脸上长了一块一块的晒斑怎么办？

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。1、西瓜面膜准备西瓜、牛奶、面粉；然后再将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉；洁面后涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。坚持使用，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好2、李子仁面膜准备李子仁15克、鸡蛋清1个；然后再将李子核去硬壳，李子仁研成细末；将鸡蛋清调入李子仁末即成；每晚睡前敷脸，第二天用清水洗去。可有效祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维他命E，有祛斑和养颜的作用。3、用草莓敷脸草莓含有高达6%-10%的糖分，及多种果酸、维他命和矿物质，对于增强皮肤的弹性，美白、滋润肌肤有着重要作用。若利用它来敷面，能够让皮肤变得平滑和清新，隔绝色素的沉着，同时对淡化色斑效果也非常明显。4、用斑面指按将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，此外，忌猛然发力及发力后摇动，按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。5、喝蜂蜜生姜水蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分；生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断。可美白和淡化色斑，也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用，能起到淡斑祛斑的作用。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

整片黑的情况是你的晒斑比较的严重，建议你这边可以采取一些方法祛除脸上的晒斑。

日晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。在夏季，如果不注意防晒，就很容易形成日晒斑，而且日晒斑一旦形成就很难祛除。那么，日晒斑的形成受哪些因素影响？我们又该如何预防呢？

今天就教你们几个祛除日晒斑的方法。

1杏仁蛋清面膜

将30克杏仁剥皮捣烂后跟鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前涂抹在脸部长斑的地方，早晨起来用低度米酒洗掉，长期坚持可以去斑淡斑，滋润肌肤。

2牛奶+蔬果

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

3柚子

柚子是非常具有食疗效果的一种水果，还能用它泡茶，像我们熟知的有蜂蜜柚子茶，具有提神醒脑和美容肌肤的作用。柚子果实中含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的，对斑点肌肤具有很好的改善作用。当然，不喜欢吃柚子果实的，可以榨汁饮用，同样有美容效果。

祛除日晒斑的方法已经交给你们了，赶紧将这些小方法列入日程吧。祛除日晒斑，做夏天最靓的仔。

脸上有晒斑怎么办

　你们知不知道脸上有晒斑怎么办呢？拥有一张白皙水嫩的脸是每个女人的梦想与追求，色斑是一种很常见的皮肤病，那么脸上有晒斑怎么办呢？下面就和我一起来看一看了解一下脸上有晒斑怎么办吧。

脸上有晒斑怎么办1

　 一、猕猴桃面膜

　材料：新鲜猕猴桃半个，珍珠粉一匙

　制作方法：新鲜的猕猴桃洗干净后去皮，切成小块，放进搅拌机中捣成泥状。然后在里面加入一汤匙的珍珠粉，把以上材料充分混合均匀即可。之后我们将此面膜敷在已经清洁好的脸部，加如果感觉到眼睛也有点疲惫的感觉，可以将少量的面膜涂抹在眼睛的周围。等到面膜完全干透，就可以用清水将脸部冲洗干净。这款祛斑面膜每周使用两到三次就可以了，可以让肌肤变得白皙细嫩。能够有效地为你解决脸上有斑的怎么办的难题呢。

　 二、苹果面膜

　材料：新鲜苹果半个

　制作方法：把苹果洗干净后去皮，用刀切成小块，然后将其捣成苹果泥就可以了。非常简单的一个做面膜的方法。清洁好脸部后，把此具有祛斑作用的面膜均匀地涂抹在全脸，等待十五到二十分钟后用热毛巾把它们弄干净就可以了。隔天使用一次，坚持二十天左右就能够看到皮肤变得白皙了，脸上的斑点也有所减淡。

　 三、丝瓜面膜

　材料：丝瓜一个

　制作方法：将丝瓜晒干之后，将其研成细细的粉末。然后在需要敷脸的时候将适量的丝瓜粉末拿出，加上适量的清水混合均匀，如果你还想帮助淡化脸上的皱纹，可以再适当地调入蜂蜜，混合均匀后用此面膜敷脸十五分钟就可以了。丝瓜中的多种维生素以及磷钙铁等有着较好的漂白作用。此外它所含有的木糖和植物粘液也是对肌肤有莫大好处了，坚持食用能够让皮肤变得白白嫩嫩。

