夏天不爱出汗，冬天特别怕冷，怎么办

看到这个问题我菜题主百分之八十的可能是个男的。针对夏不出汗，冬天惧寒的这个问题，首先，照照镜子，看看是否是痘痘比较多，脸上某些地方开始有色斑点形成（前提是以前某地方并没有斑点），轻微近视，视物不易聚焦，注意力不集中或者集中时间短，人中沟壑处无胡须等等状况，以上情况有三条及以上就要注意啦，立即停止不良生活习惯，忌辛忌辣忌凉，注意改善睡眠，早睡早起，多运动，自行调节无改善就要去看医生，肝肾两脏器是重点关照对象。如无以上任何一条，是否不良生活习惯持续时间在两年以内，如果不是，后天自行造成的可能性不大，多注意运动和饮食睡眠，出现身体不适最好还是去正规医院检查一下。冬天穿合体秋衣，不适宜宽松，适当运动，轻微出汗即止，休息半小时后最好洗个澡，勤换内衣，注意保暖，风度和温度当然是取后者啊。以上仅供参考，准备好钱钱和时间去看医生才是正途。啊，码字真是不容易啊。

你的这种现象叫做无汗症,皮肤表面的少许或完全无汗可由汗腺本身的异常或神经通路的某一水平的不正常造成，其病因主要有以下几个方面：

(1)先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏，可表现为全身性或限局性无汗。

(2)某些皮肤病，例如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等，可引起限局性无汗。

(3)神经损伤，例如横贯性脊髓炎、小儿麻痹、截瘫，以及交感神经、延髓、桥脑的局部损伤，均可引起全身性或限局性无汗。

(4)某些内脏疾患，如糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、粘液性水肿、恶性肿瘤等，此外，维生素A缺乏等，也可引起全身性无汗。

除去先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外，若为其他疾患造成的无汗则应积极治疗原发疾病。全身无汗在夏季不能调节体温，身体极端不适者可迁居低温地区或采取人工降温，如室内安装空调

你应该先到医院去检查一下是先天性的,还是其它疾患造成的以便医治下面是一些中医的治疗方法

(1)内治法

①阴液亏损证 先天不足，或热病伤阴，盛夏难忍，口干咽燥，便如羊粪，舌红少苔，脉象细数。治宜养阴生津，滋益汗源法。药用：生地30g，麦冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黄芪10g，葛根10g，当归10g，丹参10g，五味子10g。水煎服，每日1剂。

②阳虚气弱证 先天不足，或久病体弱，汗溢减少，形寒肢冷，腰膝酸软，肌肤干燥，舌淡少苔，脉细无力。治宜益气壮阳，滋润肌肤法。药用：肉苁蓉20g，锁阳10g，鹿角霜30g ，黄芪30g，党参15g，熟地30g，生山药60g，白术15g，杜仲15g。水煎服，每日1剂。

(2)外治法

①夏日炎热，汗闭不出，可穿着浅色棉织品，宽松的衣服；做好其他防暑措施。

②无汗肤热，盛夏难耐者，可用六一散60g，枯矾15g，冰片2g，研细末，纱布包块。

③配成5%的甘草酒精，外搽后，可有效降低皮温。

(3)饮食疗法(适于盛夏炎热之时)

①绿豆60g，白米80g，白糖20g，熬粥。

②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g，切片煮水，代茶饮。

③绿茶10g，绿豆衣15g，沏茶。

皮肤表面的少许或完全无汗可由汗腺本身的异常或神经通路的某一水平的不正常造成,其病因主要有以下几个方面:

(1)先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏,可表现为全身性或限局性无汗

(2)某些皮肤病,例如严重的鱼鳞病,硬皮病,麻风病,放射性皮炎,皮肤萎缩等,可引起限局性无汗

(3)神经损伤,例如横贯性脊髓炎,小儿麻痹,截瘫,以及交感神经,延髓,桥脑的局部损伤,均可引起全身性或限局性无汗

(4)某些内脏疾患,如糖尿病,尿崩症,慢性肾炎,粘液性水肿,恶性肿瘤等,此外,维生素A缺乏等,也可引起全身性无汗

除去先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外,若为其他疾患造成的无汗则应积极治疗原发疾病全身无汗在夏季不能调节体温,身体极端不适者可迁居低温地区或采取人工降温,如室内安装空调

PS:通常第一种情况出现较多。。。希望可以帮到你

血热，其实是免疫的问题。

用点保健品全面补养是治本，如螺旋藻、灵芝、蜂蜜、蜂胶等。

凉血补血常常用红枣、木耳（清血里的毒）。

灵芝提高免疫力很好，不过是苦味的（带香，不难接受）。饮食上要健脾化湿破淤。健脾胃用山楂、麦芽、鸡内金等。化湿用淮山、苡米、茯苓。其他补养作用的很多，如这样搭配也好，雪耳、太子参；生地、麦冬、太子参；木耳、红枣；莲子、百合；沙参、麦冬、党参等。吃蜂蜜觉得湿热的，像这样也好，做好苡米茯苓粥，凉一下加入蜂蜜吃。

饮食要均衡营养，注意饮食卫生，防止病从口入，少点油炸、含色素、防腐剂、香精、淹酸、变质等垃圾食品，以免破坏免疫力。

出汗是受人体植物神经控制的，交感神经兴奋时毛孔张开排汗，副交感神经兴奋时毛孔关闭不排汗。如果不正常的多汗或少汗，都可能是植物神经功能紊乱引起的。中医认为，比正常情况多汗、少汗都是气虚、阴虚的表现，都是不正常的。也就是说，出汗过多或过少都对人体无益，而每天适量排汗才是最佳状态。所以从出汗的情况，还能判断出一个人的健康状况。

在安静状态下，正常人应该感觉不到流汗，但皮肤触感湿润。如果感到皮肤明显过干或过湿，都是不正常的。

在运动状态下，有人出汗多，有人出汗少，这也是有个体差异的。除此以外，运动出汗时出汗量的多少与运动时间和强度以及气温、饮水量、衣着等因素有关。

楼主千万别听庸医瞎说。

楼主妈妈50多岁的年纪，夏天不出汗的原因很多，但是千万不能轻易去火。因为人随着年龄的增长，身体的火会越来越少，倘若经常吃泄火的药，就会对体质产生很大的损害。

估计楼主妈妈的体内循环不畅，体内有虚火，只能输导，不能泄火。建议避开一天中的高温时段，增加体育锻炼，促进身体循环和自我修复。另外，在早上空腹时，喝生姜、红枣水（姜五六片，红枣5-10枚），趁热喝，喝时加些红糖（适量，若有糖尿病要谨慎使用）。

楼主妈妈可以先试15天左右，如果有缓解，就要坚持，如果不行，建议到多家医院看病，然后作综合考虑。但是请紧记，千万不能轻易泄火。