怎样预防卵巢癌

卵巢癌，是女性高发的癌症之一，有时候癌症悄无声息的来到我们身边。癌症往往难以治愈，患上癌症之后存活的时间就进入了倒计时。今天，有一位卵巢癌患者离开了人世。只不过这位患者较有名气，是知名女演员李楠。年仅39岁，正是一个女性事业稳定的年龄，生命却戛然而止。

网友在评论中也说，黄泉路上无老少，不会因为你年轻就可以远离死亡。卵巢癌，是女性经常出现的癌症之一。其实，对于女性来说，不仅仅是卵巢癌，宫颈癌、乳腺癌也是女性经常出现的癌症。癌症的发生，往往与饮食有着很大的关系。而要预防卵巢癌，就要做好卵巢保养工作。

抗氧化营养素

维生素A、维生素E、维生素C和植物化学物都具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少或消除自由基对机体组织和器官的损害作用。饮食上多吃一些具有抗氧化作用的营养素，可以起到保养卵巢，预防卵巢早衰的作用。维生素A主要存在于动物性食物中，蔬菜不仅是维生素C的食物来源，也是番茄红素、多酚类物质的食物来源。

豆制品

豆制品的原材料是黄豆，黄豆是属于高蛋白的食物，做出来的豆制品中也含有大豆异黄酮。大豆异黄酮有着植物雌激素的美誉，可以双向调剂女性身体中雌激素水平，能够预防乳腺癌和卵巢癌。女性，应该每天确保吃一定量的豆制品。

喝牛奶

牛奶可以为身体补钙，补钙也可以降低卵巢癌的发病风险。研究显示，钙质摄取不足的女性卵巢癌的发生率会增加近40%。对于女性而言，每天要多喝牛奶或者吃一些奶制品，在预防骨质疏松的同时也能让卵巢更健康。

规律的性生活

性生活是女性不用花钱的保健品，也是最佳保健品。愉悦而规律的性生活不仅仅是可以保持卵巢等生殖器官的健康。同时性生活也要注意做好避孕措施，尽量避免人工流产。人工流产虽然可以解决问题，但是却可能会引起盆腔的炎症，甚至会直接卵巢损伤的功能。

喝茶

喝茶有利于身体健康，这是毋庸置疑的事情。研究资料显示，每天喝茶或经常喝茶的女性，其卵巢癌、乳腺癌和宫颈癌等女性特有的癌症发病风险会降低。瑞典研究人员对6万名中老年女性进行长期跟踪调查，结果显示每天喝两杯茶以上的女性与从不喝茶的女性相比，患卵巢癌的发病风险降低了46%。

卵巢是女性重要的器官，关系正常排卵、月经、激素分泌、生育等各种与女性切身相关的健康问题。女性应该每年到医院做妇科检查，做到早发现早治疗，以免引起更严重的问题发生。

卵巢癌又称卵巢恶性肿瘤是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。

卵巢癌由于卵巢的胚胎发育、组织解剖及内分泌功能较复杂，早期症状不典型，术前鉴别卵巢肿瘤的组织类型及良恶性相当困难。

卵巢癌病因不明确，可能与以下几个方面有关：癌症发病外部因素（包括化学、物理、生物等致癌因子）；癌症发病内部因素（包括免疫功能、内分泌、遗传、精神因素等），以及饮食营养失调和不良生活习惯等。多发生于围绝经期的妇女。35岁以上者多发卵巢上皮性癌，而青年及幼年女性多为生殖细胞类恶性肿瘤。

卵巢恶性肿瘤因病理类型不同而治疗方案不同，多用手术治疗联合 化疗等综合治疗。专家提醒，月经是女性健康最直接的信号灯，平时应留意观察，如果持续异常，并且下腹有包块，就要及时到医院检查。医生提示，养成良好的生活习惯，提高免疫力可以一定程度上帮助预防卵巢癌。平时定期体检，做到早发现早治疗。

说起卵巢癌，女性朋友一定要特别注意，这种病也是很难在早期发现，往往发现时就是中晚期。因为很多症状并没有特异性，常常被当作其他疾病来治疗，甚至不治疗，从而延误病情。

卵巢癌的症状有哪些？

一、腹胀

卵巢肿瘤压迫，往往会出现腹胀、食欲不振等胃肠道症状。更年期女性的腹胀、食欲不振，常被忽略。

二、腹部肿物

多数患者的下腹部有肿物，若肿物长势迅速，应做妇科B超检查。如果发现5厘米左右的卵巢肿物，需要定期观察。恶性卵巢瘤双侧生长者占75%，而良性卵巢瘤双侧者仅占15%。

