沙漠肌和干燥肌有什么区别?

皮肤缺水程度不一样：沙漠皮和干皮进行对比，干皮缺水程度较小，沙漠皮缺水程度有些严重，因此干皮只要及时补水保湿就能得到不错的缓解。可沙漠皮不同，而需要很密集，长期坚持使用补水保湿的产品，才能起到很好的效果。

沙漠皮的意思就是肌肤很干燥，跟沙漠相同，皮肤缺水情况有些严重，单单依靠补水面膜或者护肤品，无法起到更好的改善，应该密集补水，长时间去坚持，才能让肌肤慢慢恢复正常状态。

肌肤抗干燥变水润的方法

将足够的美容液倒在柔肤棉上，将它充分润湿。需要提醒的是，为了达到更好的保湿功效，必须使用化妆棉，看上去浪费，但它能保证渗透力大大增强，更有效滋润皮肤。

以鼻中线为中轴线，分别向左、向右，由上至下横向地涂抹全脸。即使是眼窝部位也要均匀享受到柔肤水的清洁和滋润作用。用手指轻弹的方式拍打整个脸部，能令肌肤变得更有光泽和有弹性。水质的保湿乳液也可以用这种方法涂抹，效果非常好。

乳液的使用

Step1：首先要好好的清洁皮肤，如果有带妆的话要先用卸妆水擦洗一遍，然后再用洁面乳把面部清洗干净。

Step2：把爽肤水倒一点到化妆棉上，然后用化妆棉轻轻地涂抹擦拭面部肌肤。待爽肤水都被皮肤吸收之后再进行下一步。

Step3：涂保湿精华。取保湿精华于额头、两侧颧骨、下巴这四个点，然后用手擦拭、涂抹均匀。按摩至皮肤吸收即可进行下一步。

Step4：涂抹乳液。取适量乳液于化妆棉上，用化妆棉轻轻地涂抹整个脸颊，打圈至乳液被皮肤完全吸收即可。

面霜的使用

Step1：深度清洁皮肤。同样，如果带妆需要用卸妆水卸干净之后再用洁面乳清洗。

Step2：用爽肤水+化妆棉的组合，做好面部肌肤保湿的打底工作。

Step3：与乳液所不同的是，这里不再需要擦拭保湿精华。因为面霜的保湿成分浓度本身就要比乳液高，所以可以不适用保湿精华。直接用小勺或者棉签取适量的面霜于手背，点擦在面部的几个关键点上，然后由内向外打圈轻柔地涂抹均匀。在按到额头处的时候配合向上提拉的手法，这样可以帮助消除抬头纹。在按揉到面部轮廓时，轻轻揉捏，既可以促进肌肤对面霜的吸收，又可以使皮肤紧致。至面霜被皮肤完全吸收即可。