　 四、紫蕊草面膜

　材料：紫蕊草、清水、鸡蛋

　制作方法：将紫蕊草打成粉末状之后，加入少量清水和鸡蛋混合均匀即可，将它均匀地涂抹在清洁干净的脸上就可以了。每次敷脸十五到二十五分钟，并且用清水冲洗干净。这款面膜在治疗斑点、恨透和帮助延缓衰老等方面非常有成效，另外它的美白和祛斑作用可不是盖的哦。

　 五、香蕉祛斑面膜

　材料：一根香蕉、十克奶油、十五毫升绿茶水

　制作方法：将香蕉捣成泥状之后，加入奶油和已经冷却的绿茶水，用勺子将其均匀地混合好久可以了。使用方法也是很简单，只需要在洗干净的脸上均匀地涂抹该面膜就可以了，不过需要注意避开眼睛和唇部的周围哦。敷脸十五分钟后用清水洗干净。坚持三个礼拜，就能够解决脸上有晒斑的难题。

脸上有晒斑怎么办2

　 一、防止紫外线照射。

　1、紫外线有很强的穿透力，可以穿透皮肤直达真皮层，能将我们的皮肤晒黑，甚至可以破坏掉我们真皮中的纤维，让皮肤的弹性与光泽度直线下降。照射时间一旦持久，皮肤会逐渐松弛、衰老，严重者会出现水肿、脱皮的症状。

　2、这时可以使用含有酪氨酸酶抑制剂与抗氧化剂两种成分的外用药物涂抹在皮肤表面，能起到淡化色斑的作用，同时缓冲皮肤自我愈合时抵抗自由基的伤害。

　 二、保持良好的饮食作息习惯。

　1、现在熬夜加班、随意解决饭餐饮食对上班族来说已然是家常便饭了，睡眠不足与营养缺失会堆积身体中的黑色素形成色斑。

　2、每天坚持至少8小时的睡眠时间，可以激活皮肤的自愈功能，让细胞的新陈代谢功能加快，从而达到排出毒素、减少色斑的效果。

　3、番茄中的茄红素、胡萝卜中含有的维生素能抑制黑色素的生成，每天定量的食用还能增加皮肤的抗衰老、抗氧化的特性，更好地达到美白祛色斑的功效。

　 三、正确洁面护肤。

　1、很多人对于洁面的理解太过简单，在不清楚自己的肤质类型下，随意选择洁面产品清洁皮肤，长久以来皮肤并没有随着理想中的白皙光滑而变化，反而加重了油腻、色斑的'情况。

　2、化妆品中含有矿物质与重金属的成分，这两种物质进入皮肤后会堆积、沉着在皮肤表面，所以长期化妆的女性面部更容易出现暗沉、色斑沉着的症状，睡前做好正确的卸妆，保证皮肤干净、清爽，有效的减少色素沉着，不给色斑留在面部的机会。

　 四、通过科技手段祛除色斑。

　1、在经历中医美容后，我们也迎来了科技美容的时代，在祛除色斑的领域里，最安全、零损伤、不反弹的方式就是激光祛斑。

　2、激光祛斑采用分解血红蛋白吸收黑色素的原理，使激光释放出的光束透过表面皮层直达斑根，达到破坏黑色素的作用，细胞的新陈代谢功能会处理这些被分解的黑色素，对皮肤没有任何损伤。手术后对日常生活也不会有影响，术后也能正常洗脸化妆，恢复后也不会再复发、反弹。

夏季过完，很多妹妹脸上就斑痕累累了，这是很多女性无法容忍的事情，但是又觉得无可奈何。到底该怎样解决晒太阳的后遗症——日晒斑呢？今天在这里我想跟大家分享一下我的去斑经历。

去日晒斑的方法

去日晒斑的关键就是帮助身体排毒，以消除皮肤色素的沉积，所以在祛斑的时候要遵循这一原则，从调理身体开始由内而外的彻底消除日晒斑。

食疗祛斑

1、蛋醋消斑，用白醋浸泡鸡蛋，待蛋壳软化后，将鸡蛋和白醋搅匀，每日取10克，加温水服用。也可敷脸用，美白淡斑效果极佳。

2、每天服用一片维生素C和维生素D，可以促进身体排毒，帮助排出皮肤表层的黑色素。

3、每天喝一杯胡萝卜汁，胡萝卜汁富含维生素A和胡萝卜素，有强健皮肤帮助修复晒后受损的皮肤细胞。

5、早晚一杯柠檬蜂蜜水，可以帮助清除宿便，有效地解决便秘问题。排便顺利了，体内的毒素自然就少了，斑痕也会渐渐的淡下去。

中医祛斑

1、珍珠粉3克，白芷3克，细辛3克，胡萝卜1根，奶粉、蜂蜜适量。将中药磨成粉，混均。胡萝卜洗净，切块，用搅拌机打碎。将各种配料混匀，拌成糊状，敷于面部。15～20分钟后洗去。

