如何提高皮肤抗氧化能力？揭秘抗衰老的秘方

其实几乎所有的男性和女性，都羡慕那些拥有不老容颜的明星们，他们无论多大年龄，在荧幕上似乎永远都是那么年轻自信，而且有些明星确实在生活中也是冻龄神话，比如赵雅芝、林志颖等，那么他们到底如何保养皮肤的呢？如何提高皮肤抗衰老能力呢？

1、提高皮肤抗氧化能力

美国《健康》杂志网站近日盘点了医学研究者和美容专家所总结的实用且有效的抗衰老秘方。

不用吸管喝水。用吸管喝水看似是一种天真的习惯，但随着时间的推移，你会注意到嘴角起了不少皱纹。美国纽约市西奈山伊坎医学院的皮肤病学助理教授安吉拉·莱姆博士解释说：“用吸管喝水会对面部肌肉施加压力，它们被用到得越多，细线就越明显。”

不抽烟。抽烟会加速皮肤老化、助长皱纹、污染牙齿，甚至会增加患牛皮癣的风险。皮肤病学家大卫·斯托尔博士解释说：“吸烟会增加面部皱纹，它还影响血管循环，建议大家一定尽早戒烟。”

多食用果蔬。果蔬所含有的抗氧化剂（如B族维生素和维生素E）会对皮肤产生非常棒的美化效果。抗氧化剂有助于保护皮肤免受环境中自由基的损害，防止皮肤细胞中的弹性蛋白和胶原蛋白被分解，从而让皮肤看起来更年轻、更健康。

吃发酵食物。泡菜、酸菜、豆豉和其他富含益生菌的食物不仅有益于肠胃，它还能防止皮肤过早老化，因为发酵食物具有很好的抗氧化和抗炎性能。发酵食物的提取物在护肤产品中能起到镇静和美白的作用。

多食用蛋白质。大部分女性每天应食用46克蛋白质，怀孕、母乳喂养和从事竞技体育项目的女性要吃得更多。达到这个摄入量不仅能控制食欲，而且能减轻体重，保持苗条年轻的身材。此外，食用足量的蛋白质还对保持头发健康起到了至关重要的作用，这种营养物质是毛发健壮生长的基石。

少吃糖。吃糖多不仅会增加患上肥胖症、糖尿病和心脏病的风险，还会对皮肤造成损害。2010年的一项研究发现，饮食中的糖分与晚期糖基化终末产物（AGES）的生成量较多之间存在着关联，而后者会造成皮肤衰老。

用丝绸枕套。棉花和聚酯材质的枕套会揉搓面部较娇嫩的皮肤，而绸缎材质的枕套其质地较为轻柔，防止你醒来时脸颊上都是皱纹。使用丝绸枕套只会让皮肤轻轻滑过，摩擦力较少，延缓了细纹的形成。

吃健康的脂肪。食用欧米伽3脂肪酸会让皮肤超级健康，因为它能减轻炎症性皮肤病（如痤疮和牛皮癣），促使皮肤光滑滋润。

坚持锻炼。发表在《生理学杂志》上的一项研究成果显示，身体活跃的老年人其生理功能与年轻人相似。面部皮肤也能从中受益，加拿大麦克马斯特大学的研究者发现，锻炼有助于延缓皮肤衰老的迹象。

减轻压力。压力和与压力有关的激素会加速人体衰老。荷兰学者在2013年发现，抑郁症患者的细胞衰老速度要快于非抑郁症病人，这是因为心理困扰会加速生物体的衰老进程。为防止皮肤早衰，你可以练习瑜伽、学习如何冥想和多睡觉。

涂抹含有维甲酸的护肤品。维甲酸是维生素A的一种衍生物，它是一种强效的皮肤护理成分，能加速细胞的更新能力。维甲酸能促进胶原蛋白的生成，从而让皮肤看起来更年轻。如果你刚开始使用维甲酸，会感觉它有些干，所以适宜从少量抹起，逐渐加量。

少吃盐。高钠食物会让身体保持过多的水分，感觉沉重和浮肿；它还会引发面部的相似反应，让眼睛下方的皮肤看起来肿胀。你可以用不含盐的调料（如辣椒和柠檬汁）来部分代替食盐。

