想选一款精油用来按摩，谁有好的推荐啊？

选择哪一种精油来按摩需要根据个人的需求和健康状况进行选择，因此以下推荐仅供参考，具体使用前请确保充分了解其使用方法、注意事项和禁忌症等信息。

1 薰衣草精油：薰衣草有舒缓神经、消除疲劳的作用，同时还具有较好的镇痛、抗菌和消炎功效，适合用于按摩放松肌肉、缓解压力和促进睡眠。

2 茶树精油：茶树具有抗菌、杀菌、消炎的特性，与香茅、丝柏、苦橙叶等混合可以用于按摩消炎防止皮肤感染。

3 柠檬精油：柠檬精油能够使肌肤更加光滑，对于干燥、老化、粗糙的肌肤十分有效，适合用于身体按摩并促进新陈代谢。

4 甜杏仁油：甜杏仁油本身不含任何刺激性成分，可以与多种精油混合使用，在按摩时具有良好的渗透性和滋润度，可滋润肌肤并缓解疲劳。

5 荷荷巴油：荷荷巴油是植物化学成分最接近于皮脂的一种脂质，易于被人体吸收，天然且不含任何添加剂，非常适合用于按摩和保湿，是许多精油按摩产品中的基础油。

请注意：在使用之前，请确认您自身的健康状况以及是否过敏，选择相应的精油按摩，按摩操作需要掌握正确方法，避免对自己产生不良影响。建议先进行局部测试，确定是否适合个人皮肤情况。

精油的品质取决于精油用料品质、精油用量、调配其它成分。多数市面的精油产品里的纯精油含量都是能少则少，毕竟纯精油是非常贵的核心原料。还有就是源头植物、提取精油技术、浓度比都影响到精油品质。

 

精油品牌的历史也有重要的参考价值，目前国内精油市场混乱，各种品牌、各种包装的精油琳琅满目，想买精油的你却无法下手。这里可以推荐一下琳雅馨精油，至今已有十多年的历史，它是十大精油品牌之一，品牌源自于精油最早发源地之一的埃及，为东方女性解开了埃及香熏精油治疗的神秘面纱，琳雅馨精油产品的原材料选择严格控制，从芳香植物的种植到采摘，再到提取都是经过多重检验，以确保每份精油都纯正天然。

 

常见的精油种类有：纯植物精油（单方精油）、复方精油（复合油）、基础油、汽化精油等。纯植物精油是单纯的从一种植物中提取得精油，纯度为100%，价格比较昂贵。复方精油是专门针对某种功效按比例配制，可供立即使用的配方精油。植物基础油又被称为前言油，基础油通常用于稀释单方精油或纯度很高的精油。汽化精油是用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5％蒸馏水配制而成，价格适中。配制精油则是用大量廉价的产业合成香料加少量纯精油配制而成，价格低廉。

 

精油品牌的选择有三要素，一是生产认证，二是原料来源，三是口碑。生产认证就是生产精油有没有符合相关规定的证书、质量体系、检测证书等；原料来源对于精油的品质至关重要；精油品牌的口碑是最能说明精油品牌的受众程度的，并能体现品牌实力。

 

导语LEAD足浴液是药还是化妆品呢？足浴液是日常生活类日化产品，主要用于足部保健，还能清洗脚部异味。足浴液真的那么神奇吗？不同的足浴液品牌有添加不同的成分，所以功效也都不一样，消费者可以选购适合自己的足浴液进行使用。足浴液过期了最好不要再使用，以免出现不良症状。接下来和51Dongshi小编一起详细了解一下吧！

01足浴液哪个牌子好人老脚先衰，足部有许多的穴位，通过合理地足部保健能够提高我们的身体素质，还能通过按摩来缓解身体不适。足浴液是足部保健的产品之一，不仅能够合理保健，还能有效调理脚部异味。足浴液哪个产品好？足浴液哪个牌子好？一起往下面看看吧！

