头发多长时间做一次护理最好?

你说的护理一个礼拜就好，给你推荐点··

讨论，如何护理头发洗护分开很重要，不要用二合一的洗发水。洗发水的目的是要让头发的毛鳞片张开，彻底清洁，然后再用护发素滋养头发，闭合毛鳞片。二合一的洗发水会让这两个步骤冲突，反而起不到作用。

我自己的头发属于细软，头发多而蓬松，又比较干，还自来卷，还黄，反正是极不好打理啦。所以我会比较愿意在护发产品上下工夫。

我每天都要洗头（为防止干燥，一天用SHAMPOO，另一天则只用清水洗），每次会使用护发素和发膜。我一周要自己夹两到三次的直发，但这样保养下来，发质保持的不错，没有变坏。

用过的洗发水比较推荐的有PAUL MITCHELLE的AWAPUHI SHAMPOO，青瓜味道，很保湿，清洁力也够。我头发现在满长了，用这个洗一遍就能很干净了。卡诗的奥丽洗发水也很不错。

护发素推荐PAUL MITCHELLE的DETANGLER，就是胡萝卜顺发素，味道有点像蜂花，但效果非常的棒，用完头发一点不打结。平价一点的推荐潘婷丝质顺滑，这个系列的洗发护发我都满喜欢的。

发膜最推荐的是卡诗的奥丽啦，太太太好用了，用后头发真的软滑的像丝绸一样，而且效果特别的持久，让人忍不住总要摸头发哦。而且这个味道也好好，会在头发上留很久。不过由于价格比较贵，所以我不舍得每天用，和潘婷的发膜交替使用。如果本身发质不像我的这样棘手的话，发膜不需要用的这么频繁，一周1-2次就够了。

再有，我会每天吃一勺炒过的黑芝麻，可以防止脱发，非常有效。

做一次头发护理一般保持在两周左右的时间。

做头发护理能改善头发枯燥的现象，而且是头发变得比较有光泽，但是做头发护理要长期坚持的效果比较好，要是中间间隔的时间比较长，头发做出来就不是那么润滑，如果头发长期干燥，有可能是身体缺乏营养，可以到医院检查，选择治疗的方案。

护理的过程中需要注意事项：

1、不经常染烫。

烫染头发确实是对头发最大的伤害，现在市场上用的最多的是化学烫发，烫发的过程中会使头皮表面的鳞片遭到破坏，容易时头发内部结构处于无保护的状态，很容易使头发发黄、发脆，易脱落、没有光泽和没有弹性等。

染发剂和漂白剂的化学成分会伤害头发的长度跟光泽，如果染发的话，可以选择暂时性的染发剂，但是染发的频率也一定要控制好。

2、不使用吹风机。

但洗完头发后最好是选择自然风干，因为吹风机靠高温烘烤，只会让头发变得干燥。

3、经常剪发。

所谓的经常剪发，当然是指剪掉分叉的头发，头发的生长速度为每个月平均15cm左右，那么长发女性最好每两个月剪掉发梢的8毫米左右的头发，只要看见分叉的就毫不犹豫的剪掉。

一般的日常护理就可以了，不用特地做到美发店做护理。

柚子核护发方法

用柚子核二十克用开水浸泡，然后晾干，再把它的汁涂抹在发根上，也可以配合生姜涂搽，每天用两到三次，这种方法可以治疗秃发和黄发，并有加快毛发生长的作用。

植物精油护发

取少量植物精油如橄榄油或坚果油(阿甘油)之类天然植物精油，将其加热后涂抹于头发上或头皮上，用一条热毛巾敷在头发上，保持30分钟左右，取下，再用清淡的洗发水洗净，每周两次。植物精油都富含高维它命，很容易被头皮和头发吸收，用来处理头发干枯，分叉或头皮屑效果很好。

啤酒护发方法

首先把头发冲洗干净并擦干，然后把啤酒均匀地涂搽在头发上，并轻轻地进行揉搓按摩，让它渗透发根。十分钟后再用清水洗干净，这种方法不但可以让头发光亮，还可以防止头发干枯脱落和促进头发生长，是最受欢迎的护法小偏方之一。

醋蛋护发方法

首先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。接着把头发洗感觉，再用新鲜蛋黄调入少量醋，让它们充分混合，顺发丝慢慢涂抹，然后用湿毛巾把头发包裹一个小时，便可用清水洗干净。这种方法很适宜于干性和发质较硬的头发做护理。

葱泥护发方法

首先把圆葱捣成泥状，然后用纱布把葱泥包好，用它来轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。等拍打万整个头部之后再过几小时，就可以把头发洗干净了，这种方法用来去头屑非常有效。