为什么经常长痘痘 常年长痘痘怎么办

痘痘问题一直是很多人都很关注的，长痘是很常见的肌肤症状，常年长痘痘可能是身体出现了什么问题，长痘痘的时候要放松心情，不要烦躁。

为什么经常长痘痘

工作压力太大长痘、熬夜舔屏追剧长痘、月经期长痘、吃甜品长痘等等，可见痘痘君真的是无处不在啊。女生在经前或经期，脸上会冒出几颗小痘，但过几天就消下去了。这就是最典型的因为内分泌失调导致长痘，除了经期，熬夜、压力大也会导致内分泌失调呢。甜品中含有大量的能量，机体会把多余的能量转化为脂肪存储起来，导致分泌更多的皮脂，让皮脂变得更加油腻，堵塞毛囊，加重痘痘。除了生活上会导致肌肤长痘，护肤上长痘最主要的原因就是肌肤油脂分泌旺盛，毛孔被油脂堵塞，导致痘痘不约而来。

常年长痘痘怎么办

调理1：保证睡眠

保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。

调理2：忌吃油腻

不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以减少双颊痘痘的几率。

调理3：多吃素菜跟水果

水果是用来补水的，上火水果少吃。每日吃个苹果，番茄，黄瓜。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为辅助。这样主要是来补充营养跟排泄。

调理4：保证每日1次的排泄

每日1次的排泄，对人体来说是非常好的。尤其是长痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，这样可以做到清理肠道，保证痘痘不容易复发，脸上不容易产生痘痘。

调理5：找出病因，对症下药

要清楚的知道脸上痘痘的位置，什么地方对应身体里的什么部件，要清楚的知道，这样满脸的痘痘才能对症下药，根除病因。比如双肺的痘痘是长在双颊，心脏类问题是长在眉头上。

调理6：忌用化妆品掩盖痘痘

因为心理作用，很多人，看到痘痘，第一反应就是用化妆品掩盖，这样是错误的。化妆品，只会加速痘痘的成长，无仰止作用。

调理7：不管怎么样都不可以直接用手挠，扣，

长痘痘有的时候会痒，不能用手挠，扣，那会加深毛孔变大，变粗。

如何去痘痘最快方法

祛痘方法一：检查自己的保养品

如果你脸上的痘痘长了好久都没有要停止的趋势，那你就要仔细的检查自己的保养品了，你用的保养品是不是过于油腻和滋养了。如果你油脂分泌比较多，但又用过于油腻的保养品的话，就会堵塞毛孔，容易滋生痘痘!

祛痘方法二：养成良好的清洁习惯

如果常常使用一些碱性比较大的肥皂或者含有太多油分的洁面乳，那会让肌肤非常的不适，甚至还会过敏，堵塞毛孔，滋生痘痘。除此之外，如果使用一些含有酒精成分的洁面乳的话也很容易让脸部肌肤干燥起皮、发红。所以，要选择适合自己肌肤的洁面乳，同时养成良好的清洁习惯，是预防痘痘滋生的关键步骤。

祛痘方法三：及时补充水分

足够的水分会让我们的肌肤更加有弹性光泽，同时水还能够稀释体液、加速新陈代谢、帮助人体快速的排出身体里的废弃物。相反，如果身体里水分不足，那将会影响新陈代谢，毒素就会在身体里面堆积，痘痘就会找上门来啦!因此，想要祛痘，那就要喝足够的水!

祛痘方法四：用温水洗脸

脸上长痘痘之后，肌肤就会变得非常的脆弱敏感，因此早晚在清洁脸部肌肤的时候也要非常注意。最好要用跟人体温度接近的水清洁脸部肌肤，这样才不会刺激肌肤引发更多的痘痘。

祛痘方法五：酸奶祛痘

如果你已经厌倦了用祛痘的化妆品，那么可以试一试用酸奶来祛痘的方法，效果好且经济实惠。每天在喝的时候留下一点，然后涂抹在长痘痘的地方，这样坚持一周，脸上的痘痘就会消下去。如果能继续坚持使用的话，连脸上的痘印也能消除哟!如果肌肤是敏感肌，酸奶祛痘需要谨慎使用呦~

