魔法少女小圆指甲图案怎么来的

灵魂石，根据查询哔哩哔哩官网显示。

1、魔法少女小圆指甲上的图案是灵魂石缩小附在上面。

2、《魔法少女小圆》是由MagicaQuartet企划，新房昭之执导，虚渊玄剧本，SHAFT制作的原创电视动画。唯一同时获得日本动画指标性三大奖的电视动画。于2011年1月7日起在每日放送首播，全12话。作品亦改编成同名漫画、游戏。

分别为：圆形、尖圆形、尖形、方圆形、方形。指甲是人和猿猴类指（趾） 端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角蛋白。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形薄片，是指（趾）端表皮角质化的产物，起保护指（趾）端作用。

指甲的生长：

指甲的生长速度与末端指骨（最外指骨）的长度有关。因此，人类食指的指甲生长快于小指的指甲。在人类中，指甲的平均生长速度约为每月35毫米，比脚趾甲的生长速度大约快一半，每月平均约16毫米。

 指甲需要3至6个月才能完全长出，而脚趾甲则需要12至18个月。实际增长率取决于年龄，性别，季节，运动水平，饮食和遗传因素。已知存在的最长的女性指甲总长为6019厘米，每个指甲平均6019厘米。与普遍的看法相反，死后指甲不会继续生长。皮肤脱水并收紧，使指甲看起来变长了。

以上内容参考 —指甲

先把指甲两侧的菱角修剪掉，然后以指甲中轴线为中心，用磨指甲刀慢慢的磨，直到磨出椭圆形的轮廓。圆形指甲的修剪方式并不难，不用特地去美甲店修，自己在家也可以实现，但是大家要注意，不要伤到自己的手。

很多女孩子都很爱护自己的指甲，舍不得剪，也会经常涂抹护甲油，逢年过节的时候，会做一些漂亮的美甲，其实如果女孩子只是单纯的想做纯色指甲油，自己在家就能完成，首先准备指甲刀和磨指甲刀。先修剪指甲的轮廓，我们的指甲在自然生长的情况下，两边会逐渐长出突兀的棱角，这属于是自然形成的方形指甲，而我们需要将两边的棱角剪掉，然后再拿出磨指甲刀，一点一点地将尖锐的地方打磨的更加圆滑，然后挨个将十个指甲都修剪一遍，圆形指甲就算是完成了，可是需要大家注意的是，大多人都是一只手比较灵活，另一只手比较笨，所以相互修剪的时候，不要着急，慢慢来，小心不要伤到自己。修剪完之后，就可以给自己涂上美美的指甲油了。整个做下来，要比去美甲店省下不少钱，女孩子们都学习起来吧，爱美的同时也不要忘记给自己存点钱哦。

但是要提醒大家一下，美甲不能经常做，次数多了也会伤害指甲，但是指甲可以经常修剪，这样才能时刻让自己手保持好看，手是女人的第二张脸，快点呵护起来吧。

不同甲型与手型

常见五种甲型

粗短手

手指短而粗，捏起来有肉感

娃娃手

手指一样粗

纤长手

手指纤细且长

尖锥手

指根到指间越来越细

骨节手

手指骨节突出的分明

常见七种甲型

圆形美甲   椭圆形美甲   方形美甲  方圆形美甲   梯形美甲  尖形美甲   尖圆形美甲

如何搭配

粗短手

手型特点

虽然不修长却显得质朴可爱，手掌比较宽厚,手指型本上两头一样宽短粗，手型想要看起来更加纤细，那么椭圆形甲是最合适的，但是粗短手性不适合圆形和方形的甲片，会让手指看起来更短，憨憨的

总结:手指上下一样且方正

适合甲型：椭圆形美甲     不适合甲型：圆形美甲  方形美甲

娃娃手

每根手指都圆润可爱，指甲的天然形状一般都是短方、平，有的呈倒梯形状。整个手形偏方。适合的指甲是圆形甲，甲边长度不能太长，因此尖形甲不适合娃娃手，会看起来有点违和感;

总结: 

手指短，整体有肉感    

适合甲型: 圆形美甲      不适合甲型:  尖形美甲

纤长手

手型特点:

最百搭的手型，手指与手掌长度比例为1:1两部分的宽度相近，每个手指都修长匀称，这种手型可以尝试不同的美甲，包括一-些夸张的尖形甲

总结: 手指纤长匀称

适合甲型:圆形美甲 椭圆形美甲 方形美甲方圆形美甲体型美甲尖形美甲 尖圆形美甲

尖锥手 

手型特点:

不管胖与瘦这种手形都比较常见，一般手掌比手指部分宽厚许多，越到指尖越细，适合的甲型是方形，但是不适合尖形甲，尖形甲会使得指头更尖，头重脚轻

总结: 手指从上往下越来越细

适合甲型:方圆形美甲      不适合甲型:  尖形美甲

纤细手

手型特点:

纤瘦手的形成有一部分是由于过瘦，细纹较多，骨骼会比较突出，显得有点嶙峋，适合方形、梯形甲片，柔和你的手部线条，但是不适合突出的尖形甲片;

总结: 指节处突出，是最粗处

适合甲型: 方形美甲 梯形美甲    不适合甲型:  尖形美甲

大拇指脚趾甲有点与肉不粘连的样子，小小拇指呈圆形凸起的症状，看着象是身体缺乏一种营养元素起的。另外一种就是受到了感染形成了灰指甲，看着象是灰指甲症状。家里的人是不是有灰指甲的。因为它是可以传染地。可以找医生看一看。宝宝小，大人应当多注意观察，不能当误，宝宝的健康是主要的。

当指甲出现问题时，一般的人都会先去看皮肤科，然而因为指甲生长缓慢且角质很厚，所以患者吃药与擦药一段时间后，往往都会质疑到底有没有效？在「指甲健康研究室」一书之前有提到，指甲的生长速度；成人指甲平均每天会长01 公厘，所以，从根部推生到指尖大约需要半年的时间；这也是医生对灰指甲患者开药时，会叮咛患者最少要连吃3个月的原因。

当指甲出现问题时一般的人都会先去看皮肤科。

然而，灰指甲一般都需要长期涂药，建议先将甲片磨薄，有助于药效渗透进去，而且请耐心配合医生或依药品使用说明做完疗程，才能彻底赶走霉菌，还你健康指甲；至于卷甲、甲沟炎、指甲掏空与鸡眼等问题，不论正在接受何种疗程，患者首要是保持足部皮肤完整性，避免伤口恶化，这样才不会引发感染让问题益形复杂棘手。以下是常见问题甲形成的原因：

1甲沟炎( 嵌甲)

甲沟炎亦称「嵌甲」，民间习称「冻甲」，是指甲两侧与后方的甲褶发炎。发炎的原因，主要是手指有小伤口让细菌入侵引发感染所致，因此，在工作或运动时要小心注意，更不要咬指甲、咬甘皮与倒刺弄出伤口。不过，最重要的是指甲不要剪太短，导致指甲生长方向被破坏，遂往肉里长，形成肉包甲的状况！这情形若发生在脚趾甲就更折腾人，不但让行走、运动时产生压迫疼痛，修剪时有小伤口还可能发炎引起红肿热痛，严重的便会化脓，让患者举步维艰。

甲沟炎亦称「嵌甲」民间习称「冻甲」。 2灰指甲（手、足）

「灰指甲」，台语也称为「臭甲」，是经由霉菌感染导致的指甲疾病，感染后不仅指甲结构与颜色会因之改变，甚至会引发指甲变形、增厚、脱落及分离等状况，最糟的是霉菌就像壁癌一样不容易根治，而且还很容易在多个指甲间交叉感染，让情况更加糟糕。此外，罹患香港脚( 足癣) 的朋友也很容易因为霉菌感染引起灰指甲。

每到暑假，年轻女孩都希望穿上漂亮的凉鞋出去玩，若是有灰指甲，又怎么可能让脚见光。反之，当你去温泉泡汤、到游泳池戏水、在健身房淋浴时，看到有灰指甲的来宾光着脚在湿淋淋的磁砖地上走来走去，应该不少人心里会担心自己中标吧！

虽然说灰指甲具传染性，但也不如想像中那样容易受感染，必须要符合《感染路径图》宿主、感染源、感染途径三者俱足才会中标。由于后二者个人难以控制，所以只能从自己可控制的「宿主」来下功夫，尽力保持足部皮肤的完整性，不要有小伤口、脱皮、皮屑、龟裂等，同时提升自己的免疫力与抵抗力，绝不给霉菌、细菌与微生菌可趁之机！

