敏感皮肤，太阳一晒脸就红，怎么办？

对于不同程度晒伤，有不同的方法通常在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消褪。

1／对于轻微的晒伤：

在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

2／对于中度的晒伤：

除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

3／对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了

问题一：脸一晒就红怎么办啊，急！ 白皮肤的人容易晒红，然后蜕皮。其实这种现象叫做晒后过敏，是因为白皮肤对紫外线的抵抗力较弱~~容易过敏。 所以，应该注意防晒，不要长时间在日照强的户外活动，如果要出门的话，最好是擦防晒霜，如果是短时间出门，就可以只擦脸，然后打伞；如果出门时间会很长的话，建议身上 的位子都涂上防晒霜，然后最好还是打伞。注意哦，脸部的防晒是只要出门就要擦的哦~~ 然后还要注意的是，出门前不要吃感光食物，这些食物会加强皮肤对紫外线的吸收，至于感光食物有哪些，LZ可以搜一下，我就不一一列举了。 除了保护，就是保养了。一定要多喝水，促进体内的新陈代谢，排除体内因光照而形成的毒素。晒完太阳回来，如果皮肤有发热的现象，可以把毛巾放进冰箱冷冻，然后冰敷发热的皮肤。而且注意，强烈光照之后，不可以洗很热的热水澡，会造成紫外线的沉淀。洗好后，可以做晒后修复的面膜或是涂晒后修复的乳液，防止过敏。面膜敷脸之后还可以擦擦身上。

问题二：太阳一晒脸就会很红该怎么办？ 从美容和保养上说可能是你的皮肤太薄，过于敏感。护肤品要好好的选，洗面奶要用温和的，基础护肤最好选纯天然的。而且要做好物理上的防护，戴口罩、围巾、帽子之类，当然如能不出门不接受 最好。

红血丝是面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。通常表现为发红发热，在天气变冷的情况下通常变得发紫，主要影响美观。

形成的原因有很多的，根据原因可以分为原发性和继发性两种。原发性者大多为先天遗传，即父母或家族中有人曾患此症；继发性原因诸多，

主要有：1、 区域因素：如高原气候 ，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。

2、 物理性因素：寒冷 ，空气干燥，风沙气候，阳光曝晒，使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。

3、 职业因素：如厨师。电焊工等火焰熏烤。

4、 美容护理因素：如护肤品中酸的成份的破坏和激素依赖毛细血管扩张破裂，以及换肤造成皮肤免疫力脆弱，经常上美容院做吸面护理也会导致血管扩张破裂。

5、 局部或全身疾病的并发症引起毛细血管扩张破裂。

6、 个人习惯因素：如喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系。

在日常生活中要注意不要吃辛辣 性的食物或药品，不吸烟不喝酒，有条件的话建议用专业祛除红血丝的生物美容品进行治理，不要使用退红面膜。

寒冷的北风呼呼地吹在脸上，再在温暖的空调间里呆上一会，脸上那两块“高原红”可能就会讨厌地出现了。

进入冬季以来，经常有读者询问如何祛除脸上那两块“高原红”？本版我也经常为脸上的红血丝而烦恼不已。如何才能和脸上讨厌的红血丝SAYBYEBYE呢！为此，本版我综合了商报美容沙龙美容专家的高招。

关键词：红血丝

红血丝也叫毛细血管扩张，是皮肤中的毛细血管持续性扩张造成的，会形成红色或紫红色斑状、点状、线状损害。它会使人偶有灼热感或刺痛感。

形成原因：

据苏州奇致光子常春藤医疗美容机构丁云莎医生介绍，引起红血丝的原因很多，大致可分为两大类型：遗传型和诱发型。

遗传型顾名思义，多是遗传而得，常有家族性。

诱发型最为多见，产生的原因主要是以下几种：一是使用拨脱性的产品后皮肤变薄，引起毛细血管扩张等；二是居住高寒地区或受冷受冻后致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；三是敏感皮肤一般角质层较薄，对外界的阳光、药物、化学品、气温（冷热）等都比较敏感，导致末梢血管时紧时松，形成红血丝；四是有些维生素或微量元素缺乏，导致毛细血管扩张，这种情况常会伴有其它症状。

