有什么实际的方法可以让头发一个月长3厘米？

有什么实际的方法可以让头发一个月长3厘米？

最实际的就是天天洗头。复杂点的就是多吃点芝麻，核桃等等这类食物加一些快速生发的洗发水。

有什么方法可以让头发长3厘米？

1勤洗头，并在漂洗的水中放少量醋,

2每天梳头一百下

3多吃芝麻、大枣、黑豆等补足营养

4定期用淘米的水(发酵后)来洗头，如每周一次

5洗完头后用牛奶加入一点姜汁护发几分钟，然后再用清水洗净头发

6睡眠要充足

用什么有效的方法能让头发一个月能长五厘米

1、生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次， 毛发生长。2、蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。3、每天早上梳头100下，不但能 毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

又什么办法让头发一个月长出25到3厘米_男

就是多喝水，多吃纤维类的食物。随身带一把梳子，有空就拿出来梳几下，促进血液回圈，很有用的。

有没有一个月让头发长十厘米的方法

接头发不用一个月，只要一个小时就可以超出十厘米了

什么冼发露能让头发一个月长三厘米

洗发露最多就是去屑、去油的效果，它又不是激素，怎么可能让你头发长这么快！千万不要有“拔苗助长”的想法

怎样可以让头发长的比较快、实际的方法、谢谢了！

让头发三个月可以长到一般人半年头发的长度！我以前问过老中医， 不过我自己试验一个月比正常人头发长的是快很多！ 先准备1瓶橙汁 2个鸡蛋 1瓶啤酒 一次性纸杯一个 先把橙汁倒入纸杯4分之二 然后把两个鸡蛋抽出蛋清 蛋黄不要 不过可以炸出来蛋黄吃 不要浪费嘛。！ 把蛋清倒入橙汁里面 最后加点啤酒 不要太满 只要离杯口2厘米距离就好 一般自己掌握 然后用筷子搅拌 只到泡沫起来为止。 用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。 一般三四天来一次！ 正常人头发一个月可以长出三到五厘米 （如果新成代谢正常的话） 用我说的办法，一个月坚持下来可以长到 10厘米左右！ 我自己试过。真的可以！ 而且我试了三个月 头发就从短头发 长到中长发了！转别人的贴，希望好的东西能和大家一起分享，很有效果。

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如何让头发一个月长6—10厘米左右？求方法，有用追加200！

正常方法：吃黑芝麻糊和蛋白质多的东西自然长，然后每天倒立或者控头让血液流向头部就会滋养头皮瑜伽什么的最赞。

不正常伤头发的方法：每天洗头发后头发还没干就拿熨板熨头发，生拉硬拽的那种，可以快速变长，因为高温会变形。但是太伤头发啦。。。

请问一下 有什么方法可以让头发在一个月内长长

多吃核桃 黑芝麻 这些都是生发的 打好根基

然后就是多洗头 多扎头发

本人亲身经验 这样能让头发长的更快 特别是多扎头发

当然 选择好的洗发水和护发素也很重要

头发增长精华素会让头发一个月长四厘米吗

不可能，一点效果都不会有的

　　在正常情况下，头发每日生长约03毫米，3天长1毫米左右,三个月能长30毫米左右。一年大概是138厘米。不同的人之间有差异，与发育阶段也有关系，阳光照射能加速头发生长。

　　头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。头发的生期为2-6年，退行期2-3周，休止期约3个月。正常总数约10万根头发中，生长期头发约占85%-90%。退行期占1%，休止期占9%-14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之而脱落。 正常人平均每天约脱落20-100根头发，因此人们不必担心头发会长过自己的身体。不过也有极少数人的头发长得很长，甚至超过自己的身体。

头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长

03~04

毫米，白天比晚上生长快。每月生长约09-12厘米，最快可达15厘米。夏季头发的生长速度会比冬季快一些。头发生长最旺时期，男性在20岁左右，女性在25岁左右。

　　在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。

　　•

生长期：头发持续生长

2~4

年，平均每月生长约

1

厘米。头发的生长期最长的可达

25

年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达

2

米的美女。

　　•

退行期：持续

2~4

周

　　•

休止期：持续约

2~4

月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。