2、水牛角60克，升麻，羌活，防风各30克，白附子，白芷各15克，生地30克，川芎，红花，黄芩各15克，生甘草6克，将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚用10克，温开水送用。

3、川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱，沸水中煮20分钟后作茶饮，可以淡斑美颜。

激光祛斑

激光祛斑主要是利用光子能量另色素颗粒崩解汽化，再由人体微循环将其排出体内。由于特定的波长只会被特定的色素吸收，所以可以准确的针对病变的细胞进行处理，不会损伤正常的皮肤，色素消退后也不会留疤痕。

激光祛斑不宜人羣

1、高血压、糖尿病患者不宜

2、长期服用精神类药物、消炎药的人羣不宜

3、妊娠期妇女、经期妇女或者未满十八岁的未成年不宜

4、光敏者或对维甲酸类、四环素类药物过敏者不宜

5、面部有黄褐斑者不建议做

6、面部有炎症或者半个月内刚经历了日光暴晒的人不宜

激光祛斑后注意事项

术后注意防晒、防辐射、灰尘，短期内禁止使用去角质或者去黑头类的强去污产品。平时还要多注意补水，水分是调节内分泌的关节，可以有效的减少色素的沉积。

认识日晒斑

日晒斑是因为晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素急剧增加，在皮肤表层日积月累形成的。日晒斑通常是面状（或块状）的黄褐色斑痕。医学上也称晒斑为日光性皮炎或者日光红斑。

年轻的时候晒太阳通常不会引起严重的日晒斑，因为年轻皮肤的代谢速度较快，日晒斑会随着时间的推移自行消失。但是三十岁以后，皮肤的代谢速度降低，再频繁的让皮肤暴露在日光下，色素就会慢慢的沉积，进而形成日晒斑。

日晒斑的形成原因

日晒斑的直接表现就是脸部黑色素的沉积，而造成这种色素沉积的罪魁祸首就是紫外线。紫外线能激活黑素母细胞中的络氨酸酶，跟血液中的络氨酸酶发生反应，产生一种叫“多巴”的物质，多巴会进一步的转化形成黑色素。另外，灰尘、辐射或者皮肤毒素的沉积也会激化络氨酸酶的氧化反应，促使产生更多的“多巴”。

如何预防日晒斑

预防日晒斑要做到以下几点：

1、防暴晒，室外活动要做好防晒措施，戴太阳帽，穿防晒霜，另外别忘了抹上防晒霜。

2、外出前不吃感光食物，苋菜、莴苣、木耳、荠菜、马兰头、荞麦、荠菜都是感光食物，吃了以后遇到太阳会增加色素沉淀。

3、多吃蔬果，注意补充维生素C和维生素B12,这两种物质可以减弱皮肤对紫外线的敏感度，促进黑色素的消退，还能帮助修复受损的皮肤。

如何去除晒斑更有效

　如何去除晒斑更有效，夏季长期在外面的行走或者工作非常容易长斑，脸上长斑总是让很多妹纸养成拍照用美颜的习惯了，因为晒斑会特别的影响美观，让人失去了自信，以下分享如何去除晒斑更有效

如何去除晒斑更有效1

　 怎样去晒斑 饮食淡化晒斑

　晒斑影响美观，通过一些饮食可以起到淡化的作用，如胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果，同时多补充一些维生素e和维生素c，还有多喝水，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。

　 怎样去晒斑 药物去晒斑

　可以通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来去晒斑，一定不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜，副作用大，不滥用化妆品，尤其是劣质化妆品，含化学金属物质的化妆会更容易导致晒斑的形成。

　 怎样去晒斑 针灸去晒斑

　针灸也是一种治疗晒斑的方法，中医去斑方法，主要是利用针灸调节经脉，刺激人体特定穴区，达到调理内分泌的效果，从而去除晒斑。

　 怎样去晒斑 激光去晒斑

　激光去晒斑能够很好的从根本上去除晒斑，用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外，能够使皮肤的损伤降低到最小程度。

