鱼鳞皮肤如何治疗和保养

鱼鳞病临床上分为很多种，主要特征就是皮肤干燥以及皮肤上有鱼鳞样脱屑，该病与遗传因素有极大的关系。临床上最常见的是寻常型鱼鳞病，一般寻常性鱼鳞病比较轻的患者仅仅有冬天皮肤干燥，表面有轻微的脱屑，这种情况用一些护肤类产品就可以明显缓解，但大部分人没有办法彻底治愈鱼鳞病。鱼鳞病的治疗原则以外用药物为主，就是保持皮肤的温和湿润，以及轻度的剥脱角质。一般用尿素软膏外涂保持皮肤湿润，维A酸软膏外涂软化角质，有的时候临床上还可以辅助糖皮质激素软膏进行外涂，增加疗效，有些严重的患者可以在冬天服用维生素A与维生素E。

鱼鳞症状的皮肤病，主要表现是腿部皮肤干燥，有蛇皮样的纹路，甚至还会脱屑。很多还都有家族史，平时感觉对身体也没有什么危害，但是就是非常的影响形象。

鱼鳞症状的皮肤病多是遗传。遗传的就目前来说是没法根治的。其实对身体也没有什么危害，但就是非常影响形象。

有少数是由于皮肤干燥引起。若是轻微的症状，平时需要注意护理，注意腿部皮肤的保湿。可以涂抹无激素的甘油或者润肤乳来给皮肤做保湿工作，从而达到缓解的作用。

日常生活中去角质也是必须要做的。可以使用浴盐或者磨砂膏的清洗来去除皮肤上的角质层和死皮，这种方法也能活化肌肤，达到促进皮肤的新陈代谢的效果。但是需要留意的是去角质后还要给肌肤涂抹润肤露，避免经常性的刺激皮肤。

鱼鳞皮肤患者体内的维生素是较正常人的水平比较低，平时应适量补充维生素，多吃富含维生素的食品。鱼鳞病皮肤肤质会非常干燥，这个皮肤病又称蛇皮病是一种常见的角化障碍性皮肤病,75%属家族遗传引起的的。目前无治愈方法,治疗目的是缓解表现,增加角质层含水量和促进正常角化，局部可用增加角质层含水量,去除过度角化的物质。春秋季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季冲澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，冲澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

　导语：冬天到了，皮肤也干燥起来了，常常会出现腿皮肤干燥成鱼鳞状，非常的难看，该怎么办呢？下面是我为大家收集整理的腿皮肤干燥鱼鳞的小妙招，希望对大家有帮助。

　小腿皮肤干燥鱼鳞状护理方法：

　1、皮肤保湿

　应保持全身皮肤清洁，每日进行湿水浴，避免碱性的洗浴用品，冬季气候比较干燥，皮肤表面的皮脂分泌减少。滋润的作用不足，导致皮肤干燥，使原有的病情也容易加重，因此，冬季更应注意。平时洗澡不要太勤，水温不要求太烫，腿部的肌肤在洗澡后会落空很多的皮脂，变得枯燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。假如能在洗澡后拍点保湿水或许乳液，就可以有用的避免腿部皮肤水份的散失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。另外，还需多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、奶油、鱼肝油等，保持皮肤的弹性和水分，使皮肤柔润。

　2、给小腿按摩

　腿部皮肤枯燥能够通过推拿增进血液轮回，加快皮脂排泄油脂。睡觉前，在腿上平均的涂抹过量的保湿乳液，由上往下微微的按压划过腿部的肌肤，推拿力度以能够让腿部微微发烧为好。天天保持推拿20分钟能够有用减缓皮肤枯燥像鱼鳞的环境。

　3、要改变洗浴的习惯，禁止使用含碱性的洗浴用品

　可以使用具有滋润肌肤作用的洗浴用品。例如鱼鳞皮肤患者可以用橄榄油做治疗用品。众所周知，橄榄油富含丰富的维生素A、D、E，对于人体皮肤干燥过敏问题均有不错的改善效果。患者使用橄榄油涂抹患病部位可以为鱼鳞皮肤补充大量水分，帮助改善水液代谢功能。