至于晚上用面霜还是乳液这个问题，其实两者皆可。

面霜和乳液其实是同一种物质的不同形态，乳液的含水量大约是面霜的两倍。

如果对晚上使用有特殊需求的话可以选择使用晚霜。

宇津木龙一（专业抗老治疗美容整形外科医生） 新陈代谢减弱使皮肤变薄 身为整形外科医师，我经常在手术中切开病人的一部分头皮，有时候遇到薄得难以置信的头皮，甚至会怀疑自己的眼睛：「这是怎么回事？」因为它的厚度甚至不到一般人的一半。 遇到头皮极薄的人时，我会询问他们如何保养头发。结果绝大多数都是因为有洁癖，而用洗发精仔细清洗头发。有的人一天用洗发精洗两次到三次；有的人习惯用大量洗发精持续洗五分钟到十分钟；有的人虽然一天洗一次，但是一次会用洗发精洗两遍。他们也大多会使用鲜为人知的高价特殊配方洗发精。然而，正是因为用一般少见的方式持续保养头发，才容易有一头猫毛般的细发。有不少人的头发因此缺乏弹性、又细又软，并且为头发稀疏问题所苦。 使用过多洗发精确实会造成头皮变薄。当头皮变薄，发丝也一定会变得纤细、稀疏。 为什么洗发精用太多，会使头皮变薄呢？因为几乎大部分洗发精都含有洗净效果极强的界面活性剂。这种成分会破坏头皮的屏障功能，减弱头皮的新陈代谢。 包含头皮在内，所有皮肤的表面都具有抑制外部异物入侵、并且防止皮肤内部水分蒸发的「屏障功能」。构成这道屏障功能的成分，除了以胺基酸为主的水溶性天然保溼因子之外，还有能将角质死细胞及其他细胞连接在一起、以神经酰胺（Ceramide）为主的脂溶性细胞间脂质。这两种成分犹如砖瓦及灰泥层叠砌成的墙壁，形成一道坚实的屏障。 能够破坏这道坚固屏障的，便是洗发精所含的大量界面活性剂。洗发精里的界面活性剂，会溶解角质细胞中构筑屏障功能的天然保溼因子与油溶性的细胞间脂质，使屏障功能失效。一旦失去屏障功能，便无法保溼，导致水分不断蒸发，头皮因此变得干燥枯涸，细胞也难以再生。 健康的皮肤需要花三到四天，才能使受损的屏障恢复功能。由于绝大多数日本人都是每天洗发，有的人甚至早晚各洗一次，这样一来，正在恢复的屏障又遭到洗发精的洗净威力所破坏，使头皮愈来愈干枯，缺少滋润。 当头皮表面呈「沙漠状态」，头皮底下会产生细胞的基底层便停止新陈代谢，难以诞生新的细胞。换句话说，因为头皮缺乏足够的细胞，才会使厚度流失，愈来愈薄。 头皮一旦变薄，会如何呢？结果只能长出汗毛般的发丝，加速秃头的进展。宇津木龙一（专业抗老治疗美容整形外科医生） 新陈代谢减弱使皮肤变薄 身为整形外科医师，我经常在手术中切开病人的一部分头皮，有时候遇到薄得难以置信的头皮，甚至会怀疑自己的眼睛：「这是怎么回事？」因为它的厚度甚至不到一般人的一半。 遇到头皮极薄的人时，我会询问他们如何保养头发。结果绝大多数都是因为有洁癖，而用洗发精仔细清洗头发。有的人一天用洗发精洗两次到三次；有的人习惯用大量洗发精持续洗五分钟到十分钟；有的人虽然一天洗一次，但是一次会用洗发精洗两遍。他们也大多会使用鲜为人知的高价特殊配方洗发精。然而，正是因为用一般少见的方式持续保养头发，才容易有一头猫毛般的细发。有不少人的头发因此缺乏弹性、又细又软，并且为头发稀疏问题所苦。 使用过多洗发精确实会造成头皮变薄。当头皮变薄，发丝也一定会变得纤细、稀疏。 为什么洗发精用太多，会使头皮变薄呢？因为几乎大部分洗发精都含有洗净效果极强的界面活性剂。这种成分会破坏头皮的屏障功能，减弱头皮的新陈代谢。 包含头皮在内，所有皮肤的表面都具有抑制外部异物入侵、并且防止皮肤内部水分蒸发的「屏障功能」。构成这道屏障功能的成分，除了以胺基酸为主的水溶性天然保溼因子之外，还有能将角质死细胞及其他细胞连接在一起、以神经酰胺（Ceramide）为主的脂溶性细胞间脂质。这两种成分犹如砖瓦及灰泥层叠砌成的墙壁，形成一道坚实的屏障。 