喝大量的水。喝水不足会加速皮肤老化，一个体重为68公斤的人每天至少要喝2升洁净的饮用水。

饮酒有度。酒精会造成身体脱水，脱水的皮肤更可能表现出干燥、蜡黄、晦暗和褶皱。要特别小心白葡萄酒，这种酒中含有的酸会损伤牙釉质，可能让牙齿出现永久性的污渍。

睡眠充足，且睡前洗脸。皮肤在一夜之间就会更新，如果你想让皮肤更好，最重要的护肤品就应当在临睡前使用。睡眠充足不仅会让皮肤细胞在一夜之间得到再生，还能防止长出黑眼圈。

洗脸后3分钟内抹润肤霜。抗衰老的护肤品在清洁湿润的皮肤上使用更有效。当你走出淋浴间时，请在3分钟内涂抹润肤霜，一定要赶在皮肤上的水完全蒸发之前。这不仅会让你获得润肤霜的益处，而且能封存住皮肤上的天然水分。

食用富含维生素C的食物。2007年发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究成果显示，食用富含维生素C食物的人皱纹较少，与年龄老化相关的干燥皮肤也较少。▲

2、如何让皮肤保持年轻

一、法令纹

法令纹是脸上最容易出现的皱纹，想要预防鼻子旁边的两道法令纹，可以尝试每天早晨，嘴巴部位做漱口状张开两面颊，舌头在口内移动，并推抵两颊，每个动作连续做5遍，每天做四次，坚持一个月就能看见效果。

二、眼袋

眼袋其实跟皱纹一样，是人衰老的标志性之一，恼人的眼袋会因人而异，但大部分会出现在45岁左右。可以每晚睡觉之前用维生素E胶囊中的粘稠液对着眼下部皮肤进行涂抹按摩。平时注意吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆类食物。

三、抬头纹

抬头纹生长在额头的部位，是岁月给人们留下来的印记，也是衰老的标志，平时要注意眼睛少往上使劲抬看。然后可以用大拇指和食指的指腹，沿着眉毛重复运用深度大夹捏动作。运用大拇指和食指指腹，再以小夹捏的动作轻滑夹捏面部肌肤。

四、颈部皱纹

颈部的衰老会悄悄的来临，它不必面部，会更容易松弛。想要为它抗衰老，每天要坚持三个步骤。第一步，在颈部赘肉地方涂上按摩霜或紧肤霜。第二步，用食指中指一起，从上往下，慢慢将颈部的脂肪往下挤。第三步，两手在颈部的赘肉左右推挤。

肌肤衰老是很多方面的因素造成的，而抗氧化这个词汇相信是很多女人在生活中，听得比较多的一个美容护肤方面的词汇了，肌肤衰老有一部分原因是因为肌肤氧化过度了，那么，如何让肌肤抗氧化？肌肤抗氧化是什么意思？下面一起来看看这篇文章。

1、肌肤抗氧化的物质

1、维生素a

对于皮肤而言，维生素a可以调节表皮及角质层之新陈代谢，保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。目前来说，维生素a在抗老化、改善皱纹方面被认为是非常有效的，因此在临床运用上也相当广泛。

2、维生素c

维生素c不仅自身是一种抗氧化剂，它还能帮助身体再生其它抗氧化剂，具有美白去黄，刺激胶原蛋白增生，改善皮肤弹力的功效，但容易氧化变色、见光失效，含该成分的保养品在也要注意避光存储。作为一种很重要的抗衰老营养品，幸运的是大多数日常饮食中都含有丰富的维生素c。

3、胜肽

胜肽就是小分子的蛋白质。由于胶原蛋白及弹力蛋白是大分子的蛋白质，不易被肌肤吸收，而属小分子的胜肽则可快速被皮肤吸收，故常用于护肤上。而胜肽的护肤功效，首推五胜肽和六胜肽的抗衰老和抗皱作用，这也是品牌争相使用的。五胜肽能抑制金属蛋白质分解酵素，刺激胶原蛋白再生，六胜肽又被称为类肉毒杆菌素，有平动态纹、表情纹等表面细纹的作用。