美容院：6大招数击退红血丝

红血丝属于敏感性皮肤，时下有许多美容院都推出了“祛红”的护理项目。美容师通过适当的护理可以使红血丝得到一定的改善，皮肤抵抗力也会增强，与此同时皮肤的敏感程度也会降低。

1、皮肤测试。护理前对皮肤进行测试，然后根据皮肤类型挑选护理产品和护理疗程。

2、热敷。美容护理之前，用热毛巾热敷并卸妆。

3、喷雾。对于有红血丝的人，美容师通常会使用喷雾仪为其蒸脸2―3分钟，目的是为了深层清洁毛孔内的脏物。

4、 。通常情况下有红血丝的人宜挑选纯天然植物制成的，或是性质温和的 霜或精油来进行 ，但如果此时皮肤出现过敏症状，应马上停止 。

5、调理。以热毛巾热敷擦拭脸部后，涂上一层可平衡PH值的调理液，它可以进一步强化微血管壁。

6、敷膜。选用性质温和的面膜敷面，敷面不超过15分钟。

日常护理：个人居家三大建议>>

问题三：脸一晒就特别红是怎么回事 皮肤真层太薄，我以前试过敷面膜次数太频繁，然后导致皮肤很敏感，天气热一点或者笑一下脸都发红。你平时少用一下 皮肤的化妆品，过一段时间就会没事的。或者你的皮肤本来就比较娇嫩，太阳一晒当然红了，比如耳朵的皮肤。应该不是什么大问题吧

问题四：我的脸一晒就红。怎么办呀 这是因为本身肤质就是敏感型，还有就是皮肤缺水，出门前要注意保湿补水和防晒，就慢慢回转好，我皮肤也是这种，主要是因为皮肤缺水

问题五：太阳一晒脸就会很红该怎么办 持续性泛红是指在没有外界 因素的作用下，面部两颊和鼻翼两侧对称位置皮肤持续泛红，主要原因是由于皮肤较薄而透明。各种皮肤细胞间的蛋白质降解和流失，细胞间产生空洞，并这这个空洞的基础上产生了新的毛细血管。

一般产生原因：

1环境 ：高原性气候、长期风沙气候和强烈紫外线辐射；

2不当护肤：过份的去角质、化妆品含有重金属超标、酸性成分破坏和激素性依赖、频繁的光子嫩肤等；

3血液循环不良：先天遗传、后天获得以及身体缺乏维生素和微量元素都可造成；

4不良生活习惯：嗜辣、烟酒等，过度疲劳和偏食，身处环境的冷热温差过大。

治疗措施：

a尽量避免食用辛辣食物，过烫食物、海鲜和咖啡等，因为这些食品容易 皮肤，造成血管扩张。

b不宜选用 性强而浓度高的修复露，应该使用敏感肌肤适合的护肤品，比如：温和天然的兰薇儿肌肤再生修护胶囊调理泛红效果不错，尤其是冷热泛红更加有效。

c对抗皮肤潮红和泛红，必须有持之以恒的精神并保持愉快的心情。

d尽量少去美容院做脸、美白、蒸脸、磨砂去角质等项目。防止皮肤进一步的变薄。

问题六：太阳稍微一晒脸就很红，怎么办？ 戴太阳帽，不让太阳看到自己啊！我同学也是一晒就很红，所以一出门就全副武装自己！做好充分的防晒工作。

问题七：脸一晒就特别红是怎么回事 亲，这是我们皮肤对紫外线的一种反映，平时一定要记得注意做好皮肤的防晒工作。日晒过后,会脸红,要看那种红的状态啦，如果是晒后整脸潮红色,入阴凉处半小时后恢复自然,那说明只是因为皮肤肤质较薄,注意选择一些修复内的护肤品改善肤质就好了，若是出现蜕皮的情况，那就需要感觉补水补VE了。望采纳

