如何正确护肤告别油腻？

现在越来越多的男生也开始护肤了，毕竟保持脸蛋的清爽不油腻给别人的印象也会很加分，其实男生护肤并没有很复杂，今天就和大家分享一下。

5步教你如何正确护肤告别油腻

油脂分泌、黑头粉刺、肤色暗沉、毛孔粗大

早上：洗面奶、爽肤水、乳液、防晒

晚上：洗面奶、面膜、爽肤水、眼霜、乳液、面霜

·认识皮肤·皮肤类型

·护肤重点·护肤建议

·常见问题·护肤步骤

1认识4种皮肤类型

(1)干性皮肤

皮肤表面干燥，毛孔不明显，但肤质轻薄，容易受环境影响，比较容易易晒伤

(2)油性皮肤

皮肤油脂分泌较多，T区比较明显，伴随毛孔粗大、皮质硬厚、常有黑头，容易被晒黑

(3)混合性皮肤

大多数人的皮肤类型，T区容易出油，其余部分皮肤则是干燥

(4)敏感皮肤

皮肤比较容易敏感，容易出现发红刺痛和脱皮现象，皮肤自身保护能力较弱

干性皮肤：毛孔细小、易长细纹、容易脱皮

油性皮肤：T区出油多、容易长痘、毛孔粗大

2对应的护肤重点

(1)干性皮肤

干性皮肤不注意保湿肤质也会变差，护肤重点是补充水分，既可以减少皱纹，也可以改善脱皮现象

(2)油性皮肤

首先尽量不要熬夜和抽烟，护肤重点是减少T区油脂分泌，定期去清理毛孔的多余油脂和定期去角质

(3)混合性皮肤

护肤重点是减少T区油脂分泌，脸颊等位置注意做好补水保湿

(4)敏感皮肤

不要乱用护肤品，选择温和适合自己的洗护产品，日常做好防晒措施

干性皮肤：充分补水、锁水保湿、预防脱皮

油性皮肤：减少出油、清理毛孔、定期去角质

3常见皮肤问题

油脂分泌多、粉刺黑头多、肤色暗沉、毛孔粗大

(1)油脂分泌多

大多数男生都存在油脂分泌多的问题，而这也会导致一系列的皮肤问题，适当的控油保湿，但是也不要用强力去油的产品，保持水油平衡很关键

(2)粉刺黑头多

油脂堆积是主要原因，但这是可以通过日常护肤改善的，每天清洁脸部，同时也要定期深层清洁和去角质，一周一次

(3)肤色暗沉

肤色暗沉多半是熬夜和防晒没有做到位引起的，每天要有充足的睡眠和多喝水多运动，尽可能减少电子产品的使用时间，并做好日常防晒

(4)毛孔粗大

这是油脂分泌过多导致的问题，油脂堆积，不及时清理会把毛孔撑大，护肤关键是做好日常控油保湿，水油平衡

4正确认识护肤品

清洁洗面奶：

建议使用氨基酸洗面奶，比较温和，但注意洗面奶的作用只是清洁，没有其他功效

补水爽肤水/乳液/面霜：

乳液相对面霜来说含水量高，使用感不油腻，但营养成分低于面霜，一般先乳后霜，油性皮肤可以不用霜

防晒防晒霜：

防晒工作没做好，容易出现各种皮肤问题，暗沉、老化等等除此之外，物理防晒比如伞、遮阳帽也要做好

保养精华/面膜/眼霜：

精华的功能性比较强，可以提供肌肤所需的营养面膜主要功能是补水，可根据自身需要使用眼霜，精华可以用在眼霜和乳液之间

5正确护肤步骤

白天重点：清洁-补水-防晒

晚上重点：清洁-修护-补水

早上：洗面奶、爽肤水、乳液、防晒

晚上：洗面奶、面膜、爽肤水、眼霜、乳液、面霜

具体注意事项

1白天和夜晚步骤有所区别，白天主要是清洁-补水-防晒；夜晚则是清洁-修护-补水

2清洁时注意不要过度用力，容易破坏皮肤，擦脸建议用一次性擦脸巾

3重要的事情要讲3遍，日常防晒要放在首位

4油皮护肤关键是保持水油平衡，面霜可以省略(容易油腻)；干皮的护肤关键是补水保湿，补水面膜一周1-2次即可

