来月经期间洗头会怎样,月经来几天可以洗头发

因为月经期女士的抵抗力是比较差的，所以在月经期间如果洗头的话，可能还会进入到体内，因此在月经期期间的时候一般是不建议洗头发了，但是现在有不少女生因为爱干净会在月经期期间洗头，那么来月经期间洗头会怎样,月经来几天可以洗头发

来月经期间洗头会怎样

女性在来月经的时候，雌激素水平是在比较低的一个水平，抵抗力也比较低，由于流血感到疲乏无力。还有的患者，体重减轻，尿量增多，轻度的腹泻。来月经的时候盆腔充血，由于前列腺素的作用，部分女性还有痛经。小腹及腰骶部坠胀，个别女性还有消化道症状，恶心呕吐。这个期间应该好好休息，不应该去洗头，洗头可能引起出血过多，很容易受凉感冒，月经期间不提倡洗头。

女性在月经期间一般是不建议洗头的。女性在来月经的时候，盆腔处于充血状态，相对流到身体其他方面的血就会少一些，自然到头部的血液相对也会少。如果在经期洗头，头皮遇到冷气，就会使头皮上的血管收缩，血液会更加的减少而不畅，会发生血液循环的减弱，导致女性会出现头痛、头胀等一些不适的情况，建议在女性经期最好不要洗头。另外，要注意身体的保暖，避免受凉，以免引起女性月经的不正常。

月经来几天可以洗头发

月经期间，一般不建议洗头。尤其是体质比较弱的女性，在月经期洗头，容易导致经期延长，月经血瘀，经血不畅，引起痛经等症状。而且月经期间应该注意保暖，避免着凉，适当休息，不要过于劳累。在饮食上要避免生冷，辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主。禁止性生活，不能洗盆浴，勤换卫生巾，2到3小时更换一次，减少细菌的滋生。

月经期间如果用温水洗头，并及时擦干，大部分还是很安全的。但是在月经期间，由于激素水平比较低，人体免疫功能下降，导致抵抗力低下，这时候外界的环境因素如气温骤降，或者饮用生冷辛辣刺激食物导致上火，或者冷水洗头、冲凉，很容易受病毒侵袭，导致出现上呼吸道感染，出现咳嗽、发热、流鼻涕等症状。所以月经期间，尽量避免用冷水洗头冲凉。

女性总有那么几天出现身体不舒服的情况，那就是来月经的时候，经常听到有人时候女性来说月经的时候很多事情不能做，不能吃刺激性的食物，而且还说不能洗头洗澡，但是月经期是有好几天的，不洗头不洗澡很多人都忍受不了，那月经期洗头有危害吗？月经期想洗头怎么办？

1、月经期洗头的危害

月经期女性的身体会比较差，这时候血液循环也会比较差，而且也不能着凉，洗头发的时候很头部容易受凉，对身体会造成影响，对经血也会产生影响，还有可能会引起痛经的情况，特别是在天气比较冷的时候，洗头发很容易引起头疼，甚至是患风寒，所以尽量月经期少洗头。

2、经期想洗头怎么办

有一些人头发可能容易出油，两天不洗就会感觉受不了，而且非常痒，洗头还是可以的，但是要注意洗头的时间，在经期的时候尽量减少洗头的次数，不要在晚上的时候洗头，就算是晚上洗也一定要吹干再睡觉，最好是在比较暖和的情况下洗头，洗完后尽快吹干。喜欢出油的人可能平时用一些散粉改善头皮出油的情况。

3、经期的时候洗澡吗

经期的时候洗澡最重要的是注意保暖，不要用太冷的水洗澡，也不要坐浴，最好是淋浴，经期的时候洗澡的次数也应该减少，因为洗澡的时候身上的毛孔会张开，这时候容易着凉，就算是不洗澡，每天也要注意清洗私处。

在这个社会上，来月经的女性朋友们真的都特别不容易，其中的苦还是只有女性们才能切身体会了。月事对于任何女性朋友们来说，简直如临大敌般，会自动切换防御调理功能。来月经的时候除了注重日常生活中的生活习惯也要注重日常吃食的，因为这些和女性们的生理期是否正常有着很大的关系，不过生理期来的时候女性朋友们会比较好奇这样一个问题，月经期间洗头怎么补救呢？

月经期间洗头怎么补救呢

保持清洁：经期减少运动，以防流汗而导致头发容易油;长发MM可以将头发扎束，这样看上去就不那么油了

合适的时间：如若实在有必要，可以选择在经期量减少的第三天或是第四天(依个人经期时长)洗头;由于经期身体易受寒，夜里温度相对较低，应尽量选择在白天清洗

快速洗头：洗头时的水温保持在40度左右，且需加快洗头的速度;平时喜爱用发膜的MM们，此时可以省略这个步骤;洗完头后，快速用吹风机热风由头皮至发梢吹干，切忌湿发出门或者睡觉;

增强体质：女性经期抵抗力较弱，需加强防寒保暖，洗头后，可立即喝杯热的红糖姜茶暖暖身子;在经期的日子里，注意保证饮食清淡营养，忌食生冷、刺激性大的食物，多补充身体所需的维生素和蛋白质

使用辅助工具：对于头发较油的MM，经期不要多次洗头，可以采用免水洗喷雾(也可以用爽身粉或者定妆蜜粉)撒在头上后再梳净，以帮助缓解头发的油性;较冷的天如洗头后需出门的话，可以带上帽子帮助防寒。

月经期洗头的注意事项

经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。

1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力较低下。

2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头。

3、注意控制时间，洗头的时间不要太长，以免诱发感冒。

4、洗完头之后要尽快将头发吹干，可以使用吹风机，但注意不要用冷风，zui好用热风将头发吹干到一定程度，然后待自然干透。头发未干时千万不要马上睡觉，否则很容易会引起头痛。