严格来说,只要是含有葡萄柚、柠檬等感光成分的,晚上最好不要玩手机,涂抹了就直接上床睡觉,也不要开灯,这类型的精油不见光是最好的。第二天早晨起来洗了就可以见光了,因为你总得出去上班,带着伞吧,避免暴晒。祝您越来越白^_^
些食物有感光因子,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点,这些食物被称为感光食物。一般想皮肤变得白皙,应少吃感光食物,也可晚餐食用少许,食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑。 感光食物有:柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆。 可以吃1、富含维生素C的水果,维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C 2、豆制品类 大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部分女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
3、也可多吃番茄、奇异果、茄子、卷心菜、草莓等蔬果,它们都有一定防晒作用。酸甜可口的草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维,不仅有助消化、通便的功效,还可以美白肌肤。此外,草莓的防晒、防辐射的功效也慢慢为人们所了解。所以饭后,你尽可将草莓作为自己的餐后水果,可千万不要是木瓜、柑橘和芒果,因为它们富含B-胡萝卜素,吃多了易造成色素沉着。
不知道你是晒得还是遗传所致~
如果是晒的好说~如果是遗传所致就不好办了,但是通过后期的调理会有一定的改善~!
这是个长久的过程,泡水喝,辅助些面膜啊之类的。
如果条件允许可以用鲜的柠檬,效果会更好~每晚睡前洗脸水里滴上几滴白醋也有助于美白肌肤。
总之~长期工程~
1 柠檬水喝完能晒太阳吗
可以。
喝柠檬水其实是可以晒太阳的,晚上关于喝柠檬水之后晒太阳会变黑的说法是不科学的,不过即使是喝了柠檬水之后还是要做好防晒工作。
2 喝柠檬水后多久可以晒太阳喝了柠檬水之后马上就可以晒太阳。
因为柠檬水并不能导致皮肤晒黑,不过天气炎热的时候大家还是要做好防晒工作。
3 柠檬怎么吃美白 柠檬泡水这是最为简单的方法,把柠檬切片,用温开水泡,就这样可以直接喝了,对皮肤很好哦。但是最好不要用开水,会感觉很涩的。柠檬还是感光食物,建议白天不要喝哦。
制成柠檬干新鲜的柠檬营养价值更高,但是柠檬干方便携带,把柠檬切成片,外出的时候或是上班时候,随手一片,随时随地很方便的美白。
柠檬汁如果你在家里,可以把柠檬榨成柠檬汁,晚上时候喝一杯,坚持下去,你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多,这样也不利于胃。
柠檬茶可以将柠檬做成柠檬茶,把柠檬切片,放在杯子里,加上冰糖,兑上开水,就是一杯可口的柠檬茶哦。
柠檬蜂蜜水把柠檬切片,钥两勺子蜂蜜,再兑上白水,坚持喝,不但可口,皮肤还会又白又滑。
喝柠檬汁后变黑??是不是你喝了柠檬汁之后就去晒太阳,早晨喝柠檬水一定不会变黑,夏天最好不要喝柠檬水,柠檬感光,白天出去晒到太阳很容易变黑 喝的浓度大的话,例如睡觉前1小时,喝半个柠檬或者一个柠檬完全挤汁到300ml左右的水,味道会很酸,但是你第二天早上起床会发现自己变很白的~~~泡干柠檬片可能对身体更好o(∩_∩)o柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。 所以我建议你最好还是晚上喝比较好哦。。
用柠檬染头发之后,只能等新发长出才可以恢复黑色。
分析:
柠檬里面有维生素c、维生素B1、B2,它本身属于酸性,酸性可以闭合毛鳞片。
反复的用可以轻微的分解头发内的黑色素,会使头发颜色变浅。
颜色变浅后不能恢复只能等新发长出变黑。
柠檬染发方法:
准备8个柠檬,榨汁。
把柠檬汁用喷壶喷在头发上。
用热吹风吹干后,再涂一遍柠檬汁,再吹再涂,如此反复3次。
第三次干后,用热毛巾包裹15分钟。
用温水冲净,每天一次,两三天后就可以让头发转为深红色。
有些食物有感光因子,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点,这些食物被称为感光食物。
阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低。感光食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤更容易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。 当然,这些食物本身都有其特有的营养成分,这并不是要求完全放弃食用它们,只要不过度食用或是出门前不要吃就可以了。
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