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皮肤分类及特点：

油性皮肤

油性皮肤的特点是皮肤容易出油、毛孔粗大、皮肤粗糙，容易长青春痘及暗疮。

02

干性皮肤

干性皮肤的特点是皮肤比较干燥，天气干燥容易脱皮、发痒，一般不会长痘痘，表面看皮肤很细腻，但是摸上去又很粗糙。

03

混合性皮肤

混合性皮肤的特点是局部油性局部干性，常常表现为额头、鼻部、下颌给人油腻感。而两颊处又很干燥粗糙。这是最难护理的皮肤类型。

04

中性皮肤

中性皮肤的特点是细腻光滑，肤质介于干性与油性皮肤之间，中性皮肤在春秋两季会显得干燥，夏季又油腻，偶尔也会长点痘痘，但是对于干性和油性皮肤来说，中性皮肤是比较好的皮肤了。

优点：油性肌肤出油多，肌肤有这层天然保湿屏障，帮助上层的皮肤保留水份，免受环境中干燥因素的侵害，不容易产生皱纹，不易松弛。

缺点：油性肌肤通常油光满面，有油腻不干净的感觉，多余的油份容易吸附死皮和污垢，造成毛孔堵塞，易产生黑头、粉刺、暗疮问题。

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键

终于有人把男生变帅护肤技巧说清楚了!

男生变帅干货合集

1、判断自己的皮肤类型

(1)干性皮肤

皮肤表面干燥，毛孔不明显，但肤质轻薄，容易受环境影响，比较容易易晒伤

(2)油性皮肤

皮肤油脂分泌较多，T区比较明显，伴随毛孔粗大、皮质硬厚、常有黑头，容易被晒黑

(3)混合性皮肤

大多数人的皮肤类型，T区容易出油，其余部分皮肤则是干燥

(4)敏感皮肤

皮肤比较容易敏感，容易出现发红刺痛和脱皮现象，皮肤自身保护能力较弱

2、了解不同护肤品的作用

清洁：洗面奶

建议使用氨基酸洗面奶，比较温和，但注意洗面奶的作用只是清洁，没有其他功效

补水：爽肤水/乳液/面霜

乳液相对面霜来说含水量高，使用感不油腻，但营养成分低于面霜，一般先乳后霜，油性皮肤可以不用霜

防晒：防晒霜

防晒工作没做好，容易出现各种皮肤问题，暗沉、老化等等，除此之外，物理防晒比如伞、遮阳帽也要做好

保养：精华/面膜/眼霜

精华的功能性比较强，可以提供肌肤所需的营养。面膜主要功能是补水。可根据自身需要使用眼霜。精华可以用在眼霜和乳液之间。

3、男生护肤变帅步骤

晨间护肤：

油性皮肤：洗面奶--爽肤水--乳液--防晒

干性皮肤：洗面奶--保湿喷雾--精华--乳液--防晒

混合性皮肤：洗面奶--爽肤水--精华--乳液--防晒

敏感性皮肤：洗面奶/清水--爽肤水--保湿乳/霜--硬防晒

晚间护肤：

油性皮肤：洗面奶--面膜--爽肤水--眼霜--乳液--面霜

干性皮肤：洗面奶--面膜--眼霜--精华--乳液--面霜

混合性皮肤：洗面奶--面膜--爽肤水--眼霜--乳液--面霜

敏感性皮肤：洗面奶--修复面膜--眼霜--修复精华--保湿乳/霜

一、中性皮肤

额头:正常脸颊:正常下巴:正常

鼻头:少量泛油鼻翼:正常

判断:洁面后不涂任何护肤品，基本没有不适感较长时间可能会轻微泛油或干。理想型皮肤，角质层含水量正常(10%-20%) pH为45-65，皮脂分测适中，皮肤不干煤不油腻，光滑细腻有弹性;对外界刺激适应性强。

