妊娠纹一般什么时候长

妊娠纹这种东西，因人而异，看命！

有的人整个孕期都不会长。有的人从孕四月开始，有的人在孕晚期，甚至有些人生完之后才涨的纹，都不奇怪。

一般来说，大部分的孕妈都是从怀孕6个月开始长妊娠纹的，当然也有的孕妈在预产期前几天突然绽放，所以怀孕多久长妊娠纹是因人而异的：长纹的深浅、颜色、位置也不尽相同。

虽然每个准妈妈长纹是时间不同，征兆都非常相似。▼▼

征兆一：肚皮发痒。

孕妈腹部的皮肤纤维在拉伸时，肚皮就会出现瘙痒的感觉。而这也表明孕妇的皮肤已经缺少弹性了，纤维马上就要被拉断了。当孕妇出现这种感觉的时候也要注意了，很可能就是快要长妊娠纹了。

这个时候，千万不要去抓挠，一抓一挠，皮肤很容易破损，心情也会烦躁。

征兆二：肚皮出现小红点

小红点是妊娠纹发育的“种子”，就类似于下图，有一些小红点，但也不是疙瘩的红那种，这是皮肤开裂的起点，再次强调，一定不要抓挠，否则很快就会长开。

所以，妊娠纹不是一下子蹦出来的，是潜伏了一段时间了，大家可以留意自己的肚子，以便早做预防。

关于妊娠纹大家肯定关心，可不可以修复，我想说，别抱太大希望，妊娠纹一旦产生，很难完全消除，只能随着时间推移，淡化。

想要解决这个问题，就要从根源上探究生成的原因。

一、妊娠纹产生的原因

长纹的原因，一般都逃不过这4个方面：

1、 糖皮质激素：在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

2、体形变化太大：怀孕超过3个月之后，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。

3、体质因素：如长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，会造成肌肉力量弱，皮肤弹性差，容易出现妊娠纹。

4、遗传因素：每个人的皮肤自我恢复能力不一样，很大程度上靠遗传，所以现实中我们会看到有些妈妈长妊娠纹，女儿也长。

二、怎么预防长妊娠纹？

预防妊娠纹我认为要从两方面做起：内调+外养。

1内调

▶饮食

饮食上面主要就是注意营养的均衡，多吃一些膳食纤维，胶原蛋白含量的食物也建议多吃，虽然含量少，但是有总比没有强。

我吃的燕窝、银耳、鱼、各种维C含量高的水果。

猪蹄就不要吃了，热量高，太容易长肉了，但是胶原蛋白的含量其实就一丢丢而已。

▶运动

运动对皮肤保持弹性以及代谢是非常有用的，平时没事的时候多动动。

运动我做的比较简单，就是一些基本的臀腿训练，还有孕妇瑜伽，没有其他特别的，但是我每天都会坚持抽时间去练。

重在坚持！！！

2、外养

外养主要就是妊娠纹产品的使用了。

孕期用的这几款是我用着相对来说还不错的。

对于孕妇用的产品来说，安全性非常重要的！

嫩囗芙通过了多重国际认证标准，无香精、无防腐剂等乱七八糟成分添加，成分全部是绿色等级的，符合孕妇专用的标准！

想对妊娠纹起到效果，能够作用于皮肤弹性的成分不能少。这个产品里有：积雪草成分、复配神经经酰胺成分、天然保湿因子NMF、大豆发酵精华，可以增加皮肤弹性，间接促进纤维细胞胶原蛋白的产生，其余的剩下的都是保湿成分。

我是肚子外围涨了10多条纹路，个人用下来，到产后一月，能确定还是有点效果的，因为我是大量的厚涂，又坚持使用，基本现在不仔细看看不到了。（用后的效果，因皮肤吸收性不同，因人而异）

帕玛氏的产品是以可可脂为基础原料的，所以有一股浓厚的巧克力味，如果孕吐比较严重的话，就不推荐你用了。

成分相对安全，用着没有过多的担忧吧~我平时都是把它当身体乳用，便宜大碗，也不带心疼的！早晚一次，腹部、手臂、臀部、大腿等部位我通通都抹一遍，滋润不油腻，还挺好吸收的呢！

