夏天去海边游玩怎么样穿搭可以又防晒又好看呢？

去海边玩儿，如果你不嫌多穿一件衣服太麻烦，那你就准备一件透明或者彩虹色的防晒衣。然后你里面的衣服怎么好看，怎么方便就怎么来。

去海边游玩，肯定不可能穿长衣长裤，毕竟你去沙滩玩就是要玩水，就是要躺在沙滩上，就是要穿性感的比基尼，或者穿显身材的衣服。如果你为了防晒而拉低整次游玩的体验感觉那就是得不偿失。

去海边你可以选择，一个很简单的背心上衣配一条超短裤尽量不要牛仔短裤，因为在你在海边玩耍的时候，如果牛仔裤打湿，它的质感就会比较硬，你玩起来挂在腿上会很不舒服，尽量穿棉麻的或者纯棉的裤子。

其次，如果你想要电视剧那种沙滩，海边的感觉就可以穿一个雪纺小上衣，甚至可以是镂空的，同样的，你可以配超短裤也可以配一条浅色系的雪纺裙，在海边的时候海风吹起来掀起你的裙摆，简直就是仙女本仙。

想要防晒，那么就一定要做好防晒工作，在中午正热的时候就尽量不要去海边了。

其次，仅凭我个人的感觉，我觉得出去游玩就是要放松，能穿一件衣服就不穿两件。很多人会说穿透明的防晒衣，这样的话不会对整体的搭配起到影响。但是我觉得防晒衣穿着虽然它的质感很轻薄，但是出去游玩毕竟以简单方便为主，多穿一件衣服其实就是多一个累赘，你还不如想怎么穿就怎么穿。防晒霜抹多点在身上。背一个小包包，多准备两瓶防晒喷雾，带上草帽和墨镜。再不济你真的怕被防晒，你觉得这些化学防晒没有用的话，那你就打一把太阳伞，直接隔绝紫外线。毕竟出门在外，开心才是最重要的，晒黑了大不了回来养几个月。

夏日炎热，很多人恨不得一整天呆在空调房里不想出门，夏季真的要命，穿太多出门热的受不了，穿太少出门皮肤晒得受不了，那夏季到底是要怎么穿才能既防晒又清凉呢，一起来看看吧。

1，白色的衣服

如果从防晒的角度来说，其实**的衣服防晒效果是最差的，最理想的防晒效果的颜色应该是深红色和藏青色，但是我们都知道颜色越深越容易吸热，所夏季也不能穿深红色以及藏青色，因此综合前两项得出的结果是，夏季穿白色的衣服是最防晒的，而且在夏季穿白色会感觉更清凉，因此说夏季比较适宜穿浅色的衣服，比如说淡蓝色，浅绿色都是不错的。

2，出门要穿防晒衣

很多人在夏季都恨不得把衣服全部脱了，其实在夏季并不是你穿的越少就越凉快，而是要穿的正确。你想想，外面的烈日火辣辣的，你如果穿着背心短裤就出门了，这样皮肤很容易被紫外线灼伤，反而不利于皮肤的健康，我们在室内可以只穿短袖短裤，但是到了室外，还是要将防晒衣穿起来，这样可以阻挡烈日的暴晒，比如说穿一件小背心，外面加一件薄防晒衣就可以了。

3，选择吸湿性好的材质衣服

夏季的衣物基本都是贴身穿的，因此说在材质的选择上要选择吸湿性好的，吸湿性好的材质它可以快速的吸走人体身上的汗液，人体通过汗液的蒸发来达到凉快的目的。

我们夏季的衣服可以西安纯棉材质，或者是麻，丝等材质都是不错的，雪纺衫要谨慎选择，有些雪纺衫虽然看起来是薄薄的，但是其吸湿性能很差，是化纤的材料，这样其实穿起来并不会感觉凉爽，反而还有种闷热的感觉。

夏天出门的时候每个人都想要变得清凉，最好穿得还要好看，那么如何做好防嗮就成了一大问题，这里有几个小技巧可以让你的皮肤均匀无色差还能很好防晒。这些小技巧就是：补充水分、出门涂防嗮霜、早睡早起、经常锻炼。

