如何让牙齿变白

　　人人都想要整齐洁白的牙齿，在我们说话或者是微笑的时候都是要露出牙齿的，所以牙齿一定要白要齐才能给他人有好的印象，在我们身边可以看到有好多人的牙齿比较黄，这些人也想要跟其他人一样能够自信的开口大小笑，那么如何让牙齿变白

　　利用超声波的强大能量和温热作用产生的内生热，可清除口腔内及牙齿各处的污垢、菌斑，同时杀灭细菌，有效防止顽固细菌对牙齿的侵害，达到杀菌、消毒防牙病的目的。护齿健齿美白齿：由于超声洁牙具有异于一般的外振动和内按摩作用，既可除污去垢，还可以内外按摩牙齿，因此，超声波对牙齿的保健、美白具有一定的作用。

　　牙齿美白手术的注意事项：女性求美者在月经期间、妊娠期是不宜选择洁牙的。对于一些患有口腔疾病的人，需要提前向医生说明自己的情况，应该先治疗口腔急性炎症，等待病情稳定之后再来进行洗牙。超声波洁牙之后，不要吃过冷过热的食物，有的患者在洁牙之后会出现牙齿敏感的状况，这些都属于正常的现象。超声波洁牙之后不要食用刺激性的食物如辣椒等，也不要吃冰凉的雪糕、冰棍之类的。在牙齿情况稳定之后，才开始正常饮食。

　　以上就是给大家介绍的牙齿的美白方法和一些术后的一些事项，希望对求美者能够有一定的帮助。

牙齿变白小妙招

　牙齿变白小妙招，你知道的有哪些？在生活中，有很多人的牙齿都是比较偏黄的，偏黄的牙齿影响我们的形象，美白牙齿的方法有很多，适合自己的才是最好的，下面我为大家带来了牙齿变白小妙招。

牙齿变白小妙招1

　 1、内漂白法

　适合人群：由于氟斑牙，四环素牙，或者神经坏死的牙齿，特别适合治疗单颗牙齿。

　疼痛指数：由于要抽神经，所以是剧痛。

　优点：对四环素牙、氟斑牙等，特别是单颗牙齿漂白效果很好。

　缺点：要将神经全部抽走，对牙齿损伤大，并且非常疼痛。

　 2、外漂白法

　适合人群：外源性的着色，即抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑。

　疼痛指数：几乎不疼。

　缺点：对四环素牙、氟斑牙等无效，而且效果因人而异，容易反弹。

牙齿变白小妙招2

　 1、树脂贴面

　适合人群：比较多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙的患者。

　疼痛指数：要将牙齿的表面磨掉，所以很疼。

　优点：效果好，价格比较容易让人接受。

　缺点：容易脱落。

　 2、烤瓷牙

　适合人群：很多牙齿黑黄，经济能力许可的患者。

　疼痛指数：要将牙齿的整体磨小，当然非常酸痛。

　优点：效果很好，性质稳定，比较持久，口感好。

　缺点：将牙齿整体磨小，对牙齿损害不可恢复，以后也只能选择烤瓷牙。

　如果自己的牙齿不白，可以采取上述的措施进行美白牙齿，要注意到正规的医院或者牙医那里进行，这样才可以减少一些后患。在平时要注意避免吸烟，避免吃槟郎等会导致牙齿发黑的习惯。还可以经常用食盐来刷牙，可以起到牙齿美白的作用。

牙齿变白小妙招3

　 吃什么水果美白牙齿

　 1、草莓能美白牙齿

　草莓是一种可以美白牙齿的常见水果。 它含有一些可以漂白和清洁牙齿的天然物质。 进食后，人们可以去除牙齿表面的所有茶渍和咖啡渍，这可以使牙齿明亮和有吸引力。 草莓可以随时食用，但饭后吃草莓是对牙齿最明显的美白效果。

　 2、葡萄能美白牙齿

　葡萄也是一种可以美白牙齿的水果。 这种水果不仅含有大量对人体有益的葡萄糖，还含有一些用于清洁酶的苹果酸。 这些物质可以清除牙齿中积聚的污垢，使人的牙齿更亮。 白色，经常吃葡萄也可以起到加强牙齿的'重要作用。

　 3、西瓜能美白牙齿

　西瓜也是一种可以美白牙齿的常见水果。 这种水果含有大量的维生素C这种物质对人类牙齿和牙龈有很大的好处。 它可以促进身体的钙和铁。 吸收，同时可以提高人体的抗氧化能力，可以使人的牙齿变得更加坚固，还可以防止牙齿老化，更能清洁牙齿表面的污垢，对牙齿有明显的美白效果。