「灰指甲」是经由霉菌感染导致的指甲疾病。

感染途径中有两个场合要特别注意：

一、高温潮湿的环境： 举凡地板、水、空气，以及接触的一切！如此无所遁逃于天地，会不会太离谱！？其实原因很简单，高温、潮湿、卫生较差的地面，再加上炎热的夏季、溼答答的雨季，都会让灰指甲患者大幅增加，而且广泛分布在各年龄层！ 二、美甲工具： 这是时尚女性与上班族美女很重要的门面工程之一，通常美甲师会以砂条制的磨板为指甲修整抛光，这个步骤问题不大，但是若要用五金工具，如指甲剪、甘皮剪、锉刀等，为美女们去除指甲边缘的死皮、老废角质等，难免会对甲板造成微小损伤，这些微细的伤口就给予霉菌、真菌可趁之机，让它们侵入进而感染引起灰指甲！

灰指甲的感染途径，大家要特别注意。 3卷甲

卷甲，顾名思义就是指甲自左右两侧或单侧往内卷，大多发生在大脚趾，若置之不理就会愈卷愈厉害，指腹因此受到压力，在走路时产生疼痛。

造成卷甲的原因有先天与后天两种：

一、先天： 有的人天生骨骼就比较细小，甲面自然较小，而脚趾的肉也生的较圆，所以指甲很容易顺势生成卷甲。

二、后天： 指甲修剪不当：指甲剪得太短、两侧剪得太深，都会造成指甲往内里卷著长，若不处理就会益发卷得厉害，让人举步维艰。此外，女性若有做美甲，要小心店家工具是否彻底消毒，以免因为客人间交互感染，让霉菌悄悄入侵。

鞋子选择不当：尖头高跟鞋、楦头不合适或不合脚的皮鞋等，都会让大脚趾的指甲在不当压力下两侧或单侧往内卷。

工作型态：若您的工作需要大量使用脚部力量( 例如舞者)，或是需要长期穿着高跟鞋( 上班族、空服员)，持续的压力让脚趾甲过度挤压，以致指甲两侧或单侧往内卷。

身体原因：体重过重的朋友，因为双脚承受的挤压力太大，也会让脚趾甲出现卷甲，痛起来让人寸步难行。另外就是拇指外翻与痛风患者，往往出现单侧卷甲，让走路变成活受罪。

卷甲好发于青壮年到老年，以往都要采用拔指甲的治疗方式。

卷甲好发于青壮年到老年，以往治疗卷甲一听到要拔指甲，很多人会不寒而栗而打退堂鼓，拔指甲确实很容易破坏生长点，且重新长出的指甲未必尽如人意。可是卷甲千万不要置之不理否则会益发严重。借镜德国先进的足疗制度，以物理性辅具矫正卷甲，可以让指甲恢复原有的健康面貌。不过要防止复发，仍需要当事人配合，例如改变穿鞋款式、正确修剪指甲，若生活习惯不易转换可多做「引甲运动」，或称为「扳指肉运动」，让脚趾甲在压力正常的环境下，往正确的方向健康生长。

4灰卷甲

灰卷甲，顾名思义就是灰指甲与卷甲两相结合，让指甲变得又灰又卷！那到底是先灰后卷？还是先卷后灰？就好像蛋生鸡、鸡生蛋，难以厘清谁为因？谁为果？卷甲容易变成灰指甲的原因，在于指甲变形内卷后形成空隙容易积水，成为适合霉菌生长的环境。灰指甲患者若体重过重、鞋子挑选不当、指甲修剪不当，或工作型态需要久站、走动、脚部经常受到高冲击，就很容易让灰指甲变形成为卷甲。

灰卷甲顾名思义就是灰指甲与卷甲两相结合而成的问题。 5指甲掏空

指甲掏空，就是指甲与甲床分开或剥离。原因可能是生病所造成的营养阻隔，因为生病时营养先供应内脏，造成指甲营养阻断以致发生掏空状况。例如小朋友罹患肠病毒在痊愈后3-6 个月，指甲会有2-4个呈现掏空情形。同样的还有妇女生完孩子6 个月后发生落发、掉牙情形，亦是因为头发、牙齿位于身体末端得不到营养，才在产后一段时间反应出来。

