科普干货——闭口粉刺(内因篇)

众所周知，闭口粉刺是我们皮肤长的频率最多且反反复复的一个东西。只要稍微冒出来，我们就会觉得自己烂脸了毁容了。并且第一反应是“我以前从来不长的，不知道为什么就……”，一定是我用了xx产品导致的！

看过很多护肤分享的帖子，不管是大大小小哪个部位长的闭口粉刺，大家都会寻求怎么通过其他产品去消除，却从来不考虑内因。其实不管是长闭口粉刺、还是痘痘，90%是来自我们身体内部的问题导致，尤其是饮食和生活形态问题。

冒出闭口粉刺的时候，是身体给我们的一个提示和警告，如果我们再稍加不注意，这些闭口粉刺继续发展下去，将变成红肿发炎的暗疮痘痘。所以在注重外部护理的同时，也要注意我们身体内部的预警，内外调节才能彻底改善问题。

脑垂体的内分泌失调，一般来自于熬夜、情绪焦虑变化、压力过大、睡眠不佳、思绪混乱想得多等情况引起。这些因素会导致皮肤加速分泌皮脂，但毛孔就这么大，分泌过多的皮脂于是就只能堆积在毛孔门口，形成了我们肉眼可见的——毛孔堵塞。

主要原因是胆囊湿热代谢不好淤积造成，想想近期饮食中是否包含了过多的加工食品，如同时还熬夜，闭口粉刺冒出的量就会增多。

脸颊边缘靠近毛发这里的闭口粉刺，一般是内分泌功能絮乱、雄性分泌过多过强、长期不良饮食和生活形态有关。各种不良因素导致皮脂腺分泌旺盛、皮脂腺异常和病原微生物引起的毛孔堵塞。

下巴边缘及脖子双侧闭口粉刺是淋巴系统的循环受影响，简称淋巴堵塞。下巴闭口粉刺主要引起原因是过油腻辛辣、生冷刺激的饮食和生理期造成，导致淋巴堵塞则是脖子保持一个姿势时间太久、脖子僵硬等循环减弱造成。

肠胃饮食问题造成！只要你吃得足够垃圾油腻、外卖零食甜品生冷吃的多，你会发现这里很容易长出闭口粉刺来。如果你同时又有湿气那身体更不容易代谢掉，密密麻麻闭口粉刺与你相亲相爱！肠胃如果代谢不掉这些油腻，就会变成过多无法分解的反式脂肪在身体里残留，随着血液在身体里游走，皮脂分泌也会更加旺盛，最终导致毛孔堵塞形成闭口粉刺。

作为全脸毛孔最大的地方，这里只要天气一热是绝对很容易皮脂分泌旺盛的！如果你的毛孔不够通畅，那么过量的皮脂分泌就会导致闭口粉刺。而饮食过于油腻、情绪化熬夜等都会加重皮脂分泌过剩，源源不断的冒油出来。

饮食、生活不规律、高温天气都会导致这一块区域皮质分泌旺盛，形成密密麻麻的小型闭口或较大颗的闭口粉刺。

与额头成因大同小异，但眉心及眉毛闭口粉刺多数与心肺方面有关。注意看看自己是否待在过污染的环境或有没有心事重重。

眼睛看到的不一定是真实的，就拿毛孔堵塞来说，只要是皮肤堵塞冒的闭口粉刺其实都叫“毛孔堵塞”，但到底是什么导致了我们毛孔堵塞呢？如果不去了解前后因素一味的追求产品去除，那么你会发现闭口粉刺反反复复，用什么都还会反反复复，隔段时间反反复复！

以上内容都是栗子我自己编写，来自我给客户调理观察多年的个案研究经验，基本上长闭口粉刺的客户都跑不掉这些主要的问题。希望大家多关注自身健康，健康真的很难得！

闭口粉刺是怎么形成的，谁告诉么办

建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。。保持皮肤清洁、不吃辛辣食物、注意休息。 摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。