4、海洋成分

一些深海成分例如虾青素、深海海藻除了有很强的抗氧化性以外，还能使肌肤更加透白，滋润干燥的肌肤，同时还能提亮均匀整体肤色。这些深海成分能够促进胶原蛋白生成，让肌肤更加的饱满细腻，防止干纹细纹的产生。

5、葡萄籽

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命e的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命c的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。

2、抗氧化的护肤品

宝拉珍选岁月屏障抗氧化精华rmb258/30ml

pclady美容编辑推荐理由：富含维生素c，能出色抗击自由基氧化，帮助延缓衰老，同时增强细胞抵抗力预防痘痘产生。清爽水润的质地用后并无厚重油腻感，能够有效改善粗糙肤质，持久滋润肌肤，使用时配合按摩效果则会更好。该款产品详细评测

dhc辅酶精萃赋活面膜rmb218/5片

pclady美容编辑推荐理由：dhc辅酶精萃赋活面膜添加了03%的高浓度辅酶q10，能够有效唤醒沉睡肌肤，抗氧化能力良好，使用后肤质得到明显改善。该款产品详细评测

爱诗黛_凝颜倍护精华霜rmb560/385ml

pclady美容编辑推荐理由：裸色精华霜细腻柔滑，无特殊气味，细胞活性测试不错，帮助肌肤活颜，帮助增强细胞抵抗力，有一定的抗氧化能力，富含大量绿茶，白茶，葡萄籽及维生素a、b、e，帮助抚平细纹。补水效果优越，即调节水油平衡，肤质得到了很大的改善，变得水润细致。

3、抗衰老的秘诀

1、注意补水

女人如果想要抗衰老，而且还想拥有水润肌肤的话，那么补水的工作是绝对不能忽视的。特别是夏季，女人更要多喝水。特别是早晨，喝一杯水，有助于滋润肠道，帮助排泄。而且，勤喝水有助于体内的新陈代谢，排出体内积累的毒素，非常有助于女性延缓衰老。

2、注意防晒

夏天，最猛烈的莫过于阳光。强烈的紫外线会严重伤害皮肤，加速皮肤老化，所以防晒工作绝对不能少。所以，出门一定要做好防晒工作，避免紫外线让体内自由基生长，加快女性衰老的速度。

3、注意锻炼

很多女性懒于运动，其实运动对于女性保持青春美貌非常有好处。适当的锻炼能够增加身体的免疫力，激活体内的细胞，舒缓压力，抗击衰老，还可以有效保持苗条身材。

4、保持好心情

保持一个好心情，对于抗衰老也是非常有效的。日常生活中，忧郁、伤感等情绪会影响一个人的精神面貌，加快衰老的速度。所以，保持一个好心情非常重要。

1、食用抗氧化食品。多吃天然的尤其是新鲜的抗氧化食品，含有维生素A、B、C、E的是最佳选择。像马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿等，都是价廉物美的天然抗氧化食物。同时还要改掉一个坏习惯，就是拒绝吃坏了一个洞的苹果和不新鲜的蔬菜等垃圾食品。

2、多做有氧运动。每天坚持40分钟的有氧运动，例如跑步、跳绳、游泳等，可提高身体素质，自行抵抗体内自由基，也令皮肤更健康。

3、在办公室的电脑桌上摆放一盆仙人掌，因为仙人掌的针刺能够吸收磁场灰尘，可以减少面部皮肤受到刺激。

在日常生活中很多因素都是会影响我们的肌肤健康的，我们也应该知道细胞的衰老是因为细胞被自由基伤害了，而光污染也是造成肌肤衰老的原因之一，那么，肌肤如何避免光氧化？光氧化是怎么一回事？下面，小编就为大家来解答下。

1、防光氧化方法

长波紫外线UVA危害大慢性累进难预防

事实上，紫外线无所不在，别以为待在室内，就不需要防范紫外线的伤害，从室内常用的卤素灯、省电灯泡，甚至捕蚊灯，都有紫外线的踪迹。其中又以能直达肌肤表层、真皮层、皮下组织的长波紫外线（UVA），对皮肤伤害最为强烈，有一些医学研究指出，UVA可能是引起光老化的主要因素之一。光不但易造成肌肤氧化压力，以慢性累进不可逆的方式，导致皮肤干燥、皱纹、斑点的产生。