祛痘药膏可用下面这些

1、过氧苯甲酰凝胶，用于寻常痘痘。是一种氧化剂，外用于皮肤后，能缓慢释放出新生态氧，可杀灭痘痘丙酸杆菌，并有使皮肤干燥和脱屑作用。过氧苯甲酰凝胶可搭配奥薇塔敷料一起使用去痘。奥薇塔敷料医用级别胶原蛋白有改变皮肤环境，对于治疗痘痘，防治愈后早期色素沉着和表浅性疤痕有明显疗效。清洁患处皮肤后涂用奥薇塔，每天2次，联合使用效果更明显!

2、维胺酯维e乳膏，用于痘痘。本品所含维胺酯具有促进上皮细胞分化与脱落，调节和防止角化以及抑制皮脂分泌的作用。还有抗炎、抑制痘痘丙酸杆菌的作用。维生素E具有抗氧化保护皮肤作用。维胺酯维E乳膏可推荐当归苦参丸和排毒养颜片一起使用去痘。当归苦参丸内服能深层清除体内的湿、热、火、炎、毒，解决痘痘发病的根本问题，外用维胺酯维E乳膏，消炎杀菌，抑制痘痘生长，祛痘里外兼施。排毒养颜片可以在两者使用后再服用，以达到治疗的最佳效果。

3、克林霉素磷酸酯凝胶，用于治疗寻常痘痘。本品吸收后可水解成克林霉素发挥抗菌作用，尤对痘痘丙酸杆菌具有较好的抗菌活性。本品还可使皮肤表面的脂肪酸减少，有利于痘痘的治疗。克林霉素磷酸酯凝胶搭配克痤隐酮凝胶一起使用去痘。克林霉素磷酸酯凝胶吸收后可水解成克林霉素发挥抗菌作用，尤对痘痘丙酸杆菌具有较好的抗菌活性;克痤隐酮凝胶抑制皮脂腺分泌及痘痘杆菌生长。两药交替使用，隔开4个小时以上使用，适用于黑头、白头粉刺。此外，去痘的药膏还有很多，比如复方片仔癀软膏和蜂胶祛痘修复美容膏等等，患者可根据自己的实际情况选择最适合自己的来治疗。

脸上老爱长痘痘怎么办

　脸上老爱长痘痘怎么办，如何选购和化妆品搭配才能健康美容,还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，影响皮肤因素是很多的，这是一个大工程，脸上老爱长痘痘怎么办，带你走上人生巅峰！

脸上老爱长痘痘怎么办1

　 脸上长痘痘的原因

　1、额头眉间：如果额头的部位长了痘痘，说明你近的心火比较旺盛，近是不是工作压力比较大，易发脾气。眉间长痘痘说明近的心律不齐，觉得胸闷气短，需要保持良好的心态。

　2、鼻子部位：如果长在鼻翼处，可能与生殖系统有关，或者消化不良，引起内分泌失调等，都可能引起。如果在鼻头处，是胃火比较旺，消化不好，需要注意养成良好的饮食习惯。

　3、两处脸颊：左边脸颊起痘说明近肝功能不好，情绪波动较大，容易发怒，喜怒无常，右边起痘痘可能是近肺功能不好，注意保持好心态，多呼吸呼吸新鲜空气，注意防寒保暖。

　4、唇周：日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。

　 秋季如何预防痘痘

　 1、需忌口

　秋季体内肺火很重，所以要避免食用辛辣油腻食物，尤其对于敏感肌的妹妹来说，海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物，多喝水清淡饮食才是上策。

　 2、洗脸方法要适当

　油性肌肤在秋季不但油腻而且容易干燥，长时间不洗脸则油腻腻的，洗完脸又会紧巴巴的，甚至起皮，所以说脸上出油正是缺水的一种表现，说明水油不平衡，因此也要注重保湿，所以洗脸可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品，洗脸时注意不要用力搓脸，以免加剧炎症。同时不要过度洗脸，以免引起皮肤干燥。

　 3、祛痘需防晒

　日晒也会引起痘痘，紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，也会引发痘痘，因此预防痘痘就要做好防晒。