闭口粉刺是怎样产生的

闭合性粉刺就是我们平常所说的白头粉刺，出现原因主要是角质层过厚。

闭合性粉刺治疗方法：

1、去角质很重要，但也不要过于频繁，每周最多2~3次，敏感肌肤更要减少次数，以免适得其反

2、偏方：将绿豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约15-20分钟

偏方效果因人而异，不可完全依赖

闭口粉刺是怎么形成的

一般闭口粉刺都是脸上角质层比较厚，皮脂没法很好的排出来就产生了闭口粉刺，最好的方法就是多去去角质，一个月2次左右，平时多用温水和大颗粒的洗面奶洗脸，当然，去角质以后要注意养护，敷敷嫩宝鱼子酱舒颜弹滑修面膜

闭口粉笔是怎么形成的

闭口粉刺形成的一个很大原因是由于角质层过厚引起的，因此对于废弃的角质我们需要定期做清理，而在秋冬季可以选择温和型的去角质产品，避免角质的堆积可以预防闭口粉刺。辛辣 的食物很容易引起粉刺的出现，所以想要避免闭口粉刺也要在饮食上有所忌口，除了 性的食物，糖类和发物也要少吃，一些良性的蔬菜和水果可以帮助减少粉刺的产生。充足的正常的睡眠对于皮肤有修复功效，也能让身体的新陈代谢更加健康，因为闭口粉刺的产生与内分泌有很大的关系，因此想要避免闭口粉刺的产生，就要从根本上杜绝内分泌出问题，保证充足的休息时间。

什么是闭口粉刺 闭口粉刺如何形成的

脸上长闭口粉刺，

一）大部分原因是身体内分泌失调

二）另外于女性生理期也有关系，月经来临会更多

三）精神紧张，疲劳，经常熬夜

四）长时间吃上火，麻辣的东西

五）还有就是好多人控制不住，喜欢抠，抓，乱挤针挑不当，会越来 越多

六）有粉刺的朋友，经长洗脸，每天早晚两次，不用太多了，洗完后用干净的毛巾擦乾，搭配玉肌膏转门祛除粉刺的，一个月就好了

脸上起闭口是怎么引起的

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要规律

3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

长闭口的原因，闭口的形成原因，为什么会长闭口

毛孔堵塞，卸妆没卸干净都有可能长

朋友说脸上有闭口，闭口是什么？？？

粉刺分两种，开口的和闭口的。开口粉刺乃们肯定知道。就是传说中的黑头白头。把毛孔撑成一个个小洞洞，可以挤出来的就是开口粉刺。闭口粉刺，是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。

闭口粉刺

即专业上称之为的闭合性粉刺。这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞。管腔大，不规则行，含有大量痤疮丙酸杆菌。粉刺上皮拉长变薄，皮脂腺腺泡萎缩、变小。皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分。闭和性粉刺通常不大于2mm，一般需5个月到达生长顶峰。发展有两个变化：1、破裂，引起发炎性粉刺;2、变成开放性粉刺。

黑头粉刺又称开放性粉刺，是白头粉刺即没有头的闭锁性粉刺的后期发展形式，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。白头粉刺看上去是黄白色点或小疙瘩；另一种即黑头粉刺，开口处有个黑点。白头粉刺和黑头粉刺是痤疮最基本和最始发的两种皮疹。从粉刺出发，可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴皮脂溢出，上述皮疹有三类结果：粉刺、无感染的丘疹、小结节和浅表小脓疮，消失后可不留痕迹，或只有点状色素沉着和暂时性小疮痕；乱挑粉刺、乱挤脓疮，原来较大脓疮（含囊肿）消失后，多留下不消逝的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮；囊肿，特别是破溃者遗留又大又深又不规则的条索状瘢痕，质地很硬，严重者可毁容。

其实主要就是一个毛孔大小的问题，如果毛孔较大，那么堆积的皮脂和死细胞就会和外界的空气接触，发生氧化反应，变成了黑色，那就是黑头，也就是开口粉刺了。

与此相反，如果毛孔较小，那么因为接触到的空气较少，粉刺就还保持原始的颜色，也就是白头，即闭口粉刺。

闭口怎么去除 5分

一、安全卸妆 杜绝闭口性粉刺爆发

有很多MM有闭口性粉刺自己都不清楚由来，其实大多数都是因为卸妆导致的，因为卸妆油/乳不彻底清洗，导致矿物油残留在毛孔中，成为肌肤多余的油份，与代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口粉刺，所以卸妆后也要彻底清洗面部。二、温和洁面 保护肌肤的皮脂

