眼袋浮肿怎么办？该怎么办啊？

1充足睡眠

研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，让眼周各层组织保持良好的活力。从而有效地防止眼袋的发生与加重。

2饮食注意

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质。

3眼部按摩

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，加速其血液循环，使眼部气血通畅。

4使用眼霜、眼贴

可改善眼部循环，保养眼部肌肤，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，去眼袋不成反而增加美容项目。

　

扩展资料：

眼袋浮肿原因

1、年龄导致眼袋

人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。

2、脾虚导致眼袋

中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。

3、睡眠导致眼袋

长期睡眠不足或太过劳累，会造成下眼睑浮肿，从而导致眼袋出现。其次，睡眠时姿势不正确也会加速眼袋的形成。惯侧睡的人，别小看地心引力的影响，可以仔细观察一下，是否眼袋较深的一侧，就是平常晚上习惯睡的方向使身体多余的水份容易积在较低的位置。

参考资料：

人民网-去眼袋的5个方法 熏蒸缓解眼睛浮肿

病情分析：

如果是一个眼睛出现了水肿的情况还是要看是不是炎症导致的可进行消炎治疗。

指导意见：

还是有必要先看看是不是出现了局部炎症导致的，如果是局部的炎症引起的可以用点消炎药治疗的，可以用点左氧氟沙星点眼液进行点眼消炎治疗，不能好转要到医院进一步检查和确诊才行。

眼袋浮肿是很多原因造成的，比如一些生活上的不规律或者是年龄原因。眼袋浮肿的类型分为脂肪型、水肿型以及各种熬夜和皮肤松弛类型。相对来说生活不规律造成的浮肿是最容易消退的。

但是对于大多数人来说健康的生活规律很难保持，所以眼部浮肿的现象也是非常难以调理，相对来说年龄以及皮肤松弛造成的眼袋最难消退，因为脂肪堆积造成的眼袋形状是突起类型，所以这类眼袋看上去极为松弛，肌肉在眶隔肌里面是下坠的。

如果是皮肤松弛造成的眼袋那么也非常难以消退，即便功效性很好的眼霜也很难做到让它完全看不出来的状态。化妆品以及护肤品有一定的保养功效，但是它们的功效更多的是针对预防以及轻度症状的缓解，但是对于已经明显能够看出来的眼睛浮肿，护肤品几乎难以起到真正的矫正作用，有一些眼部浮肿还被称为病理性的浮肿，这种症状会逐渐加剧用任何化妆品都是徒劳的。

相对来说中年人出现眼睛浮肿的概率要多过年轻人，中年人因为皮肤松弛皮肤老化下眼睑经常会出现下坠的情况，这种情况也被称之为眼袋它也是一种衰老的象征。而重度眼袋看起来就像给人一种老人的感觉。

眼袋是指下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂。框内脂肪容量与下睑支持性结构在正常情况下维持平衡状态，当这种平衡由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构变薄弱而发生改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外，即形成下睑袋状畸形

问题一：早上起来肿,眼肿而且眼袋特别大是什么原因 出现眼袋，主要有以下这些原因，可能是先天体质导致，随着年纪增长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。

当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。还有急性肾炎病患：晨起上下眼睑肿，代表脾虚、脾热，也会导致眼袋的出现。

以下是三种祛除眼袋的小偏方。希望能给大家带来帮助。

1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它致在眼皮上，这种去眼袋的偏方能减轻眼袋浮肿程度。

2、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，这种去眼袋的偏方能保持眼周皮肤水份平衡。

3、去眼袋的偏方还有就是多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维研口维52等有益于眼睛保护的食物。

4、手术去眼袋的方法：从眼睛的结膜入路，眼板内切口8-12毫米长，将眶内脂肪部分切除即可，方法操作简单，损伤小，肿胀不明显，无须缝合，适应于眼袋鼓出明显，但下睑皮肤不松弛，皱纹不明显的中青年人。一周后即可恢复。从眼睛的外表看，没有刀口痕迹，不易被人发觉。

问题二：眼袋肿是什么原因 眼袋浮肿是什么原因造成的一

造成眼袋浮肿的原因有很多，日常生活中造成眼袋浮肿的原因有熬夜、失眠、长时间的伏案工作、化妆品感染、哭泣、晚上喝了太多的水等等，出现了眼袋浮肿会使得人看起来非常的显老，精神萎靡，所以应该在日常的生活中积极的注意这些问题，避免这些造成眼袋浮肿的因素出现。