　 4、少熬夜不易长痘痘

　作息规律，不要熬夜，这样才能从根本上调理肌肤，减少痘痘的发生。

　 5、化妆也会引起痘痘

　化妆过度也会导致痘痘，像粉底、遮盖霜等化妆品长期使用极容易造成皮肤角化过度或毛囊口堵塞，致使皮脂分泌不出，形成痘痘，所以平时尽量不化浓妆，晚上一定要彻底卸妆。

　 痘痘可以挤吗

　“成熟”彻底的痘痘是可以挤的。这个时候痘痘就已经变成了粉刺或者黑头。开口的黑头粉刺是可以毕竟容易的挤出来。这种痘痘明显的表现是表面那个黑色的小点点，但是里边白色的东西还是很多的，也很容易被挤出来。

　不“成熟”的痘痘是不能挤的：这个时候痘痘一般都是脓包状，未形成脓头，有红色底痕，一碰就疼。这个时候不建议去挤压，甚至不建议触碰，因为这个时候要严防感染，以免炎症扩散。

　一大片聚集的“聚集性青春痘”不适合挤压，好是针对性的产品或者直接到皮肤科就诊。“三角区”内的痘痘不适合挤。面部的鼻根到两口角三点所形成的“三角区”，如果错误挤压很容易使得细菌进入颅内，导致颅内感染。一般来说是不建议自行挤压痘痘的。迫不得已要自己动手的时候一定要提前做好卫生防护工作。洗净双手，将暗疮针等用具酒精消毒。挤压过程中要慢慢按压。挤完后。可使用凝胶类药物，帮助发炎部位尽快消除炎症。

脸上老爱长痘痘怎么办2

　 脸上不同部位长痘痘的原因

　1、鼻梁：有可能脊椎骨出现问题。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

　2、鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

　3、鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

　4、脸颊：可能是肺部功能失常。症状为经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

　5、嘴唇：嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

　6、嘴角：嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

　7、下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

　8、双眉间：胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　9、太阳穴：表示胆囊负担过重。显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。长效建议：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

　10、腮边颊痘：表示淋巴循环不畅。长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

请仔细看：

青春痘是常见的皮肤病之一，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，其中以面部青春痘居多。青春痘给人们的外貌带来了很大的影响，使青春痘患者痛苦不堪。那么，为什么会长青春痘呢，长了青春痘要怎么办呢，来看医生的介绍。>>>青春痘只有青少年才会长吗，哪些人群易长青春痘呢，点击咨询医生<<< 医生详解：生活中存在的青春痘病因

由于青春期雄激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎，形成炎症性丘疹、或脓疱。医学上认为，造成痤疮的原因主要有内因和外因两种，这对青春痘的治疗有重要作用。

1、化妆品因素：长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，引发青春痘。

2、神经精神因素：如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，诱发青春痘。

3、药物因素：a、长期口服避孕药。b、药物性雄激素或类激素。

4、饮食因素：偏嗜麻差腔绝辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发青春痘。 >>>日常生活中如何通过饮食来避免痘痘的出现呢，马上咨询医生<<< 5、大便干燥：便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

6、个体因素：如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。 以上只是青春痘的一些发病原因，其个人具体患痘原因，还与个人体质等多方面有关。如果您还是对青春痘发病原因不清楚，建议去专业圆如皮肤病医院检测，以便更好对症治疗，有效去痘，早日摆脱青春痘的烦恼。 迪邦五大检测 准确定位青春痘发病因素 针对青春痘发病因素复杂的特点，重庆迪邦皮肤病院青春痘科室采用的“非热效应医学祛痘系统”通过五大检测：肝肾功能检测、乙肝五项检测、免疫学检测、睾酮检测、常规检测，可精确查找出诱发青春痘的病因，以便为后期制定治疗方案，进行针对性的治疗提供重要的科学依据。 再综合分析患者的致病因素及青春痘类型等方面的问题，采用非热效应医学祛痘系统治疗青春痘，该疗法以光动力疗法为核心，结合纯中药配方面膜及中药内服调理，为患者提供个性化及针对性强的治痘方案。 >>>不同患者祛痘方案不同，是否担心祛痘方案的费用问题呢，点击在线咨询<<< 非热效应医学祛痘系统两大主流技术