适当的清洁肌肤，适当的去除角质，减少闭口粒的出现，需要保持清洁的平衡，避免让肌肤受到损伤，那样皮肤油脂分泌更多，更加容易滋生闭口粒。

三、敷面无止境 水油保平衡

护肤久了都知道，面部油光不是控的，也是吸不完的，而水能克油，油性皮肤容易出油，那是因为缺水，补水是控油的绝对真理。如果你介意闭口粉刺，那就拿出行动，天天准备一张面膜纸，沾薰衣草水或玫瑰水敷面，效果绝对超乎你的想象。四、去角质很重要

闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起，因此对于废弃角质大家需要定期做清理，在干燥季节可以选择温和性去角质产品，避免角质堆积可以预防闭口粉刺。

五、选择水杨酸护肤品

水杨酸去角质的效果相当的好，除此之外还能促进皮肤代谢，收缩毛孔、清理黑头粉刺，有效淡化细纹和皱纹，帮助重现肌肤的光泽，还原婴儿肌肤。

六、底妆产品要少用

因为底妆产品分子比较小，容易和皮脂混合在一起，然后堵塞毛孔，因此尽量减少使用底妆产品，另外要彻底清洁，不要让彩妆在脸上停留太久。

闭口粉刺会自动消失吗 闭口粉刺怎么形成的

闭口粉刺多数因清洁不彻底、角质层厚等导致毛孔堵塞形成。

怎么对待:

1、 发现长粉刺后不能手挤，以免越长越多。

2 、不可以经常化妆，因为那样会堵塞毛孔，即使无法避免也要清洁彻底

3 、要忌不能吃辣的东西，海鲜 有色素的也少尽量吃

4、 吃维C片

5、每天洗脸后取适量 粉刺净痘霜，2~3次，坚持一段时间粉刺就会消失，皮肤也越来越好

夏季护肤指南

闭囗粉刺篇

如何判断是否长了闭口闭口就是闭合性粉刺，是皮肤油脂分泌后难以代谢，堵塞在毛孔中形成的一个1mm左右的小疙瘩，成熟以后是可以挤出油脂粒的，不疼不痒，用手摸能感受到凸起，通常出现在额头、鼻子、下巴，是独立的一颗一颗的有大有小。

闭口表面上是没有开口的，用手摸能摸到小小硬硬的东西，如果不及时清理里面的东西出来，很容易会形成发炎的痘痘。忍不住想用手或者其他工具把它挤掉是在给皮肤发炎的机会，只会让闭口愈演愈烈，不可收拾，最终变成严重的红肿痘痘！！！

闭囗粉刺篇

闭口粉刺形成的原因

1、了解内因，根源上消闭口雄性激素旺盛闭口熬夜、睡眠不足，内分泌失调，体内油腻上火，维生素不足衰老

过度清洁，角质层过厚，皮肤干燥、缺水，不防晒，卸妆不彻底，使用护肤品不当，外在环境影响，不良的生活习惯

调理闭回粉刺的常见问题

1、发际线周围长闭口

卸妆不干净，注意细节部位的卸妆，可换用卸妆力较强的卸妆油或卸妆膏

2、T区，下巴长闭口

出油多，化妆品太厚重，角质层太厚，可定期去角质，刷酸，换用清爽类护肤品，和轻薄控油底妆产品

3、全脸长闭口

熬夜、吃辣吃甜太多等，突发性闭口可能是过敏导致的，少熬夜多运动

4、喝牛奶会引起闭口和痘痘吗

有可能，牛奶中含有雌激素、孕激素及许多活性雄激素前体，会引起痘痘

解决闭口粉刺的小技巧

一、每天卸妆干净之后，再用化妆棉浸湿卸妆水

在闭口聚集处敷1分钟左右，再做脸部清洁

第①步：首先我们在洁面后，擦一些茶树精华用爽肤水进行局部湿敷。醒肤、软化角质

第②步：将2%的水杨酸精华或6%的果酸精华点涂在闭口上。代谢角质，溶解角栓（孔里面的油脂)

