健身馆怎么选

摘要：找一家合适的健身馆去挥汗如雨，已经成为都市白领休闲生活的一部分，更是很多年轻人的时尚追求。但是目前国内健身行业发展参差不齐，健身馆良莠参半，经常有健身馆收完会员费就关门大吉的新闻见诸报端，肌友们应该如果选择“靠谱”的健身馆呢？健身馆健身馆怎么选新手如何挑选健身馆

对于刚入门的健身新手来说，如何挑选一个适合自己的健身房？到底哪个才是应该优先考虑的决定点？作为健身新手，哪些是考察目标健身房的重点呢？

距离远近

重要程度：5颗星_____

对于新手来说，选择健身房最重要就是距离近，离家近或离工作地点近都可以。最理想的路程是15分钟以内，这样可以极大的节约时间成本。

如果当你想到去健身房的来回路程需要耗时1小时甚至更多时。而你每天只有2小时可以分配给健身，加上换衣服、洗澡、热身等时间，实际训练时间可能仅仅剩下不到1小时了。如果你是一个十分热爱健身，或时间管理能力强的人，距离倒不是最重要的因素了。

整体环境

重要程度：3颗星___

对于新手来说，如果你是一个女性或者对于环境要求较高的人，建议考察以下4点（优先级分先后）：

1、冬天与夏天的气温

温度是首要考虑的因素之一，冬天室内气温过低，可能会造成肌肉拉伤，增加受伤风险。夏天气温过高，会导致出汗加剧，再加上高强度的训练，可能会出现脱水、中暑的现象。

2、空气质量

空气质量可能会影响到我们的健康，如有些健身房位于地下室，而且通风系统很差，室内空气混浊，氧含量低。为了自己的健康就算是地下室也要找一个有完善通风换气系统的健身房。

3、场馆是否干净整洁

干净程度会很大程度的影响健身时的心情，比如器械上的灰、地面上污渍明显，怎么都不会让人感觉舒服。

4、装修风格是否是你喜欢的类型

装修风格因人而异，主要看自己的喜好。

器械种类与质量

重要程度：4颗星____

对于新手来说，在考察器械种类与质量的时候，需要首先明确自己的健身目的，如果是为了减脂瘦身，可以多关注一下有氧训练区和功能性训练区；如果是想学习某类运动（如拉丁舞、瑜伽、普拉提、TRX等），可以重点看看操房以及课表是否满意；如果是想进行力量、肌肉训练就需要多看看器械设备了。

在这里主要讨论一下有氧器械和力量训练器械的问题，操房主要还是看自己的喜好而定的。

关于器械我们需要从三个方面考察：种类是否齐全，数量是否合理，质量知否过硬。

器械种类与数量

有氧器械

参考建议：跑步机、椭圆机、登山机、单车数量是否充足等

力量器械

参考建议：

1、哑铃、杠铃片数量是否充足，重量是否为每25公斤递增

2、训练凳是否充足，尤其是可调节角度的训练凳

3、自由训练器械是否充足（卧推架、深蹲架、杠铃杆的数量等）

4、固定力量器械种类是否充足，有针对各种肌群的训练器械，有些特殊的固定器械可以成为加分项

5、是否配备龙门架与史密斯机？

器械质量

对于健身新手来说，查看器械的质量是比较困难的问题，下面两个方法可以较好判断器械的好坏，但是还是建议找一个靠谱的健身老鸟帮忙参考。

1、从品牌考虑，一般国际大牌的质量较有保障，固定器械的轨迹与舒适度相对来说较高，所以国际品牌可以作为参考（但一般选择国际品牌的健身房年卡价格相对较高）

2、如果不是国际知名品牌，建议查看器械的稳定程度（是否存在晃动），绳索的质量，绳索衔接处的质量是否过关。

已有会员氛围

重要程度：2颗星__

对于新手来说，如果你是一个喜欢社交或在健身是享受相对安静的环境的人，需要考察是否符合自己的要求。是否有占着器械休息玩手机等现象、男女比例是否协调等。

建议可以选择你经常健身的时间考察一下健身房的人数是否过多，是否存在器械排队现象，有氧器械数量是否供不应求等问题。

教练水平

重要程度：2颗星__

对于新手而言，教练的水平至关重要，毕竟需要“师傅领进门”，想参考教练如何选择，可以：你请的健身私教到底是什么？

对于有一定训练基础的人来说，教练的重要程度相对较低，但如果有一个高水品、并且为人和善、知无不言的巡场教练也是一件幸运的事！

TIP

根据上面说到的几点挑选最合适自己的健身房，但需要注意的是，环境和位置越好价钱会越高，器械的品牌也是价格的决定因素。如果不差钱，建议选择距离近档次高的健身房，如果不想花很多钱，建议选择距离近，环境普通，器械质量、种类、数量过关的健身房为佳！