前期用着都没啥长纹的迹象，但后面宝宝长得有点快了，妊娠纹还是蹭蹭的冒了出来，单靠它对付孕纹还真是有点吃力了！

Ins上看到这款Mamamio修复霜，网上的口碑也都很不错，于是也就立马买来用了！

按照说明每天早晚都涂抹一次，肚子屁屁大腿根部都没忽略，没想到这么神奇，孕纹真的有淡化很多呢！非常适合孕中后期或者产后使用了，总之是值得孕妈妈尝试的啦！

设计就很贴心、顺手，按压式的，出口扁扁的。膏体质地易涂抹，好吸收，完全没有油腻的感觉。另外，它闻着是没有任何味道的，对孕吐严重的孕妈简直不要太友好！

最后说明：上面提到的所有预防及缓解方法并不是对每个人都有效的，也不是用了这种方法就可以不长妊娠纹的，只能说采取措施比无动于衷要强吧；此外，用再多的方法都只能起到缓解淡化的作用，并不能从根本上消除妊娠纹的，建议大家还是要理性对待哈！

妊娠纹是在怀孕期间比较常见的一种症状，妊娠纹的产生主要是以孕后的内分泌激素改变以及腹壁膨隆有关。随着胎儿不断的长大，孕妈妈的腹壁胶原纤维，弹力纤维出现崩裂，在肚皮上形成红色或白色的条纹状。

怀孕几个月开始长妊娠纹呢？

妊娠纹的产生是随着胎儿的不断长大而引起的，通常是在用5~6个月时就会出现妊娠纹，妊娠纹的产生与个人的皮肤弹性有关，具体出现情况是因人而异的。有些孕妇在怀孕期间护理得当也是不会出现妊娠纹的。

预防妊娠纹有哪些方法？

一、孕期想要更好的预防妊娠纹的发生，应注意饮食调理，多吃富含胶原蛋白的食物，尽量从植物中摄取，以便改善皮肤的肤质，使皮肤变得更具有弹性，避免妊娠纹的发生。

二、怀孕期间孕妇一定要控制体重，如果体重增长幅度较大，也是容易产生妊娠纹的。除此之外，可以适当的使用除纹霜，除纹霜中含有胶原蛋白成分，涂抹在肚皮上，能够达到补充胶原蛋白的作用，预防纤维断裂形成的妊娠纹。

三、孕期可以适度的运动，适度运动能促进身体的新陈代谢，还能够避免体重增加，能更好的控制孕期的体重，通过运动的方式，能够有效的增强皮肤的弹性，减少纹路的产生。

四、孕期适当的对腹部进行按摩，孕期加强按摩对预防妊娠纹有很大的帮助，按摩时的力度要适中，不宜过大，可以涂抹一些有保湿作用的乳液或按摩霜，使肌肤在按摩的过程中得到一定的保湿相比，增强皮肤的弹性，预防妊娠纹。

孕妇长妊娠纹是因人而异的，并不是所有的人在怀孕期间都会长妊娠纹，长妊娠纹确实是让很多孕妈妈感到烦恼的事情，妊娠纹一旦产生是很难消除的，因此，孕期一定要做好预防妊娠纹的工作，避免妊娠纹的产生。

一般长妊娠纹的最早时间是在20周左右（4月左右），极容易长的时间是在产前的1—2周，还有的少部分人群，是在产后的1—2月长。还有的人是不会长，这个和个人体质有很大关系的。

如何安全预防

1、取适量橄榄油轻轻涂抹在肚皮上，开始按摩。

2、双手并拢对称，又肚脐开始往外推。

3、推到肚皮两侧停止，重复10次。

4、双手托住肚皮下方。

5、由下腰往上按摩至乳房下方，重复10次。

6、以顺时针方向，在肚脐四周画圈按摩10次。

7、双手托住后腰脊椎两侧，由内往外按摩10次。

如何让长纹几率变小

妊娠纹因为皮肤的弹性纤维被撕裂，所以预防妊娠纹的关键就在于增加皮肤的弹性，皮肤弹性好了自然不容易被撕裂。

怎么增加皮肤弹性:

弹性纤维是由胶原蛋白合成，胶原蛋白是你吃的所含蛋白质食物比如：鸡皮、鱼皮、虾皮、猪爪、皮冻、牛蹄筋、鸡翅、软骨。摄入到体内，分解成氨基酸，然后和维生素C进行化学反应合成胶原蛋白。