第③步：用清水清洗干净。在闭口处，厚厚的敷一层清洁面膜10-15分钟后洗掉。吸附毛孔里面的脏物及油脂。

闭口长时间不消除怎么办？

如果闭口长时间不消，促进角质代谢非常重要，可以用一些温和的祛角质产品，水杨酸或者果酸促进角质的剥落

闭囗粉刺篇

如何避免闭口粉刺

·保持充足睡眠

尽量少抽烟酗酒

多吃水果和蔬菜

少吃高糖乳制品

保持良好心情

避免三无护肤产品

卸妆要彻底

做好脸部清洁

·保持个人卫生

护肤美容是内调外养，不然多贵的护肤品都是无用功，治标不治本，饮食清淡，多运动，泡脚，都是很不错可以坚持的好习惯哦~

做好清洁，不代表过度清洁，过度清洁，会导致皮肤自身屏障被破坏，肌肤更容易长痘和长闭口手上的细菌可是比你想象的多得多，少用手去碰脸。

1、选用温和的洗面奶，避免用刺激性较强的洗面奶刺激皮肤，使皮肤受到损伤，出现油脂分泌过多，加重闭口的症状。

2、选用含有水杨酸的护肤品，可以促进皮肤代谢，收缩毛孔，清理粉刺，每天晚上睡前用含有水杨酸的精华液湿敷患处，可以使闭口消失。

3、闭口非常严重或者有发炎的症状出现时，用维甲酸涂患处。平时要注意饮食，辛辣、油腻的食物不要吃，注意面部清洁，可以减少闭口的出现。

如何治疗闭口粉刺

　如何治疗闭口粉刺 ，封闭性粉刺有时候基本看不出，可是手一摸脸部就会有一层的小疙瘩，小颗颗的样子，主要是因为脸部去卸妆不干净造成的，下面分享如何治疗闭口粉刺 。

如何治疗闭口粉刺 1

　 闭口的症状是什么

　闭口的全名是闭合性粉刺，而闭合性粉刺是青春痘的一种。闭口是由死掉的细菌和身体分泌物组成，多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。因闭合性粉刺看起来为稍稍突起的白头，所以我们也将其称之为白头粉刺。

　 脸上的闭口为什么会痒

　闭口粉刺主要是因为皮脂腺大量分泌油脂，从而导致毛孔被堵塞，一旦闭口发炎，就会有发痒的症状。主要还是因为清洁不到位，产生细菌，而细菌滋生后，会直接表现脸部瘙痒。

　 如何治疗闭口粉刺

　 1、卸妆要干净

　之所以会长闭口，主要还是卸妆没卸干净，导致矿物油残留在毛孔中，成为肌肤多余的油份，与代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口粉刺，所以卸妆后也要彻底清洗面部。

　 2、蒸脸

　大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。

　 3、盐水冲洗：

　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的`生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

如何治疗闭口粉刺 2

　 (1)暂停使用油脂类卸妆产品

　闭口粉刺的出现与肌肤清洁不干净或是清洁方法错误大有关系，与此同时我们选择的护肤产品不对也会加剧闭口粉刺。如果你是混油皮或者是有闭口粉刺的肌肤，建议暂停使用油脂类卸妆产品，避免给肌肤带来更大的负担。

　 (2)每周用一次清洁面膜

　闭口粉刺的出现还与毛孔堵塞大有关系，在这样的情况下，我们可以坚持每周用一次清洁面膜，尤其是油皮或者混合性肌肤的朋友，一定要注意细心清洁皮肤。

　 (3)注意防晒

　在夏季紫外线很强烈，所以在外出的时候，一定要及时的做好防晒的工作，要不然的话，只会让你的粉刺变得更加的严重，定期的给皮肤去除角质，不要让脸上的垃圾变得越来越多，最后堵住毛孔就不好了，所以去除角质很重要。

