次就是最好的安排了！

　六、增白、除皱

　材料、蜂蜜+蛋清+牛奶+黄瓜汁。

　黄瓜汁加入牛奶50ml，加蛋清一个，蜂蜜适量，调匀后涂面，20—30分钟后洗净，具有润肤、增白、除皱的作用。

用蜂蜜和鸡蛋清自制面膜的方法：

方法一

原料：蜂蜜20克(用洋槐蜜效果较好)，鸡蛋1个。

1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。

2、将蛋清倒进面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。

4、把面膜贴放入碗中浸泡。可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。

5、置30分钟即可以清洗了。

第一种蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

方法二

原料：土蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。

做法很简单，先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。

面膜功效：能有效祛除皮肤上的黄斑，使皮肤润泽光滑。

注意事项：本款自制面膜适合油性皮肤使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一点，即用即做。

方法三

材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄榄油10克。

做法：取新鲜鸡蛋打入器皿中，搅拌调匀;加入新鲜柠檬、蜂蜜1、橄榄油克，调匀。洗净脸部，用用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15～20分钟后，用清水洗去。

功效：美白，紧肤，增强皮肤抵抗力。

适合肤质：除敏感肌肤外，其它肤质都适合。