问题八：一晒太阳脸就红，怎么办？ 一晒太阳脸就红。那你就要采取保护措施了。你这种情况有可能是，紫外线过敏。尽量不要在太阳底下晒吧！希望对你有帮助。

问题九：被太阳晒一下脸就会很红怎么办 然后会变黑 是灼伤皮肤了 最好是敷点面膜

用冷敷中和冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。建议一天敷3-4次，每次半小时。小心洗澡 清洁时应用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。穿轻松衣物 不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。做好保护皮肤措施 为预防晒伤，外出时都应该擦防晒乳液，要在外出前半小时到1小时擦，才会吸收产生作用，并且随身携带，随时使用。也可以试试防水的防晒产品，出汗或游泳时，有些防晒产品会丧失效果，而且没有一个产品是绝对防晒的。穿上额外的保护 适当的衣服可以保护皮肤，免受紫外线伤害。紧密针织的衣物效果特别好。但是要确定衣服是干的，湿衣服仍会有50%的紫外线穿透。不要忘记你的头 戴帽子可以阻挡阳光照射头部和脸部。

麻烦采纳，谢谢!

问题一：夏季紫外线过敏怎么办？ 紫外线过敏是一种很常见的过敏形式。大约会有百分之二十的人会发生这种过敏的现象。夏季紫外线强烈，皮肤极易发生各种过敏的症状，那么夏季紫外线过敏怎么办呢？每到夏天，一些人的手上、胳膊、脸上会出很多小疙瘩，奇痒难忍，还会起水泡，留下疤痕。好多患者不知自己到底怎么了。其实这是典型的紫外线过敏症状，是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。紫外线过敏多发生在炎热的夏天。专家表示紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛。紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应，是一种免疫性反应，也叫日光性皮炎。盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。有关专家强调说夏季天气炎热，紫外线强烈，我们除了在日常生活中要小心紫外线过敏外，还要特别注意防晒，并且还要做好相应的防护工作措施如：佩戴太阳伞、太阳帽、披风、擦防晒霜、保湿水等。那么夏季紫外线过敏怎么办呢一般来讲紫外线的敏感，对症处理的方法有很多，多进行一些相关的锻炼，多一些户外活动，多让皮肤接受阳光的抚摸，增强肌肤对紫外线的抵抗力和耐受力。专家表示不管是家居还是出行都应做好相应的防护。在夏季紫外线指数强烈的时间段，要减少出门的机率。外出时也要适当的涂抹一些防晒霜、佩戴太阳伞、太阳帽、等防护用具。不过涂抹防晒霜的同时必须认真阅读说明，并在皮肤上做小面积的试验，以免发生过敏。此外在日常生活中也要注意保护皮肤，要避免长时间的日晒，也不能长时间的使用碱性的肥皂，不要用低劣粗糙的毛巾擦脸，尽量保持脸部皮肤的柔润。专家表示夏季紫外线强烈，很容易发生各种皮肤过敏的症状。紫外过敏的出现严重的影响了我们的日常生活，在夏季防止过敏除了要减少日晒的机率外，在日常生活中也要做好相应的防护措施。此外专家表明防止紫外线过敏，仅仅做好预防是不够的，当皮肤没有发生过敏的情况下，要做好防护，在当生过敏的情况下，做这些就没有多大的用处了，当皮肤过敏后一定要积极正确的对待，及时的做好相应的应急措施。以上的信息希望对您有帮助哦，