发现老化征兆？当心！“自由基”惹祸

为什么肌肤氧化压力如此可怕呢？这是由于当皮肤受到紫外线照射而氧化时，会产生所谓的“单线态氧”自由基所致。自由基不但易造成皮肤产生大量的细胞激素，活化黑色素细胞产生黑色素沈淀，造成黑斑、暗沈等问题，更会侵害皮肤下层胶原蛋白，导致肌肤中的水分大量流失，以及胶原蛋白排列结构改变，使皮肤失去原本的光滑与弹性，变得干燥又粗糙，使细纹、皱纹爬上身。

防光氧化伤害！快补植化素~虾红素

想要预防光氧化伤害的发生，减少自由基的影响，除了日常生活中做好防晒外，适度补充有助抵抗氧化压力、降低自由基作用的营养素，是保持肌肤良好状态的重要关键。

抗氧化效果强的植化素—虾红素，就是不错的选择。虾红素不但有抑制、中断皮肤产生“单线态氧”自由基的功用，还具有帮助胶原蛋白吸收、维持肌肤紧实的特性，最新研究还发现虾红素可以抑制黑色素生成，非常适合做为抵抗肌肤老化的日常保养。

抗氧化强！“超级维生素”虾红素胜维生素E

虾红素早期多被作为天然色素使用。直到科学家发现鲑鱼具有极强的肌耐力，再进而发现虾红素对肌耐力、预防紫外线伤害，及血管和肌肤的抗氧化，都有帮助。虾红素的抗氧化力强，是维生素E的500倍，因此有“超级维生素”的称号，并逐渐受到科学界重视。

虾红素不仅_限于鲑鱼、龙虾之中，包括鳟鱼、鲷鱼、虾子和鱼卵，也都有虾红素的存在。如果透过食物中摄取虾红素，每天至少需要吃400公克的鲑鱼，或是1公斤以上的小虾才有可能达到效果。但是，这样的饮食方式，在补到足量虾红素前，恐先摄取过多的胆固醇、油脂，造成身体负担。

其实高浓度的虾红素主要萃取于红藻，因为虾蟹是藉由食用藻类而在体内累积虾红素，因此虾蟹身上的虾红素浓度不及红藻。因此，想要有效率的获取虾红素，不妨可选择取萃取自红藻中的浓缩物，较为合适。

抗氧化好easy！多元摄取美丽轻松补给

除了受瞩目的抗老化新星“虾红素”，平时也可以多摄取彩虹饮食，加强具有抗氧化作用的维生素C、维生素E的新鲜蔬果、五谷杂粮，以及富含儿茶素的茶叶，和大量花青素的巴西莓、蓝莓、蔓越梅、黑醋栗等莓果类食物，都是不错的选择。

2、肌肤美白的方法

1、敏感肌肤美白方法

敏感的肌肤同样可以进行美白护理，皮肤的炎症能够加快黑色素的产生，这说明敏感肌肤的妹子更容易变黑，因此坚持使用无酒精、无刺激、带有防晒成分的美白产品是很有必要的。

2、痘痘肌肤的美白方法

如果你的脸上有痘痘，最好等痘痘的炎症有所好转之后再来进行美白，因此白天可以搭配使用清爽型的美白乳液和局部保养品，晚上就使用美白的精华液或者乳液，加快痘印的淡化。

3、缺水型肌肤的美白方法

只有充足的水分才能让肌肤保持正常的新陈代谢，有效的排毒分解黑色素，因此对于缺水型肌肤来说，坚持使用保湿因子的美白产品，不仅能够缓解干燥问题，同时还能达到美白效果。

4、油性肌肤的美白方法

导致油性肌肤缺水的最主要因素是因为皮肤干燥缺水，油脂的分泌让很多人忽视了保湿的重要性，因此使用不含油份的美白产品是很重要，或者选择一些调节水油平衡的爽肤水，既能美白又能达到平衡效果。

