醋泡黄豆吃多久才有功效

醋泡黄豆的方法：1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。 将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间雀斑即可完全消除。(去斑讲究内外兼修，这点值得一试)

醋泡黄豆的方法：1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。

将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间雀斑即可完全消除。(去斑讲究内外兼修，这点值得一试)

上面的好像不对，醋太少了吧。醋和黄的比例是2：1

因为泡的时候黄豆会膨胀变大（我买的是干的黄豆）照上面所说的醋量

豆豆体积变大了会超过醋的水位

醋是必需盖过黄豆的

密封避光泡15天

15天足够让每颗黄豆吸醋膨胀到最大体积了。不能空腹食用，醋有腐蚀性，空腹食用伤肠胃的。我建议午饭后吃，我是吃2勺豆豆吃完了

剩下的醋还有用。洗脸的时候加入一小勺醋

，使色素变淡。

将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。

(去斑讲究内外兼修，这点值得一试)

下面来说醋泡黄豆的方法：

1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）

2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。

3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆

5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右