怎么样才能长白头发？

产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。 那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢一般说来，可从以下几个方面着手： 1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。 2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。 3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。 4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。

白发治疗与预防： 1患者要精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合，俗话说 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。 2调整饮食结构，不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料，有条件的话可以多吃一些。 3中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。 4头皮按摩有助于治疗少白发。

其实个人认为自己应该保持一个良好的心态是最重要的，不要过于紧张！要学会放松自己！什么事情都有解决的方法。要乐观面对！这样什么病都会没有啊！！

白发的预防要注意以下几个方面：

注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；

蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常

食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、

柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自

然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保

健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，

少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。

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怎样可以让头发变白，除了染发

多熬夜！

吃什么可以让头发变白（不染发）

硝酸盐、苯甲酸钠，比例1:6，冲水，早晚各一次。

怎样不染发就可以让头发变色

让自己变老，头发就白了

怎样可以让头发变厚？(除了烫发)

一、头发变厚的日常护理方法：

头发稀疏与头部血液回圈不畅有关，因此要经常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改善头部血液回圈，促进头发生长。

勤洗头。经常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，保证头皮干净，毛囊孔不被堵塞，头发就能健康的生长。

保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。在睡觉时最好用茶叶枕头，有助于头发健康生长。

经常 头皮。 头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。

食疗法。把何首乌熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能预防脱发，也有助于头发的新生。只要能坚持喝一个星期左右，效果会比较明显。

如果头发稀疏，还要少喝酒、不抽菸，因为菸酒对头发发质有很大影响，长时间酗酒抽菸，人的头发往往会变稀疏、发黄。

二、头发稀少的原因：

头发稀少的原因与营养有关,与睡眠、遗传也有关系。另外一些病变，如脂溢性皮炎等，精神紧张，睡眠不足，维生素或者微量元素缺乏等，需要针对不同的病因选择不同的治疗方法。

除了染发，怎样可以让自己的头发变成纯黑色？

每天洗完头 用毛巾沾生姜水把头发包二十分钟 效果不错

如何可以让头发变白 前提是尽量不染发哦

唉 年纪轻的人想变白头发，年纪大的人想变黑头发。

你弄个白头发好看吗？走马路上回头率肯定很高，但是绝对不是因为好看。

除了染发。怎样使头发变黄。

那就是那种枯黄吧

多洗头发 少晒太阳

过不了多久你的头发就会变得又软又脆又容易断了嗯

我现在就是那种 = =

好蛋疼

怎样不染发司以让头发变黄？

自然变黄，不大可能，那是发质受损，营养不好，导致的枯黄

怎样使白头发变成黑头发（除了染发）

材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克

具体做法：

第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。

第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。

第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。

第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。

焗油染发可以让头发变亮吗

选择好的颜色也能让头发看起来很亮很健康的，还有做发膜，洗完发用护发素都可以改善的，焗油也可以，但是只是视觉上的亮，本身健康还得靠前面说的啊。

通常假发分为两种材质真人发和纤维丝。

化纤丝的假发是用化纤制成，逼真度差，佩戴后瘙痒的感觉，容易与头皮起反应，不过价钱便宜、定型效果持久，不能进行二次造型。

真人发假发是选用经过处理的纯真人头发制作而成的，其逼真度高、不易打结、可以焗、染、烫，方便变换发型，价格较高、质量好。

所以针对人群也会不同，脱发、白发人士想要购买假发，建议是购买真人发，真人发假发好打理，效果会比纤维丝的更逼真。

纤维丝假发比较适合拍照带着玩玩，不建议长期佩戴！

使用的材质具有决定性因素

采用真人发丝仿照人体头发自然生长方向及密度进行增发后，和生长出来的头发一样，没有任何痕迹而且十分牢固。

只要按要求佩戴，你去打羽毛球这些运动，都看不出来的

假发的佩戴十分简单，日常使用也不复杂，完全不用老摘下来，戴着洗澡，睡觉、做有氧运动，都是百无禁忌的，而且还能够对头发进行洗吹、烫染，根据自己的需求来进行细节的处理，就像自己的头发一样可以打造出帅气时尚的发型来。

放心佩戴，打球、游泳都不会掉！但是确实有发友担心掉下来，在门店试戴的时候，都会让发友用力模拟扯拽一下，上下左右多个角度扯拽，也会用电吹风最高档风力吹，感受一下假发的牢固程度，试了一下，感觉牢固，就可以放心佩戴

目前并没有什么特别好的方法可以让头发自然的变白，只能通过破坏毛囊黑色素，但这属于是一种危险的行为，患者尽量不要选择。应该遵守自然规律让头发自然变白，千万不要私自滥用药物或者是去医院染头发，因为这样也会对患者的身体健康和造成一定的影响。

白发变黑发方法

其实日常的一些坏习惯就是长出白发的元凶的，所以想要让您的白发变成黑发的话，就改掉这些坏习惯，不要给自己太大的压力，不要睡不好，每天多多梳头发等等，这些都是白发变黑发的方法哦。

1、要远离焦虑

如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。

焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快

不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。

2、要洗头及梳头

每周洗发最好是2—3次，洗头发时水温不需太高，与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

3、睡眠要充足

足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢，而晚上是新陈代谢的最佳时期，特别是晚上十一点到凌晨二点之间，如果在这段时间内达到了充足的睡眠，就能使毛发正常新陈代谢。

4、要避免损害

染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发。

　　好看的发型以及头发的颜色都能够更加引人注目，一些爱美人士对头发色泽的追求是前卫的，想要变一头白发可以到专门的头发机构去进行染发，发型师会根据求美者的要求来进行操作，达到想要的效果，一定要选择对身体健康无害的染发项目来进行。

　　染发分植物和化学性质。植物的特色是不伤害身体，缺点是颜色单一。化学染发污染严重，而且破坏血液系统。植物染发已经被逐渐的被人们接受，宣传植物染发和研究植物染的机构已经越来越多。

　　化学染发改变的是头发的自身结构和腐蚀头皮的过程，氨腐蚀和侵害毛囊。植物染发是物理过程，滋养元素像一层膜一样附着在头发和头皮上，滋养和呵护头发，滋养毛囊。植物染发就是利用物理的氧化过程使滋养成分附着在头发和头皮上。

　　发型师很有必要掌握一些预防措施，并对有关染发产品进行适当的测试。这些既是对客人的安全负责，也是为了使染发效果得到保证。

　　染发前的测试包括皮肤测试、发束测试、透空度测试和弹性测试。

　　染发的频率不应该太频繁，否则会导致发质受损，造成头发脱落的现象发生，给求美者带去一些不好的影响。

头发变白有很多种原因，

长白发最大的一个原因就是遗传，要是父母中有一个或者是两个都早白发的话，那孩子有白发的可能就会很大。

还有就是现在由于社会发展迅速，但是也给年轻人带来的很到的生活压力（尤其是80、90后面对着看不到顶的房价，找不到合适的工作）。。

还有就是虽然我们吃的比以前丰盛了，但是真正对身体有益的营养物质却是不多。所以营养不足也是现在年轻人长白发的一大原因。

像一些病（脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、贫血等病症，植物神经功能障碍等）都是长白发的原因