为什么后脑勺顶掉一块头发

脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。

1首先要注意补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2精神压力是造成脱发的重要原因

精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

3保持头发的清洁

选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。

4按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

5戒烟忌酒

吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

6烫发吹风要慎重

吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

1、过多的雄激素分泌导致形成许多DHT破坏毛囊的健康。大多数男性脱发归因于这种情况。如果脱发是由雄激素形成的，如果不尽早治疗，脱发会更严重。最后，可能直接成为秃头。

2、营养不平衡导致毛囊吸收不到营养，饮食不合理。毛发生长需要多种微量元素，如果没有营养毛发会变得生长不良，脱落，专家建议吃发特浓营养素，补充毛囊营养，减少掉发。

3、精神压力一般会使头皮血液循环不良，高度精神压力的条件下人体血管会收缩，头皮的血液循环会变差，毛囊不能从血液中获取养分从而呈现脱发。

4、其他原因，在疾病治疗过程中使用的药物以及化疗会损伤毛囊细胞，空气污染导致毛囊堵塞等也可能会导致严重的脱发。

后脑勺掉头发，是最近刚刚出现的吗？如果是最近刚掉的头发，那很有可能是斑秃，这是一种暂时性的脱发情况，比如精神压力太大，情绪过于紧张等，都会引起头发的掉落，平时多注意调整饮食、作息习惯，是可以恢复的，有不明白的可以问我

有的人在扎头发的时候觉得头发前面的断毛太多了。 可以先将头发扎起来，然后在断发上涂抹一些水，或者喷上凝胶水或发胶定型，固定断发。你知道头发前面很多小碎发到底应该怎么办吗？

你知道头发前面很多小碎发到底应该怎么办吗？

  断发过多可能是头发造成的毛躁，但抗营养，需要我们慢慢保养头发。 如果你赶时间出门，可以在后脑勺做完头发后，用水或定型喷雾抚平断掉的头发。

  聪明处理断掉的额头毛发，如果断头发太多，可以先把头发扎起来。 然后在手上沾点水，用手抚平断掉的头发。 然后喷上凝胶水或发胶进行造型。 或者戴上发夹，或者贴个帖子等，并定期使用滋养护发素，保持头发健康，这样就不会因为断发而造成的断发过多。

  正确梳理头发，梳理头发是保持头发美丽不可或缺的日常美容之一。 梳理头发可以去除头发上的浮皮和污垢，还可以刺激头皮，促进头部血液循环，防止营养不良引起的白发、黄发和脱发。  ，使头发柔软有光泽； 同时，梳头还可以消除用脑过度引起的腹胀、麻木。 梳理头发时，注意清洁梳子。 梳理头发只会转移头发上的污垢。 如果将梳齿插入锦纶丝袜中来回梳理十次以上，就会发现污垢吸附在锦纶纱上，这样就可以梳理去除污垢，保护梳子的清洁度。 并用水和软毛刷清洁，洗完后立即用毛巾轻轻擦干，然后放在阴凉处自然晾干。 如果发现梳齿不直，就应该换一个。

  处理过多断发的方法

  1 每天用发刷沿着头皮从发根到发梢梳理，使皮脂均匀分布在发干上。

 2洗发频率不宜太频繁，一般一周一次。 洗发水应该用于干发。 冲洗时要用温水，一定要冲洗干净，不要有残留。

  3尽量不要使用或少用电卷发器，防止分叉。

  4洗发时取一个杯子，倒入一个蛋黄到杯子里，加入适量的洗发水，搅拌产生泡沫，均匀涂抹在头发上，20分钟后洗掉。 用这种方法，你的头发会柔软有光泽。

  5、改善刘海，用刘海遮住是比较简单的方法。 除此之外，您还可以经常剪头发。 或者去理发店把它拉出来，等它长出来（不一定是这样）。

几种食疗方法：

1、用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

2、将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

3、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

4、蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干