所以胶原蛋白的合成，缺少不了胶原蛋白食物分解的氨基酸和水果里面的维生素C。当然也可以直接吃胶原蛋白产品，和维生素C。

很多孕妇在怀孕的时候都会长妊娠纹，妊娠纹指的是孕妇的腹部长出的一种紫红色或者粉红色的不规则的裂纹。孕妇长了妊娠纹水非常影响美观的，所以很多孕妇都在为长妊娠纹而烦恼。今天小编就来跟大家说一说，妊娠纹是在怀孕几个月的时候出现的，孕妇又该如何避免妊娠纹的产生？

一、妊娠纹是在怀孕几个月的时候出现的

妊娠纹的出现，根据每个孕妇的体质不同是因人而异的，所以生长妊娠纹的时间也不同，但是大多数人长妊娠纹的时间都是在怀孕5~6个月的时候，大部分是在大腿与腹部之间。但是由于每个孕妇的皮肤弹性不一样，所以有的孕妇到了孕晚期甚至产前一个月才会出现妊娠纹，还有一些孕妇整个孕期都不会长妊娠纹。孕妇在怀孕的时候长妊娠纹是属于正常的现象，导致孕妇长身上的原因是非常多的，例如孕期的激素分泌不均衡，还有孕妇的个人体质，年纪肤色和激素含量等等。一般皮肤弹性比较差的女性非常容易长妊娠纹。

二、孕妇如何避免妊娠纹的产生

1、孕妇想要避免出现妊娠纹，需要从怀孕之前就要开始预防的，孕妇在怀孕的时候注意要锻炼身体，经常给自己做按摩，也可以经常用冷水给自己擦身体，这样能够增加皮肤的弹性。孕妇在怀孕初期的时候，一定要根据自己的体质选择合适的按摩油，在身体上容易长妊娠纹的地方经常擦拭，能够滋润皮肤，减少出现妊娠纹的几率。

2、孕妇如果不想长妊娠纹，在怀孕的时候营养也要保持均衡保持合理的膳食搭配结构补充维生素和矿物质，不要吃太多的甜食和油炸食品。

3、孕妇在怀孕的时候也要控制自己的体重，如果体重增加了也很容易导致长妊娠纹，所以在怀孕的时候体重增加总量最好控制在10~12公斤左右。

实际上，怀孕期间妊娠皱纹主要是肚子变大，所以准妈妈皮下组织中含有的胶原纤维和弹力纤维不能拉，变薄或断裂，加上雌激素增加，准妈妈内分泌失衡，黑色素沉淀形成。怀孕皱纹一般只有在怀孕的时候才会生长。大部分生长在人的肚子上。因为孕妇怀孕后肚子会隆起。因为这时女性的皮肤弹力纤维和腹部的肌肉同时伸展，过一段时间弹性达到极限，纤维就会断裂，产生怀孕皱纹。怀孕皱纹要等女性怀孕几个月才能长？

你怀孕多久了？事情是关于脸的，孕妇们来了解一下。

一般来说，女性怀孕6个月左右就会开始出现怀孕皱纹。因为这时女性的肚子开始膨胀，隆起幅度开始增大。怀孕皱纹会随着时间的推移而增加，生完孩子后，怀孕花纹会慢慢淡化，但如果不及时采取措施，就会引人注目。女性可以通过一些措施淡化怀孕皱纹，不管是怀孕中还是怀孕后。

第一，女性怀孕时不能吃太多，不能代步，女性怀孕时代步也容易生气，不仅对胎儿不好，还会使自己的体重增加越来越多，体重增加意味着肚皮越来越大，可以促进妊娠纹的生长。

平时多注意饮食，尽量多吃营养成分比较高的食物，如新鲜的蔬菜和水果。这些食物的营养素比较高，吃起来也不容易胖，对胎儿的营养也很有帮助。而且孕妇也要少吃多吃也有怀孕时吃很多食物的孕妇。每次吃都不饱是正常情况，但孕妇也要控制。不能随便吃吃喝喝。

第二，孕妇要吃有营养的食物，对胎儿才有好处。吃不健康的食物不仅对胎儿好，而且有害。有些孕妇吃太多食物导致肥胖，导致怀孕皱纹越来越多。怀孕的女人也不用太担心。涂抹身体乳按摩预防，每天按摩10分钟左右。