能够破坏这道坚固屏障的，便是洗发精所含的大量界面活性剂。洗发精里的界面活性剂，会溶解角质细胞中构筑屏障功能的天然保溼因子与油溶性的细胞间脂质，使屏障功能失效。一旦失去屏障功能，便无法保溼，导致水分不断蒸发，头皮因此变得干燥枯涸，细胞也难以再生。 健康的皮肤需要花三到四天，才能使受损的屏障恢复功能。由于绝大多数日本人都是每天洗发，有的人甚至早晚各洗一次，这样一来，正在恢复的屏障又遭到洗发精的洗净威力所破坏，使头皮愈来愈干枯，缺少滋润。 当头皮表面呈「沙漠状态」，头皮底下会产生细胞的基底层便停止新陈代谢，难以诞生新的细胞。换句话说，因为头皮缺乏足够的细胞，才会使厚度流失，愈来愈薄。 头皮一旦变薄，会如何呢？结果只能长出汗毛般的发丝，加速秃头的进展。 如何解决清水洗发的烦恼 十分在意头发黏腻 好不容易下定决心改用清水洗发，但刚开始都会经历过一段头发黏腻、产生异味、头皮发痒的时期。遗憾的是，有些人便因为无法忍受而回复使用洗发精。不过，如果知道一些诀窍，即可熬过这段时间。闲话休说，让我们先来看看如何解决黏腻的问题吧。 刚停用洗发精时，最令人感到困扰的便是黏腻感。受不了头发黏腻时，请不要立刻用洗发精，而是用温热的清水清洗。 或者可以一天洗两次，若实在忍不住，也可以用极少量的洗发精或纯皂洗发。刚开始不要太过逞强，要求自己「绝对不可以使用洗发精！」或许比较不会有挫折感。 然而，请务必随时提醒自己：「洗发精愈用愈容易分泌大量皮脂，促使皮脂腺肥大。」请努力减少洗发精的使用量，最重要的是持之以恒。很想用洗发精时，请一定要想起一件事：「竟然要把这种连自己也不敢尝的恶心液体抹在头上、让它渗入体内侵蚀头发和身体？」 总而言之，持续用洗发精洗发的话，永远无法减少皮脂量，更难以消除黏腻感。想要摆脱黏腻感，唯有停用洗发精。请牢牢记住这一点。 实在很想用洗发精的话，请用「纯皂＋柠檬酸」 改用清水洗发的初期阶段，有时候会非常想用洗发精吧。遇到这种情况时，请不要使用洗发精，而是用纯皂清洗。洗发精这类合成清洁剂所含的界面活性剂是由化学物质合成，相形之下，纯皂则是由橄榄油或椰子油、棕榈油等植物性油脂以及牛油等动物性油脂为主，再添加苛性钠（Caustic Soda，即氢氧化钠），使其具有界面活性剂的作用。纯皂是由自然界的原料制成，光是这一点便与合成的洗发清洁剂相去甚远。 纯皂的洗净效果与合成清洁剂同等，甚至更佳。但是它完全不含任何化学物质，因此细胞毒性极少，比合成的洗发清洁剂更安全。 先用温水仔细清洗，冲掉头发上的污垢。因为少量的纯皂也能起足够的泡沫，所以能把头发上的污垢洗干净（这一点与使用合成的洗发清洁剂一样）。 至于润丝，可使用药房等处贩售的柠檬酸。柠檬酸是梅干或柠檬、醋等所含的酸味成分，属于弱酸性。与小苏打粉一样，都是「环保大扫除」的两大宝物，常用来清理厨房等需要用水的地方以及浴厕。此外，用纯皂洗衣物时，最后再加一些柠檬酸，也能使衣物柔软。因此，柠檬酸也是能当成衣物柔软精的「环保家事」好帮手。 由于纯皂是碱性，而洗完发后的发丝会呈碱性，所以使用弱酸性的柠檬酸可达到中和的效果。 润丝液的制作方法很简单，在洗脸盆注满「温热的清水」，接着加入二分之一小匙的柠檬酸后充分搅匀。分量不必太精确，尝起来有一股微弱的酸味、不会太酸的程度即可。各位不妨记住这个诀窍。 将柠檬酸润丝液浸溼整个头发后，可立即冲掉。因为发丝接触到柠檬酸润丝液即被中和，不需静置一段时间，僵硬的发丝会立刻柔顺得可用手指梳理。这种润丝液完全不会有刺鼻的臭味，简单又好用。 尽管润丝液的浓度相当薄，但是柠檬酸对肌肤多少有些 性，请务必冲干净。 本文摘自《摆脱洗发精，头发变多更健康！：日本抗老名医传授，大幅减少掉发，告别头发烦恼的养发秘诀！[修订版]》／宇津木龙一（专业抗老治疗美容整形外科医生）／原水