　 怎样去晒斑 晒斑宜尽早治疗，以防色素沉着

　长晒斑是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，一般认为晒斑的内在病理是由于黑色素的异常增加所致，因此，去除晒斑要内服、外用双管齐下，才能将黑色素抑制在肌肤最底层。

　晒斑一定要及时选择正确的祛斑医院进行治疗，因为如果不及时的治疗，长时间的受到太阳的照射，很容易出现色素沉着的产生，一旦产生色素沉着，会增加治疗的难度、治疗的时间和费用。那么应该如何去除晒斑呢正确的医学去除晒斑的方法是什么

　 怎样去晒斑 防晒预防晒斑

　阳光的曝晒是去斑的头号敌人，所以想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。千万不要以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季防晒都是去斑必修的课程，如电脑、灯光等，都会促进黑色素的形成。

　选择适当的优质的防晒品，就为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。应该每隔3~4小时补擦一次防晒霜或具有防晒功能的日霜;

　如果你有化妆的习惯，可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉;如果需要暴露在烈日下，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，并也每隔3~4小时补擦一次。出门选择遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具对预防晒斑有帮助。只有加强防晒，才不会旧斑刚去，新斑又来。

　 怎样去晒斑 维生素C、E预防晒斑

　维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。

　防晒全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成

如何去除晒斑更有效2

　 怎样才能去除脸上的斑 长斑原因

　 长时间服用避孕药

　长时间服用避孕药，会扰乱身体内分泌失调。这是因为避孕药中含有女性荷尔蒙雌激素，会刺激到身体内麦拉宁细胞的分泌，麦拉宁细胞分泌过多会刺激体内黑色素的增长，从而导致脸上色斑的形成。

　 长时间压力过大

　长时间感到压力过大时，审议就会分泌肾上腺素为身体抗压而做准备，长此以外下去就会影响身体的新陈代谢平衡遭到破坏，导致皮肤所需影响供应区域缓慢，色素母细胞就会变得很活跃，脸上的色斑也就慢慢形成。

　 新陈代谢缓慢

　肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

　 皮肤过敏

　皮肤过敏是造成皮肤斑形成的主要原因，在不适合的季节，使用不适合自己肤质的护肤品，可能会引起皮肤过敏。皮肤过敏在治疗的过程中如果过量的接触到紫外线，皮肤就会为了抵御外界伤害，在脸部有炎症的部位聚集麦拉宁素，这样就会导致脸上色斑的形成。

　 不防晒

　当我们脸部皮肤裸走在阳光中时，阳光中的紫外线对皮肤的直接照射，会直接灼伤到皮肤。身体为了保护皮肤，会在皮肤的基底层中产生很多的麦拉宁素，从而导致脸部黑色素的形成，这就是我们所说的晒斑。此外，不防晒不仅是斑形成的主要原因，还是脸上皮肤老化过快的的主要原因哦。

　 清洁不净

　脸部皮肤的清洁不仅仅是清洁脸部的油脂，更多也是清洁脸上的'脏污。尤其是脸上的彩妆没有彻底清除，会导致彩妆中的黑色素沉淀到皮肤中，这不仅会导致脸上长斑，还会引起脸上长痘痘。

　 怎样才能去除脸上的斑 祛斑方法

　 柠檬水洗脸祛斑

　①首先将新鲜的柠檬洗干净，捣烂取汁;

　②然后往柠檬汁中倒入两倍以上的清水稀释;

　③用稀释好的柠檬水洗脸或者擦拭有斑的地方;

　④洗完后再用清水清洗一下皮肤就可以了。

　 柠檬面膜祛斑

　材料：鲜柠檬汁、酸奶、蜂蜜。

　做法：

　①将适量的酸奶和蜂蜜混合，酸奶的量要比蜂蜜多;

　②然后往酸奶蜂蜜中滴入几滴柠檬汁;

　③将所有材料搅拌均匀后，均匀的涂到脸上;

　④十五分钟后用温水洗掉。

如何去除晒斑更有效3

　 一、导致日晒斑生成的三大元凶

　 出现晒斑原因1、紫外线

　黑色素生成的过程中，最直接的影响就来自于阳光中的紫外线。它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。