另外，化学药剂侵蚀：常接触化学药剂、清洁剂、消毒剂等侵蚀造成分离。工作型态影响：主妇、鱼贩、清洁工、美发工作者因为双手长时间接触水，很容易造成指甲掏空；例如：木匠、机械工、钢琴家、陶艺家、编织工作者等，因为工作上手指常要用力或做精细的动作，因此指甲也很容易出现掏空。

指甲与甲床分开或剥离，可能是生病所造成的营养阻隔。 6鸡眼

其实，鸡眼好发于青少年，这点大家都想不到吧！然而，运动员也是好发族群之一。鸡眼是因为穿的鞋子不OK，造成脚部某些特定的小面积部位形成压力点，承受较多摩擦、较大压力，脚部皮肤益形干燥。若当事人穿鞋 袜，脚部会因为摩擦力较大 皮肤启动防御机制，压力点产生胼胝体，呈椎状深入皮肤，就是所谓的「鸡眼」。此外，有拇指外翻的朋友不仅容易发生卷甲，也很容易长鸡眼！

鸡眼的处理方式很直接，把已生成的胼胝体消除，压力便立刻烟消云散。消除胼胝体的方式很多，可以剪除或以特制刀片刮除，市面也有鸡眼贴部、去茧液，不管用哪种方式都要注意不宜弄出伤口，慎防感染。若您对处理鸡眼没有把握，不妨请「手足保健师」代劳。

鸡眼是因为穿的鞋子不OK，造成脚部某些特定的小面积部位形成压力点。

「鸡眼」与「疣」常有人分不清，简单的说「鸡眼」是往里长，所以表面是平的；「疣」是往外长，表面是波浪状向外凸起，受到外力会破而产生伤口！

这张图告诉你鸡眼与疣的分别。

以上种种问题甲除却先天与生病等原因，要想防范并不困难，只要让足部减少摩擦、保持干爽、正确修剪指甲、维持足部皮肤完整性，勤于以乳霜保养手足，基本上就能营造指甲及皮肤健康生长的环境。

书籍资讯

• 文章摘自莫克文化， 李安骐著作《指甲健康研究室》一书。

本书特色 《指甲健康 研究室》由中华民国手足保健教育协会理事长 李安骐撰述，中华民国手足保健教育协会资料及案例提供，将十多来的临床问题手足指甲照护案例，整理出系统而实用的知识。本书从指甲的形状、成长的构造、平时的保养指南、如何从指面的看健康的方法，为读者建议了居家实用的手足指甲照护建议。此外，对于患有问题指甲者，提供实际案例，与最前延的照护方案。轻忽问题甲对亚健康者的手足，尤其是糖尿病友有更大的伤害，本书希望提醒读者重视指甲问题，让疑惑化为行动，及早的恢复健康。另外，许多有志从事美甲、足疗、护理的朋友，可进一步了解如何进入足科照护的领域，成为与欧美同步，具有前景的足科照护师。• 更多莫克文化《指甲健康研究室》一书资讯 请点此

40堂从家庭保健到手足指甲护理的实务引导。

摘要：嵌甲是一种痛苦的足部问题，它是由指甲修剪不当导致趾甲或指甲往肌肉侧生长所致，甚至会导致顽固并且反复发作的甲沟炎，具体表现为甲周红肿疼痛，甚至化脓等，影响走路等。嵌甲形成的原因和修剪不当、穿不合适的鞋子、外伤等有关。嵌甲怎么办？嵌甲分为不同的类型和成都，对不同程度的嵌甲采取如保守治疗、拔甲、手术等，下面就具体来看看嵌甲的形成原因以及相应的治疗方法。嵌甲是很痛苦的足部问题，是趾甲板外缘或内缘或侧角嵌入甲沟皮肤，可引起局部疼痛，当甲缘突破皮肤时细菌侵入可导致甲沟炎，指甲钳修剪趾甲不当仅为其中的原因之一，多见于大脚趾内侧。

嵌甲是怎么形成的

1、指甲修剪不当

这是最常见的病因之一，指甲侧缘没有剪齐而又剪得过短过深，则侧缘指甲像“硬刺”似得插入甲周组织。

2、穿鞋不当

嵌甲在不穿鞋的人群中极为罕见，最可能的解释是因为趾甲不受外来的压力，在穿鞋时受到鞋帮的限制，拇趾被挤向第二脚趾方向，在趾甲的外侧形成压力，而鞋本身则压迫趾甲的内侧。这一外在压力将甲皱襞压向不恰当修剪后形成的趾甲锐利缘，造成局部皮肤的破溃，皮肤表面的细菌、真菌进入开放性创口。