眼袋浮肿是什么原因造成的二

出现眼袋浮肿可能是由于肾脏出现了问题导致的，如果肾脏有问题就会导致水分的代谢比较慢，这个时候如果晚上又喝水过多就比较容易出现眼袋浮肿的情况。

眼袋浮肿是什么原因造成的三

先天型眼袋浮肿，有些人天生的就是有眼袋，并且浮肿，这跟任何因素没关系，如果是这种情况一般需要采取手术的方式才能消除眼袋浮肿的情况。

眼袋浮肿是什么原因造成的四

妊娠期女性由于体内的雌激素水平比较高，眼睑部位比较容易出现体液的堆积，这样就比较容易出现眼袋浮肿的情况，这种情况一般不需要理会，生下宝宝后自然就可以好转。

问题三：眼袋肿起来了按一下还会疼，是怎么回事 让眼睛休息

问题四：眼袋肿是什么原因 如果眼袋出现，越早去除效果会越好，时间越久眼袋会越大，皮肤会越来越松驰，到时候治疗难度会增加，效果相对较差。现在二十岁左右的年轻人去眼袋的也很多，效果也会更理想，所以去除眼袋越早越好。杰诗帕本人亲身验证，可以去掉。令我的眼睛现在更清纯了。

问题五：眼袋肿是什么原因 是否是睡眠不足，疲劳过度，或者身体一直虚弱，有慢性疾病。但有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种眼袋很难淡化，建议使用杰诗帕比较好。数周之内可以见到明显的变化，整个人精神焕发了。

问题六：眼袋肿是什么原因 我教教你吧，长期劳累和睡眠不足眼袋会有淤黑感，脂肪堆积常见于肥胖的人，鉴于您的年龄，排除其他原因，主要考虑开始衰老，眼部周围筋膜提早老化，眼球松弛下垂，眼球下的脂肪突出，看上去没有精神苍老。杰诗帕能消掉的，令我的眼睛现在更加完美了,不客气哟

问题七：眼袋肿是什么原因 考虑是血液循环不畅通引起的，建议你温水热敷下，使用杰诗帕一般就可以消除眼袋的。本人大概是大概3周的时间吧，基本都抚平了，现在人看起来有精神多了。指导意见：饮食清淡绿叶菜菌类食物为主，不要吃辛辣的 性的食物，不要生气劳累。

问题八：眼袋肿是什么原因 这个一旦形成了很难消的，正所谓请神容易送神难，平时没有注意，到了已经严重的时候才想起来要保养往往都已经无济于事。所以只能用些眼部精华液了。杰诗帕能为你排忧解难。可以彻底解决眼袋问题。

一般来讲，成年人，尤其是女性，在25～30岁之间就会生出眼袋,这多半是脂肪堆积的结果。 眼袋给年轻女性造成了不小的困扰，因此，祛除眼袋在年轻女性中成为一个难题。

眼袋怎么来的

眼袋基本分为三种，一种是肌肉型，第2种是松弛型，第3种是脂肪型。脂肪型的眼袋比较常见，先天性的脂肪堆积，睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅都会造成眼袋，随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生，多发人群25岁以上的熬夜女性。休息不好、过度哭泣等导致的暂时性下睑隆起，这类眼袋一般可以在休息后并加以保养消退。

1解决方法-早睡、按摩

祛除眼袋首先要保证充足的睡眠，让面部保持放松的状态。其次就要在睡前少喝水，这样会减少浮肿的几率，让眼睑部位的脂肪不那么充盈。睡前也可以进行正确的眼睑部位的按摩， 是眼睑部位的脂肪，慢慢放松，然后慢慢揉散。通过血液循环，达到充分的运动，然后减少眼袋，按摩是可以，加入少量精油，眼霜，面霜等。也可以加高自己的枕头，促进血液循环减少眼睑部位脂肪的水分。

2解决方法-饮食

眼袋过重的人应该多吃含维生素a和维生素b的食物，不，西红柿，马铃薯，动物肝脏等均衡体内的营养，平时也可多喝木瓜茶。一周之内可进行两次眼部的热敷，可以使用热敷眼罩或者是热毛巾都行。

3解决方法-运动

在日常生活中运动也是非常重要的，选择一项自己喜欢的运动，并且要持之以恒，这样你的气色会更好，皮肤也会更健康。在外出时，一定要涂抹防晒霜，不管是在冬夏。如果是先天的眼袋，可通过微创的眼袋手术去除，当然要去正规的三甲医院，即使去除后，也要注重保养。

讲了这么多，每项虽然都很简单，但一定要，坚持下去，日积月累才会出现效果。眼袋虽然难以祛除，但是，态度决定一切。祝愿有眼袋的小仙女们，都可以去除眼袋。