不会吧不会吧，还有女生不知道这几款面霜吗？

蕊珂贵妇膏

这款面霜是我用的第一款，适合所有肤质，油皮敏感肌也可以放心用，质地是豆腐渣的质地，但是上脸一抹就溶化开了，它可以隐形毛孔，抗衰老，能够改善肤色，提亮肤色还能帮助你护理肌肤，可以让你的肌肤更加的晶莹剔透，减少你脸上的瑕疵，外观包装也特别好看，入手绝不踩雷系列。

资生堂百优面霜

干皮的女生我评强烈推荐你们入手这个，可以拯救你的沙漠皮，当然不止干皮女孩，任何肤质包括敏感肌的宝宝都可以使用，这款面霜特别滋润又不会油腻，上脸很清爽，容易吸收，颜值也特别高，它能够改善皮肤的水油平衡，还能够抗衰老淡化细纹紧致皮肤，这种宝藏面霜你还在等什么。

希思黎面霜

这款面霜干皮油皮孕妇都可以使用，主要的成分是玫瑰精华和水露凝珠科技，起到补水保湿的作用，可以改善皮肤暗沉，抗衰老，增加肌肤的饱满度，调节你的水油平衡，冰激凌质地，上脸很舒服，不油腻不厚重，特别轻薄，有种冰冰凉凉的感觉，心动的姐妹快行动起来吧，早入手就是早赚到。

　沙漠皮和干皮的区别就是皮肤的缺水程度不同，沙漠皮和干皮相比，干皮的缺水程度小，沙漠皮的缺水程度大。所以，干皮只需要及时补水保湿就能够得到缓解，但沙漠皮需要密集并长期坚持补水保湿才能改善。

　沙漠皮，顾名思义就是肌肤非常干燥，如同沙漠一样。可想而知，这种皮肤的缺水程度是非常严重的，只靠补水面膜及护肤品是无法得到改善的。它需要非常密集的补水，并且长时间坚持，这样才能让肌肤恢复正常。

　沙漠皮和干皮的区别

　沙漠皮和干皮相比，干皮的缺水程度要轻一些，而沙漠皮的缺水程度比较大，如果干皮不及时解决的话，就会发展成沙漠皮。

　一般干皮通过及时的补水保湿就可以得到缓解，而沙漠皮需要长时间坚持补水才能得到改善。比如：密集集中敷面膜，使用滋润水分多的补水产品等。

　防止皮肤干燥的方法：

　1、经常敷补水面膜，敷面膜能够及时给肌肤补充水分，快速解决肌肤缺水问题。虽然沙漠皮单靠补水面膜也无法改善，但坚持使用也是可以改善的。

　2、随身携带补水喷雾，想要防止皮肤干燥缺水，那就一定要备上一瓶补水喷雾，这样就可以随时随地给肌肤补充水分了，从而避免皮肤变干，防止干皮变沙漠皮，缓解沙漠皮缺水问题。

首先是养成一个好的作息习惯，其次是饮食要少油少盐，少吃辛辣刺激食物，多摄入优质蛋白质和瓜果蔬菜，少吃含糖量高的食物，和高碳水食物比如米饭。

接下来就是：

1每天要多喝温水，保证每天2000-2800毫升

2每天擦防晒霜，阴雨天也要擦，室内也要擦

3晚上卸妆要彻底，只擦防晒也要卸妆

4每天洗完脸做水膜，坚持连续一个月，就用爽肤水或者精华水浸泡压缩面膜，每次敷五分钟即可。结束后进行正常护肤。

5根据自己的肤质选合适的护肤品和其他的护理步骤。

以上都做到，一个月后皮肤一定会好一个层次。

这个我很有感知哦，我用我亲身多经历告诉你哦，我这边在读高中的时候就开始长痘，后来去了武汉的大医院，自己家里的那些小医院，深圳医院也去看过，都没有什么效果，后来去了美容院，花了1万多块，不仅没有效果，还留下了痘印，痘坑，给你们最好的建议，真的，长痘千万不要用手去抠，现在的我不长痘了，但是脸上还是有坑,我都后悔死了，可是一切都晚了，后来自己用在老家种的芦荟，每天涂脸，2次，感觉比那些神仙水还有效果的，还有少熬夜，少玩电脑，手机，用护肤品用那些好的，多喝水哦

