去美容院做皮肤保养真的有效果吗？

首先，我们要分清楚，“有效果”和“看起来有效果”之间的区别。

“看起来有效果”其实非常简单，只用做几件事情。去角质、做一次保湿补水的护理、涂上一些产品。也是我们那个时候的美容院的“套路”，且听我细细分析。（现在的美容院如果是有一些医美啦，小仪器之类，是另外的问题，在这里就不展开了）

首先：去角质能够使得你的皮肤立刻光滑起来，马上能够改善外观。

老化的角质细胞，由于它们渐渐失去内含的保湿因子，很难留住水分而变得僵硬、无弹力、粗糙、反光不均，失去它对底层皮肤的保护能力，看上去也没有青春的柔嫩和光泽，该自动脱落了。遗憾的是，我们自身自动去角质机制会随着岁月和其它原因而减慢或变得不够完美，需要我们人工地帮助它完成脱落这一步。而去角质同时又能帮助“激活”表皮细胞的更型换代，刺激胶原蛋白的生成，让皮肤保持良好的弹性和光滑美丽的外观。

总的来说，去角质看起来是好事，可是这件事，我不推荐到美容院去做。

为什么呢？一是，美容院为了效果，经常会采用物理剥落去角质的方法，使得角质马上平整了。这样的做法是有一定风险的，对很多肌肤也未必适用，我个人更推荐以酸类为主的，化学去角质的方法，让皮肤的角质能够顺利的自己脱落。

二是，去角质应该属于日常护肤的一部分，靠美容院那么一个月一次的那种，实际上并不是一个长久之计。参考物理和化学去角质的区别，猛药不治本，还是持之以恒，水滴石穿的好。

其次，保湿，或者其实有时候在美容院应该是在泡水，能使的皮肤开起来更白、毛孔更小。

这样能够理解改善皮肤的外观，但是不代表皮肤的保湿能力增加了，或者得到了改善。也就是为什么我们大多数人，晚上做了面膜，睡一觉起来好像和以前一样的原因。

这个事情我也不推荐去美容院做。我见过美容院做面膜的时间都远远超过15分钟，有的甚至半个小时。很有趣的是，这样的确能使得你当下更白，毕竟皮肤是“泡”在水里啦！

不仅仅对于很多肌肤来说，做面膜时间长会引发炎症、爆痘等问题，更是即便是皮肤吸收了一些水分，干燥得到了短时间内的改善，但水分会很快蒸发掉，同时还可能造成天然保湿因子的丢失，反而让皮肤变得更干。也就是皮肤中自己的本身含有的保湿因子被稀释和被面膜带走了。

再退一万步来说，即使不超时，如果你懂了保湿的原理，也会理解，保湿是需要每天维护的，甚至一天2、3次也不为过，靠面膜、靠美容院都是行不通的。

第三，讲到产品。

美容院的产品在管理的流程上会对客户来说有一点不那么透明，通常我们没有机会好好理解和观察它的产品，这是我不放心的一个点。一些美容院甚至使用含激素的产品，使得用户当下看着收效很好，完全停不下来，结果最后对它依赖起来。

另外一些产品也有造成皮肤变好的假象。比如含有“钛”的面霜，虽然不至于对皮肤有什么严重伤害，但涂上去会像涂粉底一样，变白一些，一些童颜霜、素颜霜就很容易有这样的效果。一些面霜也有，只是含量没有那么高，我所知道一个大牌日本产品中就含有，并不是什么大不了的事情。我们只说，并不是“效果”产品，而是“视觉”产品。

楼主你好！

用撕拉面膜和鼻贴

　优点：撕拉面膜和鼻贴是一种最有效的黑头去除方式，能清理出很多脏东西。

缺点：撕拉面膜容易使鼻子上的毛孔变大变得松弛，更主要的是较强的肌肤附着性，会让毛孔周围的肌肤受损，产生更多的炎症。

建议：平时要比较注意收毛孔的护理，免得让外面的脏污进入毛孔，时间一长形成黑头。贴完最好涂上紧肤水。

二、美容院专业挑

有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。

优点：见效快，效果显著。

缺点：疼啊！挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间就挑一次，麻烦的很。

三、“婴儿油”按摩的方法(推荐干性肌肤用)