问题二：脸上紫外线过敏怎么办才好 紫外线过敏也被称为日光性皮炎或者日晒疮，脸上一旦发生先紫外线过敏，病人应该学会一些紧急处理方法，在清热解毒、除湿止痒的基础上，分型治疗。紫外线过敏一般需要较长时间的养护，皮肤症状严重的病人，一定要尽快到正规的医院进行治疗。另外：病人注意使用弱酸性温顺的清洁产品，使用温顺防晒效果的防晒产品，注意使用防晒用具，多食用含维生素A的食品及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。　　症状严重的，一定要选择正规的医院进行治疗，皮肤病医院汇聚来自、、、、、等地10多位全国皮肤病学科带头人、有名皮肤病专家;伴随拥有20多位具有临床看护丰富经验的专业人才，他们将为广大病人提供正确的诊察、个性化用药、安全治疗，避免误诊、误治或过度医疗等。伴随由专家和营养师亲身指导病人定道的饮食和看护，这一举措大大进步了疗效也降低了治疗用度得到广大病人一致为评。　　康复病例　　小圆，是典型的江南女子，皮肤白净，很让同事羡慕，小圆也经常依仗自己的皮肤晒不黑从不注意防晒。端午长假，小圆和男朋友去游玩，回来后整个脸都是红红的，小圆痛苦的说：我都不敢洗脸，一洗脸就针刺的疼。同事建议她去皮肤病医院看一下，皮肤病医院专家告诉她：她那是紫外线过敏。　　皮肤病医院为保证诊疗品质，到我院病人全部由专家一对一亲身接诊，及时调整治疗方案，以保证疗效。　　皮肤病医院同一按照物价部分核定的标准收费。用度透明公然，严格遵循国家收费标准红头文件。推荐导读 >>腋臭有没有可能是属于皮肤病啊　　紫外线过敏病人，在洗脸时尽量不使用热水，尽量的使用温水洗脸。面对碱性肥皂等含有碱性物质较大的物品因该阔别使用。　　对待饮食，病人能够选择多食含维生素A的食品及新鲜蔬菜和水果，不要多吃辛辣 性的食品另外。对一些可诱导紫外线过敏的光感性物质，如油菜，菠菜，莴苣，无花果等，应尽量少吃或不吃。　　如果生活中需要长时间的呆在户外，请做好防护工作，切勿长时间在太阳下曝晒。出游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。　　发现自己发生紫外线过敏以后要及早治疗，不要相信一些所谓的偏方以及购买的药膏，以免耽误治疗。

问题三：脸上紫外线过敏怎么办 日光性皮炎吧，可以用赤肤霜哦

问题四：脸部紫外线过敏怎么办 晚上用牛奶洗脸 白天要出门的时候 擦点 镇平康仁堂药业产的 紫外线防晒霜

问题五：对紫外线过敏会脸红吗？那该怎么办？ 皮肤在经过阳光的暴晒后会产生灼热感，皮肤会变得红红的。以后出门带把伞，出门前15分钟涂防晒霜

问题六：脸上紫外线过敏了，怎么办 确定是过敏嘛，那你吃点过敏药吧，或者咨询下什么药膏适用，然后外用加内服能好的快点。

问题七：紫外线过敏怎么办脸上 紫外线过敏也被称为日光性皮炎或者日晒疮，脸上一旦发生先紫外线过敏，病人应该学会一些紧急处理方法，在清热解毒、除湿止痒的基础上，分型治疗。紫外线过敏一般需要较长时间的养护，皮肤症状严重的病人，一定要尽快到正规的医院进行治疗。另外：病人注意使用弱酸性温顺的清洁产品，使用温顺防晒效果的防晒产品，注意使用防晒用具，多食用含维生素A的食品及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。　　症状严重的，一定要选择正规的医院进行治疗，皮肤病医院汇聚来自、、、、、等地10多位全国皮肤病学科带头人、有名皮肤病专家;伴随拥有20多位具有临床看护丰富经验的专业人才，他们将为广大病人提供正确的诊察、个性化用药、安全治疗，避免误诊、误治或过度医疗等。伴随由专家和营养师亲身指导病人公道的饮食和看护，这一举措大大进步了疗效也降低了治疗用度得到广大病人一致为评。　　康复病例　　小圆，是典型的江南女子，皮肤白净，很让同事羡慕，小圆也经常依仗自己的皮肤晒不黑从不注意防晒。端午长假，小圆和男朋友去游玩，回来后整个脸都是红红的，小圆痛苦的说：我都不敢洗脸，一洗脸就针刺的疼。同事建议她去皮肤病医院看一下，皮肤病医院专家告诉她：她那是紫外线过敏。　　皮肤病医院为保证诊疗品质，到我院病人全部由专家一对一亲身接诊，及时调整治疗方案，以保证疗效。　　皮肤病医院同一按照物价部分核定的标准收费。用度透明公然，严格遵循国家收费标准红头文件。推荐导读 >>腋臭有没有可能是属于皮肤病啊　　紫外线过敏病人，在洗脸时尽量不使用热水，尽量的使用温水洗脸。面对碱性肥皂等含有碱性物质较大的物品因该阔别使用。　　对待饮食，病人能够选择多食含维生素A的食品及新鲜蔬菜和水果，不要多吃辛辣 性的食品另外。对一些可诱导紫外线过敏的光感性物质，如油菜，菠菜，莴苣，无花果等，应尽量少吃或不吃。　　如果生活中需要长时间的呆在户外，请做好防护工作，切勿长时间在太阳下曝晒。出游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。　　发现自己发生紫外线过敏以后要及早治疗，不要相信一些所谓的偏方以及购买的药膏，以免耽误治疗。

