女人长发应该如何打理？女人应该如何打理长头发？

许多男性都喜欢长头发的女生，而许多女生自身也会留长发，长头发能够做出很多漂亮的发型，显气质，但是长头发虽然好看，打理起来会更加的麻烦，需要更多的时间和精力，那么女人长发应该如何打理？女人应该如何打理长头发？一起来看看吧！

1、长发女生的烦恼

1、洗头难程序复杂，不洗头会被人说脏，只能洗刘海了事。

2、睡觉头发会弄得脖子瘙痒，孔雀式睡姿好但第二天头发会很杀马特。

3、有刘海容易中分，中分的话两边的头发不长不短难受。

4、梳头洗头都脱发，家里永远是满地头发，不好打扫清理，浴室里有头发阻塞下水口。

5、低头抬头刘海都容易扎眼。

6、额头见不了太阳，总是瘙痒出痘痘。

7、奔跑时一定要手护着刘海，不然就是梅超风的恐怖造型。

8、上厕所头发沾到排泄物，吃饭时头发掉进饭碗里。

9、剪头发太贵，剪个刘海就要几十块。

10、染头发贵且浪费时间，然后不就就成两截色，又要染!

2、女生如何打理长头发

1、发型设计

①将头发高高撩起，梳均匀，有皮圈扎起来，高马尾使人看起来很精神，阳光。

②将长发全部理到颈部的另一侧，然后在刘海的上部加一个细/粗的发夹，很甜美。

③将长发斜梳在颈部的一侧，然后将其编起来，看起来很唯美。

④将长发高高扎起，然后将马尾部分缠绕起来围着皮圈位置将马尾盘起来，在加一个漂亮的发夹固定住发梢。

⑤如果是卷发可以将其理到一侧，然后在离发梢2/3位置扎起来显得优雅而大方。

2、烫发打理

①可以选用一些护发素以及补充营养的精华素，做护理性_油是不错的选择。

②烫发当天不宜用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样。

③烫发3天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器，并尽可能不洗发，以助于长期保持烫发的美观。

④烫发后，梳理的正确办法是使用宽齿梳先梳开打结的头发，避免用力拉扯。最好不要用说塑料梳，因为塑料梳产生的静电较大。

⑤烫发不必每天都洗。洗发时不应用力揉搓头发，因为这样头发很容易受损，洗后尽量让头发自然风干。不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。

⑥洗头后或整理发型时，要用美发造型产品以增强发卷的力度。在卷发后干燥过程中别老摆弄它。你越少动它，看起来会越发自然。

⑦在头发还有些潮湿的时候，就把卷发弄成你想要的样子。抹发胶时，可以把头发缠在指头上，这样你的发迹线就会出现优美的小卷。

3、卷发打理

①在使用吹风机的时候一定要注意的，而且要学会怎么去吹才好，应该从发根向发尾来吹的，这样避免对于头发的直接伤害。在吹头发的时候要用梳子来梳理。

②选择适合自己的护发产品可以起到事半功倍的效果的，每一个人的头发发质都是不一样的，而且在卷发的造型上，选择_喱水来护发。

③油性卷发，注意清洁，一定要注意清洗的次数的，如果想让自己的头发看起来更好看更蓬松，那么就要常洗头发。

4、直发护理

①卷发：用双手在湿头发上涂抹适量的卷发乳霜，注意不要离发根太近，然后用手指把头发弄的顺滑。用一只手把发束拉直，另一只手把电热棒打横夹住头发中间的地方，向下拉到接近发尾的时候再向上卷，直至眼睛高度，在此停大约5秒。把电热卷棒打直垂低，然后慢慢的松开，所有头发做法相同。再用大圆头猪鬃毛刷轻轻的梳头发，自然卷曲波浪头就打造完成了。

②刘海：把所有头发喷至微湿，然后把丰盈造型慕丝均匀的涂在头发上，再把圆棒刷放在前荫接近发根左右的地方，注意不要放太低，这样头发会容易散开，吹不出想要的弧度。一边用风筒加热头发，一边把头发往发尾方向拉。把头发拉到发尾瘦，就可以移开风筒了，但别急着把圆棒刷也拿开，等到头发干一些才可以放手。

