牙龈发炎肿痛怎么办？

牙龈肿痛上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起牙龈肿痛上火。建议选择中药茶疗-德富的贝齿灵茶能清热降火，保护牙龈健康。

小编在日常生活中总结了几条治疗牙龈疼痛的方法。大家一起来看看吧。

1口含蒜瓣杀菌。晚上刷过牙后，取一小瓣蒜放在牙患处，轻咬而不嚼碎，次日洗漱时吐出。

2用生姜片止疼。可以切一片生姜咬在牙龈肿痛处，能起到止痛的功效，但这个方法不适合长期使用哦。

3用大蒜止疼。把大蒜瓣切开让蒜汁溢出，在牙疼的地方多抹几次，可以起到很好的止疼效果。

4白酒泡花椒溶液含漱。使用50°以上白酒，浸泡花椒10到30分钟，浸泡过程中拧盖防止酒精挥发。后打开盖子含漱一小口在肿痛部位，过一会儿吐掉换新的继续含，虽然比不上齿活散那么切底，也可以有效缓解疼痛。

另外治疗牙龈肿痛你需要做以下几点：

1注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2发现蛀牙，及时治疗。

3睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

5忌酒及热性食品。

6脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7保持大便通畅。

8勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。

面对牙龈肿痛这样的问题还是重要在于平常的口腔护理，平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈肿痛的发生

1蒜片止痛：将蒜切成薄片,敷在手腕部的脉搏上,那边疼痛就放哪侧,可以用东西固定一下,会缓解疼痛的也可以把蒜捣碎,敷在痛的牙龈上,有消炎作用可以同时试用

2痛处含一块生姜,坚持一会能够好转,可以多次重复使用,不小吃下去也无妨

3取一定量的食盐放在白酒里,待盐融化以后,把酒放在炉子上烧开,然后含上一口,放在痛的地方可以重复试这个方法效果比较有效,但是注意别烫着,

牙龈肿痛是不少人都发生过的口腔疾病，严重者牙龈肉肿痛巨大，导致有脸肿的现象。很多人都被它所折磨，牙龈肿痛怎么消肿？牙龈肉肿痛的各方面相信大家都了解不深，呗齿灵茶在这与你一起去治疗牙龈肿痛小方法：

1．口含花椒粒

如果你能忍受花椒的麻辣感，可以取几粒花椒咬在疼痛部位，作用15 分钟左右就能感觉肿痛减轻。

2．大蒜止痛法

把大蒜切成薄片，咬在疼痛的部位，大蒜有很强的杀菌作用，可以帮助减轻牙龈肿痛症状

3．用酒精止痛

如果牙龈疼痛，可以用棉棒蘸取 75%的酒精，敷在疼痛部位，每次作用 15 分钟。坚持做几天，会有比较好的止痛效果。

4．口含生姜片

如果出现牙龈肿痛，可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住。可以重复使用，坚持用 3--5 天，牙龈肿痛会明显减轻。

5．盐水漱口

刷牙时用盐水漱口。在轻轻的刷完牙后，要把盐水停留在嘴里 10 分钟左右，通过盐水的杀菌作用，治疗牙龈肿痛的问题。每天坚持几次，效果不错。

6．茶叶止血消炎

用茶叶来敷住发炎肿痛的部位。泡一杯浓茶，然后把茶叶取出来，嚼碎，或用工具碾碎，然后放在患处一段时间即可。敷完了，然后就漱漱口就是了。

平时要注意！

1保持口腔卫生，养成早晚刷牙的良好习惯。

2改善生活习惯，注意饮食均衡，起居作息科学规律，避免便秘。

3保持心情舒畅，乐观开朗，避免心事繁重和着急。

4注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。尤其是刷牙时要注意！

牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症。

天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。

如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，最终导致牙龈肿痛，出血，预防牙龈肿痛平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿保持口腔卫生！用牙膏时要用纯中药一次性包装的，非一次性包装的都是有害的，不要被其他商家欺骗。