足浴液十大品牌排行榜是由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理，并基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化分析研究而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。以企业实力、品牌荣誉、网络投票、网民口碑打分、企业在行业内的排名情况、企业获得的荣誉及奖励情况等为基础，通过本站特有的计算机分析模型对广泛的数据资源进行采集分析研究，综合了多家机构媒体和网站排行数据，原始数据来源于信用指数以及几十项数据统计计算系统生成的品牌企业行业大数据库，并由研究人员综合考虑市场和参数条件变化后最终才形成十大数据并在网站显示，只有在行业出名、具有规模、影响力、经济实力的企业在才会被系统收录并在网站上面展示出现。

BATHCLIN巴斯克林(大连天甫商业发展有限公司)(400-651-8211，巴斯克林始于1893年，日本津村株式会社旗下经典浴盐品牌，是一家全球较大的综合性中草药（汉方）科研生产企业。公司秉承“将自然与健康科学化”的经营理念，利用尖端技术将日本温泉文化与汉方名贵中草药相结合，其足浴盐浴、美肌盐、温热盐、入浴剂等产品享有盛誉。)自京东自营店>店巴斯克林旗舰店>介品牌介绍>龙源泡脚丸(广州三龙生物科技有限公司)(020-85522987，龙源泡脚丸始于2004年，是一家专注于泡脚丸系列产品研发、生产、销售的企业。公司拥有四大核心技术，即纳米切割技术、科学精准配比、20S水溶解技术、肌肤渗透技术，致力于将传统工艺与现代科技相结合，创造出泡脚新产品。)店京东旗舰店>店龙源居家日用旗舰店>介品牌介绍>从瑶(从江神瑶保健品有限公司)(从瑶成立于2006年，专门从事传统瑶族药浴粉研发、生产、销售于一体的的保健品企业。其拥有21项专利，从江瑶族医药（药浴疗法）被列入国家非物质文化遗产名录。公司占地面积1695平方米，主要产品有保健浴粉、活络浴粉、妇健浴粉、爽足粉四大系列十五个品种，产品销往国内十三个省市。)店从瑶旗舰店>介品牌介绍>狮傲康SHAOCOM(河南狮傲康实业有限公司)(0373-2626888，狮傲康成立于2004年，是一家从事保健用品、中药制剂产品设计、研发、制造、营销的健康产业公司。公司拥有发明专利20项，软著1项，相继开发出高品质的“狮傲康”系列健康产品，包括按摩器、足浴盆、足浴液、保健品等，在各自领域较具知名度。)庞桶药浴(广西金秀庞桶瑶药科技有限公司)(0772-6218338，庞桶药浴是一家独具瑶族特色的民族养生品牌生产运营公司，集大型药材种植基地、药材深加工厂、瑶浴包生产厂、瑶浴营销团队、瑶浴直营店等于一身的大型企业。有药膳、药浴包、足浴包、药酒等瑶族特色养生产品，致力于为广大群众提供专业的养生保健服务。)足季(北京银曼电子商务有限公司)(010-88862511，足季隶属于银曼企业，是一家集研发、生产、企划、销售、服务为一体的大型综合性快速消费品电子商务公司，较具知名度的互联网健康养生品牌，主营草本泡脚颗粒、足浴精油、足浴泡腾片、草本足贴、护足霜等产品。其足浴产品精选原材，较具网络知名度。)自京东自营店>店足季居家日用旗舰店>介品牌介绍>番茄派TomaTopie(杭州网娘电子商务股份有限公司)(400-860-0989，企业创建于2012年，互联网知名足膜品牌，专注手足护理产品。番茄派已成为手足护理行业的知名企业，为实现品牌人格化和品牌识别差异化，推出了贴合品牌受众喜好的卡通“番茄女孩”形象，市场布局从天猫、淘宝、京东、唯品会等线上主流渠道，拓展到全网，同时以第二层级的品牌商家进入线下主流连锁百货商场。)自京东自营店>店番茄派旗舰店>介品牌介绍>Gehwol洁沃(洁兰赫(北京)医疗技术有限公司)(010-87856785，洁沃创立于1868年德国，国际足部护理领域知名品牌，隶属于爱德华洁兰赫公司，以生产精品足部护理产品和足病治疗仪而著称。多年来，洁沃系列产品以天然草本精华、精油为基础原料，采用现代化的设备和高超的生产技术，保证了产品的质量标准，以解决足部问题而备受欢迎。)店京东旗舰店>店Gehwol海外旗舰店>介品牌介绍>沁足雅(成都天泉源药业有限公司)(400-993-3882，沁足雅成立于2003年，集足浴、洗浴类健康产品研发、生产、销售、咨询、培训于一体的企业。公司拥有标准化厂房22000余平方米，引进先进的生产设备和生产工艺，传承传统养生文化，主营沐足粉、沐足也、浴盐、足疗套装、洗浴产品等系列产品。)子羞(广州康又美化妆品有限公司)(400-888-3808，子羞是国内知名的家居护理、足部护理产品供应商，是一家集家居护理类产品研发、生产、销售为一体的现代化企业。公司拥有康又美、沐师傅、御悦堂、健足堂、多泡脚、子羞等子品牌。主营日化洗护、美容护肤、SPA精油、泡脚护理等系列产品，远销中东、欧美、东南亚等地区。)店子羞旗舰店>介品牌介绍>进入查看完整榜单02足浴液泡脚的好处是什么1、预防/改善心脑血管疾病：足浴液能够改善人体血液循环，在水的温热作用下能有效扩张足部的血管，提高皮肤的温度，从而使足浴液中的营养成分被吸收，能有效预防和改善心脑血管的疾病。