氧化是肌肤衰老的直接原因，压力、日晒、空气污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色暗沉、缺水等氧化现象，皮肤如何抗氧化？下面与女人坊小编一起来看看吧。Lesson 1：抗氧化 给皮肤抗氧化是抵御老化至关重要的护肤步骤。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜种类繁多，令人目不暇接。不过它们的功效是一致的：减少外在环境中的自由基对皮肤的破坏，包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基。好的抗氧化产品应该把伤害降到最低，同时改善皮肤的状况。 最有效的抗氧化成分莫过于蕴含在咖啡豆中的根皮素，这种物质由维他命C 和阿魏酸构成，含有艾地苯醌成分的产品，将睡前和晨起时的护肤品区别开来，这有助于各种护肤品发挥它们的最佳作用。Lesson 2：无所不能的维生素A 时下的美容产品中，多数含有功效性强的维生素A 或者类维生素A。不过，通常在柜台可购买的普通的美容产品中所含的维生素A，由于是和其他众多活性成分共同作用，针对性不是很强，如果你要求的护肤效果仅仅是改善肤质、延缓衰老，那么这类产品足可满足你的需要。 而如果你本身的皮肤问题比较严重，比如皱纹较多较深、日晒过度等等，会需要使用药性较强的产品，以取得更明显的效果，由皮肤科医生研发的专业产品，此刻会更具针对性。这类产品最初使用，皮肤也许会有刺痛感，但一段时间后，能看见比较明显的效果。国外，这类品牌较多。Lesson 3：永不厌倦的防晒 有没有可能尽量晚地使用抗衰老产品？抗衰老的最大工程莫过于防晒。如果你在一生中的每一天都坚持使用防晒霜，你的皮肤将不会因日晒而衰老。 在十几岁时不注意防晒的人，在20 岁以后就该多加用心了。每天常备的护肤品最好具备SPF15 的广谱防晒功能，能够同时抵抗包括UVB 和UVA 在内的阳光伤害，这些正是导致皮肤老化、患皮肤癌的罪魁祸首。至于晚霜，可以使用类维他命A 产品。 每天都要使用防晒用品真的很麻烦，有时真想偷偷懒，比如阴天时就没必要擦防晒霜，对吧？ 答案是：绝对不行，你可以不要化妆，但一定不能不擦防晒用品。纽约大学临床医学副教授Doris Day 把防晒霜称为日霜，她说：“再厚的云层也不能阻隔UVA 和UVB，所以，即便在阴天也要擦防晒霜。”Lesson 4：一生都要与体重斗争 忽然有一天，你会发觉自己的皮肤状态大不如前了，你在害怕吗？皮肤的衰老竟然这么快就来临了。而一件不可思议的事是，回顾最近，你是否经历了一次体重的跌宕起伏？ 保持皮肤光泽最省钱，最直接的方式就是保持体重。节食或减肥容易使皮肤松弛，失去弹性。迈阿密大学皮肤科助理教授Patricia Wexler 时常建议人们最好能保持现有的体重，因为减肥后容易反弹，反弹后又要继续减肥。这里的意思，绝不是要你放弃减肥，而是要尽量避免重复减肥，以减少给皮肤带来负担的可能性，当你达到一个自认比较满意的体重时，就尽力维持它。Lesson 5：颈纹，女人的年轮 有人说：“一道颈纹就意味着10 岁，你有几道颈纹，就意味你有多少岁。”这说法有点刻薄，但确实有警示效果。事实上，脸上能用的护肤品，多数也适用于颈部，每天给脸上擦保养品的时候，也不要忽略双颊以下的部分。如果投资购买颈霜，自然更有针对性，注意自己的姿势，例如不要经常低头，不要窝在床上看电视，看书，这些不良习惯都会招致颈纹的加剧。 如果想看到立竿见影的效果，最好求助于肉毒素。肉毒素可通过减少肌肉的活动，放松脸颊下方靠近颈部的肌肉组织，从而减少下垂的脂肪和脖子上的横纹。想要使颈部皮肤紧致，皮肤科医生会推荐一种仪器，通过释放超声波来升高皮肤表面温度达到光滑紧致的目的。