脸上过敏长痘痘怎么办

　对于脸部皮肤比较敏感的人来说，过敏是一个很严重的问题，因为过敏还会引起脸上长痘痘、红肿等问题。脸上过敏长痘会对人们的外在形象有很大的影响，尤其是处理不好可能会引起痘痘的发生。那么脸上过敏长痘痘了怎么办呢？

　 一、脸上过敏长痘痘了怎么办

　1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的。

　2、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的。

　3、远离容易过敏的物质。护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的`总称)，若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！

　用不含酒精的爽肤水。爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

　多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

　 二、保持精神愉快，对痤疮

　的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

脸部皮肤过敏可以外用愈敏霜。

过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。

过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。

另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。

使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。

忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃。煎炸的要少吃。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

使用过敏修复霜

你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“过敏”的问题。

……

4）食疗膳方

红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺甙，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

1

取红枣10枚。水煎服，每日3次。

2

用大麦100克，红枣10枚。加水煎服，每日2--3次。

……

6）预防重点

1

不要吃过去从未吃过的食物，或霉变食物。

2

在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘，或腹痛、腹泻等现象，应考虑到食物过敏，立即停止食用这些食物。

3

不吃易过敏的食物，如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。

4

食用异性蛋白类食物，如动物肉、肝、肾，蛋类，奶类，鱼类应烧熟煮透。

爱心提示：以上介绍用(法、方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

身心紧张，情绪焦躁，导致人体器官功能紊乱、内分泌失调，最终使外在皮肤产生病变，引发痘痘。

脸上长痘痘是什么原因

身体免疫力下降：可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

皮脂分泌过多，就会导致痤疮杆菌迅速繁殖，皮肤出现炎症，从而就会导致青春痘的出现。

脸上长痘痘是什么原因

不良的作息习惯：往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

毒素过多。下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

脸上长痘痘是什么原因

没有注意枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部 ，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，痘痘更加容易长

生活压力过大：如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

青春期、熬夜没休息好、吃辣的食物。

脸上长痘痘是什么原因

主要是由于生活作息不规律，经常上网睡眠不足，化妆品过敏和肝脏不好这几方面原因引起的。电脑辐射 电脑辐射的危害是巨大的。皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上。

脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食。

脸上长痘痘是什么原因毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。

当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

季节交替，气温回升；另一方面，冷暖空气又连番上阵，很多人的脸部肌肤都会感到不适，发红，起疹子，刺痒难耐、脱皮、痘痘、甚至比冬天还要干燥。我们称之为“春敏”现象。简单地说：皮肤还在过冬，因此产生种种不适症状。再加上疫情的原因，需要经常戴口罩，皮肤被捂住，而且湿度高，是非常容易出问题的。

“春敏”是过敏吗

多数“春敏”不是过敏，而是敏感，是肌肤未能及时适应换季带来的环境压力剧烈缺水导致的。

敏感与过敏是两回事，后天性的敏感主要是因为皮肤屏障功能下降导致的，而过敏则是免疫系统参与的变态反应。虽然两者症状表面上类似，但发生的机制完全不同。

当你的皮肤处于薄、透、红、敏状况，比如洗个脸都会觉得刺痛，洗完后疼痛消失，就属于皮肤脆弱而造成的“单纯性刺激”，并不是过敏。只要停止这些刺激、损伤性的方法，简化护肤并注意保护，很容易得到缓解，但完全修复需要3个月甚至一年，当皮肤修复完成后，耐受性升高，季节变化就不会再造成春敏。

春敏现象的原因？

春敏首先要考虑是化妆品引起的。肌肤屏障已经受损了，除了先天皮肤敏感，很多时候大部分的屏障受损来源于“作”！比如用皂基洁面，疯狂去角质，短时间高频率卸妆清洁等等这些清洁过度的行为都能损坏皮肤屏障，皮肤失去了保护自然变得敏感。

再加上现在这种天气，时不时刮个几级大风，顺道加点粉尘和花粉，皮肤不足够稳定健康的话真的hold不太住。

对于春敏现象，总的来说要预防为主：

1、皮肤补水是关键

补水是护肤的永恒话题，护肤品可以选择一些油性少，水分多的，也可以用一些保湿喷雾，及时给面部补水，让皮肤保持一个水润的状态。

2、远离过敏源

很大一部分容易过敏的人都是花粉过敏，所以出门的时候记得可以要记得戴口罩，另外房间内也要及时通风，尽量不要放置一些容易引起过敏的植物、宠物，尽量的隔离避开过敏源。

3、注意卫生

我们每天睡觉接触的被子、枕头、床单，还有衣物都很容易滋生螨虫，要及时更换床上用品、衣物。

4、注意防晒

要尽量避免阳光直射，并且日光的照射容易产生晒斑和细纹，出门可以戴上口罩、眼镜来见晒紫外线的伤害。