③梳直：把所有的头发喷至微湿，然后在头发上均匀喷洒抗热力修护喷雾，最后把头发梳直。把发束拉至与头皮成90度角。然后用电热板从近发根处夹住头发，往发尾的方向拉。

3、护发小妙招

1、柠檬护发

柠檬微酸性，具有很好的清洁效果。用柠檬洗头能够帮助清除头发油脂污垢，保持头发的干爽整洁。特别适合油性皮肤使用。

做法：将柠檬榨汁后取汁，加入适量于平时的洗发水中，搅拌均匀后即可直接使用。

2、蛋清护发

蛋清中含有丰富的蛋白质，能够为头皮补充营养。用蛋清洗头能够缓解干燥的头皮以及干枯的头发，特别适合干性发质的人使用。

做法：取一鸡蛋蛋清，先将头发清洗干净后再将蛋清涂抹头发上，大约5分钟后冲洗干净即可。

3、啤酒护发

啤酒中含有的大麦精华能够帮助恢复头发的光彩。用啤酒洗头发能够使原本干涩无光的头发散发出自然的光亮。特别适合头发暗哑的人使用。

做法：将备好的啤酒和洗发水按照1:1的比例混合均匀后放入火上加热到79摄氏度，注意一边加热一边要搅拌，然后待水温合适后再洗头即可。

4、陈醋护发

陈醋能够帮助杀菌止痒，用陈醋洗头对于头屑头痒有很好的缓解效果，坚持使用还能够帮助减少掉发、头发分叉等问题。

做法：将陈醋150毫升以及大约1公斤的温水搅拌均匀后，常规洗头即可。

5、葱泥护发

洋葱具有很好的杀菌消毒的作用，并且还能够帮助加快头皮的血液循环，坚持使用洋葱能够帮助减少头皮屑，缓解头皮痒等问题。

做法：将洋葱捣成泥状后用纱布包好，然后用纱布包轻轻拍打头皮，直到洋葱汁均匀敷在头皮和头发上即可。过数小时后洗净头发。

一般来说，湿润的黑发往往是身体健康的标志。中医认为“肾藏精，光彩在发”。头发的健康光泽是肾气是否饱满的标准。其实洗头不仅是为了保持头部清洁，还有一定的保健功能。洗发过程中，手指轻轻在头皮上刷，对头皮有很好的按摩效果，间接促进血液循环，消除疲劳。

如果你想拥有一头又长又亮的黑发，请像这样打理你的头发：

第一，洗之前先梳一下头发。

洗头最忌发乱，所以洗头前要把凌乱的头发梳理一下。梳头时，用牙齿稀疏的梳子将头发凌乱、打结的部分梳理顺滑，然后从发尾开始梳理，直到能从发根到发尾梳理顺滑。梳头时，注意不要一开始就从发根开始梳理，以免损伤发根。现在很多人都喜欢干洗头发，但是这种洗头方法不是很好。

而且干洗头发经常使用化学洗发水，而洗头时按摩头皮的动作可以轻松打开头皮毛细血管，吸收洗发水中的化学物质。长期积累容易导致脑梗死。所以洗头的时候最好把头发弄湿，用喷头淋一下，让水顺着头发流下来。最好不要把头发完全泡在脸盆里。

第二，每隔一天洗头的频率最好。

每天洗头，保持头发清洁实，际上对头发不好。首先，经常使用洗发水会在一定程度上伤害头发。同时，注意每天洗头。虽然干净，但也清洁了头皮的一些天然油脂，使头发和头皮失去了天然的保护，对头发的保护非常有害。所以建议大家隔天洗一次。

第三，洗头后，及时吹干。

其实，如果洗完头发不能及时吹干头发，和我们用冷水洗头是一样的道理。尤其是秋冬天气冷的时候，如果觉得头皮冷，一定要马上吹干。否则容易引起脱发、头痛甚至失眠。

第四，梳头也很重要。

除了以上洗发的重要规则，日常梳理也很重要。无论是用手指轻轻揉搓头皮，还是用细梳梳理头发，都可以拉动发根，刺激头皮内的毛细血管，进而滋养头发。此外，生活中避免过度接触头发。头发的成分与骨骼、牙齿和指甲的成分相同。如果长时间暴露在阳光下，头发中的营养会流失，导致干燥和脆弱的情况。因此，应注意保护头发，避免长期暴露在阳光下。如果要长时间在烈日下工作，还应该戴帽子。