　 (4)注意饮食调理

　生活中如果经常吃一些油炸上火、辛辣刺激的食物，可能会加剧闭口粉刺的问题，在这样的情况下一定要注意饮食清淡营养，注意多吃些护肤的食物，其中像海带这种食物，当中含有很多的矿物质和较高的锌元素，是人体不可缺少的物质成分，还可以有效地让皮肤进行正常的新陈代谢，对改善肌肤闭口也大有帮助。

　以上就是关于闭口粉刺怎么办的相关内容介绍，很显然闭口粉刺的出现也不是可以随随便便应付的，总而言之想要自己的皮肤越来越好，最终一定要坚持做好日常护肤工作，只有这样皮肤才能越来越好。

如何治疗闭口粉刺 3

　闭口粉刺也是白头粉刺，其内容物常常不易排出，进一步发展继发炎症反应，出现炎性丘疹。对于粉刺，可以由专业医生在消毒的情况下，使用粉刺挤压器在粉刺周围做旋压。直到粉刺内的脂栓和淤滞的皮脂被完全挤出来。对于比较难挤出的粉刺内容物，可以先用消毒针尖挑破粉刺的顶端。

　再去挤压。然后再外用消炎药膏，夫西地酸软膏。粉刺属于痤疮的一种，治疗需要根据粉刺的多少和数量选择不同治疗方法。通常一般治疗需要注意的是面部的清洁，不要用手挤压粉刺。饮食上需要注意，避免辛辣刺激性食物，要少熬夜。对于比较轻的粉刺。

　数量比较少的，可以选择外用药物，例如最常用的是维A酸类，通常选择0025%-005%浓度的维A酸霜或者凝胶，有助于粉刺的溶解和排出，目前较常用的是三代的维A酸药物。另外过氧苯甲酰或者是壬二酸都可以溶解粉刺。如果粉刺数量较多。

　痤疮比较严重情况下也可系统用药，比如口服抗生素、口服异维A酸或者口服抗雄激素药物。另外，小剂量的激素治疗适合于比较严重的结节性痤疮，或者是聚合性痤疮。除了外用和口服药物以外，还可以选择一些物理疗法，例如光动力治疗。

　光动力比较适合重度的痤疮。还有一些比如果酸治疗，果酸治疗有较好的溶解粉刺，加速表皮细胞脱落，促进真皮胶原合成的作用，通常4次是1个疗程。痤疮治疗需要根据病情严重程度不同，选择不同的治疗方法。

如何治疗闭口粉刺 4

　闭口粉刺是痤疮中常见的皮疹，它表现为白头粉刺，没有开口。闭口粉刺治疗确实比较难，最有效的办法其实是高分子水杨酸焕肤配合清痘的方法，这是最好的办法。

　高分子水杨酸焕肤就是刷酸，它可以把微粉刺溶掉，把闭口粉刺的闭口打开，这样后续可以通过清痘、粉刺挑治，将里面的内容物清除出来，达到最快速的缓解。

　当然如果无法做刷酸治疗，也可以选择外用药物，主要选择维甲酸类的药物，有药物叫阿达帕林凝胶，也可以对闭口粉刺有一定的效果，但是它需要时间比较长。

　需要数周的时间，有的时候需要两个月，甚至更长的时间才能够去除粉刺，相对慢些。当然其他酸类的药物，比如含有水杨酸的药物，对闭口也有效，但是也是需要时间比较长。

　闭合性粉刺是不稳定的粉刺，有可能向炎症方向发展，治疗的时候要抑制皮脂溢出，同时抑制雄激素的过度增高，抑制炎症、抗角化，这是主要的治疗原则。

　比如口服盐酸米诺环素或者维A酸制剂、丹参酮等具有抑制雄激素作用的药物，还有复合维生素B类能够控油的药物。外用的比如维生素B6霜、阿达帕林软膏、班赛软膏、维A酸乳膏，甚至百多邦、达维邦等药膏也是可以的。