按摩用什么精油比较好

按摩用什么精油比较好,第1张

按摩用薄荷精油比较好。

薄荷精油可以用做按摩油直接涂抹在肌肤上,然后进行必要的按摩。使用精油按摩后,一定要做好身体保暖工作,避免受凉。一般可以用薄荷精油做全身按摩,也可以将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩。

涂抹薄荷精油时,可以滑动轻抚,这应该是精油按摩法中最有用的手法,一连串轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内。按摩时请使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。

薄荷精油的使用须知

如果对薄荷使用相当敏感的用户,薄荷精油请勿在晚上入睡前使用,以免难以入睡。薄荷精油使用宜少量,一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)。薄荷精油按摩一结束,建议立即喝一杯水,最好平躺5分钟后再起来活动。

在使用精油按摩的时候,一定要注意不要碰到眼睛,以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌,可以用棉棒浸泡在牛奶中,不要用手揉,然后取出擦拭感染区域,严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。

-薄荷精油

1、说针对不同的病症可以采取不同的按摩精油,像是常见的一些具有保健类的精油,比如像薄荷精油、橘子精油。2、进行推拿按摩的时候可以适当的用一些精油,这些精油所含有的天然药物成分,对于按摩的治疗效果有一定的促进作用。刮痧基本上什么油都是可以的,只是起到润滑的作用,为了减少摩擦,不伤害皮肤。刮痧用刮痧油最好,能增加疗效。不过没有的话,用橄榄油或花香精油之类的,比如玫瑰精油,月季精油亦可以的;若实在没用油的话,其实用水或质地细腻的乳霜也是可以的,也有辅助作用。切勿使用辣椒油等对皮肤有刺激性和有伤害的油。

首先要为大家推荐的就是阿芙,这是一个来自于希腊的精油品牌,而且在这个领域当中也是非常有历史的牌子。它的精油质地非常纯净,完全是从天然植物当中提取出来,没有添加任何的化工成分,所以用起来也格外放心。依靠植物当中的精华来对身体进行调节,只需要坚持用上一段时间,就能让你发现身材的变化。另外一个比较不错的牌子就是汇美舍,这是一个加拿大的精油品牌,一直秉承着健康自然的研发标准,并且也顺利进入到了中国市场,从实际使用的效果来看,在减肥塑形方面的效果很值得信任。瘦身精油哪个牌子好用,以上为大家推荐了几个受欢迎的产品。除此之外还有很多不错的精油品牌,例如女孩们都非常熟悉的佰草集,也有自家的精油产品,除了可以塑形之外,还能够更好的滋润皮肤,全身都可以使用。

可以尝试一下茱莉蔻的玫瑰身体按摩油,它的质地轻盈不油腻,今年还推出的限量款包装,是茱莉蔻与艺术家蒂凡尼林奇一起做的联名款,以玫瑰花的形象,为这款按摩油重新设计了包装。这款按摩油蕴含澳洲坚果油,红花籽油等天然植物油,相比矿物油更容易吸收。另外还有法国蔷薇菁萃,可以为肌肤补水保湿,滋润舒缓。

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