导致皮肤不均匀的原因有很多，但是想要解决也并不是没有办法，首先我们就需要学会给皮肤做好补充水分，一个人的身体里百分之七十都是水，水是一种很珍贵的东西，有了水我们才可以让皮肤更加的健康，才能更加的把毒素排出。

具体来说，我们可以选择每天喝满足够的水，让身体充分的吸收水。除了内服，其实还可以外服，比如说贴个面膜什么的又或是用果酸洗面奶洗脸，这样不仅可以让你脸上的黑色素消失，还可以让你得到很多的水分，你甚至可以吃一些富有大量维生素的水果。

在出门的时候也要在身上涂好防晒，尤其是去海边这样的地方，但一定要把身体上的地方都涂一下，不然可能会导致肤色不均匀。

在平日的生活里，也需要做到早睡早起，每天坚持锻炼，久而久之身体的肤色会变得和原来的一样，十分的均匀。因为每天早睡早起锻炼身体会让身体提前预知你所做的事情，他们工作起来也比较规律，更能良好的排出毒素等。

所以总得来说要解决肤色不均匀的问题，主要就是要补充好水分，出门涂好防晒霜、生活有所规律，早睡早起，经常锻炼身体，这样皮肤才会变得又白又好。

实不相瞒，我自己因为常穿短袖，明明入夏还不到一个月， 胳膊和大腿的肤色已经变成了2个色 ，所以最近也在做防晒衣功课~

不过说到防晒衣，大家就想到······打住！请停止你们脑海里的画面，现在都1202年了， 防晒衣早就朝高颜值+高性能的方向发展了 好嘛，不信你看

我知道很多姐妹为了方便，都拿 衬衫、薄针织 当防晒衣用，但她们 穿起来又闷又热，透气度真的比不上专业的防晒衣 。

你们看我关注的小个子博主们也纷纷换上了， 无论是搭配裤装还是裙装，都又潮又chic ，看得我心痒手也痒，只想扒在评论区求同款！

尤其是经常和你们安利的 小个子博主小草草呀 ，为了对抗紫外线，她可是做足了防晒衣的工作。

小草草呀和我们一样喜欢出去玩，爱臭美爱拍照，但要拍出好看的照片，没有光线配合可不行，所以 小草草经常会同阳光亲密接触 ~

but，美图背后都是有代价的， 她之前去三亚玩，忽视了防晒 ，回来后直接 被晒黑了几个度 ······

自那以后，小草草就开始了和紫外线的拉锯战。

常见的防晒霜、防晒喷雾这类化学防晒大家都知道， 毕竟有时间限制 （在室外每2-3小时就需要补喷一次），在外拍片总有顾忌不到的时候，要想自由拥抱阳光还不变黑， 物理防晒就是重中之重 。

这不刚入夏，她就把遮阳帽、遮阳伞都备好了，毕竟对我们女孩子来说， 脸部的肌肤是最娇弱的、也是最需要呵护 der

除此以外，当然还有我们之前说到的 防晒衣 ， 它轻薄能遮，兼顾清凉度和便利性，不给紫外线留任何机会 ~

而且哇， 穿上防晒衣可一点都不影响小草草拍“大片” ，随便搭配一条牛仔裤，就很chic！！

小草草的防晒衣穿搭，日常也非常好借鉴喇 。像她身上的这件小鸡黄防晒衣，搭配衣橱里的小吊带、T恤都不错，学生党、上班族姐妹可以照着穿。

看了小草草的防晒衣穿搭，你们是不是也心痒痒？今晚我就卯足了劲儿，把 防晒衣怎么挑、怎么搭、怎么买 都给大家讲清楚，干货满满，姐妹们一定要看到最后！

PART1

不是所有衣服都叫做防晒衣

防晒衣是功能性单品，防晒作用自然很重要。可市面上的防晒衣一搜一大把，我们哈比人该怎么选到 防晒功能好、上身效果佳 的单品呢。

姐妹别急，要想选到称心如意的防晒衣，主要看下面三点：

① 了解防晒系数

防晒衣的制作是有标准的，姐妹们要想选到合格的防晒衣， 首先要看吊牌是否明示执行标准 ： GB/T 18830-2009 （国家标准） 、FZ/T 74007-2019 （行业标准）