3、外伤

踢伤或被他人踩伤后致甲板的撕裂，引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲，以青年学生多见。

4、其他因素

先天性局部畸形，如拇趾的明显外翻、甲营养不良、厚甲症或与甲真菌病等有关。也有人认为，趾甲的曲度和轴向与嵌甲有关。嵌甲症与职业也有一定关系，多见于站立工作的服务性职业、建筑业或芭蕾舞蹈演员、运动员等。

嵌甲的种类和分期

1、嵌甲的种类

根据临床表现将其分为轻度、中度、重度3种类型。

轻度：嵌入的趾甲刺伤甲沟软组织，出现轻度水肿，轻压痛，尤其在行走时或趾甲被压时更甚；

中度：嵌甲病程较长后，甲沟软组织可形成坚韧的白膜样物，紧紧地与甲沟软组织相嵌，趾甲抵压此白膜样物时，疼痛剧烈，呈现炎症反应，局部皮肤出现红肿，无化脓及肉芽；

重度：甲沟软组织溃烂或红肿，炎症可向甲根部蔓延，开成肉芽组织，有浆液样脓性分泌溢出，且由于细菌感染而发生恶臭，常因剧烈疼痛影响行走。

2、嵌甲临床分期

一般将其分为3期、即Ⅰ期（炎症期），Ⅱ期（脓肿期），Ⅲ期（肉芽肿期）。但临床较多病例因肉芽引起脓肿引流不畅，反过来肉芽增生更明显。肉芽与脓肿并存，难以分期，难以真正指导临床。

嵌甲治疗方法

1、保守治疗

对于轻度嵌甲(仅有红肿但无分泌物)，医生可能会在你的趾甲边缘下方垫以棉条，使趾甲和底下的皮肤分离，这样有助于趾甲长到皮肤边缘之上。

甲沟有红肿、疼痛，无溢浓或者溢浓不明显，未形成异常甲沟或异常甲沟表浅者，可予以保守治疗。局部消毒后可用手术刀片沿甲沟侧缓慢翘拨，翘起并切除嵌甲部分，嘱患者早期减少活动，酒精湿敷，加口服抗生素，每日用抠耳勺缓慢翘拨患侧指甲，指甲生长越过异常甲沟部分即可，指导其正确修甲，避免复发。

2、传统拔甲术

优点：简单易行，术后疼痛轻，出血少，恢复快。缺点：可暂时治愈，复发几率非常高，处理不当易并发化脓性指头炎、骨髓炎等。

3、嵌甲根治术

其基本原则即切除异常甲沟及近端甲基质，根据病人情况及医生个人习惯，采取有不同种术式。

（1）切除部分甲板及异常甲沟。

①不缝合，仅油纱填塞，纱布包扎，外层自粘式胶布压迫止血，术后5天内不要换药。优点：手术简单，无须拆线，创面敞开，感染易于控制。缺点：出血较多，门诊手术不利于观察。

②缝合，优点：出血少，创面愈合快，可早起换药观察感染控制情况；缺点：缝线需缝合在甲板上，麻烦，术后拆线疼痛重。

（2）拔甲后切除异常甲沟，缝合。优点：无甲板，缝合简单，出血少，术后拆线疼痛较轻，术后新生指甲与新甲沟贴合紧密，相对美观。缺点：术后甲板缺失（大约3-6月长出），患者不容易接受。

4、手术治疗

如果嵌甲长期不能治愈，有红肿、疼痛且化脓，造成严重疼痛，则考虑进行手术治疗。手术的目的是解除疼痛，修整畸形的趾甲，避免疼痛再发。手术的方式通常是进行甲床成形，修整已经畸形的甲床和生发层，保证甲的再生长不会出现对周围软组织的刺激。手术后的修养时间通常需要2周，术后需要缝合，2周后拆线。术后包扎较厚，对穿鞋会有影响。通常手术是当天做完当天回家，定期门诊换包扎的敷料，并观察伤口。已经有感染的不可以手术，需要正规抗生素治疗后，再手术。