　 出现晒斑原因2、毒素累积

　肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的过程，使肤色更加晦暗、不均匀。

　 出现晒斑原因3、细胞遭受刺激

　污染、阳光……种种外在威胁，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。

　 二、晒斑可以自己消退吗

　面部受到紫外线的“洗礼”后，晒斑一般会慢慢的自动消失，但是还是会有一小部分的晒不会残留在皮肤中，因此为了预防晒斑在脸部的色素沉积，最好在夏天过完后，迅速去除脸部晒斑，即可彻底消除色斑在脸上形成的可能性。

　三、12个去除晒斑小窍门

　 去除晒斑小窍门1、柠檬汁

　柠檬汁具有很好的剥脱死皮功效，能让你身上的晒斑印痕慢慢减淡，不过要是直接使用柠檬汁涂抹在晒后留印的地方，可能会给皮肤带来轻微的灼伤，所以我们推荐你在柠檬汁中加入等量的蜂蜜水，起到保护皮肤的作用，涂抹在晒斑印记明显的位置，大概25分钟左右后再清洗干净就行。

　 去除晒斑小窍门2、黄瓜

　黄瓜的高含水量和丰富的维生素C成分可以滋养皮肤，也能减淡晒斑的痕迹，你可以把黄瓜切成薄片再捣成泥状，像面膜一样敷在有问题的区域，20分钟左右后清洗干净。

　 去除晒斑小窍门3、土豆

　土豆可以治愈晒后粗糙干燥的肌肤,也能帮助缓解晒后的皮肤的各种不适。而且做法也很简单，只要把土豆切片涂抹在需要治疗的地方即可，15后拿走就行。

　 去除晒斑小窍门4、小苏打

　同柠檬汁一样，小苏打的去角质效果也非常好，使用时把一杯小苏打跟一汤匙糖和半杯水混合在一起，用混合物擦洗皮肤，就能起到减退晒斑的作用。

　 去除晒斑小窍门5、红茶

　如果你被晒的非常严重，不只是出现了明显的印记，而开始出现脱皮现象时，我们还可以给你推荐一种更强效的镇静方法，泡一杯红茶，把它倒入一个喷雾瓶中，往出现问题的皮肤上喷淋，不仅能缓解严重的晒后脱皮现象还会让印记消失的更快。

脸太阳晒长斑怎么办

　脸太阳晒长斑怎么办，每个人都希望自己的皮肤是洁白无瑕的，可随着温度的上升，光线中的紫外线会越来越强烈，稍微不注意就会形成难看的黑色斑点，以下分享脸太阳晒长斑怎么办

脸太阳晒长斑怎么办1

　 去黑斑方法 柠檬冰糖汁美容去斑

　将柠檬去皮榨汁搅拌，再加入适量的冰糖饮用。柠檬中含有大量的VC，常喝柠檬能让你的肌肤白皙嫩滑，同时还能预防皮肤血管老化，还有祛斑的功效。

　 去黑斑方法 黑木耳红枣祛斑汤

　取黑木耳30克、红枣20颗。将洗净的黑木耳与去核的红枣，加入适量水煮半小时左右，早晚各饮一次，此汤有驻颜祛斑、美肌补血的功效，能防治面部黑斑、黄褐斑。

　 去黑斑方法 萝卜汁祛斑

　将新鲜萝卜挤碎取10-30毫升汁，早晚洗脸后，以鲜汁拍脸，等干后涂抹植物油轻拍面部，这样能起到润滑、强肤的作用，同时还能祛雀斑。

　 去黑斑方法 蜂蜜润肤

　蜂蜜是护肤圣品，每天用2-3倍水来稀释蜂蜜，用来洗脸，然后适当的进行按摩，这样有滋润的效果，同时还能淡化斑点。

　 去黑斑方法 冬瓜藤、金盏花叶熬水洗脸

　利用冬瓜藤熬水洗脸，可以使皮肤滋润、消除雀斑的功效，金盏花叶也有护肤祛斑的功效。

　 去黑斑方法 充足睡眠可辅助祛斑

　经常熬夜不仅脸上会长斑，也会使身体各器官亮起红灯，相比熬夜脸上长斑，保持充足的睡眠不仅可以恢复内分泌得到正常，还可以有效自然的消除黑眼圈。

　 去黑斑方法 醋泡蛋可祛斑

　取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜使用，效果会更好哦!