其次就是 硬核防晒数据 啦，无论哪种防晒装备都要注意UPF（紫外线防护系数也可理解为防护能力）只有到40（且UVA投射比小于5%）才有防晒效果，达到50+才能有效阻挡紫外线98%+喔 （一般UPF40+可以满足日常通勤需要，需要长时间在户外的姐妹建议选择UPF50+的防晒衣）

② 了解防晒面料

市面上大部分防晒衣面料通常是涤纶（聚酯纤维）和锦纶，就防晒效果而言， 涤纶>锦纶 ，不过相对来说，锦纶透气性会更高。（不过专业的防晒品牌会在防晒层、面料上进行突破，以带来更优质的体验）

③ 细节设计

好的防晒衣在防晒系数和防晒面料上差别不会很大，这个时候 细节设计 就成为我们衡量防晒衣的重点。

防晒衣一般自带帽檐，我们哈比人 选择防晒帽檐12-18cm的防晒衣 就可以遮挡我们全脸喇

除了帽檐，前面的 口罩设计 也很关键，姐妹们在选择时可以综合考虑高度和面料的透气性、弹性，这样穿起来也更舒适。

知道怎么挑之后，就可以进入到防晒衣 怎么穿 的环节啦

PART2

防晒衣也可以穿出时髦感

虽然 全包裹式防晒 指数最好，但我们日常平时没必要做到这种程度啦，不然 走在街上会被认为是外星人降世 。

要想穿得时髦好看， 我也给大家整理了几套公式，方便大家一键copy ~

① 公式1：防晒衣+连衣裙=约会穿搭

现在防晒衣有了更多颜色可供选择， 同色系碎花裙+防晒衣 搭配在一起，视觉上非常和谐，还给人温柔清新的印象，和男朋友约会穿，他绝对移不开眼

撞色搭配 则是另外一种feel，亮眼夺目，小个子姐妹走在人群中，一定是最抢眼的那个！

和 纯色连衣裙搭配 就是简约气质风格，衬托得人乖乖巧巧软软糯糯der， 超match我们的气质有木有 ，男友一定hin想把你抱在怀里！

② 公式2：防晒衣+阔腿裤=日常穿搭

而且， 防晒衣大多数都是短款 ，学生党姐妹穿时，随便搭一条牛仔阔腿裤，就有休闲慵懒那味了，还 显气场一米八 ！！

或者在 防晒衣里面套个可以外穿的小吊带 ，直接敞开穿，露肤面积大，视觉上也更显瘦

通勤一族的姐妹，就可以选择垂坠感更好的西装阔腿裤或者针织阔腿裤 ，看上去更轻熟优雅，日常穿也不会觉得太正式。

③ 公式3：防晒衣+短裤=清凉穿搭

你们看啊，夏天气温这么高，走在街上仿佛都被融化了，这时候姐妹们不妨来个 清凉穿搭 。换上清凉的短裤，就可以造作起来啦

白色的防晒衣可塑性强，和任何其他单品组合都hin和谐 ，和彩色可爱的印花T恤+白色短裤搭配，少女的娇俏可爱展现得淋漓尽致；简单和黑色短裤搭配，就是低调元气的萌妹子