问题八：女朋友紫外线过敏了脸上，涂抹什么比较管用？ 紫外线过敏会导致自由基急剧增加哦，使得肌肤局部性产生皱纹、细胞就会受到损害，同时还会出现色素沉积，就连免疫系统也会遭到破坏的，如果结果真的像这样严重，那就可称为光毒性以及光过敏反应了，严重的会危害人们的身体健康。

紫外线过敏怎么办呢？下面我们就来看看预防紫外线过敏的办法有哪些吧。在我们日常生活中，经常容易引起紫外线过敏的是食物了，比如：莴苣、芹菜、小白菜、苋菜、灰菜、红花草、白萝卜、无花果以及韭菜等。因为这些植物感光，只要一次性食用过量的话，再去暴晒太阳准会出现紫外线过敏的。所以，我们得出一条可以解决紫外线过敏怎么办的办法，那就是尽量少吃或适量摄取可能引起紫外线过敏的食物来防止紫外线过敏。

紫外线过敏的人应该随时要做好防晒工作，不要只在表面做些防范工作，即使有防晒霜、遮阳伞、太阳镜等防晒装备，但肌肤体质对日光敏感的患者依然可能难以幸免的，最关键的是要少在阳光下出现，这样就能预防阳光过敏。

紫外线过敏的人还要注意日常饮食哦，平时不吃或少吃油腻、辛辣、香燥的东西，比如烧烤、火锅、油煎食品。另外，像一些光敏性的蔬菜，比如野菜、苋菜、紫云英、灰菜、槐花等也是不能吃的，这些食物吃了以后身体对阳光会更加敏感的，日晒以后就更容易出现过敏症状，所以这些食物也不要吃。

当然，除了注意饮食疑以外，通过食用能维持皮肤正常的食物也是非常不错的方法。尤其是含有丰富维生素A、维生素C的食物，这种食物一般新鲜的蔬菜以及瓜果都具有维生素A和维生素C，这样就会使得肌肤变得 、细致，从而就不易产生紫外线过敏。尽量少吃辛辣等 性的食物，不用芳香性劣质化妆品，不要用热水烫洗骚扰或干疼的肌肤，少用最好是不用碱性的肥皂来清洗等。

紫外线过敏怎么办？综上所述，我们要做到以下几点：

1、尽量少吃或适量摄取可能会引起紫外线过敏的食物来预防紫外线过敏。

2、尽量的不要使用具有含光感性物质比较多的护肤品和化妆品来防止紫外线过敏。

3、尽量做到不要长时间的暴晒，千万要记得做好防晒工作，出门涂抹适合自己的防晒霜，久坐办公室也要涂抹隔离霜等。

4、通过找到能够防止紫外线过敏的方法来预防紫外线过敏。

5、到离你最近的诊所请医生帮忙协助解决恢复肌肤健康。

有些人的肌肤比较敏感，用一些具有刺激性的护肤品的时候，皮肤容易过敏，肌肤过敏可能会出现刺痛、红肿等症状，需要及时的缓解，治疗脸上过敏的症状，那么脸部皮肤过敏怎么治？治疗皮肤过敏的小窍门有哪些呢？下面为大家介绍。

1、脸部皮肤过敏怎么治

脸是我们最为重要的部分，脸上肌肤的好与坏对于我们的美丽是有很大的影响的，而有时我们的脸上会产生皮肤过敏，那么我们改怎么办呢下面就跟随小编一起看看吧!

