女孩熬夜不好，如何劝她

1、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

2、别熬夜了，早点睡，照顾好自己。

3、无论多美丽的今天衣服，依旧要天黑脱掉，无论多糟糕的今天结局，依旧夜幕画上句号。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。别熬夜，早点睡吧~

4、别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。

5、其实人生没有那么多的烦恼，你只要认真努力，时间会解决一切。好好爱自己，爱生活。

6、也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。晚安。

7、太阳总是新的，每天都是美好的日子。亲爱的，晚安。

8、杜绝熬夜，杜绝亚健康，提升抗压能力！

疲倦了还是得休息，疲倦状态下的学习效果很差，而且过分熬夜会导致恶性循环，白天上课太困听不进去，然后晚上又得继续熬夜，还是得注意张弛有度，如果白天课堂上的有认真听进去了，那么课后再稍微copy下强化记忆即可。把历届的高考试题模拟考试题等等，按顺序独立做能几遍就几遍，可以培养题感。

想着怎么补身体，不如试着早睡。如果你习惯性熬夜可以试着循序渐进得来。比如这两三天试着提早半小时，然后过几天再提早半小时，这样比较容易调整。

经常熬夜会让你有黑眼圈，会让你白天没办法集中精神。长期下去会蚕食你身体得活力。你觉得你现在年轻不觉得，那你25岁后再试试。别把自己身体耗出问题了才后悔