瘦脸精油有用吗 为你缔造一个完美小脸

瘦脸是很多妹纸的梦想，瘦脸的方法有很多，市面上的瘦脸产品种类也非常多，瘦脸精油采用现代生物科技，可以燃烧多余脂肪，改善我们的面部轮廓，那么瘦脸精油有用吗？为你缔造一个完美小脸。

瘦脸精油有用吗

瘦脸精油是利用现代生物技术，萃取纯正植物精华，快速收缩减弱肌肉，燃烧多余脂肪，利水排毒，收敛紧致，全面消褪水肿型、肌肉型、脂肪型肥胖及双下巴脸型，缔造精致的完美小脸型。

瘦脸精油可抑制神经介质释放直接作用于咬肌纤维，使面部肌肉收缩变细、变薄，加快新陈代谢，分解脂肪，祛除颊脂垫，消除面部五处“脂肪袋”中的脂肪，改善面部轮廓，促进细胞群再生、分化，紧致面部肌肤。快速渗入面部肌肤组织，使脸部得以更快更全面的吸收营养，从而达到消除脂肪、咬肌、双下巴、婴儿肥、紧致肌肤等效果。

瘦脸精油使用注意事项

1、脸部肌肤不同于其它部位，敏感程度相对较高，大家在用之前请先在头颈上做试验。等5分钟看有没有瘙痒、发红、起疙瘩的过敏现象。

2、眼睛周围一定不要用，不小心粘上了请用大量清水洗净。

我们所说的胖脸一般分：水肿型、脂肪型、肌肉型和综合型。每个人各自有各自的配方，大家注意选用。

(1)水肿型：迷迭香、杜松、薰衣草;

(2)脂肪型：柠檬、迷迭香、茴香;

(3)肌肉型：薰衣草、天竺葵、柑桔;

(4)综合型：迷迭香、天竺葵、薰衣草。

用12毫升的基底油加上每种精油各2滴调和，基础油一般冬天用甜杏仁油，夏天用葡萄籽油。中国的MM可以买芦荟油(有美白效果)。

把调好的精油倒在掌心搓至温热开始按摩(手上不要有残留的化妆品)。

从脸部到颈部，促进淋巴的代谢，再运用拇指和食指，从嘴角到耳朵按摩，再从鼻翼到耳朵重复按压。

如何减肥不反弹

最健康有效的减肥方法就是科学饮食+有效运动，这样的减肥方式也不容易反弹。

科学饮食

减肥的时候除了要注意营养的均衡之外，还可以多吃抗氧化减肥食物，这是因为人体摄入的油脂，在血管壁和体内不会直接形成胆固醇、脂肪等，而是和一种叫自由基的东西结合而成的，也是俗称的氧化过程。如果减少了这种自由基，胆固醇和脂肪形成的量就会相应的大大减少。另外我们还可以多吃含有粗纤维食物，帮助清肠排毒减肥。

抗氧化减肥食物：胡萝卜、葡萄、西红柿、菠菜、草莓、坚果、大蒜、鲑鱼、燕麦等等;

含有粗纤维食物：燕麦、芹菜、苹果、杂粮、海带、荞麦、绿豆、黄豆、小米等等。

有效运动

运动减肥是不少人都知道的，但是却很少有人坚持下去，所以不妨选择一项简单又自己感兴趣的运动，比如游泳、自行车、跳绳等等，这样才能够更好的运动减肥。另外要切记，饭后多走动有助于保持体形。

面部刮痧可以瘦脸吗

有一定瘦脸效果。因为面部刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时自然会有一定的瘦脸效果。可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。只要坚持，西瓜脸也能变成瓜子脸。

使用减肥精油对身体各个部位进行按摩，可以有效地排除身体多余的脂肪，促进脂肪的燃烧，并能够帮助清除体内长期积累的各类毒素。不过，使用减肥精油能瘦脸部吗用了减肥精油后停用，又会不会反弹呢

减肥精油是可以有效地瘦脸部的，如果您使用专门用于瘦脸的减肥精油，则瘦脸的效果更佳。减肥精油主要可以：

1、

抑制脸部神经介质的释放，可以直接作用于脸部咬肌纤维，从而使面部肌肉快速地收缩、变细和变薄。

2、

能够使新陈代谢和脂肪分解活动加快，可以有效地祛除颊脂垫，消除“脂肪袋”中，从而能够有效地改善我们的脸部轮廓，达到上佳的消除脂肪、去除咬肌、消除双下巴、消除婴儿肥和紧致肌肤等效果。

