马铃薯美白么？

　　土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

　　材料准备

　　土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量

　　自制面膜方法：

　　1把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；

　　2将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；

　　3用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

　　贴士：宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。

　　敷用方法

　　1先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；

　　2接着取适量调制好的土豆美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；

　　3敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；

　　4静敷约20分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

　　如果面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。

　　

　快速祛斑的方法有哪些？脸上的斑点只能慢慢的去除，最好是选择天然无污染的食材效果更好，马铃薯中含有丰富的维生素C，可以补充肌肤能量，清洁肌肤。还可以让干燥的皮肤变得柔润光滑，在去除斑点方面也有很好的`疗效。

　马铃薯介绍：

　马铃薯，高15-80厘米，无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分。马铃薯是中国五大主食之一，其营养价值高、适应力强、产量大，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。马铃薯是块茎繁殖，可入药，性平味甘，可以治胃痛、痄肋、痈肿等疾病。作为食物，其保存周期不宜太长，一定要低温、干燥、密闭保存（需注意幼芽有轻微毒性）。

做法1： 准备一个新鲜的马铃薯，去皮并磨碎，加鲜奶和蛋黄搅拌均匀后，稍微加热再搅成糊状，洁面后涂敷于脸上，15分钟后洗净脸即可。

　做法2： 先把马铃薯先捣碎，加入1个蛋黄，少量的维生素E和鲜奶，混合均匀后用来敷面，20分钟后把脸洗净。

　土豆美白就是这么简单。不要觉得不可思议，有研究已经指出，马铃薯中含有的一种物质能够跟人体皮肤表层的黑色素反应，并将之溶解，从而达到美白的效果。事实证明，马铃薯美白是可行的。但是说的是，这种方法只是针对于大多数人而言的，如果您是敏感肤质，请您慎用。

土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净

　女性对于美的追求可以说是无所不用其极，特别是对于美白，购买大量的美白产品不说，还喜欢采用一些天然的食材来敷面。土豆是极为常见的一种食材，经常被拿来烹炒做菜食用，但是近年来逐步被人当做美容佳品，常被用来敷面，以此认为可以美白，那么脸上敷土豆真的可以美白吗跟着本文一起来看看。

　 土豆敷面可以美白吗

　土豆中含有大量的维生素和多酚物质，敷面后能很好的抑制自由基对于皮肤弹力纤维的伤害，从而让肤色 变得更有光泽和弹性，还能有效的促进细胞的生长，起到美白的效果。

　 土豆敷面的方法

　1、首先将土豆去皮后清洗干净，然后切成薄片，注意片越薄越好，这样更有利于皮肤的吸收;

　2、首先将面部清洗干净，保持毛孔畅通，这样也有利于皮肤的吸收;

　3、面部清洁干净后将土豆皮均匀的敷在脸上，让土豆皮更好的贴合肌肤;

　4、差不多敷面5分钟左右需要将土豆片取下，换上新鲜的土豆皮，这样循环3-4次即可，能更好的滋润皮肤，否则会因为风干吸收皮肤的水分，不能达到润肤的效果。

　 土豆敷面的好处

　1、延缓衰老：将土豆捣碎后并煮熟成土豆泥状，均匀的涂抹在脸上，能起到很好的安抚肌肤、保护皮肤表层的角质层，能更好的锁住肌肤水分从而让皮肤变得更加水润。

　2、治疗痘痘：将土豆清洗干净后切成薄片，然后敷在脸上能解毒消炎、活血化瘀的作用，这主要是因为土豆中含有大量的淀粉能更好的吸附毛孔中的油脂，从而能预防痘痘的滋生。

　3、缓解黑眼圈和眼袋：将新鲜的土豆汁涂抹在面部能起到很好的淡化色斑、增白等功效，能有很好的收敛和镇定肌肤的效果，特别对于一些黑眼圈和眼袋的问题有很好的改善效果。

　通过上述可看出脸上敷土豆是可以美白的，而且土豆敷面和其他面膜的使用频率也差不多，都是2-3天敷一次，且每次维持在15-20分钟即可，能很好的美容护肤，会让肌肤变得更加白嫩有光泽。

土豆真的可以去除痘印 。

在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。再者土豆属碱性的食物，可以吸收肌肤分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长，土豆片敷脸可以淡化色素，加上脸部按摩刺激血液循环，加速皮肤新陈代谢，不仅能去痘印还能去斑止痒，减少疲劳感。 

不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，都能起到很好的美颜功效。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘，并且没有副作用。

扩展资料

贴土豆片。首先可以到菜市场购买比较新鲜的土豆，然后将其用清水清洗干净以后切成薄片，之后就可以贴在有痘印的地方，静静的等待十分钟左右的时间，主要坚持一段时间，会有非常明显的效果，因为土豆具有很好的活化肌肤的作用，并且可以去除坏死的细胞，起到很好的祛除痘印的作用。

珍珠粉+鸡蛋清去印法。珍珠粉和鸡蛋清都是我们日常生活中非常容易找到的材料，这两种材料具有非常好的美白去印的效果，只要将这两种材料混合在一起敷面膜，可以使我们的肌肤变得越来越嫩滑，并且可以起到非常好的祛痘印的作用，有疤痕的地方会慢慢的出现淡化的情况。

参考资料来源 凤凰网-贴土豆片能去痘印 教你祛除痘印的好方法