坐月子时妈妈的头发都是怎么弄的呀，进来交流交流？

我当时也是长发，坐月子的时间和你一样，就是去年的昨天生的我儿子，不是半个月不能洗的问题，而是足足一个半月才洗的。才开始的几天因为是产后很爱出虚汗，头发都有难闻的味了；到后来不出那么些汗了也就觉不出什么了。盘起来也不是办法吧，头发都纠结在一起更不好，如果不想剪就这样吧，至少还可以常梳理一下（梳也要很轻柔）。大家都是这样过来的，没什么大不了的。坚持一下就好了。

祝母子平安健康！

哦，智智妈的办法不错，我当时怎不知道呢？

　　坐月子可以洗头，但要注意防风，洗完头用吹风机将头发吹干，需要注意的是，坐月子期间最好不要弯腰，所以洗头时最好请老公帮忙。月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。

　产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。

生孩子是女性人生中最重要的时刻。我今天想问一下妈妈在生孩子之前要准备的事情。如果事先做了这四件事，就能顺利地生孩子，避免多余的麻烦。

把身上戴的所有首饰摘下来。在进入产房之前，孕妇首先必须摘掉身上戴的所有首饰（手镯、项链、耳环、戒指等），不要带进产房。在产妇进产房之前，先做这四件事，就能顺利分娩主要原因是以下两点，生产时，女性或多或少会身体浮肿。如果一直戴着首饰的话，血液循环会变差，严重的情况下会发生缺血性坏死，非常严重。还有一个是，在生产过程中如果饰品脱落的话，医生和患者之间会产生问题。妇产科摘下的首饰可以寄存给家人。

整理头发。现在头发长的女性很多，所以在生孩子之前不要把头发扎紧，把头发披散。特别是安产女性，阵痛非常痛，挣扎，扭动身体，出了很多汗。如果头发乱糟糟、头发缠在脸上的话，孕妇会很烦躁，不能顺利生孩子。从怀孕中的一半到后半段，把头发剪短比较好。在产妇进产房之前，先做这四件事，就能顺利分娩

摄取一定程度的营养。剖腹产有严格的规定，手术前的8小时绝对不能吃东西。但是，在安产的情况下没有这样的禁忌，所以在进入产房之前，适当的饮食来补充身体营养，积蓄能量吧。安产需要体力，但是时间长的话，体力不足有可能导致难产，对孕妇和胎儿来说都是危险的。因为消化良好，选择富含蛋白质的食物，不能吃太多，所以会产生反效果。

事先准备好厕所。在胎儿离开母体之前，虽然也会根据孕妇的体质而不同，但是孕妇还是要早点去厕所，让自己变得轻松一些。其好处有两个，一是帮助子宫收缩，防止产后排便困难和尿堵塞。还有一种是，如果在安产的时候用力过大，可以防止尿漏和产道感染。