我的和你一样的状况，长发时需用橡皮筋扎起来，扎的那一段就会变卷，随头发的长长，头发就成了卷发，剪了短发后新长出来的头发是直的，说明你的头发天生是直的，之前是因外力因素才以为是卷的。我的头发就是这样的，后来重新扎长发，头发又成卷的了

不管你怎么做 都不会影响头发的生长速度。做卷发吧 热烫 大波浪的那种 这样再长的头发 也会短一截。做直发 那头发会比原本头发更长一些 等留的太长的时候 就要绑起来 那时候 拉的效果再好 也没用了。

这个问题太简单了。女生头发黑长直，不外两方面的原因，一是先天遗传，二是后天养护。

先谈谈先天遗传。这是女生头发且黑且长且直有且能保持的根本原因。一般说来，如果父母年轻时就有一头乌黑亮丽的秀发。他们的儿女多会也有一头乌黑亮丽的秀发。如父母头发浓密，儿女也会如此。而头发是卷是直，则一定遗传至父母中的双方或一方。好的遗传给女孩是否能够拥有一头黑长直的秀发提供了前提保障和先天优势。如果说，女孩天生发质卷曲、呈现**或其他颜色、头发稀少而且脱落严重，那么即使再怎么养护，也不会拥有一头黑长直的秀发的。

再谈谈后天的养护。黑长直头发在拥有了不错或基本不错的先天基础后。最终能不能实现拥有黑长直头发的追求并且予以保持。需要注意五个方面的问题

1、饮食营养问题。头发生长的营养基础来源于饮食。平时饮食应多食用有助于头发生长及黑色素增加的食物。如三文鱼、黄颜色甜椒、牡蛎、鸡蛋等。另一方面，要禁止食用一些对头发生长有不利影响的食物，如油炸类、甜食类食物等。

2、作息习惯问题。保持睡眠充足，杜绝吸烟喝酒等不良作息及生活习惯，有利于头发生长。反之，容易造成头发脱落或发黄。

3、情绪调理问题。经常心绪不佳，甚至忧愁过度，容易导致脱发白发。历史上就流传着伍子胥过文昭关一夜愁白头的典故。生活中我们周边也会有人在某段时间，因为过于焦虑而导致头发脱落的例子。所以说，保持积极乐观的心态，无论对于身体健康，还是对于头发的保护都有良好的作用。

4、生活环境问题。应尽量减少头发在烈日下暴晒。尽量杜绝到有化学污染的空气环境当中去活动。

5、头发养护问题。应使用纯植物性洗发液和护发素。并且如果条件允许，要尽量使用高档产品。坚决杜绝使用含化学成分或腐蚀性成分的低劣洗发液的护发素。宁可用清水冲洗也不要用。

另外，要说明的是，判定是不是女神，要从颜值、气质、修养等多个维度去考察。是否拥有黑长直的秀发只是其中一个充分而非必要条件而已。

直头发是最常见的一种发型，很多女生天生头发就比较卷，想要头发变直变顺，方法有很多，有的人觉得拉直头发看起来一点都不怎么好看，想要效果自然的直发。

不拉直头发怎么让头发变直

1 洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。

2 用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有和快捷的方法。

3 花洒试的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。

4 护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻。

5 洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。

6 热水会令头发的磷状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层保持头发充满光泽。

7 绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。

8 当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨胀，容易受损。

9 最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。

10 待头发干透后，可以用保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。

直发怎么打理

1、用圆筒梳(短发用中号梳;长发用大号梳)梳起约25 厘米(约两指宽)的发片，其余的头发用发卡固定在头顶。注意圆筒梳要尽量贴近发根部位。

2、我们需要采用圆筒梳来梳发，来拉紧头发从发根慢慢移动到发尾，同时用吹风机来吹直，这里要说明的是，我们需要用圆筒梳来拉紧头发，这才是能将头发顺直的重点，而且还要保持吹风机的风嘴沿着发丝往下吹，这样才能抚平头发的毛糙。