护肤重点：以计水、营美为主，件质温和的洁面品和滋游型营养水、乳液面膜等保养品，防止肌肤干燥缺水

二、敏感性皮肤

额头:闭口干燥

脸颊:泛红、有红血丝下巴:干燥泛红

鼻头:毛孔粗大、易泛红鼻翼:干燥起皮

判断:敢感肌一般会和以上几种肤质搭配出现，比如干性能感、混工性散感，判新方法主要是看亚时皮肤问题和耐受情况。

皮肤遇外界刺激后，会感觉皮肤灼热、刺痛、紧细及痛症，对外界刺激反口性强，普通化妆品耐受性差，

护肤重点:不要太用力操样面部肌肤，尽量选用配方温和清爽。不含香精、酒精的护肤品，选用护肤品时，先在耳后手腕内测等地方尝试，确定没有过敢现象后再使用。

三、混油性皮肤

额头:油、毛孔粗大脸颊:中性

下巴:油、易长痘/闭口鼻头:毛孔粗大、黑头奥翼:油

判断:洁面后不涂任何护肤品，洁面2~4小时后T区部位出现油光，其余部位正常。兼顾油性皮肤与干性皮肤的共同特性，表现为T字部为油腻，两颊出油不多偏中性，容易引发痘痘粉刺。

护肤重点:对油脂分测较等的T型区，要定期进行深度清洁，收缩毛孔，对于其他部位，注意修复和维稳，保持水油平街

四、干性皮肤

额头:干燥起皮脸颊:干燥紧绷下巴:干燥

鼻头:泛红起皮鼻翼:起皮

判断:洁面后不涂任何护肤品，脸会有紧绷感一段时间后基本上都会起皮，角质层水分含量低于10，pH>65，皮脂分测少，皮肤干煤脱屑无光泽，易出现细小皱纹，色素沉着，对外界刺激很敏感。

护肤重点:以补水、营养为主，性质温和的洁面品和滋润型营养水、乳液面膜等保养品，防止肌肤干爆缺水

五、混干性皮肤

额头:略微油

脸颊:干、有紧绷感下巴:干燥鼻头:略微油鼻翼:容易起皮

判断:洁面后不涂任何护肤品，一段时间后额头、鼻头逐渐泛油光，脸颊干燥。

我顾油性皮肤与工性皮肤的共同特性，表现为面T区部位有些油腻，手孔粗大，两颊表现为工性脸颜缺水，容易植皮居

护肤重点:分区域护理，T区注意控油，两颊注意机水可以用清夹的水乳搭配滋润的面需

六、油性皮肤

额头:泛油光、长痘/闭口脸颊:毛孔粗大

下巴:油、易长痘/闭口鼻头:毛孔粗大、黑头鼻翼:泛油光

判断:洁面后不涂任何护肤品，不干燥不紧绷一个小时后面部逐渐泛油光。角质层含水量20%左右，pH45，皮脂分，测旺盛，皮肤表面油腻，有光泽，毛孔粗大易发生座疮毛炎，对外界刺激一般不感感，

护肤重点:以清洁、控油、补水为主。用平衡水、控油露类的护肤品调节油明分票，以及洁爽配户的爽肤水、润肤露做日常养护用品。

肤质和肤色是皮肤美容学中两个重要的概念，它们虽然相互关联，但具有不同的含义和特点。

肤质指的是皮肤本身的天然属性和状况。人们的肤质可以分为干性、油性、中性和混合性四种类型。干性肤质的人皮肤较为干燥，容易出现细纹和脱皮；油性肤质的人则皮脂分泌较多，容易出现油光和痘痘；中性肤质位于两者之间，相对平衡；混合性肤质则指在不同部位有不同的肤质表现。了解自己的肤质有助于选择适合的护肤品和保养方法，以便更好地满足皮肤需求。

肤色是指人体皮肤所呈现出来的颜色。人类的肤色种类众多，包括白皙、黝黑、**等等。这种差异主要由于各个人种对黑色素生成量及类型的遗传差异所致。值得注意的是，虽然一般认为白皙是美丽的象征，但美丽的定义是因人而异的，每个人都有自己独特的魅力和特色。因此，在皮肤美容学中，不同肤色并无优劣之分，只要保持健康的状态和适当的护理，都可以展现出美丽动人的一面。

肤质和肤色之间有着密切的联系。因为皮肤质地会影响肤色的呈现。光滑、均匀的皮肤质地可以使肤色看起来更加亮丽；而粗糙、暗沉的皮肤则会使肤色显得不够均匀和健康。因此，通过科学合理的护肤方法和生活习惯调整，我们可以改善皮肤质地，从而提升整体肤色。