腿上有鱼鳞样的纹路，中医称之为蛇皮癣，与维生素A缺乏相关。腿上出现鱼鳞纹与局部皮肤角质化过度有关，现代医学考虑与维生素A的缺乏相关联，其本身并不会导致周身皮肤病变或者是其他全身不适症状，主要是会影响美观，所以建议一定要保护患处。局部皮肤注意防晒、防冷热刺激，清洗不要过于频繁、且要轻轻揉搓，不要使用过于碱性的清洗液，避免局部损伤，局部可适当涂抹保湿类霜剂滋润皮肤。饮食中应当注意补充维生素，多食新鲜水果、蔬菜，尤其是胡萝卜、蛋黄、桔子、猪肝、鱼肝油等，避免过多食用海鲜、油炸、烧烤类的食物。也可选择加强锻炼增强个体体质，改善病症。

鱼鳞皮肤病目前还没有根治的方法，但可以通过一些治疗方法来控制、减轻症状。可以外用10%的尿素霜或皮肤屏障保护剂，增加皮肤的水合程度;洗澡不要过频，洗澡时忌用碱性强的肥皂，以免加重皮肤干裂，洗完澡后全身涂抹尿素霜或皮肤屏障保护剂。

鱼鳞皮肤病补充维生素A也是必须注意的。

鱼鳞皮肤病是一种以皮肤干燥伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传性皮肤病。此病通常无自觉症状，皮损在冬季寒冷干燥季节加重，在潮湿温暖的夏季减轻。皮肤干燥时瘙痒不适，发生皲裂时则感疼痛。皮损随年龄增长而加重，青春期后，由于皮脂腺、汗腺分泌增多，症状可减轻。患者常有家族遗传史，自幼发病，持续终身。

鱼鳞皮肤病患者要注重食疗的方法，如保气血、活血等。同时，在皮肤的保养上，也要经常用一些滋润的护肤品，如甘油等。经常洗澡也是减轻鱼鳞皮肤病症状的方法之一。

那么在平常生活中吃哪些食物护理更好呢？

少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用;不可忽视皮肤病极有可能并发甲亢。

　 多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等;多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能;多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力;多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;

经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等;

鱼鳞病是一种角质层厚重的遗传性疾病，虽然不妨碍人们的正常生活，但是对于女孩子来说是让人头疼的。

建议用以下方法来改善：

★多吃富含维A食物；

例如：蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、胡萝卜、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。

★冬季是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重；

不要使用太热温度的水，最好接近皮肤温度，41°左右就可以了，因为太烫的水会刺激到皮肤。

★不用碱性肥皂或沐浴露；

可以用细腻的磨砂膏或去角质膏（一星期用一次），碱性肥皂或沐浴露会加重皮肤受损，对鱼鳞病患者无益。

★在洗完澡后马上外涂角质舒华膏，让皮肤保持一定的滋润。

★多运动，多喝水，提高新陈代谢的速度。

★保持良好的心态，心情愉快，别让鱼鳞病影响到自己的心情。

西医外用药治疗一般是含有皮质激素的外用药膏直接涂抹在皮肤上，达到增加角质层含水量、促进鳞屑脱落的效果，这种方法见效快、价格低廉，但是对患者的身体有非常明显的副作用，易导致激素过敏性皮炎、骨质疏松、器官病变、皮肤萎缩变薄、毛孔消失等不良后果，所以现在一般不提倡。

口服药治疗包括口服西药和口服中药，口服西药主要是口服免疫抑制剂和维生素A类药物，口服中药主要是针对血虚风燥、瘀血阻滞等病症的药物，这种方法治疗鱼鳞病有着很大的弊端：见效慢、疗效不明显、严重加重身体的代谢负担等，而且对于青少年儿童来说，这种方法是非常影响身体健康发育的。

中医中药熏蒸治疗鱼鳞病是目前应用比较多的方法，这种方法通过体外施药，最大限度地保证了药效，同时也避免了药物副作用和身体代谢负担加重，以荣获鱼鳞病治疗专利的张建疗法为例，通过对症的药物对患者皮肤的治疗和功能的恢复，可以让鱼鳞病患者的皮肤像正常人一样吸收和代谢