首先我们要了解脸上过敏的原因和症状，然后进对症下药才是治疗关键。过敏皮肤病的治疗：皮肤过敏是皮肤的一种变态的反应，主要是指当皮肤受到各种刺激导致皮肤出现发痒、红肿、脱皮及过敏性皮炎等现象。过敏脸肿怎么办专家指出反生过敏现象我们应该马上采取如下措施。

1停用护肤品，停用现有的护肤品，也不要任意再擦上其他新的护肤品，有时诉求抗敏保养品擦在过敏的肌肤上可能会比什么都不擦更糟。

2避免化妆，虽然过敏时脸上又红又肿难以见人，但是彩妆产品容易造成过敏加剧，所以应尽量避免。

3局部擦保湿霜，如果洗脸之后肌肤过于干燥，可以在较为干燥的局部肌肤擦上保湿霜，保湿霜必须选择温和成分为主，以避免刺激。

4视状况就医，如果红肿的问题过于严重，则建议需要马上就医，皮肤科医师会依过敏的严重情形予以局部类固醇药膏或是全身性的抗组织胺注射来治疗。

5避免风吹，日晒强风及日照都会更加刺激肌肤，而使过敏情形变得更加严重。肌肤过敏时尽量避免直接吹风或阳光照射。

6加强冰敷、避免过热，热的温度会造成过敏的泛红现象更加严重，而使用冷水或冰水浸过的毛巾冰敷，可以加强肌肤降温，使肌肤红肿热痛的现象减至最低。

7用温和的产品洗脸，千万不要使用含皂性的洁面产品，挑选一些温和的洗面产品，如果肌肤不是很容易出油，也可以仅仅用水洗脸就好。

2、治疗皮肤过敏小窍门

1将扑尔敏研成粉末，放入洗脸的温水中洗脸，可以有效缓解过敏症状，而且不经肝脏，对身体没有什么危害。

2将1000毫升淘米水放如果锅中，加3大勺盐一起煮，煮沸冷却后用此水洗脸，也可以缓解肌肤过敏症状。或者直接在患处涂抹过敏修复霜。

3绿豆甘草汤。对于因食物过敏引起的皮肤敏感、发痒，可以饮用绿豆甘草汤。制法为：绿豆05千克，甘草15克，加水5碗，煮滚后用小火慢煮约40分钟，特绿豆熟后，喝汤吃豆，不要加调味品。此方具有缓解敏感的作用。

4每天喝一勺蜂蜜,直接沏水喝或涂在面包片上都行，但不要高温加热，可以预防皮肤过敏。

3、错误的护肤方法

人们热衷于护肤时，似乎忘记了这种护肤方法到底正不正确，只是惯性的每日做着护理的工作。其实，你的错误护肤方法不仅不会改善你的肌肤状况，更有甚者会让你的脆弱肌肤深受伤害。因而，在护肤中，一定要认清哪些护肤误区我们应该避开，哪些错误的护肤方法方式一定要杜绝。

误区一：脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净

正解：很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。

正确的方法：痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成年人痘痘，这时要去看医生。专业医师看过建议你采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物，你再采取行动。而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。

误区二：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来

正解：发炎了，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是敏感，要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。

正确的方法：已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天;如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了。

误区三：皮肤过敏，又干又痒，改用滋润乳霜应该比较好

正解：浓稠粘腻的保养品，对敏感肌肤是负担，千万别用。

正确的方法：太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。

误区四：把洗面乳直接抹在脸上搓洗

正解：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。

正确的方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。

误区五：一出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品

正解：这样不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。

正确的方法：不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

误区六：怕肌肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了

正解：敏感肌肤一定要擦保释乳和防晒乳。

正确的方法：“发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。

误区七：没时间清洗粉扑，继续用也没关系

正解：不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首!