3、

可以快速促进细胞群再生和分化，使脸部肌肤变得更加紧致。

4、

减肥精油的营养物质能够充分地渗入我们脸部的肌肤组织中，所以瘦脸见效快。

减肥精油瘦身效果良好，使用减肥精油您也不必担心反弹问题。因为减肥精油主要作用于人体的皮肤细胞，在临床中出现的反弹现象是很少的。

而且，由于减肥精油的安全性，所导致的不良反应和毒副作用极少，所以，您可以放心使用减肥精油。

导读：现在的护肤品水平已经做得非常高，不仅仅是美白保溼这么简单，甚至还可以达到瘦脸的效果。许多脸上肉较多的都想使用瘦脸精油，那么这个真的有用吗？我们一起来看看。

瘦脸精油真的能瘦脸吗

现在的生活水平越来越高，人们的生活品质也变得更好了，大家开始做保养，做护肤，追求完美。在这个看脸的时代，尤其是喜欢小脸的时代，瘦脸的护肤品开始冒出市面。很多人对自己脸不满意会想要瘦脸，有些人配合使用精油瘦脸，那么精油的功效是什么，一起来看。

瘦脸精油原理

瘦脸精油的原理是通过精油小分子加速脂肪分解，抹哪里瘦哪里。可抑制神经介质释放直接作用于咬肌纤维，使面部肌肉收缩变细、变薄，加快新陈代谢，分解脂肪，祛除颊脂垫，消除面部五处“脂肪袋”中的脂肪，改善面部轮廓，促进细胞羣再生、分化，紧致面部肌肤。快速渗入面部肌肤组织，使脸部得以更快更全面的吸收营养，从而达到消除脂肪、咬肌、双下巴、婴儿肥、紧致肌肤等效果。2-3个月见效果，不过一定要得正确使用。

瘦脸精油的正确使用方法是什么

1、 涂精油：用指尖蘸取瘦脸精油在脸上画圈，然后涂满整个脸部。

2、 按压眉骨：用双手的指腹轻轻按压眉骨处，重复此动作。

3、 按压眼周：将中指指尖放在眉梢上方，延眉毛往外按压。

4、 按压太阳穴：用指腹以向后画圈的方式，轻轻 太阳穴。

5、 下眼眶：将大拇指放在颧骨靠近鼻子处，向耳朵方向轻推。

6、 颧骨下方：双手握拳，用手指的第二个指关节轻按脸颊下方。

7、 轻拍上脸颊：用掌心轻轻拍打上半部的脸颊。

8、 嘴唇：将指腹放在上嘴唇，轻轻由外向内推开病重复数次。

9、 轻拍全脸：轻拍颈部，然后以画圈的方式轻拍全脸。

　　如何瘦脸最有效？　　8个瘦脸方法 快速变小脸　　纵观明星都有张下巴尖尖的瘦脸！如何瘦脸最有效？其实你也可以拥有明星般的瘦脸，以下小编为你推荐8个最有效的瘦脸方法让你逐个试，懒人动起来！　　1 颊骨推托法　　需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。　　2 颊骨拍打法　　涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。　　3 纵拉法　　　　先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。　　4 横拉法　　先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟。　　5 瘦下巴　　　下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重复按3次。完成后，同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重复按3次。　　6 定位按摩　　两只手的拇指和食指固定在一个位置上，用拇指往上滑动捏压脸颊，重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊，然后两边同时反复向中间移动和向外移动，重复做3次。　　7 面部全面按摩　　顺着额头往太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，后用中指及无名指交替按鼻翼两侧，重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩双颊，完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线，左右往返三次，最后用手掌轻抚颈部。　　8 淋巴腺按摩　　屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠，从耳后骨一直按摩到锁骨，完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束。

按摩瘦脸法是最健康的方式，但需要配上瘦脸精油与正确的按摩手法才可以起到最佳的瘦脸效果。可是，瘦脸按摩精油的使用方法是什么呢下面跟着我一起来了解一下吧。

　瘦脸按摩精油的使用方法

瘦脸精油是是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。吸收通过淋巴系统仅需3-5分钟，吸收能力是常规化妆品和普通保健品的数倍，能够有效的瘦脸。

