月经期间染头发有没有影响

你好，染发不论是月经或非经期都会影响身体健康。

烫发的原理和害处

专用烫发药水中的铵锍酸（碱性）通过头发表层的毛鳞片进入皮质层，改变头发的蛋白链结构而形成卷发。

烫发一般是先用还原性的化学药水来拆散胱氨酸的小弹簧，使胱氨酸的疏硫桥键断开，成为两个半胱氨酸。这时，头发的氨基酸链节便松动开来，随人摆布，盘卷成一定的波形。然后再搽抹固定剂，使断开小弹簧的半胱氨酸在就近两两结合，形成新的弹簧，将发型固定下来。

烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

专家认为，烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身的实际情况来进行。

染发的原理和害处

染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏中的阿摩尼亚，对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼。

专家提醒，染过头发不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒、溃烂等。为了健康，尽量少染发或不染发，自然才是美丽的。

不少人对用于染发和烫发的化学药水有过敏反应，如起疹斑、头晕，甚至皮肤

如果一定需要染发，建议选择质量较好的染发水，里面的有害物质要少一些。

　女性朋友们在月经的期间的身体抵抗力其实是最差的，在这个时候如果女性不注意好个人卫生的话，很容易就会导致了细菌的入侵，在月经期的时候，女性除了要做好保暖的工作意外，不少爱美的女性还是不要染头发了，那么来月经染发有什么危害

来月经染发有什么危害

　经期不要染发，在这染发的过程中，其中所含有的一些有害化学物质包括，二氧化硫、双氧水等都很容易经由头皮微血管传输到人体，生理期内的皮肤是很敏感的，更容易受到脱染剂的影响，给身体皮肤带来更大的伤害，建议在生理期的女性在时尚的同时，更要注意生理期的保健，学会生理期的护理才能把女性美表现的更持久，更有韵味。

　1、皮肤过敏：

　染发剂中的一些化学物质，包括二氧化硫、双氧水等都很容易经由头皮微血管传输到人体，对人体的头部，颈部，脸部都会造成伤害，尤其在生理期抵抗力更差，更容易受到这些有害物质的伤害。

　2、加重脱发：

　染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗透进头发的重要组成部分，发生过氧化反应，会造成头发干燥，断裂，脱发等。

　3、引起头痛：

　染发的过程，必然会需要多次洗头，而这很容易让人受到邪气的侵袭，再加上化学剂的渗透，进而易引发头疼。

延迟来月经的方法

　如果想要延迟月经，那么可以服用黄体酮，在月经要来的前一至二天服用，每天服用二至三次，然后将剂量控制在12毫克左右，就可以延迟月经，然后停服三天后会来月经，但这样对身体会有一定的损害，所以一定不要经常使用。

　喝醋法。在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，我亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。另外，我在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的啊。

　如果离来月经不到一周的时间了，口服黄体酮的方法可能就失效了。这个时候如果还想使用黄体酮进行推迟月经就需要用注射的方式了。注射的方法是每天注射20ML左右。但是注射用的黄体酮在一般药房是买不到了。需要去正规医院购买。这种方法操作起来比较复杂，不是很推荐。

最好不要染头发，为什么我跟你说一下。

1生理期凝血功能都不是很好。毛细血管扩张容易把一些染色剂，有毒物质吸收进血液里面。

2生理期身体都比较脆弱，免疫力比较低下，这个时候有害物质再次进入身体内，容易发生疾病。

3生理期怕冷，你染发的时候肯定要碰水的容易身体发凉，身体发凉了，然后就导致肚子痛。

我的建议最好不管是不是生理期都不要染发，因为染发剂里面的染色剂真的是对人体有害，没有好处，如果非要染发的话一年一次就可以了，不要次数太多，次数太多伤头发也会伤身体。

在月经期间最好不要染发，也不要烫头发。染发烫发所使用的都是化学制剂，其中含有不少的有害成分，而月经期的身体抵抗力比较弱，皮肤也比平时更加脆弱和敏感，更容易受到染发剂和烫发剂的影响，进而出现过敏症状，也会对头皮造成比较大的损伤。而且染发烫发的时候需要洗头，经期洗头容易受凉引起宫寒，对正常的行经造成影响。所以说月经期间不要烫发染发，建议月经来完之后再考虑。

经期染发烫发的危害

1影响发质

染发烫发需要经过多道程序才能够完成，这期间会对头发的分子结构造成破坏，经期比较敏感，如果这个时候染发烫发，往往会对发质造成更大的损伤，不利于后期的护理。

　　

2导致皮肤过敏

染发剂和烫发剂当中含有非常多的有害化学物质，这些物质都有可能会通过头皮的微血管传输到人体各个部位，尤其是皮肤。在月经期皮肤往往比平时更加的敏感，自然也更容易受到染发剂和烫发剂的影响，从而导致皮肤出现过敏症状。若是头皮有伤口，还有可能导致积蓄性中毒。

　　

3月经不调

在染发烫发的过程中需要多次洗头发，而近期的身体抵抗力比较弱，如果多次洗头很有可能会着凉，从而引起月经不调的现象。

4增加癌变几率

月经期的体质通常比较虚弱，抵抗力也较差，这个时候不管是染发还是烫发，致癌物质会比平时更容易侵入体内，若是经常这么做，势必会大大的增加癌变的几率。

在月经期间，身体的抵抗力比较低下，皮肤也比较敏感，更容易受到染发剂的影响，给皮肤带来更大的伤害，并且染发之后，需要多次的清洗头发，这种情况就容易使头部受凉受潮，会对月经产生影响，所以不建议在经期染发。月经期间，应避免寒冷刺激，避免游泳，冷饮，冷水浴等，避免剧烈运动及重体力劳动，注意保持外阴清洁，避免刺激性食物，保持大便通畅，保持心情舒畅，避免不良的刺激，以防导致月经不调。

经期饮食注意事项：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。　　

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。