为什么嘴里淡而无味？

你好，中医认为嘴里淡而无味是脾胃不好，脾胃虚弱就会出现食不知味。他们多患有肠炎、等消化系统疾病。

此外，味觉异常还与睡眠不足、气候变化、情绪好坏、吸烟饮酒、口腔发炎等因素有关。

治疗方法：

注意多喝开水，注意保持心情舒畅，洗澡尽量洗热水澡，吃的食物最好别吃比如腌制品的食物，最好是新鲜水果蔬菜；

最好每天早晚喝一杯蜂蜜水。一勺蜂蜜，先拿冷水冲满大半杯，然后再加一点热水，最好喝的时候几乎没有热感，不冷就行了，因为热水会让蜜的营养物质丢失 ；

可以喝一些藿香正气液来刺激一下味蕾。饮食要清淡，不要再吃易上火的东西；

口淡多是脾虚，可吃一些山药、白扁豆煮粥或做菜吃，如伴有乏力脉弱，可吃些人参健脾丸；

注意保暖！在饮食中可以用淮山莲子煲汤、淮山茯苓汤、党参淮山汤、冬虫草汤等等这些都是调理脾胃效果很好；

可以试试吃点话梅等酸的食物的。

注意：吃饭多如果伴有喝水多，小便量多需要到医院检查一下血糖看是否血糖高，如果伴有头晕，心慌，胃胀，吐酸水，烧心等症状则属于胃炎的表现。

可能有些人偶尔会垂询那嘴巴没有味道的情况，一般是身体不太好或者是生病的时候会出现，但是大多数人都会感觉很奇怪，也不知道为什么会这样，可能就睡吃一些口味比较重的东西，那嘴巴淡而无味是什么原因？嘴巴淡淡的是怎么回事？

1、缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,锌参加唾液蛋白构成，锌缺乏可导致味觉迟钝，口淡无味而出现食欲减退的现象。

2、炎症初起或者消退

嘴巴淡而无味常见于炎症性疾病初期以及炎症消退期，而以肠炎、痢疾、以及其他消化系统疾病较为多见。

3、体质虚弱的人群

口淡还可见于大手术后恢复阶段的病人，以及长期发热的消耗性疾病、营养不良、维生素缺乏、蛋白质和热量摄入不足的病人，因为这类疾病可是舌免得味蕾敏感度下降而造成口淡无味。

4、癌症患者

口淡无味还可为癌症病人的特征之一，表现为口淡无味，味觉减弱甚至消失。

5、老年体衰

老年人味蕾退化、牙齿残缺不全导致咀嚼不充分，食物不能喝味蕾充分的接触导致出现食不味的现象出现。

6、脾胃虚弱

中医认为口淡无味、饮食不香、多食因为因为脾胃虚弱，脾胃运化食物的功能降低或者失调所导致，常常可伴有食欲不振、四肢无力、胸脘胀满等症状。

7、营养预防

平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，不偏食、挑食。多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味觉。