嵌甲并发症

嵌甲症可伴发甲沟炎、趾甲周围炎、甲旁肉芽肿，还能引起慢性骨髓炎，真菌感染等。因此，对于病程较长或肿痛较剧的病例，则建议行X线检查，以排除趾甲的慢性骨髓炎。此外，单纯拔甲术后5%可引起甲营养不良。

嵌甲注意事项

1、嵌甲最好的办法是拔甲术，那样可以一次性根治；手术很小很安全；虽然修脚师通过适当剪指甲也可以达到目的，但比较费事，有些人折腾半年都没解决问题；

2、拔甲术后指甲完全长出，一般在三个月左右；注意在这期间别再损伤指甲；

3、拔甲术后一周内，不能喝酒，少吃辣椒等易上火的食物。

如何预防嵌甲1、修剪方法

用平口的指甲剪直线修剪，平口剪修剪后的趾甲比较平整，不会留下各种尖锐的突刺；千万不要顺着趾头形状修剪成圆形，圆形容易造成嵌甲；保持趾甲长度适中即可，不可剪到肉里，比趾前端略低即可；建议每2-3周修剪一次趾甲。

2、鞋子合脚

穿合适尺寸的鞋子以及避免太尖的鞋子，这些鞋子容易挤压趾甲造成嵌甲。

3、预防复发

如果你曾经有内嵌甲，这意味着以后可能会复发，需格外注意，避免再次发生。

4、糖尿病患者

如果你有糖尿病，你可能手脚麻木，剪趾甲时容易剪得过多或剪到脚趾，可以让别人帮你剪。

怎样以指甲测健康

看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象：

1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。

2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。

3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。

4．林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

5．博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

6．泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。

7．黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈**或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。

8．出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。

9．不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。

10．成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。

11．褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。

指甲上有竖纹通常有两种情况：

甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

为及时发现你的疾病，请经常注意观察自己的手吧，它可能正在向你提出警告

指甲与疾病预测

对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。

指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。

指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。

指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。

林赛指甲（又叫双色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。

指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。

指甲下大部分皮肤呈白色，指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。

指甲生产速度减慢，指甲增厚、变硬、呈**或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。 这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹很多可能是慢性高血压、牛皮癣，对生命有潜在危险的亚急性细菌性心内膜炎的征兆。

牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。

指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品，其原因是簇状脱发－－一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病。

这两种颜色的指甲，尤其是从指甲扩大至其周围组织都是棕色或黑色的指甲，可能与恶性黑色素瘤有关。它们可能是一个大斑或一片小斑点。拇指和大脚趾上最可能出现种症状。

异常指甲与主病

正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸。

如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统功能紊乱，但抗病力强。指甲较软的人，精力差，易疲劳，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易断的人，常有贫血，食欲不振。指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。

指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧，俗称健康圈。正常的健康圈面积约占指甲的-1/5，无阴影。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。

指甲—健康晴雨表

指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧 形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜 色变异，表明人体可能罹患了某种疾玻下面介绍观察指甲的一些常 识：

从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝 水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心 脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得 像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性 消耗性疾玻指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。指甲变灰，是患 了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。指甲 青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有玻指甲一半红色一 半白色（俗称阴阳甲），是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指 甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。甲半月呈蓝色，是 末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠 道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。

指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露 出本来面目，如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个 指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。

手指甲以粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一长度（最好五个指甲均有）为健康之兆。如果色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬、易折断、表面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。

手指端苍白，为气血两虚，紫晦为血瘀。方形指者易患结石症。汤匙指者多为阴虚阳亢之体质，易患中风，胸痹，消渴等病。部份高血压患者伸指时，手指斜向拇指一侧。

指甲宜健，指甲如槌主无能，指甲色白为气血两虚，色黑为重症，**为湿热熏蒸。按之基色不散为血瘀，抬手放松，而其色久不复聚为血虚气滞。有白斑者常有寄生虫，易疲劳，或长期便秘。健康圈过大者多为肝阳上亢，中风；过小者多为痛风，咳喘，胃肠炎，消化道溃疡脑软化（中风过后可变得不名显）；没有健康圈者多为气血两虚；甲面有多痕凹沟者为寄生虫，脾虚，若发生在拇指者神疲；发生在食指易患皮肤病；发生在中指者多为痿症；发生在无名指者易患咳嗽，眼病；发生在小指者易患咽喉病，风痹，湿热发黄。