女性要有良好的感情状态，每天都要幸福，以免对胎儿和自己有害。

怀孕多久会长妊娠纹？为什么会长妊娠纹呢？

一般会在怀孕5个月左右开始长妊娠纹，但并不是每个孕妇都会出现妊娠纹。有的孕妇皮肤弹性状态好，就不容易长妊娠纹，有的孕妇皮肤弹性差，多数在5个月左右就会出现妊娠纹的状况。

妊娠纹的特点，还有妊娠纹一般生长在什么位置呢？妊娠纹的特点是宽窄不同，长短不易，分娩前一般是粉红色或者紫红色，分娩后为白色或银白色，呈波浪状的条纹。一般到怀孕5个月左右会有妊娠纹出现，它们常出现在腹壁上、大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部、手臂等部位的皮肤上。因为怀孕后，随着子宫的增大，腹部的皮肤受到过度牵拉，就会导致妊娠纹的出现。妊娠纹出现后是不会自体修复的，需要专业的修复才能将色素变浅直至消失。

为什么会长妊娠纹，妊娠纹是怎么形成的呢？妊娠纹主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加上腹部变大使的弹性纤维层断裂与胶原蛋白损伤所形成的，由于腹部皮肤变薄变细而出现的花纹，在分娩后这些花纹会逐渐变浅，留下白色或者银白色有光泽的瘢痕线纹，就是妊娠纹。

那么如何预防妊娠纹呢？1、均衡饮食；怀孕期间要补充丰富的维生素及矿物质，多吃蔬菜水果。2、合理控制体重增长；在怀孕时，每个月的体重增长不宜超过2公斤，整个孕期应控制在11公斤-14公斤之间，避免增重过快引起皮肤纤维层断裂。3、适当的使用托腹带；托腹带可以辅助承担腹部重量，从而减缓皮肤过度伸展拉扯。4、适当的体育锻炼，有氧运动，可以增加皮肤弹性。5、日常可以通过涂抹保湿类护肤品防止妊娠纹的出现。

孕妇妊娠纹什么时候长

　孕妇妊娠纹什么时候长，由于胎儿逐渐长大，孕妇的肚皮也会被撑大，表明皮肤就会出现深浅不一的花纹，而这个就是妊娠纹，也有不少孕妇想要知道孕妇妊娠纹是什么时候长？下面时间一起来看看孕妇妊娠纹什么时候长。

孕妇妊娠纹什么时候长1

　妊娠纹也叫皮肤扩张纹、膨胀纹。妊娠纹是孕妇在怀孕期间，由于腹部的过度膨胀，所引发的一种皮肤过度拉扯现象。我们人体的皮肤从里到外要分很多层，其中包括表皮、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、腹直肌、腹膜等多个层次。在正常情况下，人体的皮肤弹力纤维与腹直肌有一定的弹力，有一定的伸缩度。但是，当女性怀孕之后，由于受荷尔蒙过量分泌的影响，造成了严重的糖皮质激素的分泌，导致皮肤的弹力纤维的脆性增加，而女性在怀孕3个月以上时，随着腹中宝宝的逐渐发育长大，子宫会逐渐突出盆腔，沿着腹腔方向推进，导致孕妇的腹部开始出现明显的膨胀、隆起，当皮肤的弹力纤维拉伸到一定限度时，便会引发弹力纤维及胶原纤维的断裂，于是，便引发孕妇的腹部出现一些长短宽窄不同的不规则的粉红色纵形裂纹。孕妇在宝宝出生之后，已经断裂的弹性纤维会逐渐的随着腹部的收缩，逐渐得以修复，但是，很难完全恢复到怀孕之前的完好状态，产生的裂纹会逐渐的褪色，最终变为银白色，这便是我们所说的妊娠纹。

　由于女性的个人皮肤组织及弹性各不相同，而且，与是否是首次怀孕有关，因此，每个孕妇长妊娠纹的时间并不完全相同，大多数孕妇会在怀孕之后的25--28周左右，由于生理的特殊便会，导致孕妇的皮肤弹力纤维减弱，皮肤的脆性增加，毛细血管扩张，进而在孕妇的大腿根部、腹部、乳房等处，出现淡红色的裂纹，也就是妊娠纹。也就是说，女性的妊娠纹一般会在怀孕的25--28周左右出现。