在选择护肤品时，我们应根据自己的肤质和需求进行选择。对于干性皮肤，可以选择具有保湿功效的产品；油性皮肤则应该选择清爽型、控油效果好的产品；中性或混合性皮肤则需要综合考虑多种功能。针对不同肌肤问题，如痘痘、斑点等，也有相应专业的产品可以选择。

无论肤质和肤色如何，保持健康的生活方式是拥有美丽肌肤的基础。良好的饮食、充足的睡眠、适当的锻炼以及合理的心理调节都会对皮肤产生积极影响。不要忘记定期进行皮肤检查，及时发现和处理任何异常情况，保持皮肤的健康状态。

在皮肤美容学中，“肤质”和“肤色”虽然有一定关联，但又有着不同的含义和特点。了解自己的肤质和肤色，并根据个人需求进行护理和选择护肤品，是拥有健康美丽皮肤的重要基础。记住，每个人都独一无二，不论肌肤类型或颜色如何，都值得被善待和照顾。

1、肤质不同

混干皮容易长斑，脸颊缺水容易掉皮屑。混油皮容易长痘，一旦不注意清洁就会长；

混油皮比混干皮更缺水，出油越快，一般缺水越严重。

2、干燥程度不同

混干皮t区出油，t区毛孔粗大，脸颊干；

混油皮，t区出油，t区毛孔粗大，脸颊不油也不干。

3、混干皮和混油皮使用护肤品的不同

皮肤之所以成干性最突出的原因就是皮回脂分泌少、缺水。皮脂的作用就是保护我们的皮肤，减缓水分流失，保护角质层，但是由于干性皮肤无法分泌出多余的油脂来保护皮肤，所以在护肤品的选择上要使用滋润的乳液和面霜来“代替”皮脂。

扩展资料：

混合偏干皮的保养准则

1、夏季按混合皮肤护理，冬季按干性皮肤方式护理。

2、油脂分泌较多的T区，每2－3天可以用到去角质产品和清洁面膜进行深度清洁，去除老废角质，并且收缩毛孔。

3、U区选用性质温和的洁面产品，并且稍微减少洁面乳的用量，每2-3天用深层保湿面膜。

4、眼周、嘴角等容易出现细纹的部位，可以选用滋润型的产品保养。

5、洁面仪建议每隔2-3天使用一次，而且请选择最柔软的刷头。

有很多的人都不知道该怎么样去判断，自己到底是干性皮肤还是油性皮肤。如果说我们在洗完脸卸完妆之后皮肤十分的干燥，并且在冬天的时候皮肤也非常的容易起皮的话，那么我们就是干性皮肤了。而油性皮肤就是在第二天起床的时候脸上非常的油腻，同样化妆之后也是需要经常的进行定妆，那么这就是油性皮肤了。

干性皮肤和油性皮肤都是不好的

相对于来说干性皮肤的人皮肤是比较敏感的，而油性皮肤的人皮肤是比较粗糙，同样也是会经常的长痘痘。我认为干性皮肤要好一些，因为干性皮肤只要做好补水，在化妆之前能够敷上面膜的话，就不会有各种各样不好的事情发生，但是油性皮肤再出去的时候需要经常的补妆。而且特别是在夏天可能刚化完妆，在出行的时候自己的脸就非常的油，而且妆容也都脱妆了。只要皮肤不是敏感就好了，如果说皮肤敏感的话，很有可能什么东西都不能用，而且在选择一些护肤品的时候也是会非常的苦恼。

选择改善自己的肤质

我们如果能够知道自己是干性皮肤还是油性皮肤，那么我们就要选择比较适合自己肤质的一些化妆品和护肤品，这样的话也能够改善。如果我们是干性皮肤的话，那么我们就要着重的去补水，如果是油性皮肤的话，其实也是要补水的，也要注意清洁。油性皮肤补水主要就是想要做到水油平衡，而干性皮肤补水主要就是，缓解脸部干燥的一个情况。

让肤质变得更好

过于的干燥和过于的有都是非常不好的，那么我们在生活当中做到保护脸部，就是非常不可缺少的一个不步骤。也希望大家能够清楚的认知到自己到底是干性皮肤还是油性皮肤。