优点：细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。

缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。

四、细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳

优点：按照说明书，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的还凉凉的，不错。然后再爽肤，T区擦上精华。

缺点：皮肤有抗药性，刚开始还好，时间长了就没有效果，而且根据肤质不同，有的人没有效果。

五、用吸黑头机

优点：专业去黑头工具，比较彻底。

缺点：难操作，但容易撑开毛孔，而且轻度黑头用它就大材小用了，杀鸡焉用宰牛刀。

美容院做卵巢保养步骤

　美容院做卵巢保养步骤，如今因为一些食物的影响和大家生活的不良习惯导致自己会得一些疾病，卵巢囊肿是常见的妇科疾病之一，生病需要引起重视，以下分享美容院做卵巢保养步骤。

美容院做卵巢保养步骤1

　 美容院卵巢保养按摩手法一：

　1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。

　2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。

　3、对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。

　4、取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可。

　 美容院 卵巢保养按摩手法二：

　1、腹部上油，双手交替顺时针打大圈舒缓腹部。

　2、用双手四指向下轻按鼠溪淋巴结（4-6遍)。

　3、站在客人右侧，在卵巢处四指用指腹顺时针打圈至腰际（做完一侧做另一侧)动作轻柔服帖。

　4、手重叠按压脐周。

　5、双手掌放于卵巢部位推至脐两侧，掌根相对推至腰后，点按膀胱经带回鼠溪轻压并舒缓腹部。

　6、双手掌交替从卵巢部位向胸部推按。

　7、以神阙穴为中心，双手顺时针打圈。

　8、点按穴位：天枢穴——气海穴——关元穴——中极——急脉（由轻到重感觉到脉搏跳动便可放松)并舒缓腹部。

　9、将双手搓热在卵巢部位震颤，在放于子宫处震颤。

　10、两手平放卵巢处推向腰部两侧腹股沟再拉回点按中极穴。

　11、双手轻抚腹部，顺时针打圈放松。

美容院做卵巢保养步骤2

　 医院可以做卵巢保养吗？

　一般来说主要是美容院会推出卵巢保养的服务，美容技师们会向顾客介绍卵巢保养的好处，卵巢保养就是我们把药放在卵巢部位的肚皮上，通过轻轻的按摩，药由皮下毛细血管渗透到卵巢。

　这样就可以激发出女性体内的雌激素分泌，起到对卵巢的保养作用。做卵巢保养的好处就是可以延缓卵巢功能的衰竭、提高睡眠质量、调整月经周期、延缓衰老，使面部的色斑、暗疮都没有了，皮肤越来越嫩，人也越来越年轻。

　 女性该如何保养卵巢呢？

　1、卵巢的保养要适当服用维C和维E，研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　2、补充叶酸。女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　3、卵巢的保养要注重高钙饮食，美国科研人员发现，摄入高钙食品的人群比不摄入的人群发生卵巢癌的概率低很多，调查结果表明每日摄取高钙食物的人会摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　4、多吃胡萝卜，很多国家的营养学家发：现女性每周平均吃5次胡萝卜的话，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%

　5、卵巢保养要少吃煎蛋，女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。

　而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

　一个好的卵巢对女性来说可以从容貌、精神状态、身材优美等方面来体现，保养卵巢可以从我们的日常生活中做起，尽量以食补为主，不要太依赖医院，尤其是美容院的保养卵巢的方法。毕竟食补是健康的方式，医美手段还是有待考虑的。

美容院做卵巢保养步骤3

　 卵巢保养的正确方法

　 注意营养平衡

　除了蛋白质足量摄入外，脂肪和糖类应适量，同时要注意维生素E、D及矿物质如铁、钙的补充。适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。

　 适当运动

　运动有利于促进新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老。慢跑、散步、广播操、太极拳、瑜伽都是卵巢保养比较适宜的运动。

