脚磨破皮怎么快速恢复?

脚后跟磨破皮了，怎样才能好得快一点

如果在走路的过程中已经把脚磨破了，那么也不用过分着急，我的做法通常是，先用清水把伤口冲洗干净，然后用酒精消毒，然后涂上一层芦荟胶，一日反复几次即可，最好不要贴创可贴，让脚处在一个干燥的环境中，尽量让脚多休息，还有就是要穿宽松的鞋子。

注意事项：

每次穿皮质的鞋子前，建议先用吹风机的热风把鞋子吹软，然后再把脚放进去；还有就是，在已经磨破皮的情况下，只要按照上面强调的方式，大概两三天就好了，所以大可不必过分着急和担心。

脚擦破皮了，怎么快愈合呢？

问题分析：脚部皮肤擦破后，需要规范消毒换药，应用抗生素预防感染，对于促进愈合有利，指导意见：可以应用双氧水、生理盐水、碘伏棉球进行局部冲洗消毒，口服抗生素控制炎症，如果皮擦伤不深时局部暴露、保持清洁干燥即可，观察病情变化。饮食上加强营养，多食用水果蔬菜。

脚被鞋子磨破皮，结痂，怎么让它快速好起来

我的办法是涂芦荟胶

速进它更快的结痂脱落。

脚底板死皮磨破了 怎么尽快恢复

太正常了 我训练的时候脚也是那样 挑了吧 虽然很痛 但是你不想休息只能这样挑了 但是说好 挑了以后很容易起茧子 我的脚现在已经起了茧子 但是你要是休息的话以后再玩球还会出现磨泡现象 皮太嫩了··没办法!至于用药 我什么也没用 挑了以后贴上邦迪继续训练 打的时间长了也就忘记脚破了!但是新破的也许会火唠唠的·

脚底皮磨破了怎么能快一点好

泡个热水脚 然后保持脚的干燥 第二天早上起来应该就结巴了 如果不放心怕发炎就擦点红霉素眼药膏

打篮球时把脚底的皮也擦破了，怎么样恢复的快点啊？

脚心？脚后跟？还是前掌？ 无论是哪种首先我推荐的当然是养病这几天就不要动球了 至于方法除了常规擦伤处理外 我建议你最近不要穿鞋子 即使要穿 也尽量穿宽松大码的 鞋体结构对脚面的挤压在很大程度上会影响愈合 但是要穿袜子 防止接触感染 勤换袜子这是最简单实效的 当然如果有钱 直接做个表皮修复 5天就和没事儿一样了。 要是你还是要轻伤不下火线继续打球 脚心的话 只要你不是扁平足 磨损较少 属于承压解构 但不是受力点 问题不大。脚前掌的话 那是受力点和发力点 所以 那里受伤 我建议你还是养著吧 不然弄出浮染 问题就大了 至于后脚跟 基本上是死皮区 问题不算大

相信有很大部分的人穿了鞋子之后，都会出现磨脚的情况。有部分的人磨脚情况会比较严重一些，甚至会让自己的脚后跟流血，所以我们一定要重视鞋子磨脚的这个问题。

因为有很多的女生不重视这个问题，从而让自己的后脚跟肌肤变得越来越粗糙。有部分的人后脚跟磨破之后，还很容易出现感染的情况，这只会让自己的后脚跟肌肤变得越来越差，所以我们应该选择一些方法来帮助自己缓解磨脚的问题。

1、创可贴

对于很大部分的人来说，想要让自己的脚后跟磨脚情况得到缓解，就可以直接贴一个创可贴在自己的脚跟上。创可贴可以帮助我们防止鞋子磨脚后跟，因为创可贴直接将我们的肌肤与鞋子隔离开来。

对于部分脚后跟已经磨破的人来说，贴上创可贴还可以有效的防止细菌感染。其实现在创可贴有很多的款式可以选择，部分的创可贴还有非常可爱的卡通图像。如果我们对于普通的创可贴不是特别的满意，就可以购买这种卡通形象的创可贴，贴在自己的脚后跟上，反而显得十分的俏皮可爱。

因为大部分的女生都比较爱漂亮，所以贴上创可贴之后就会觉得自己的形象受到了影响，其实贴上这种俏皮可爱的创可贴之后，反而可以让自己看起来更加的活泼。

2、袜子的选择

有很大部分的人都非常的喜欢穿船袜，其实船袜穿起来非常的方便，因为它可以帮助我们更好的包裹住脚，同时还可以让我们在穿浅口鞋子的时候不那么尴尬。如果我们穿鞋之后，发现这种鞋子非常的磨脚，这个时候就可以选择另外一种袜子来穿。

尽可能的选择比较高一点的袜子，因为这样可以帮助我们更好的保护脚后跟，防止磨脚的情况发生。但是有很多的女生非常的喜欢穿高跟鞋或者是单鞋，这一类的鞋子也容易出现磨脚的情况，但是这一类的鞋子不好搭配袜子。

所以如果我们想要让自己的高跟鞋和单鞋穿起来更加的好看，就只能够选择其他的方法来帮助自己缓解磨脚的情况。

3、软化鞋子

其实有很多的人之所以会出现磨破脚的情况，就是因为鞋子太硬而导致。大部分的人在买新鞋之后，都会迫不及待的穿上新鞋子，但其实新鞋子往往比较硬，穿上之后很容易出现磨脚的情况。软化鞋子的方法非常的简单，我们将新买回来的鞋子用清水泡一段时间，泡的时间千万不要太长，尽可能的控制在十分钟左右。