指甲过于柔弱为阴虚火旺；薄软硬脆为肝血不足；萎缩者多为心脾不足；纵条纹者体弱；易断裂者心阳不振；甲身如平板者体虚多病，翘起者气血两虚；三角形甲者易患中风；鹰爪形或凹凸不平者多为气滞血瘀，胸痹，风痹，筋孪；圆筒形者多有痈疠，易患某种肿瘤；长形爪甲者多体弱；凹形甲者多为肾虚。扇形嵌顿甲多为肝横虚，阴虚阳亢，易患中风；指甲侧面急剧下降者易发生心血瘀阻；甲身有一条深凹沟说明不久前曾患重病或遭受精神打击；食指甲面突出者多为脾气虚；甲明显狭小者易患脏燥症；甲狭长者易患风湿痹症；甲尖端广阔带青色者多为气虚血瘀；甲色暗淡件有明显纵纹者多为咳喘症；指甲短小者多为心气不足，胸痹（特别是没有健康圈者）；宽而短者多为妇科病，痹症（若缺乏光泽多为不孕症）；其甚短者易患咳喘症。

指甲宝宝健康晴雨表

从指甲能看健康，是这样吗？健康的指甲是什幺样子的？

指甲也叫甲板，前端是指尖，后部在皮下的组织叫甲根。甲根下的组织叫甲母，是长指甲的地方，覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓，甲廓前边半圆形的淡色区就是甲半月，可视为健康状态的标志。正常的宝宝指甲是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。

判断宝宝的指甲是否健康要看其表面形态、颜色、质地、厚度及甲床关系等等多方面。

颜色异常

白甲、宝宝甲板上出现白色斑点，迷信称之为‘幸运斑’，医学上称为‘点状白甲’；要是出现横行的白线或小白斑，甚至整个指甲都变成白色了，则分别叫做‘线状白甲’，‘部分白甲’，‘全白甲’， 实际上‘点状白甲’，‘线状白甲’多见于正常儿童，或者为一时性损伤。

黄甲是整个指甲变黄，主要是因为吃了胡萝卜素的食物，真菌感染也会出现黄甲，但多伴有指甲的形态改变。还有一种黄甲综合征，是遗传性疾病，是家族性的，常伴脸和四肢水肿。

其它如绿甲、黑甲都比较少见。

宝宝的甲半月如果颜色异常，呈红色时多属心脏病，贫血时呈淡红色。

形态异常

如果孩子的指甲出现横沟可能是得了急性热病（如麻疹、肺热、猩红热等），代谢异常它皮肤病。

要是甲板中央出现几行竖着的浅沟，见于甲母质受损及皮肤病扁平苔癣。

甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，是甲营养不良的表现，也见于扁平苔癣等皮肤病。

甲板表面出现小的凹窝，可以发生在正常儿童也可以发生在银屑病（也就是“牛皮癣”），湿疹等皮肤病患儿。

指甲在纵向发生破裂，可见于甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等。

硬度异常

硬甲时甲板增厚，越到指尖，越加厚，可以是先天原因造成，也可在后天因长期刺激引起。

软甲则甲板薄软，易变曲，变白，指甲尖易劈裂，见于先天异常，维生素B缺乏，梅毒等。扁平甲、匙状甲、钩形甲、巨甲、小甲、甲萎病等大多是先天异常所致，还有杵状甲既有先天因素还有后天心脏病原因。

中国医学科科学院协和医科大学皮肤病研究所研究生

指甲诊病原理

中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。肝藏血而主疏泄。因此，望甲可测知体内脏腑气血的盛衰，以及其循行情况。

甲板下的甲床上布满末梢毛细血管以及神经末梢。身体的血液循环可以通过观察甲床上的毛细血管形态改变以及血流状态获得信息。根据现代微循环理论，从指甲上微细血管的改变可以诊断心、脑血管疾病。

人的指甲可以反映身体的健康或疾病的信息。我们的祖先在长期深入细致的观察和反复验证中发现，两手的十指指甲反映疾病既有相同点，又有不同点，存在一定的规律。一般来说，拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。

除了不同手指甲代表不同身体区域、器官外，人们还发现每个指甲的不同区域也同时反映着人体不同部位的情况。每个指甲分五个区，分别代表身体的不同部位，限于篇幅，此处不予详述。