~~我来解答下把，我也很着急但是不是着急的事啊。牙齿主要成分钙和磷是保持牙齿坚固美白的“生力军”，而牙齿的生力军需要从食物中汲取。如果在平时口腔卫生和牙齿保健工作做得好，一般只要从食物中摄取的钙、磷充足，就能保障牙齿的坚固和洁白。那么吃什么能补充钙、磷，快速美白牙齿呢？石家庄美联臣医疗美容医院精品美容牙科牙齿美白专家，针对“吃什么能快速美白牙齿”这一问题指出，平时应多吃钙、磷含量丰富的食物。含磷丰富的食物主要有蛋、鱼、奶、肉、谷类、豆类以及洋葱等蔬菜等，含钙量高的食物主要有奶、酥鱼、蛋类、咖喱、骨头汤和绿叶蔬菜等。同时也要补充维生素D促进钙、磷吸收。吃什么能快速美白牙齿？平时多吃钙、磷含量丰富的食物确实有助于牙齿美白，但如果牙齿已经较严重地出现着色，如一般性黄牙、咖啡牙、烟渍牙等美国蒲蕗特挺好的！好多人都这么说，能美白牙齿，用起来很方便，而且无论是表面还是内部，均形成强力保护膜，彻底阻

挠色素沉积，就算是价格不便宜了！|

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牙齿变黑的美白方法

　牙齿发黑是很常见的一种牙齿不美现象，导致牙齿发黑的原因有很多，大致分为内源性和外源性两大类：外源性就是色素等污渍在牙齿表面，而内源性就是色素已经侵入到牙齿内部。茶渍牙、烟渍牙等就是外源性染色，而四环素牙、氟斑牙就是比较典型的内源性染色情况。

　对于发黑的牙齿，通过美白技术能够很好的解决。短期的饮食习惯导致的牙齿黄，牙齿色素是在表面覆盖的话，通过超声波洗牙就可以祛除掉，如果是长期的着色，这个时候洗牙是解决不了的，因为牙齿色素已经进入到牙齿深层了，所以要想变白的话，必须选择专业机构，进行专业牙齿美白才行。

　请看以下几种美白方法及其缺点：

　一、常规牙齿漂白：常规牙齿漂白是利用过氧化氢等漂白剂的氧化、分解作用将有色牙漂白。

　缺点：可导致牙齿敏感、牙龈刺激、牙本质硬度和表面结构的变化等。

　二、激光牙齿美白：激光牙美白是将漂白剂涂于变色牙齿表面后，再给予激光照射。

　缺点：可以观察到短期美白效果较理想，而长期美白效果还需要时间的检验。

对于牙齿因服用抗生素造成的“四环素牙”、生长发育过程中由于环境影响造成的“氟斑牙”、先天或后天因素造成的牙釉质发育不良或者因牙齿本身疾患（死髓）造成的变色牙，则可采用下列的方法进行美白治疗，使其恢复自然

方案一：漂白治疗

此方法简便，可由医生在诊室或在医生指导下患者在家里自行完成。戴一个只接触牙齿表面的全牙列软塑料套，并放置专用药液，持续夜间佩戴，全口牙可同时治疗，通常需1—2个疗程即可达到满意的效果。或者冷光照射涂上专用药物的牙齿表面，达到美白效果。漂白治疗适合于本来牙齿很好，三四十岁以后牙齿颜色发生变化的人群，或适用于染色较浅的“四环素牙”。

方案二：光固化树脂覆盖

对于染色较深或有釉质（珐琅质）缺损者，可采用此方法治疗，此方法可不用磨牙齿，按照你牙齿的颜色选择相近颜色的复合树脂，经过光固化作用，覆盖于变色牙的牙面，此方法通常可一次完成，价格适中，但不足之处是坚硬度稍差，而且如果你的牙齿颜色太深时，遮色效果不尽理想，且牙面显得稍厚，有笨重的感觉。

方案三：陶瓷粘贴牙面

陶瓷粘贴牙面的坚硬度、牙色与真牙相似，光泽度好，形态逼真，坚固耐用，但价格较贵。而且被覆盖牙齿磨改较少，保存牙体组织多，有的形态差异较大的变色牙，还需先经根管治疗后，再磨除和制备牙齿，以恢复原有的自然色泽与形态，此法一般多用于前牙。

牙齿美白小窍门

生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健，许多人选择洗牙来达到美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的方法：

一、醋可除牙垢烟渍的小窍门

经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑**的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

二、橘皮末做牙膏可洁牙

净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭

菌的作用，长期坚持能有效固齿。

三、墨鱼骨粉可有效洁齿

将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

四、小苏打洁齿

用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。