三、月经紊乱

大约有一半左右的卵巢患者月经不正常，阴道会有不规则出血。这是由于卵巢瘤使盆腔的血管分布改变，引起子宫内膜充血而引起。

四、腹痛、腰痛

卵巢癌浸润周围组织，压迫神经可引起腹痛、腰痛，钝痛或剧烈的疼痛。多数卵巢癌患者无月经的变化。

五、外阴及下肢水肿

随着卵巢癌肿的增大，盆腔静脉受压，导致血流不畅，妨碍淋巴回流，致使外阴及下肢出现水肿。

如何预防卵巢癌

1、鼓励母乳喂养

延长哺乳时间。这样既可以减少患乳腺癌的几率，也可预防卵巢癌的发生。

2、调整饮食结构

多吃一些高蛋白，高维生素A、E、C的食品。这能提高身体免疫力！

3、子宫切除

年龄在40岁以上，有卵巢癌家属史的妇女，可以进行预防性双侧卵巢切除术，在做绝育手术时，结扎双侧输卵管，可以阻断外界致癌物通过输卵管进入盆腔，减少卵巢癌发生率。

想发现早期卵巢癌做什么检查？

妇科

妇科检查中发现附件质硬、表面不平，特别是触及到5厘米左右偏实性的肿物，应高度给予重视。

B超

经腹部常规检查子宫、附件，发现有无肿块，可观察其边界、内部回声、有无腹水等。

肿瘤标记物

CA125是存在于卵巢癌细胞表面的一种糖蛋白。CA125值升高，多见于卵巢癌。

卵巢癌的发病率很高，仅次于宫颈癌，位居第二位，但很多人并不知道，一旦被确诊卵巢癌时往往追问最多的就是自己为什么会得卵巢癌，，从临床调查显示来看，卵巢癌的原因有很多，现在就来看看这些可导致卵巢癌的原因吧。关于，虽然该病每年的发病率均会上升，但确切的病因尚不清楚，临床上通过调查数据显示，卵巢癌的原因可能与吸烟、血型、生育、结婚、年龄、精神、月经初潮年龄等因素有关，具体有如以下所说。1、年龄。卵巢癌可发生于任何年龄, 但多见于老年患者，发病率随着年龄的升高而上升。一般多见于更年期和绝经期妇女。20 岁以下发病较少。不同类型的卵巢癌年龄分布也不同。卵巢上皮癌40 岁以后迅速增加, 高峰年龄为50 —60 岁, 到70 岁以后逐渐下降;;而生殖细胞肿瘤多见于20 岁以前的年轻女性。2、是否生育。这也是卵巢癌的原因之一，未生育的妇女卵巢癌的发病率明显高于生育后的妇女，临床研究表明，不孕妇女易患卵巢癌，而随着妊娠次数的增多，患卵巢癌的几率会逐渐降低。3、血型。有人分析发现A 型血者卵巢癌发病率高,O 型血者的发病率较低。可能这是大家联想不到的卵巢癌的原因。4、是否结婚。独身的妇女卵巢癌发病率高。有人统计, 独身者的卵巢癌发病率较已婚者高60 % ～70 % 。5、精神因素。精神因素对卵巢癌的发生和发展有一定的影响。性格急躁, 长期的精神刺激可导致机体免疫监视系统受损, 对肿瘤生长有促进作用。6、吸烟。卵巢对香烟也很敏感, 每天吸20 支香烟的妇女, 闭经早, 卵巢癌发病率高。7、地区差异。在全世界，卵巢癌高发地区挪威，而发生率最低的是日本左贺县及大阪，我国卵巢癌的发病率略高于日本，但造成这一现象的确切原因不明，可能与人种，地区生活习惯有关。8、激素的滥用。卵巢内分泌激素的使用或滥用也可能是造成卵巢癌的原因之一。9、月经初潮年龄。月经初潮年龄是早还是晚影响卵巢癌的发生，研究调查发现，月经初潮年龄在18岁以下者危险性月为18岁以后者的2倍。10、绝经年龄。研究发现，绝经年龄晚也在一定程度上影响卵巢癌的发生，但并未能达到统计学显著水平。11、其他。经常接触滑石粉、石棉的人患卵巢癌的机会较多。比如说许多女性会擦爽身粉，而由于爽身粉得主要原料是滑石粉，因而有这种习惯的人，往往易于患卵巢癌。这可能也是女性朋友意料不到的卵巢癌的原因。由此可见，卵巢癌的原因有很多，就这一问题而言，生活上许多不注意的细节，均可导致卵巢癌的发生，如若稍不注意，不对这些卵巢癌原因加以了解，那么很有可能使得自身患卵巢癌的几率大大增加。卵巢癌卵巢癌的原因