头顶的头皮变黑是因为毛囊死了

建议出现这种情况尽快去正规的大医院进行检查，看看是什么而引起的头皮发黑，而且，毛囊坏死是会出现明显的脱发区域，头皮表面光滑，才能看出是毛囊是否坏死，或者在仪器的检查下看出是否坏死。

如果掉发的话，建议平时饮食方面尽量清淡一些，不油腻，不要太辛辣。选择适合自己的弱碱性洗发水，可以更好的清洁头皮。最好2~3天洗一次头发，头发不能频繁的清洗，频繁清洗会让营养流失，引起掉发的后果。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物。

脂溢性脱发：又称雄激素性脱发。与遗传有关，多在20～30岁开始发生表现为毛发的逐渐稀疏和脱落，男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸；或从头顶开始，然后扩展至前额。头发变得纤细而稀少。由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。

如果您脱发情况不是很严重可以通过食疗调节，如果脱发时间较长，毛囊处于已萎缩情况，可以通过植发修复。

脂溢性脱发的饮食护理方法:多食蛋白质高,维生素含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制品,海产类,新鲜的蔬菜,水果等油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂,草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉,猪油,动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物

每个人都有或多或少的脱发现象，除了工作，生活，学习等引起的压力会导致脱发，由于饮食的不当也会导致的脱发，还会因为缺乏运动而导致脱发。面对越来越严重的问题，该怎么办？我们来谈谈如何正确治疗脱发。

1饮食调理

　　多吃有益于头发生长的食物，如黑芝麻碾面粉，黑首乌，冬瓜，糯米，百合芝麻炖猪心等食物。这些食物可以改善毛囊的深层功能，清除毛囊，促进新陈代谢，并充分激活沉睡中的毛囊，激活造血系统，达到防止脱发的效果。

　　2药物调理

　　药物使用是当今脱发人群中最常用的方法之一。药物的选择对于脱发治疗来说更方便，只需要找到合适的产品，现在有些产品确实有很好的效果，但随着药物需要更长时间，药物效果会越来越多不明显。

3手术治疗

　　每个人都有不同的脱发情况，因此，脱发面积也不同，移植所需的毛囊数量也不同，毛发移植的成本也非常大。使用手术治疗存在很大的缺点。手术治疗是去除毛发以提取毛囊。我们都知道人脑有很多神经，没人能保证在手术过程中不会发生意外。如果发生意外，会引起一些其他症状。而且，由于在毛囊移植过程中毛囊受损，因此移植后不可能长出新的头发。

4心理调节

　　脱发不仅与营养摄入有关，还与人们的能量状态和精神状态有关系。脱发请认真对待，要求应保持正常的精神状态，并保持快乐的心态。

　　5做好清洁工作

　　人们总是有这样一个错误的想法，认为少洗头发会减少头发。事实上，脱发与洗发次数不成比例。如果头发是油性的，洗发次数会导致头上的油堵塞毛囊毛孔，导致脱发，所以容易出油的朋友要经常洗头，打开毛囊的毛孔，并通过控油来纠正掉头发。

自从我生过一个宝宝以后，头发是每天的掉，每次洗头和梳头的时候都掉了一大把，因为我的头发很长，所以就想剪掉，一个朋友告诉我了《重现ˆ青丝》一纹，讲到了很多护发的知识，我也照着用了后我的头发确实掉的很少了，现在几乎不掉了，很高兴。就捡一些重点的讲述给大家，由于产后营养不良，饮食过于清淡，就很容易出现营养缺乏和营养不均衡，所以应该多吃些富含丰富的蛋白质的食物，如肉类，家禽类，鱼类等。

多吃些绿色蔬菜：菠菜，韭菜，芹菜，圆辣椒，绿芦笋等，可以使头发永保黑色，而且这些蔬菜中含有丰富的纤维质，会不断的增加头发的数量。每天早晨起床梳头的时候，双手十指分开插入头发，由前向后梳，然后在头皮下岸摩十下，再用梳子轻梳几十下。在洗头发的时候，水温不宜过高和过低，洗完头发之后，少用电热吹风吹头发。也要少染发烫发，染发烫发会加速头发的脱落。

如果因为毛囊坏死导致头发都死了，那就没办法在长出头发了，如果连枕后毛囊也坏死了，那植发也没希望了，如果是大面积掉头发，建议到医院挂皮肤科今早就医，查明原因，寻找自身原因进行调理。

如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美    

柠檬爱美

在人们对自己的毛囊进行观察的时候，可以通过一些放大镜物品来看到毛囊是否已经产生了萎缩现象。如果已经产生萎缩的现象，就说明毛囊已经产生了闭合，一旦产生了毛囊的闭合，就可以判断这个毛囊已经坏死了。人的毛囊当中一般都会含有毛发，一个正常的毛囊当中会有2~3根毛发，如果你在观看毛囊的时候，上面空空如也，也可以进一步的说明毛囊已经坏死。毛囊坏死对人们的身体危害并不是很大，因为在人们的身体上有很多个毛囊，不仅仅是在头发上，在人们的脸颊上，以及在人们的腿上，各种有毛的部位都会有毛囊的存在。

一、毛囊坏死的缺点

如果单个的毛囊坏死，人们很难直观的看出它的危害。倘若是成片的毛囊坏死，人们在观看头发或者是皮肤的时候，很容易产生斑秃的现象。而斑秃对于一个人的外观影响是比较大的，他决定了一个人的外表的气质。再加上人们的每一处毛发在身体的不同部位都是有自己独特作用的，缺少了这样的一处毛发，对人们的身体影响其实也是比较显著的，在该处的毛发功能会大幅度的削减。

二、处理措施

当然人们的毛囊坏死也并非是无法挽救的一个状态，因为人们的毛囊有的时候是假坏死的一个现象，这个时候如果对毛囊进行刺激性的治疗，容易让毛囊重新唤醒活性。这个时候利用药物治疗，或者是一些民间的土办法，将生姜抹到自己的毛囊处，可以促进毛囊的重生。如果毛囊已经彻底坏死了，人们对他也是无可奈何，只能选择一些其他的方式来遮盖它，比如说纹身。

人们身体已经出现了明显的脱发的时候，要尽量的去医院进行治疗，这样还有一丝治愈的可能。