　 妊娠纹的发生部位

　妊娠纹发生的位置主要集中在孕妇的腹壁，有的孕妇的臀部、胸部、腰部、大腿内侧、大腿外侧都会出现长短不一的不规则妊娠纹，尤其是第一次生育的女性，妊娠纹更严重，而再次怀孕的女性，妊娠纹的程度会明显的降低，不特别明显。

　 形成原因

　人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

　青少年男女在青春期因为缺水、饮浓茶习性等原因造成细胞分裂受到抑制，细胞数量受抑的结果会造成大腿等主要伸长部位缺失皮肤细胞，由别种细胞填隙形成的皮肤就显得不统一，在外观上成为妊娠纹皮肤。妊娠纹也叫膨胀纹。

孕妇妊娠纹什么时候长2

　1、什么是妊娠纹

　妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。

　妊娠纹和肥胖纹的形成主要是皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状裂纹。

　2、什么时候开始长妊娠纹

　其实，妊娠纹是否生长因人而异，且开始生长的时间也有所不同，它是根据孕妇体质的不同决定的。之所以会有是否长妊娠纹以及出现妊娠纹的时间有差异的情况，这是因为不同孕妇皮肤的弹性不同。弹性好的孕妇可能会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，而也有的孕妇可能甚至整个怀孕期间都不长妊娠纹，这些都属于正常现象。而弹性不好的孕妇则就比较早出现妊娠纹了。但是，一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始长妊娠纹，分娩前一个月会变得更明显。

　3、妊娠纹的预防

　妊娠纹只能防不能治。没有理想的药液可让它们彻底消失，市面上各种信誓旦旦的除纹霜也难以凑效。妊娠纹只会随着时间推移而淡化。据报道，90%的孕妇在怀孕过程中，在腹部、胸部、大腿、腰和臀部处会有妊娠纹出现，由于遗传因素的作用，有10%的女性却不会受到妊娠纹的干扰。妊娠纹的发生率高达90%，准备怀孕的女性如何预防呢？

　（1）孕前预防：孕前就要开始注重锻炼身体，对腹部多做按摩，能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性。另外，平时多吃富含蛋白质的食物，有利于增加肌肤的活力，增强肌肤的修复能力等。

　（2）孕期预防：怀孕期间，孕妇应该控制自己的体重，体重增加过快易出现妊娠纹。然后，坚持每天用橄榄油涂抹腹部并按摩以预防妊娠纹等。

妊娠纹一般都是只有在怀孕的时候才会长，大多数都是长在人的肚子上面，因为孕妇在怀孕之后肚子会隆起，这个时候女性的皮肤弹性纤维和腹部的肌肉会同时被伸展出来，到了一定时间之后弹性就会到达一定极限，就会出现纤维断裂，也就出现妊娠纹了。那么妊娠纹是女性在怀孕几个月之后才会长呢？

一般来说，女性怀孕6个月左右就会开始长妊娠纹了，因为这个时候女性的肚子已经开始隆起，并且隆起的幅度也比较大了。妊娠纹会随着时间的增长越来越多，到了生完孩子之后，妊娠纹开始会慢慢的淡掉，不过如果没有及时的采取一些措施，还是会很明显。女性平时可以通过一些措施来淡化妊娠纹，不管是在怀孕的时候还是怀孕之后，都是有用的。

首先女性在怀孕的时候不能吃的太多，也不能进行大补，女性怀孕的时候大补不仅容易上火，而且对胎儿也是不好的，还会让自己的体重变得越来越多，体重增加也就意味着肚皮会变得越来越大，就会促使妊娠纹的生长。

平时多注意饮食健康饮食，尽量多吃一些含营养元素比较高的食物，比如一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物的营养元素比较高，而且吃了也不容易长胖，对于胎儿的营养也是非常有帮助的。而且孕妇也应该要讲究少食多餐，有些孕妇在刚怀孕的时候会吃很多的东西，每次都感觉吃也吃不饱，这是属于正常情况，但是孕妇也应该要有所控制，不能胡吃海喝。

孕妇只有吃一些营养的食物才会对胎儿有好处，吃一些不健康的食物对胎儿不仅没有好处反而还有害。有一些孕妇就是因为吃东西吃得太多导致肥胖，而让妊娠纹变得越来越多的。怀孕的女生也不用过多的担心，可以通过涂抹身体乳并按摩来加以预防，每天按摩10分钟。

女性应该要有一个良好的情绪状态，每天开开心心的，这样才不会对胎儿和自己有害。