2、促进人体新陈代谢：众所周知，人体的足底有众多的穴位，通过泡脚和足部按摩可以有效促进足部和全身的血液循环，从而促进人体的新陈代谢。

3、消除疲劳、改善睡眠：足浴液中有添加多种中药精华成分，有安神去燥的功效，使用足浴液泡脚还能防止神经衰弱，从而改善睡眠。

4、杀菌止痒：足浴液除了能够足部保健之外，还添加了苦参、黄精等成分，可以有效杀灭足部的真菌细菌，能够预防脚气、脚臭，同时还能止痒。详细>>

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结语由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理，大数据统计分析研究而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。

精油泡脚的功效与作用

1精油非常适合干硬的脚皮。其紧致舒缓的特性对大家舒缓情绪很有帮助，

2精油足浴也有很好的心理作用。可以平复心情，提振情绪，缓解神经紧张和压力。明明是很有女人味的精油。

3用精油泡脚也有极高的生理作用。能平复经前紧张，调节月经周期。

4用精油泡脚还可以保持健康。

5改善睡眠效果。(泡脚一周效果明显)

6用精油泡脚还可以促进皮肤新陈代谢。

泡脚用什么精油比较好？

1百里香精油杀菌消炎。

配方:百里香精油3滴，小苏打1杯。

使用方法:将百里香精油与小苏打混合，加入热水中，水温保持在38℃，泡脚20-30分钟，同时按摩。

2洋甘菊橙花精油，消炎止痛。

配方:德国洋甘菊精油、2滴橙花精油、3滴薰衣草精油、10 ml甜杏仁油。

使用方法:将所有精油和甜杏仁油混合均匀，涂于小腿和足部，然后用热水浸泡，水温保持在39℃左右，浸泡20分钟。

3薰衣草洋甘菊精油清热解毒

配方:薰衣草精油3滴，德国洋甘菊精油2滴，甜杏仁油10 ml。

使用方法:将精油全部放入足浴水中，水温保持在38-39℃，泡脚30分钟。

4柠檬香茅精油可以抗疲劳，减轻压力。

配方:柠檬香茅精油3滴，黑胡椒精油2滴，甜杏仁油10ml。

用法:将精油和甜杏仁油混合，加入水中，水温保持在38℃-39℃，泡脚30分钟。

5柠檬薄荷精油增强抵抗力

配方:柠檬精油2滴，薄荷精油2滴，桉树精油3滴。

使用方法:将所有精油滴入足浴水中，搅拌均匀，水温保持在38℃-39℃，泡脚15-20分钟，按摩使其得到充分休息。

泡脚的注意事项

第一，避免刚吃完饭或空腹泡脚。晚饭后半小时。

第二，避免水温过高。应该是40-50度。

第三，避免耗时过长。应该是20分钟左右，微微出汗。

第四，避免自作主张，错放中药。泡脚禁忌:经期或孕期女性；有出血症状的患者不宜泡脚。