瘦脸精油使用非常方便，一般每两天可以做一次，每次时间为半个小时，平时每天晚上可单独使用紧肤精油按摩脸部10分钟即可。下面就来看具体按摩方法。

瘦脸精油的使用方法 按摩脸颊

经常按摩脸颊可以使使脸部轮廓更清晰，将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀分布。然后，用中间三根并拢的手指，沿下巴至太阳穴的路线，按摩8～10次。

　瘦脸精油的使用方法 按摩眼部和鼻翼

眼部浮肿也会让脸看起来嘟嘟的，将适量的精油倒在手心上，用双手食指和无名指由内而外地打圈，按摩眼眶四周，连续做8～10次。然后同样用双手的食指和无名指，按摩鼻翼由内而外向斜上方打圈8～10次。

　 瘦脸精油的使用方法  颈部按摩

颈部按摩也是瘦脸的关键，颈部肌肉如果松弛了，不但会出现大量皱纹，而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失，脸自然就会显得胖。

　 瘦脸精油的使用方法  按摩脸部瘦脸的好处

1、按摩能帮助皮肤吸收营养,能促进血液循环,血液可将氧份带至细胞,使细胞成长,并且将废物及二氧化碳带出体外,让皮肤保持干净。

2、按摩过程中,脸部温度升高,毛孔打开,皮脂和汗水的分泌、排泄加快,将污垢及其它不洁物质清除,使毛孔舒畅,让皮肤更干净、健康。

3、按摩可以使皮肤更柔软、滑顺,缓和皮肤老化之速度。

4、按摩可以改善皮肤之外观,均衡皮脂的分泌,有助于维持皮肤细胞的适当水分,而适当的水分则可以改善肤质,使皮肤更滋润,更年轻。藏秘女人肾宝5、按摩可以使肌肉纤维得以更加健全,更好地吸收营养。

6、按摩可以使表面坏死的细胞及残留物松散开,容易清除,使肌肤更健康。

7、整个面部徐上润肤霜并施用一定的轻柔手法进行按摩,使人面部的疲劳得以恢复,面部轮廓更加清晰,面部皮肤更加光润。

　有助于瘦脸的食谱

滋补雪梨瘦肉汤

材料：瘦肉500克，雪梨1个，蜜枣8颗，百合、胡萝卜适量，姜2片

做法：1将瘦肉切粒，雪梨去心切块，胡萝卜切片，雪梨和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富

2鲜百合洗净并撕成瓣瓣，挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的

3在锅中加入5碗水，放入瘦肉，雪梨，蜜枣，胡萝卜，姜片，煮开后再用中小火炖40分钟

4在起锅前10分钟放入百合

5加适量盐，即可食用

功效：可以去除角质，斑点，还能清润肺燥，益肺生津，清心安神。

白菜炖豆腐

材料：大白菜250克，盐适量，豆腐80克，酱油适量，姜片5克

做法：1将大白菜洗净切成小段、豆腐切成块状

2锅烧热后加油，放入姜片爆出香味，放入大白菜略炒，加入酱油拌炒一下

3加入豆腐，加些清水盖过大白菜，用盐调味，再焖煮数分钟即可起锅。

功效：具有润泽与美白皮肤的美容效果，还有去脂之效。

香煎菠菜饼

材料：菠菜，肉末，鸡蛋、红椒丝，香葱末、干淀粉

做法：1洗净菠菜用开水烫一下，捞出。同时把鸡蛋分离成蛋青和蛋黄

2半肥瘦的肉沫，加盐，一个蛋青，搅拌成肉茸浆。

3菠菜拍上少许干淀粉，放到肉茸里，拖上肉茸浆。

4平底锅放少许油，刚才拖好浆的菠菜裹一点生粉，放锅里煎翻一面的时候，再另一面刷上蛋黄后，翻一面，再刷蛋黄。煎到蛋黄凝结就可以

5出锅装盘改刀，洒上少许红椒丝。香葱末点缀。

6剩下的蛋黄、肉末、菠菜、淀粉、和匀拍成小饼在锅中煎熟。

功效：消除面部水肿。

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