睡觉时脱掉衣服后，腿和肚子上皮肤搔痒，想用手抓，是什么原因啊？

因为冬天皮肤干燥，当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑（你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的皮肤搔痒, 严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩（像打冷战时起的鸡皮疙瘩般），建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。

这里有一篇较详细的文档:

预防秋冬季的皮肤干痒症

给你作为参考的

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：

一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。

三)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。

四）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。

五）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。

如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。

小腿肚子从骨头里面胀疼还有点痒和麻的感觉怎么回事啊

我能丧人，也能为人祈福。。你看，今天就不痛了吧？

小腿肿~总感觉小腿肚子硬硬的~怎么回事？

你是不是坐的时间太长，那样会导致小腿涨，起来 下就会好些。

喝了酒感觉小腿肚子累发胀是怎么回事

说明lz酒精摄入量过多，没有及时解酒造成的。以后lz喝完酒可以多吃水果，喝喝茶水等解解酒，效果会不错~

腿里面的骨头里面有点酸痛还有点沉的感觉,怎么回事啊

问题有很多种，需要自己去医院检查一下。痛是很多种原因引起的，建议你一定要谨慎。很多病的前期症状，人体能发出的讯号就是痛，另外可以用一些外用药，如南洋理通气雾剂、云南白药等，看看有没有效果，是不是急性扭挫伤引起的。

睡觉的时候小腿肚子总疼怎么回事

受凉或者缺钙。

小孩子小腿肚子疼怎么回事

如果活动多了，跑跳时间长了，就会感觉累，酸。

喝完酒之后，小腿肚子疼，怎么回事啊

你好，这要考虑是需及时的结合节制饮酒，很重要，一般还是问题不大的，可能劳累

小腿肚子拉筋怎么回事

15 小腿疼感觉像是拉筋一样,有时候会影响整只右脚有一个月这样了中间有腰疼出现但是腿疼消失的情况现在可以用手摸到小腿疼的位置在三脚肌靠外侧现在也不清楚是骨头有 问题还是筋有问题以前这只脚还出现过立正的时候会抖 拉筋 很难受谁能给点意见要不要看医生是哪里出了问题 严重不严重 补充: 现在还是不能弯腰,弯腰拉的很疼晚上躺着睡觉倒是不会影响现在可以正常生活就是一直隐隐的疼 疲劳时更严重!! 补充: 说到腰其实不光是腿那里感觉不好臀部和大腿上边点也会那样被动抬高我明天找人试试其实都抬不过45度谢谢你的回答 我弯腰第一个痛的地方是就是臀部也好象是拉筋的感觉 我来回答匿名

我的小腿肚子总有一种抽筋的感觉,怎么回事啊

有可能是缺钙，多喝牛奶或酸奶，平时吃菜的时候多加一些蘑菇，可帮助钙的吸收

还有可能是着凉，注意脚和腿部的保暖，每天用温热的水泡脚，很养生的。

小腿肚子浮肿怎么回事呀

经常跷二郎腿，穿紧身裤，肾功能不好，都会导致腿肚子浮肿，多吃一些薏米和绿豆，多 。

您好！您这种情况有可能是过敏原因引起的荨麻疹。荨麻疹是由于皮肤粘膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。病因复杂，常见的病因如食物、药物、感染、精神因素、动植物因素、物理因素、内脏和全身性疾病等等，治憨海封剿莩济凤汐脯搂疗主要是积极寻找病因，中西医结合药物、中医中药等方法进行治疗，必要时可以进行过敏原的检测。

您的情况首先避免挠抓，避免热水洗烫及盲目使用药物，需要及时就医，尽早诊断尽早治疗。

祝您早日康复！

碰撞力过大，导致的局部的肌肉损伤和淤血，由于淤血没有及时吸收干净，从而引起现在的疼痛。 建议；1；按摩加热敷，促进局部肌肉的恢复减轻疼痛。2；口服活血化瘀药物，3；疼痛剧烈可以行局部封闭，及时就医。

嗯嗯呃~~有点像下肢静脉曲张

下肢静脉曲张指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡的病变。本病多见中年男性，或长时间负重或站立工作者。

症状

  1表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤 曲张呈团状或结节状;   

    2腿部有酸胀感,晚上重,早上轻 皮肤有色素沉着,颜色发暗 皮肤有脱屑瘙痒足踝有水肿;     3有腹水肝脾肿大呕血黑便双下肢广泛水肿患肢疼痛,运动时加剧,有时静止时疼痛,夜间加重   

    4肢体有异样的感觉,肢体发冷,肢体潮热,患肢变细,变粗皮肤有针刺感奇痒感麻木感灼热感;   5表皮温度升高,有疼痛和压痛感;   

    6趾(指)甲增厚变形生长缓慢或停止;   

    7坏疽和溃疡产生

临床表现原发性静脉曲张患者早期多无局部症状，逐渐发展可出现以下临床表现。  

 1．患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。   

  2．患肢浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或团块状，站立时更明显。   

  3．肿胀：在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者小腿下段亦可有轻度水肿。