　 保证充足睡眠

　会睡觉的女人不易老；晚餐不宜过饱；晚上不要做剧烈运动；维持和谐的性生活；保持精神愉快，缓解心理压力。

　 女人卵巢该如何保养

　 一、晚上要早点睡

　晚上是休息的时间，早点入睡的话，才能确保身体获得足够的睡眠。如果你想要卵巢健康的话，必须要保证睡眠时间和质量，因为睡眠的好与坏，与滋养卵巢有很大的影响。

　之所以这样说，是因为女人进入深度睡眠之后，其内分泌系统、新陈代谢都会进入最低阶段。若是熬夜的话，卵巢就会被迫应该休息的时间里运转，增加卵巢的压力。

　 二、适量补充雌激素

　人体内的雌激素水平保持稳定，才能滋养卵巢。相反，若是雌激素缺乏的话，则会损伤卵巢，致使卵巢功能无法正常发挥，甚至导致卵巢的老化。

　所以说，想要卵巢保持年轻，老化的速度减慢一些，就需要及时补充雌激素。比如说多喝豆浆、吃蜂王浆，这两种食物都富含雌激素。

　 三、适当喝些红酒

　红酒被称为美容养颜的饮品，不少女人都爱喝。我提醒，适当喝红酒不仅可以美容养颜，还能够滋养卵巢。这是因为红酒中含有多酚，这种物质能够增加卵子的活跃度。

　每天晚上睡觉之前，喝一小杯，长期坚持的话，能够让卵子更加健康一些。当然，女人们千万别贪杯，虽然说红酒对卵子有益处，但是不能过量，少量饮用才能有好的结果。

很有用，在家用再好的护肤品，主要是看吸收．美容院**的手法是很值钱的，因为你不可能自己帮自己按摩，按摩得当可以促进血液循环，让肌肤减小老化，红润．另外美容院的导入仪也能很好的帮助产品吸收．不过要选正规的地方．这里说的仅仅只是护肤，切不可相信所谓神奇的功效。

首先要看你去美容院做脸是想要到达那样需求，有些人上美容院做脸只是想完全的放松放松，享受花钱被服务的感觉，找个跟自己生活工作中没有交集的人聊聊天。

还有一种是想通过做脸自己的皮肤能得到改善的，但是其实想要通过美容院来改善皮肤是很难的，不是所有的产品都适合每个肤质的人。同一款产品有些人觉得很好，有些人就得一般般，甚至还有些人会出现过敏的现象。我认为其实产品对皮肤的改善效果是微乎其微的，通过专业的手法只要涂一点化妆水我就能通过手法将顾客下垂的眼角纹和下垂的嘴角通过几分钟的提拉手法就有明显的提升效果。这跟化妆品无关主要是手法的服帖度和力道问题。有些人做完脸会觉得脸和清爽。但有些人会觉得做完后眼睛里和脸上，头发上都是油腻腻的感觉。那很可能是按摩膏太油，或者是美容师洗脸的时候，擦脸清洁的不够到位。

其实了一款好的产品真得是有用的，有一些大品牌的护肤品确实比一些不知名的产品有用，而且效果好，就小编是油皮，这么多年，一直用的是欧莱雅的护肤品和耐驰奥小耐团子洁面皂，一年多下来，皮肤改善了很多很多，没有细纹了。之前眼角老是有细纹。

去美容院做脸当然是有用的，如果没有用的话这个行业那就是虚假的了，这个行业还能持久这么长时间，那么就说明这个行业还是有用处的。但是其实女性花这种钱不如说自己在家里好好保养，是的话多多少少断电敷敷那种传统的面膜，然后让自己健康锻炼一下，禁止一下自己的皮肤，这样就会更好。

但是呢，必须长期去做才可以，然后这个作用才能够体现在身上，就是看上去比别人年轻。如果只是偶尔去的话，也只是起到一个应激的作用，就像很多新娘子结婚之前肯定要去一下美容院，去整个做一下护理。