爬山以后脸热的又红又烫,红血丝和小颗粒都出来了,怎么办?

不妨使用面膜急救下皮肤

芹菜清凉镇静面膜

取用芦荟叶一条、芹菜一根（选较为肥厚的芹菜）、面膜纸一张；将芦荟叶用水果刀切开，取出其中的芦荟胶，加上同比例的芹菜一起放入果汁机中搅拌均匀；用面膜纸取汁液敷在脸上10--15分钟，再用冷水冲洗干净，可以经常使用。这款适合于各类肤质的面膜具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。

阿司匹林面膜

原料：5-6片阿司匹林药片、清水

做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。

用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。

晚上是身体和肌肤的排毒时间，而化妆品在脸上残留，堵塞脸部的毛孔，使得脸部毛孔得不到自由的呼吸，从而使得脸部变得衰老，会导致皮肤衰老加速，毛孔也会变得粗大，这些都是不卸妆的坏处，所以夜爬华山我真心建议卸个妆，保护好自己的皮肤，这才是大事情。

小伙伴们，要不要去爬泰山过夜？今天，边肖将和你谈谈夜间登泰山的注意事项。你可以根据自己的需求选择合适的玩法，但是如果你想晚上爬，看这里。

装备

充电宝，外套，拐杖一定要准备好。其他的随时可以买，背的比较重。所以对于这种体力要求高的项目，建议轻装上阵。

:注意

1一定要轻装上阵。东西越少越好。你得减轻自己的负担。如果有人想喝点什么，就去买。行李多的小伙伴只记得放在山脚下。山脚下有这项服务。

2想坐公交的小伙伴们晚上之前就去坐吧。八点是末班车，但是不太建议大家坐，因为到山顶会很早。山顶风很大，很难等。

3不要急着爬山，就是不要想着快点，匀速爬山，累了就休息一会，这样才有力气再爬山。基本上四个小时就能爬上去。

4带上外套和帽子，中门后会有凉风。

5军用大衣一定要准备好。爬山的路上有很租的外套，刚开始不用担心，因为刚开始用不上，拿着很重。南天门是租大衣的最后一站。10元，20元，30元，押金100元，原地退。

6登船时拐杖还是有用的。手上有支架，山脚下也可以买一个~至于手电筒，看个人，也可以用手机的手电筒滴。

7走过南天门就到了景区的山顶~这里有一个选择！很多摄影师会提醒你左转，或者你可以直行。完美的选择，占据前排位置，不然个子不是很高的朋友会很难过，因为看日出的人很多。

8我想带着各种器材(如果不是太累的话)去拍日出，因为手机真的拍不出它的美！爬山的时候星空太美了，我一路感叹。我就是弄不明白。

9可以选择去中天门，然后坐车到山下。也可以从南天门直接坐缆车到中天门，再坐大巴到山下(缆车：100元/人；公交：30元/人)，这样就不会累了~

10一定要提前看天气预报！阴天看不到，晴天可能有雾。所以提前做好准备，不辜负辛苦的时光！

1还有，仙女们！最好不要化妆，因为熬夜真的对皮肤伤害很大那天我特意洗了脸，涂了护肤，所以涂了隔离(怕山里的蚊子和灰尘)和阿尔滨晚安粉。可以把气垫粉底放在包里，第二天需要拍照的时候赶紧补上。不然真的很难熬一晚上的脸，爬了一半会出很多汗，还会晕妆。

12建议你从网上买电子票，进门直接刷身份证。它非常快。