然后再用清洁产品将自己的新鞋子洗干净，洗鞋子过程就是可以帮助我们软化鞋子的过程。将鞋子软化之后，穿起来就不会那么磨脚，这对于我们的脚来说会更好一些。当然有部分的鞋子仅仅只是清洗，并不能够让鞋子软化。有部分的鞋子需要经常穿才可以将其穿软。

但是在穿的过程当中会让我们的脚后跟被磨的比较严重，所以我们就可以选择在鞋子里面贴上后跟贴，后跟贴可以帮助我们将自己的脚后跟垫高一些，这样就可以在很大程度上帮助我们缓解磨脚的情况。

1、碘伏消毒。如果磨破后的创面不大，可以用碘伏先消毒，预防感染，如果有渗出液属于正常现象，一般外伤3-5天渗出液比较多，但需要注意创面不要沾水，避免感染。

2、双氧水消毒。如果创面里夹杂了很多杂事，先使用双氧水清洗创面，尽可能把创面的杂质清洗干净，然后再用碘伏消毒包扎。 注意：再清洗创面时会感觉疼痛，但必须清理干净，否则容易感染破伤风杆菌或者其它病菌。

3、涂抹药膏。脚后跟磨破皮后，可以用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏等杀菌生肌的软膏，这样可以促进创口的快速愈合，预防感染。

4、注意休息。脚后跟磨破皮大多数是因为过量、高强度运动引起的，所以脚后跟磨破皮后一定要注意休息，不要再进行高强度的运动，这样才有利于破皮处的快速恢复。

局部换药，增强抵抗力。炎症加重应到医院检查，合理应用抗生素。有脓汁则应充分引流。伤口不要沾水，预防感染。 若发生脚泡，目前治疗尚无良法，主要是将泡穿刺与引流。首先用热水烫脚５－１０分钟搽干，然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒，再用消毒的针（针可用煮沸的水或酒精浸泡）刺破脚泡，使泡内液体沿道流出，排干。但处理脚泡时，切忌剪去泡皮，以防感染。

问题一：脚后跟蹭破了皮怎么办 您好，这是皮肤的挫伤，会有3天左右的渗出期，因为靠近关节，恢复时间较久些。

兜得慧建议连着的表皮较少可以留着，用碘伏消毒创面周围，盐水清理伤口内就可以。

问题二：鞋子打脚磨破皮怎么办 新皮鞋买来时，常常因为太硬，穿着很不舒服，甚至把脚磨得红肿、起泡。现介绍几种方法可以免受其苦。 可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。 还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。 也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。 用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。

问题三：脚被刮破皮怎样处理才好 楼主意思是说脚上有破皮，手上有汤伤`

手头没东西消毒，请用凉开水清一下伤口，再用芦胆或蜂密或你看得到的能密封的东西包涂一下

当然现在创可贴很方便呵你可以先使用

问题四：穿鞋脚磨破皮怎么办？ 把棉布用啤酒浸湿，然后擦拭鞋子磨脚的地方

问题五：脚被鞋子磨破皮怎么处理好得快 擦点酒精或是碘酒就可。

指导意见：

女孩子的鞋经常这样，多擦几遍碘慢慢就好了，不是大事。没事的。

问题六：穿鞋子把脚裸磨破皮了怎么办？ 在鞋子与脚踝接触的地方打点白酒就好了

问题七：脚底磨破皮了,怎么办 巧了，我上周末打篮球，也破了脚，由于大概有24cm这么大，我贴埂两张邦迪，天天换，洗澡小心，结果第三天起来就不疼了，差不多都痊愈了

以后运动穿鞋还是要适合脚的大小，不能穿太宽松的鞋，鞋垫也要垫着

问题八：脚磨破了怎么处理 脚后跟破了就要换鞋子穿，搽药到不是很需要，但不能用东西包起来，要透气，好的快，另外，鞋子要是很打脚可以用白醋户化，效果较好

可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。

还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。

方法一：用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

方法二：把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。

方法三：不是所有的新鞋都一定磨脚，肯定是你买的鞋子样式有问题。

方法四：用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

方法五：上皮鞋美容店打听打听，都有撑鞋的业务

因此，最实用的解决方法就是：穿上一两天，再放三四天。

新鞋磨脚涂点擦脸油

新买的鞋子固然漂亮，却常常让人遭受“皮肉之苦”——磨脚。创可贴、面巾纸……包里能翻到的东西都派上了用场，可往往并不奏效。

中国皮革和制鞋研究院戚晓燕研究员告诉记者，大部分皮鞋的前后都放置了定型化学片，再加上鞋后跟通常由两块皮子缝合，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。新鞋过小，或者皮子偏硬，都容易磨脚。

“新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。”北京市朝阳第二医院外科李永锦大夫说，“如果长期穿磨脚的鞋子，容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病。”

如果不慎买到了磨脚的鞋子怎么办？有业内人士提供了几种“土办法”，以供参考。一、涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。三、楔掌法：如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

新鞋穿穿就好了，首先要选择舒服的鞋，其次每天回去要用很热的水泡脚，不要自己使用药品，因为会有细菌感染，应该及时就医，还有一种药叫喉风散，可以试试它对于弄破的水泡有很好的效果，而且它有一定的消炎作用。平时在脚上经常摩擦的地方，贴上创可贴。

或者去小商品市场买放在鞋里的伴垫，应该有改善作用。

用红霉素软膏厚厚的一层，固定在脚底磨破部位一整晚，第二天就不会再疼了。如果磨得泡已经到了后期，角质会自动脱落，还不会疼。如果比较严重，坚持三天，一般都会好了。 我的脚底十分容易磨破，常用这个方法，很管用。