放开这道题！

让我来！！！

老规矩先上地点肤质

长痘前：重庆，混合偏油性

我痘龄快10年吧

从初中开始，额头上一大片红色小颗粒，现在想想我都密集恐惧症册呢！

然后年少轻狂不懂事，竟然为了美用刘海挡住！噗！一口老血

之所以不放图是因为有碍观瞻！

大约过了不知道多少年，额头的小痘痘消下去了

脸颊开始涨

大学前后，深受痘痘其害啊！

我自认为我的饮食习惯真的还蛮不错的！

除了辣戒不掉，我什么都可以

那是一波未平一波又起

反反复复真的很头大啊！！！！

我那个时候一度认为火锅成为了我变美路上的绊脚石！

在大学快毕业的某一个时期痘痘貌似真的消了很多

但脸上有痘印，开始折腾痘印了！

跟风买了乐敦CC,长痘的朋友肯定买过

买之前我信誓旦旦，肯定能祛痘却痘印

失策大大的失策！

因为官方说是有光感？？因子？？

我怕变黑！特地关了灯去涂抹

一下子觉得脸上有些热热的

第二天！竟！然！出！现！好！多！闭！口！

啊！！！啊！！！

我立马就丢掉了！

暗自神伤

我刚消下去的闭口们又长出来了！

我有一段时间一度认为，不能让我看到长痘痘的人

不能说别人长痘痘这件事

不能听到痘痘二字！

违反以上三条，我立马长痘？？

好像我有点偏题了？

开始开始了，小葵花仙女课堂开始了！

1、搞清楚你为什么长痘很重要，我表弟年轻的时候长痘，那个痘可以用“可怕”二字形容——痤疮！青春痘是需要去医院配合治疗的！可我长得都，都是一粒粒很小的，红肿的，要么是闷着的！那叫粉刺闭口！如果你成年了，还长痘，你需要注意的是 好好卸妆、不要过度清洁、早点睡觉不要熬夜、忌甜忌辛辣、如果你是油性皮肤请你别用矿油底卸妆液，要用卸妆油请你好好乳化、不要再用冷热水交替洗、敏感皮不要再刷酸了、补水补水补水补水、像我是那种如果痘痘不被挤出来就一直不会好，希望你能等它自然熟透再洗干净手消好毒再挤，你一定要涂药，个人比较信赖狮王祛痘膏、时常换床单和被套还有枕巾、别！用！手！摸！脸！也不要让别人摸你脸！

如果是因为内分泌的问题而长痘，老老实实调理内分泌吧！

2、戒糖的重要性我真的不想再说了！

除了让你变美还能变瘦！

何乐而不为？？？？？

我之前在这个视频里说了

现在献上此条视频 可在线观看

3、防晒的重要性

这次也来系统的讲讲

皮肤经过太阳照射之后很容易变黑，还会出现各种色斑，这是紫外线中的UVA引起的。长波长UVA有很强的穿透力，它可以激发色素合成而导致肤色“变黑”，导致雀斑、黄褐斑、老年斑的出现或加重。并且UVA能够穿透玻璃，即使在室内，也可能受到长波紫外线的伤害。

紫外线除了可以“晒黑、晒伤”皮肤，还可以引起皮肤光老化-----色斑、干燥、毛细血管扩张、皱纹、松弛和下垂，通俗的说就是紫外线促使皮肤过早的出现老化性改变，是比自然老化更可以预防和减缓的一种老化。

目前防晒的方法是物理遮挡防晒和防晒霜。

防晒霜请各位小仙女们要用够量，不要为了省，防晒产品涂少了是没用什么作用的

物理遮挡防晒也必不可少，伞啊太阳镜啊还是在夏日统统带上吧！

看看集美们！！一年四季，只要出门都要涂防晒啊！！！！

为了防止斑点的诞生，涂个防晒不碍事儿啊！

3、饮食习惯

自从我来到上海之后，确实是不长痘了

不是因为上海养人

我思考了一下

应该是以下几点

a早睡早起睡眠充足 千万别再让爱你的女人熬夜了

熬一次夜要老一点！皮肤蜡黄、暗沉！

b多喝水，不要等着你渴了才喝水，亡羊补牢为时已晚啊！

水真的是万物之源，只要有水的地方就会有生物

更别说，女人是水做的这句话

而且！水是最最最最最便宜的保养品噢～

c又一次提到了戒糖，戒糖的初衷只是因为没钱！后来有钱了也真的觉得甜不好吃了！

如果戒不了的姐妹可以想想，自己已经那么甜了，就别再吃甜品了！

多吃水果蔬菜这个就不强调了！

我忘记一件特别特别重要的事情

在座各位小仙女肯定有一个雷品——洁面仪！露娜的洁面仪！

曾经斥巨资买了一个mini款

现在已经被我丢到不知道哪里去了！

有段时间我对洗干净脸有一种深深的执念

用卸妆油+洗面奶+洁面仪=肌肤屏障受损严重

用生命提醒⏰：千万别效仿！

那段时间，有一种死前给你特别美好的幻想，最开始用的一两天皮肤好到爆炸

结果，我每天都在用！没错！你没有听错！每天！everday！然后我就

没错，油性皮肤的角质层是肯定比干性和沙漠皮要厚

如果你真的是铁皮城墙，那你可以试试，完全能把你洗出敏感肌

这完全是反人类的发明嘛！

上面