或者还可以选择 蓝色系列防晒衣 ，不管在海边还是郊外露营都能胜任， 低饱和颜色，黄黑皮姐妹也可以放心冲 ！

另外，如果有姐妹觉得腿部防晒麻烦的话，不如一劳永逸选择 长款防晒衣 呀 渐变色防晒衣内搭白色短裤， 一长一短，更凸显腰线 ，色彩上也繁简有致，赏心悦目。

④ 公式4：防晒衣+半裙=气质穿搭

说到这，怎么能忘了姐妹们夏天最爱的裙子呢。搭配 短裙 就非常“女团”了，甜美气质彻底都被展现出来惹

和 中长裙 搭配在一起更加知性、气质，想摆脱幼稚感，穿得更有质感的姐妹，就可以尝试啦

⑤ 公式5：防晒衣+束脚裤/鲨鱼裤/格纹裤=个性穿搭

束脚裤和格纹裤 自带休闲气质，想必很多学生姐妹衣橱里有，把它和防晒衣搭配在一起，就多了几分少年感，总让我想到大学网球课堂不断挥球练习的时光。

鲨鱼裤 不用说，本身就属于轻薄类型的裤子，腿部线条好看的姐妹，就可以尽情展示啦~

今天的 防晒衣穿搭 有写到你心坎儿里嘛

都知道夏日炎热。太阳毒辣。而自己还不能露出太多皮肤在太阳底下晒，因为会晒黑。

所以在炎热的夏天会穿搭也是可以。既凉快，又不怕晒黑。我现在也是一直采用这种。个人建议。上身穿长袖沙面料儿的衬衫。底下配一个超薄的工装裤或者长纱裙。炎热的夏天只有沙料儿的衣服更为凉快。

夏天穿什么，一些让你穿着防晒和造型的小贴士。是的，女神，你可以展示你的身体，同时，你就会被晒黑，这样你爱和恨夏天它真的来了，那么接下啦的几个小技巧你还要去好好学好好记住。

防晒秘密上衣，Duster Coat，中文名为blouse，也可称为防晒服，简而言之，它是一款非常实用且贴心的时尚单品。对于目前的温度，除了轻便透气的上衣外，不同材质的面料或款式也可以产生不同的效果和感受，如雪纺和真丝衬衫可以营造出流动的仙女扇。蕾丝图案紧身胸衣和高腰水洗牛仔短裤，加上简单的T字带平底凉鞋，看起来舒适凉爽，外面浪漫的长袖上衣是修饰身材的好方法。效果很薄，让人看起来很修长。

防晒小贴士2长袖衬衫，时尚圈对衬衫的痴迷非常深刻。韩凡美作为经典单品，总能穿着甜美的味道。使用它来搭配超短裤和A字裙，防晒霜和年龄。这款经典条纹背心搭配高腰牛仔短裤，加上BF风衬衫可以走得很好，即使你穿双字拖，搭配一双现代太阳镜也可以很好看。想要多一点Q，韩剧女主持人喜欢头带不能少。

防晒小贴士3长袖套衫，长袖套头衫是韩范女孩的标准之一。搭配A字裙，小腰围的女孩也可以搭建长腿。这款中肩T恤采用落肩款式设计，T恤采用露肩式设计，可减弱肩部线条，带来尴尬感，非常适合亚洲人的眉毛。

夏天天气非常的热，紫外线也特别的强，穿着短袖短裤，裸露在外面的皮肤也很容易被晒伤晒黑，所以我们一定要做好防晒，首先是护肤方面，防晒霜是必不可少的，选择一款适合自己的防晒指数高的防晒霜最重要，然后，也可以从穿衣服上面下点功夫，穿的少也不一定会凉快，所以选择一款透气性强的防晒衫穿上，也是很不错的选择。

夏天太阳当头照，每天出门穿什么颜色的衣服成了很多人的困扰。夏天薄薄的衣服，如果不透气、没有防紫外线的效果，也很容易被晒黑晒伤。所以想凉快的话不妨穿点深色系的。深色衣服防晒效果比较好，而红色的衣服防晒效果是最好的，因为红色光波最长，能够大量吸收阳光中的紫外线，从而达到防晒的效果。实验结果也表明，在夏天穿深色的衣服比穿浅色的衣服更凉爽一些。

夏天外衣一般都是贴身穿着的，所以衣服的面料要耐磨、轻薄，透气散热性也要好，对皮肤还要无刺激性。材质的吸湿性对 衣物的凉爽程度也有很大的影响。吸湿性好的衣服可以及时吸干我们出的汗液，并通过汗液蒸发的过程给我们带来凉快的感觉，最好选用吸湿性比较好的棉、麻、丝等天然植物纤维加工而成的衣服，有的雪纺料子，看起来薄薄的，但其实是化纤制成的，透气吸湿性特别差，穿着反倒会很闷热。

从衣服的外观和结构上看，越是轻薄、孔隙越大的布料越凉快，所以我们可以选择一些比较宽松的样式，走动的时候可以产生鼓风和吸风的作用，也会凉快一些。