指甲诊病的方法

被检查者应洗净指甲，有染甲者要清除染色。在自然光下，令受检者自然伸手，掌心向下，平放于桌上。检查者认真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲沟褶等，注意指甲的色泽、厚薄、凹凸、斑块、线条等形态色泽的改变。

甲板：注意其透明程度、颜色、光泽、大小厚薄、扁平凹凸、质地软硬韧脆、光滑或粗糙等。

半月弧：观察其大小、色泽情况。

甲床：以指按甲板，透过甲质层，检查甲床的形态、斑纹、瘀点、色泽及络脉动态。

甲沟褶（甲襞）：注意其形态、色泽、络脉的动态以及与甲板结合是否规整，有无缺陷等。

辨甲色泽

白色：甲床苍白，提示气血虚衰。白而润病轻，白而枯槁无华且粗糙者，病重。全甲苍白见于贫血、营养不良、肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、无脉症等。部分白甲，可见于结核、肾炎、淋巴肉瘤、癌症。点状白甲（甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状、白絮状斑点），可见消化系统疾病、营养不良、锌缺乏、梅毒等。

红色：甲床红赤，提示气血热证，红赤而润者病轻浅，红赤枯槁者病重深。甲床出血，也属红甲，若甲游离缘出现梭形成纵行线状出血，可见于凝血功能障碍、药物过敏、亚急性心内膜炎等。

**：甲床色黄，提示湿热熏蒸。黄而鲜明，提示病轻，病程短。暗黄提示病重，病程长。黄甲可见于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合症、胡萝卜素血症等。

青色：甲床发青，提示寒证、瘀血、痛证、惊厥。见于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，提示肝气将绝，预后不良。

黑色：甲床发黑，主寒证、瘀血、痛证。久病出现黑甲而枯槁无泽，提示肾气将绝，其病凶险。甲面上出现一条或几条细而黑的纵行线，提示内分泌紊乱，可见于月经失调、痛经、恶性肿瘤、放射病等。癌症接受放疗、化疗后，每一疗程可在指甲上形成一个黑印，一圈一圈记录着每一疗程。

蓝色：说明肝经受邪，血瘀受阻。现代研究发现，内服氯喹、阿的平及血色素沉着病、肝豆状核变性、亚硝酸盐中毒、缺氧，可导致蓝甲。

褐甲：常见于黑棘皮病，肾上腺功能减退，或内服酚酞、抗疟药等。

红白对半甲：指甲远端为红褐色，甲板近端为玻璃白色，界限分明，常见于肝硬化氮质血症。

辨甲形态

萎缩形：有此形指甲的人神经过于敏感，对各种刺激反应强烈，常有营养不良的临床表现。

肥大形：有此形指甲的人常有感觉迟钝，易患肢体麻痹，易感风寒，多有腰腿痛病史。

长形：有此长形指甲的人易患呼吸系统和心血管系统疾病，如气管炎、肺炎、肺结核、心肌炎等。

短形：有短形指甲的人易患冠心病、糖尿病、神经衰弱等疾病。

三角形：指甲根部较窄，头部较宽，有此形指甲的人多有头痛病史。

窄形：有此形指甲的人体质较差，但抗病力强，耐受性强。

橄榄形：有此形指甲的人多见有动脉硬化性心脏病，高血压，脑血栓，易患脑瘤，脊髓病。

扇形：有此形指甲的人易患中风，临床上也多见于肝炎、胆石症病人。

中凹横线形：有此形指甲的人可能有寄生虫病。

跷而曲起形：指甲中间部分薄弱，甲上有横纹，有此形指甲的人常患有钩虫病，说明机体缺钙、贫血或营养不良。

食指中高形：其状如兽爪甲，是肺结核的征象。

半圆形：有此形指甲的人多患有肾功能不全。

筒形：可见于癌症晚期的病人。

平板形：有此形指甲的人易患淋巴结核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化脓性扁桃体炎。

纵线形：指甲上有纵线纹，且容易折断，有此形指甲的人多为心功能不好或肠蠕动减弱。大拇指指甲上有较多纵线纹，可能是因偏食引起。

凹沟形：指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。大拇指甲有凹沟，常有精神不振；食指甲有凹沟，皮肤易发疹；中指甲有凹沟，表示患有肌无力症；无名指甲有凹沟，易患目疾；小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。