3、头发干了之后，我们需要从背后分出来两指宽的头发，用梳子来梳理顺畅，然后用电热夹板来加直头发，但是注意速度需要平均和缓慢的速度。

让头发变直的小技巧

1、平时注意保持头发的清洁，不要等到打结了再去洗头。洗头发时要仔细做好清洗的步骤，保证将洗发液冲洗干净。

2、洗完头发之后，不要用毛巾很粗鲁地擦干头发，这样很容易让头发变得毛糙不顺。可以用梳子轻轻将头发梳理顺直，由于水滴重力的关系能保持头发垂顺。

3、自己或者家里人如果对使用电吹风比较有技巧的，可以像理发店的造型师那样，让吹风机贴合着头发从上往下边拉边吹。

4、如果是长头发的mm，想要不让头发有弯曲的弧度，尽量少束发，像盘发、麻花辫都是很容易令头发变弯曲的，最好不要去扎。

5、可以备一只直发器电夹板，在洗完头发九成干的时候，将头发分层夹直。注意不要等到头发完全干了再夹，高温会令头发的水分骤然减少，所以一定要保证头发上还有些潮湿才能夹直。

6、选用比较宽池的梳子，因为过于密的空隙会刷拉你的头发，导致发丝更易反弹变卷。宽齿梳子可以给秀发更多的空间，头发干后也会容易变得更直。

7、吹干头发。吹风机是很好的造型器，需要注意的是，在调节温度时，不宜过高，用暖风保持距离，边吹边梳，会让秀发更直，而且略带蓬松，更有型。

8、吹风机吹直，自己或者家里人如果对使用电吹风比较有技巧的，可以像理发店的造型师那样让吹风机贴合着头发从上往下边拉边吹，这样能让头发变得顺直。

拉直头发的危害

拉直头发会损坏发质，容易令头发出现干燥、分叉、发黄等现象，还有可能会加重掉发，在直拉头发时，需要拉扯头发，这样会使毛囊受损。除了损坏发质，还有可能会致癌，因为理发师有可能会使用劣势药水，这样就有可能会有治癌的风险。

一直觉得长头发的女孩子可以显得更加文艺，我自己也喜欢留长头发，现在头发已经有几十公分了，平时打理起来一定是要比短发麻烦的，下面和大家分享一下我打理头发的经验。

1、编辫子。

头发太长平时就会比较乱，尤其在户外，风比较大的情况下，头发会有很多疙瘩，很难梳理，所以容易掉头发。我们可以出门的时候把头发编起来，这样就不会乱了，第二天打理的时候也容易梳开，头发会比较顺。

2、盘头。

因为头发太长，所以工作会很不方便，有时候蹲下来或者坐着的时候，头发容易拖到地上，容易弄脏，吃饭的时候一不小心就会弄到饭里，实在是太麻烦了，所以我们最后可以把头发盘起来。这样看上去比较利索。

3、洗头发。

洗头发的步骤和短头发并没有多大的区别，我觉得没有什么不方便的，主要还是要加强头发的营养，记得用护发素。

4、自身营养的加强。

头发容易分叉、容易断、发黄，其实并不是因为头发太长，主要还是要注意营养，多吃点黑芝麻，另外，平时要注意营养均衡，不要偏食，避免影响身体健康和发质。

5、出门戴帽子。

如果喜欢披着头发出门，那么要养成戴帽子的习惯，保证上面的头发不要打结，因为上面的头发乱了，梳头发的时候真的很不好梳理，特别容易出现断发的现象。

6、不可以披着头发睡觉。

很多女孩子喜欢披着头发睡觉，头发太长了，披着头发睡觉会把头发弄的特别乱，而且很不舒服，最好把头发编好了再睡，而且不要盘头发睡觉，因为那样第二天打理头发会很浪费时间。

7、尽量不要烫头发。

我之前烫过一次头发，头发很长，烫了真的很可惜，也不会很好看，而且对身体不好，最重要的是非常影响工作，每天要很早起来打理头发，而且长发容易掉，烫过还要每天洗头发。