从媒体曝光的消息来看,所谓点穴减肥,其实也不过是花钱让你管住自己的嘴。
“他们的治疗方法是点穴加经络仪器,然后配合机构建议的食谱控制饮食,但每次点穴要干饿一天。”进入减重期的王海,被严令禁止吃米面等碳水化合物、不吃油炒菜不喝高汤、每餐食物尽量单一,机构的点穴师为他一周两次的点穴。而点穴之后的24小时内,完全断食,仅仅喝水,饥饿严重时以练气咽津为主。——点穴减肥
一方面,所谓的点穴是不靠谱的。从媒体曝光的消息看,那些点穴的师傅基本上都是临时工,初中生都可以,只需要简单的培训之后就可以上。这样的点穴师傅,你相信他们具有真才实学吗?而且按照中医的说法,不是谁都可以点穴,点穴减肥的这些临时工,估计就是三五天就可以上岗操作,那当然是乱按一通了。不仅点穴减肥是噱头,而且可能还会按出问题。
另一方面,点穴减肥虽然说表面上不要求大家控制饮食,实际上还是靠节食来展现自己的效果。从媒体挖到的情况,点穴减肥成功的,其实都是花钱把自己的嘴巴管住了。可见,如果你能够管得住自己嘴巴,又何必去点穴减肥了?如果你管不住自己的嘴巴,那怎么点,估计都没用。
总之,点穴减肥乱象重重,基本上不可信,其实质内容就是控制饮食管住嘴,本质上还是饮食减肥。
点穴是古老的中医技法,中医经络学说有着悠久的历史,近年越来越受到关注。点穴减肥是按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,通过调节五脏及内分泌等达到减肥的目的。但如果你遇到的是非职业医生,他点穴用力过猛、穴位不清,那可就不太妙了。最重要的是,任何减肥速度过快的方式,都会对身体造成伤害。让我们听听医生怎么说吧:
说明:
肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等,每个穴位通过10~20次按压,可以促进新陈代谢、降低食欲,调节内分泌等,可以达到改善腹胀、水肿、预防小腹突出等问题。
说明:
通过按摩手臂位置上的穴位,肱中等穴位可以紧实上臂,消除坠肉,对手臂酸麻也很有效。
说明:
通过按摩头部的下关、颊车等穴位,可以舒筋活络,促进血液循环,还有紧实脸部肌肤的功效。
说明:
按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位,可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉,还可以缓解上班族及经常开车人的腿部酸麻等症状。
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瘦身魔法:点穴减肥
瘦身魔法第一招:瘦小腹
行动时间:饭后1小时到2小时之间。
1单脚站立,另一条腿膝盖弯曲向前,与小腿之间呈90度角,双手平举,维持30秒。
2换另一只腿。两腿以此方式交替,每天约五个回合。
3指压法:睡前平躺在床上,用食指压肚脐上一指的位置“水分穴”。再按摩肚脐两旁各一指的位置“盲俞穴”,及肚脐旁各两指的位置“天枢穴”和肚脐向外下方各三指的位置“大巨穴”。
点穴减肥最好选择正规医院进行,因为穴位也不是随便点的,普通美容师未必受过正轨训练,点错了也会点出病来。所以,你要先考察好,选择有资质的医院和医师哟!
中医理论上,经络学说古已有之,而且占据着重要的地位。通过点穴能调理恢复人的自然性,激发人体抗御疾病的能力,达到减肥的目的,是一种天然健康的减肥方法。采用正确合理的点穴手法,配合饮食控制,多做运动,是不会引起反弹的。这也说明,点穴减肥方法是有效的。
点穴减肥的原理:
点穴减肥的原理就是通过刺激你的穴位,让人感觉不到饥饿,实际上还是控制食量的摄入。
它通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感,帮助控制饮食。该点穴减肥法对局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的疗效,并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用,而且做起来特别舒服。
点穴减肥的注意事项:
1 、治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,均属正常现象。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。
2 、点穴减肥的最佳时机是春夏季节,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,从而有利于减肥。
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