正确的方法：补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触，正是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。

一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干。

护肤每日进行，方法一定要正确无误，才能真正取得效果。

4、如何预防化妆过敏

1、排毒

身体的毒素排不出来当然会引起各种肌肤问题，当然，也会引起皮肤的敏感问题，看看孙俪怎么说：想要皮肤变好，必须定期给它排汗，因为在出汗的过程中毛孔和皮肤的脏东西就排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的。

2、清洁

各种污垢和细菌就会成为引起肌肤过敏的元凶之一，因此，只用清水是很难达到良好的清洁作用的。此时就要选用专门为敏感肌肤设计的洁面品，温和不刺激，还可以搭配矿泉水完成洁面过程，这样可以写的和干净，又安全。

3、保湿防晒

肌肤往往因为缺少水分而变得脆弱，加上环境的影响，就会产生一系列的肌肤问题，比如缺水、脱皮，因此，即使是环境影响产生的肌肤敏感也要先把保湿工作做好。

第一步，避免再接触阳光。也就是不要再让受伤的部位被紫外线所照射了，不然，会使晒伤的情况更加严重。

第二步，帮助皮肤降温。皮肤受到高温的刺激会变的比较烫，患者还会有火辣辣的刺痛感，此时降低皮肤的温度会很大程度上的安抚肌肤，也会是疼痛感稍稍缓解。做法也很简单，就是用凉水或者是冷牛奶来敷于患处。

第三步，保护皮肤，对于受伤的部位不要抓，不要挠，不要经常用手去摸，这些都是会对皮肤造成负担的。如果是衣服可以遮盖的部位，还要注意穿着宽松、透气的衣服，穿衣脱衣不要用力的摩擦到。

注意事项：

暂时的停止抽烟与喝酒，尤其是酒精，一点都不要沾！酒精一定会让晒伤的皮肤情况恶化。吃的东西也最好是清淡的，暂时拒绝刺激的食物。

最好的办法是避免让脸部直接晒太阳，要是必须出门也要撑好的防紫外线的伞哦。要把在暴露在阳光中的皮肤在出门前涂上好的防晒霜。你抹点清凉油试试

应该是得了多形日光疹。

本病是皮肤对日光照射(主要是中波紫外线)的一种迟发性敏感反应，损害呈多形性，反复发作于暴露部位。属于中医“日晒疮”范围。

1发作有明显的季节性，一般春夏季发生井加重，秋冬季缓解或消退。症状与日晒有明确关系而且呈波动性，好发于青中午。

2皮损见于面颈、手背、前臂等暴露部位，尤以颧、颊、额部为甚，头皮和衣领遮盖部位不累及，颈前常呈“旷型损害。损害分布往往对称，常呈小片状而不融合。

3．皮损呈多形性，常见为小丘疱疹型、湿疹型和痒疹型，其次为红斑水肿。

治

疗：

1．西医药治疗

(1)避免强烈日晒，外用防光剂，如5％二氧化钛霜或5％对氨基苯甲酸霜、氧化锌软膏等。

(2)口且艮氯喹0．25g，每日2次，2周后改为每晚1次。可同时口服抗组胺药。

(3)烟酰胺50-lOOmg，每日3次口服。维生素B族药物亦可配合服用。

(4)局部可按皮损·表现分别处理，一般用安抚止痒及皮质激素制剂等，忌用焦油类制剂。

2．中医药治疗：本病中医辨症当多

属湿热血毒。

治法：凉血解毒，清热除湿。方药：龙胆草15克、白茅根15克、紫草15克、生地10克、大青叶15克、黄芩10克、生石膏30克(先煎)、车前草10克、六一散30克(包煎)。水煎服，日1剂。药渣可煎汤外洗患处。

另外，皮肤病最好要通过现场观察确诊，所以建议你去医院让皮肤科的医生明确诊断再开药治疗为好。

由于现在天气比较热，出汗可能比较多，紫外线比较强晒到皮肤可能会导致皮肤发生过敏。一般会造成皮肤发红瘙痒的症状但是每个人表现可能不同，可以外用氟轻松维b6软膏，吃抗过敏药氯雷他定和维生素c辛辣的东西最好是不吃。