　 去黑斑方法 白醋洗脸可祛斑

　白醋最简单的使用方法就是混合在水里面洗脸了，只要每天早晚洗脸的时候，放两汤勺白醋，搅拌均匀，然后把脸浸泡在水里面，随后起来换气后在浸泡下去。然后用干净的温水清洗一边，每天早晚坚持，可以美白肌肤，淡化斑点。

　 去黑斑方法 香蕉面膜可祛斑

　做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次。

　功效：可软化角质净白皮肤。

脸太阳晒长斑怎么办2

　 晒斑的原因

　 阳光照射导致的晒斑

　一般肌肤在经受烈日的暴晒后，几个小时晒伤受损的肌肤就会反应出肉眼可见，并清晰呈现出红色的斑点。根据自己肤质情况及日照肌肤受损情况，斑点会呈现不同颜色浅红色、红色甚至为深红色。并可能略有些突起，初呈现椭圆形，而过几日后椭圆形变成零碎的棕色斑块。而对于晒斑不仅仅出现在脸上，同时胳膊、大腿、背部露在外部的肌肤都可能出现晒斑问题。

　 劣质化妆品引起晒斑

　化妆品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的`作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。

　 过度化学脱皮引起的晒斑

　一些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

　 晒斑的治疗偏方

　1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

　2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

　3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

　4、麦片，乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗乾净，可以帮助恢复晒黑的皮肤、

　5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

　6、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

　7、酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

　8、蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

　9、桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

　10、用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

脸太阳晒长斑怎么办3

　 修复脸上晒斑小妙招

　 修复脸上晒斑小妙招一：防晒

　针对晒斑出现的主要原因，只有认真精心的做好肌肤防晒工作，才能有效预防晒斑的出现，达到从根本上去除晒斑的效果。每年从春季开始就应该注重肌肤防晒了，不要等到肌肤受到做紫外线一种伤害时才记起要涂防晒霜。如果怕防晒霜太油腻，那就选择一款清爽型的防晒乳液，减轻肌肤负担。

　 修复脸上晒斑小妙招二： 补水

　肌肤干燥缺水会减弱肌肤原有的保护功能，如角质层的保护功效会减弱，让光线中的紫外线直接接触肌肤，经过紫外线的刺激，肌肤中的黑色素会迅速合成，在肌肤中沉淀，进而导致晒斑的产生。无论是干燥性还是油性肌肤，都要时刻做好补水保湿工作，让肌肤时刻保持充足的水分。

　 修复脸上晒斑小妙招三： 晚间护理

　肌肤晚间护理非常重要，经过一天的紧张工作，在晚间彻底清洁肌肤后，使用晚霜或者精华液，舒缓镇静紧张肌肤，具有润肤功效的晚霜能让肌肤滋润一整夜，有效改善缺水干燥的情况。建议在晚间使用面膜护肤的方法，让肌肤得到最精心的呵护。同时可以选择一款美白精华，让白天受损的肌肤得以修护。

　 修复脸上晒斑小妙招四： 防止毛孔阻塞

　随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

　 修复脸上晒斑小妙招五： 睡眠与饮食对皮肤很重要

　特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

　 修复脸上晒斑小妙招六： 维生素C、E预防晒斑

　维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。

　 修复脸上晒斑小妙招七： 药物去晒斑

　主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏。

　 修复脸上晒斑小妙招八： 激光去晒斑

　用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外。

　 修复脸上晒斑小妙招九： 针灸去晒斑

　中医去斑方法，主要是利用针灸调节经脉，已达到调理内分泌的效果，从而去除晒斑。

　 修复脸上晒斑小妙招十： 绿叶面膜

　绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时，一天2-3次将其抹在脸上。

　 修复脸上晒斑小妙招十一： 西红柿汁

　在一个西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，斑点会变得暗淡甚至会完全消失。

　 修复脸上晒斑小妙招十二： 自制土豆祛斑

　取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。敷于脸上，20分钟后洗净。

　 修复脸上晒斑小妙招十三： 柠檬和黄瓜

　首先把脸清洗干净，按然后把柠檬和黄瓜榨成汁，隔离掉残杂，用化妆棉吸柠檬和黄瓜的混合液，敷在脸上保持40至50分钟时间，然后用清水洗去，然后一定要注意在脸上涂上护肤霜，坚持做这种面膜20天就可以起到祛斑的效果。

　都说防患于未然，除了修复脸上晒斑之外，预防脸上出现晒斑就更重要了。