光动虚姿力+中药面膜治外：利用先进的光动力设备，通过把光能转变为细胞能量，加速细胞生长过程循环，刺激纤维细胞产生胶原蛋白、杀灭表皮细胞引起的炎症，起到治外的作用；消除炎症现象后再敷上中药面膜，对堵塞的毛囊进行疏导，让毛囊得以“深呼吸”，该面膜不仅能去痘还能养颜，还能养出患者好肤色。 精选中药治内：非热效应医学祛痘系统治疗青春痘从根源入手，直面病因，利用中药进行内部调理，从根源上改善内分泌紊乱、脾胃湿热等深层次引发痘痘的因素，拒绝青春痘反复来袭。

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痘痘又称粉刺、痤疮，主要是因体内热毒过盛、神经过度疲劳、皮脂腺旺盛汗腺受阻以及化妆品或药品刺激形成。也可能是内分泌失调,机体分泌发生紊乱,导致体内的血毒不能及时排出体外而爆发于体表，对于痘痘不可心急，要对其进行科学而有效的护理，避免留下不必要的“伤痕”。

建议长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。最好用中性肥皂洗脸。也可以去看看中医，让医生根据你的症状开药进行调理。

脸上长痘痘在医学上称为痤疮，是青少年最常见的一种皮肤病。痤疮发生的原因有四大因素：第一是激素分泌异常，特别是雄激素分泌异常；第二是皮脂腺分泌旺盛；第三种是毛囊口角化过度；第四种是感染。除了上述四大因素以外，其他的还有遗传的因素、免疫的因素、精神的因素等原因造成。

因此根据痤疮发生的病因，在临床上采用不同的药物治疗，例如最常见的有抗生素的治疗，主要是针对感染。选择抗生素的时候，一般是选择罗红霉素、米诺环素、四环素等常用的抗生素的治疗，其他的外用的抗生素包括夫西地酸、甲硝唑凝胶、克林霉素甲硝唑搽剂等。

针对毛囊口角化过度，在临床上可以选择维A酸类药物治疗，维A酸类药物包括口服维A酸药物治疗，最常见的有维胺酯胶囊、异维A酸软胶囊等。其他还有外用的维A酸药物治疗，包括维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。除了上述针对几大原因的治疗以外，在临床上还可以采用物理的治疗，例如红蓝光治疗，其他的还有光动力治疗，还有中医、中药治疗等方法。

脸颊长痘痘的原因有多种，而且分左右脸颊不同哦。

左脸颊长痘的原因有

1、肝脏异常，血液血环，排毒能力弱，

2、可能体内有热毒

3、皮脂分泌过度，微生物滋生

右脸颊长痘原因

1、多为肺部有炎症的反映

2、长期熬夜，精神压力大、皮脂分泌旺盛，毛囊角化异常等

我之前有段时间脸颊两侧长得都有痘痘，而且反反复复总是下不去，化妆都成问题，也用了很多药膏，不管用。最后只能去医院看了，当时医生检查说是螨虫引起的，当时开了药膏，还让我用硫磺皂洗脸。也可能是我没有听清楚医生的嘱托，结果每天早晚用硫磺皂洗脸，痘痘真的下去了，但是脸那叫一个干呀。我这种干皮敏感肌真的受不了，不仅干还起皮，而且局部还发红发痒。后来只能果断放弃了。

但是螨虫是由于日常清洁不彻底造成的，细菌螨虫感染，所以日常的护肤清洁是首当重要的一个关键步骤。一般的洁面产品是不能达到除螨的效果的，我现在代替硫磺皂用的是耐驰奥的小耐团子，黑参净螨皂，它里面采用的是韩国的黑参提取液，据说比国产的红参有效除螨率高达三倍以上，最最重要的是它非常温和，是弱酸性的氨基酸皂，不含皂基的。非常适合我这种干皮敏感肌使用。每次洗完脸以后不干不紧绷，超好用~我现在已经作为日常的洁面产品，坚持使用了，现在脸上的痘痘已经没有了，但我会一直使用下去~