现阶段随着我国市场经济的发展人们的生活水平逐渐提高，人们有了“想花钱买健康”的意识，健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育锻炼服务的经营性组织，现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径，国内也出现很多健身房的加盟品牌，加盟健身房有哪些优势呢？

首先加盟品牌的专业性强：健身不同其他行业，从管理到服务都要有很强的专业性。加入健身房加盟品牌可以获取更多的经营经验，减少风险。拿别人的经验成就自己，加盟可以让你学习到成熟的管理系统，丰富的经验，专业的知识，成功的营销模式，可以用较短的时间来充实丰富自己所欠缺的知识。自己开健身房摸不着头脑，花了很多精力和时间没有显著的成效，最后要么关闭要么转让，何不一开始就找我们加盟，既帮助您赚取了利益，还让您学到了管理销售模式，一举两得。

健身房的加盟品牌发展快、更新快：目前中国的很多县级以上城市都在挣开健身俱乐部，争抢地区的健身行业第一桶金。更新速度非常快，不断的新技术，新产品不断问世，只有专家才能跟的上时代潮流。随着健身专业化时代的来临，合计数更新，竞争激烈，不是连锁的品牌得不到新技术，越来越难以生存。

加盟品牌更具专业性、回本快：越来越多的健身会所崛起，比拼谁更专业。只有专业才能生存，并且专业的品牌会所，通过预售在短时间内回本。任何公司，任何企业，最终的目的就是企业能赚钱。没有钱，办公室租不起，员工请不起，这样企业根本发展不起来。或许个人开健身房也能赚钱，但我相信加盟品牌凭借十多年开店的经验肯定会给投资者带来更多的盈利，更有保障。

简康运动健身加盟公司，经过十多年的发展，已经成为国内最大最正规最专业的健身俱乐部之一，旗下合作的品牌加盟店遍布全国。发展到当前，拥有完整的健身房预售系统流程，运营管理流程，专业的管理模式，成熟专业的团队，最新的营销方式，还有就是行业内独有的健身资料。快速发展的同时“简康”能保证提供的服务品质和加盟费是成正比的，也是性价比最高的，能为投资商带来超出意外的效益。经过时间的沉淀，事实证明“简康”的专业值得信赖！

专业的管理服务团队、销售团队、一站式的预售开店准备，这一切都为简康运动健身提供了盘如坚实的硬件，降低了投资者的投资风险，获得高额的回报！

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简康运动健身房品牌的加盟优势：

1、随着市场环境与客户需求的不断变化，“简康”健身房也与时俱进，实现了智能化场馆，创新性地探索适合于健身发展的最佳道路；

2、将传统健身房优势环节进一步凸显和完善，改变传统健身房的“年卡制”，摒弃卖卡模式，采用储值方式消费，降低了入会门槛，提高会员复购率；

3、盈利空间大，“简康”采用智能手环连接整个场馆硬件，简餐、淋浴、操课扣费系统完善，增加盈利点；

4、投资固定成本低，空间布局合理，区域划分明确，抛弃传统场馆布局，使场馆实用空间提升20%，实现资源优化配置；

5、项目新颖，目前市场上还没有类似的健身房竞争，装修布局方面也与传统健身房存在本质的差别；

6、提高会员健身频率，场馆打造成集健身与社交于一体的多元化平台，会员自主消费，自愿续费，从根本上解决会员来健身房频率少的问题。

简康运动创立了从选址，装修，预售，试营业，开业，后期管理，为一整套的开店模式，从服务，销售，管理，客户维护为一体的管理服务流程。为全国数百万健身会员服务，让更多健身人群锻炼出完美体形，改善体质，大力推广全民健身国家政策。

总的来说，最大的优势还是他们的运营模式，“简康”模式打通管道，让客户自主消费，自愿续费，帮助传统健身过度到新型零售。回归利润模式的零售业态，“碎片化付费”逐渐成为趋势