Lesson 6：眼部烦恼大扫除 常常有黑眼圈和眼袋，怎么办？方法也许比你想象的要简单。最好的办法就是不熬夜，睡前不饮水。还有，减少盐的摄入量，多做运动。 生活在沿海地区的女性比生活在内陆的女性更容易受黑眼圈的困扰，她们的眼圈几乎是褐色的，眼睛周围长期有黑色素沉积。这一部分人想要消除黑眼圈，最好使用含高蛋白成分的抗氧化剂，或者含鞣酸的美白产品，它能渗透眼周的皮肤中，中和暗沉在皮肤里的黑色素。 黑眼圈的颜色偏紫的话，是由血管膨胀造成的淤青。这种类型的黑眼圈常见于吸烟者，还有赤道附近的人群。寻常的眼霜并不适用紫色黑眼圈，根据专家的看法，目前为止还没有任何产品能根治紫色眼圈。使用含维他命K 和维他命A 产品，会有少许效果。 治疗黑眼圈，最快速的方法还是激光。Fraxel 激光可专门针对褐色暗沉，而针对紫色的淤青，则需采用Vbeam激光，大约需要两到三次治疗。Lesson 7：今天，你Botox 了没？ 如今，注射肉毒素已经蔚然成风，毕竟，这是改善皱纹，最快也最有效的方式，但专业的美容医师还是不提倡顾客轻易尝试这样的做法。 很多人担心会遇到肉毒杆菌中毒现象。一旦肉毒素进入脸上的其他部位，也许会导致面瘫或痛风。实际上，这种顾虑并不是空穴来风。注射肉毒素的人群中，有1%—3% 会在注射后的四个月里出现眼睑下垂的症状，虽然这种症状并不难治愈，但毕竟让人很不安。 美国FDA 在今年5 月公布了《肉毒素安全性再审方案》，他们似乎也打算重新对肉毒素的使用进行规范，而在中国，许多去注射肉毒素的使用者，对危险性并没有明显的认识，认为只要找个有经验的医生就足够了，而注射肉毒素，最重要的一点，就是要先考虑它的安全性。Lesson 8：养肤粉底 许多粉底类产品中，宣称添加了抗衰老的成分，在化妆的同时滋养肌肤。一方面，具有遮盖功能的粉底可以把黑眼圈、色斑和皱纹隐藏起来，是熟龄女性的必备之物。皮肤美容医师Heather Woolery-Lliyd 认为，“化妆品配方里活性成分足够的条件下，可以达到伪装真实年龄的目的。”例如在粉底中添加适量的维他命A 成分，能够在3 到4 个月之间缓解皱纹和鱼尾纹。还有在粉底中添加美白成分，能起到一定的消除色斑和黑眼圈的作用。不过，另一方面，粉底的主要作用还是掩饰和遮盖，这是挑选粉底的首要原则，改善肌肤状况的重任，你还是可以交给日常保养品。Lesson 9：渗透力大作战 单看成分表，精心挑选的抗衰老产品，并无明显不同，但为什么A 和B效果如此不同，秘密就在产品的渗透力。产品的渗透力成了保养有效没效的关键点，由此基底类产品应运而生。 在同一张试纸上，一边先涂基础底液再涂保养品，另外一边直接涂保养品，可以很直观地看到，涂了底液的那一边，很快就渗透下去，而且渗透的程度很深，可直接透过试纸。而另外一边，就只停留在表层了。基底产品，或许会彻底的改变保养肌肤的未来。Lesson 10：不要死鱼脸 随着年龄的增长，肌肤不仅会松弛，还会变得僵硬，这里就要介绍除了著名的氧化概念，美容界的另一热点话题——糖化。La Prairie的Dr Sven Gohla曾表示：与自由基过度反应导致的肌肤氧化不同，糖化会在肌肤原先的胶原蛋白和弹性纤维中增加糖渣，从而引起一些“半化学反应”。这些“半化学反应”会退化胶原蛋白和弹性纤维这些肌肤的连接组织，使它们变得脆弱和僵硬，肌肤也就失去原本的弹性。 而Chanel则以有趣的试验，解释了皮肤的糖化过程，没有添加任何辅料的原糖，在最初的状态中，是柔软而富有弹性的，挤压或者按捏，均不会影响它恢复原本的形状。而糖逐渐冷却的过程，就如肌肤被糖化的过程，不再柔软，变得脆弱，当它完全冷却后，任何试图改变糖的形状的动作，都会导致断裂、破碎的后果。而抗糖化护肤品，要做的，就是将皮肤变成柔软的棉花糖，不因为糖化反应而变得脆弱，僵硬。