腰粗有赘肉的穿衣打扮

腰粗有赘肉的穿衣打扮

　腰粗有赘肉的穿衣打扮，为了满足显瘦的心愿，很多人都不知道如何进行服装搭配，特别是在夏天的时候要怎样才能穿出个人性感，春夏里的搭配要以亮色为主，接下来我为你介绍腰粗有赘肉的穿衣打扮技巧。

腰粗有赘肉的穿衣打扮1

　 强调腰线很重要

　腰部较粗的妹纸一定要灵活运用腰带来强调你的腰线，就算不用腰带也一定要让人知道你的腰在哪，一条收腰的连衣裙也是不错的选择，大摆裙摆会显得的你的肩更窄，是很好的视觉转移法。

　 腰带是必备单品

　腰带绝对是腰粗女生们的必备单品，腰带不仅能在视觉上提高你的腰线，收腰的款式才能让你远离水桶腰，略宽的腰带不仅加强了收腰效果还可以为整体look增添摩登复古感。

　 高腰单品提高腰线

　高腰款式能够把肚子的小赘肉都藏起来，把腰部线条塑性，简简单单的搭配干练又时髦，还不赶快get起来!高腰阔腿裤非常适合腰粗的女生穿着，宽松的裤腿能在裤子里藏一双高跟鞋，显高又显瘦，简单搭配都会气场十足。

　 A字裙为最佳

　腰粗腿细长怎么搭配服装一定要把你全身最瘦的地方都露出来!下半身裙子款式一定要短，裙长不过膝是最佳选择。短裙是不仅能够最佳的优化身材比例，较宽松的上衣扎进短裙中，遮住了你的小粗腰，随意又修身。

　 高腰裙

　腰线在腹部的连衣裙或者用高腰裙的腰带可以掩盖腰部的肥胖，显得高挑纤 细。长款T恤+丝袜也掩盖腹部的肥胖、并且显得下肢纤长。

　 收腰衬衫裙

　衬衫裙好穿又好搭，衬衣扣随意解开两颗，能够有效转移人家对你水桶腰的注意力。衬衫裙随意的绑上腰带或是搭配一条合适的腰带，才能够更显瘦哦!要记住不收腰的款式非常挑人，只适合高挑的骨感仙女们，腰粗的女生只有搭配腰带才会让你瞬间瘦5斤!

　 深色系单品

　腰粗腿细长怎么搭配服装深色系的服装会在视觉上有收缩效果，深色天生的遮肉技能满分，视觉上的收缩往往能事半功倍，能够有效的掩盖腰部的赘肉。但不可否认的是，深色单品带着强烈的厚重感，建议妹纸们再搭配上花点心思，一些项链手包等配饰都可以让你整体造型加分不少哦!

腰粗有赘肉的穿衣打扮2

　 01、面包服

　面包服是目前比较流行的一款衣服，因为面包服的版型设计比较宽松，所以深受小仙女的喜欢，但是对于腰粗的女生来说，一定要注意不能够选择这款衣服，因为面包服视觉上给人的感觉特别的臃肿，腰上有赘肉的女生要尽量避免，尤其是臃肿的外套。

　如果穿着面包服，会因为本身自己的腰上的肉多，腰比较粗，再加上臃肿的'衣服，会让整个人看起来非常的显胖，没有精神，也很老气。所以对于腰比较粗的女生来说，我建议选择修身版型的衣服，看起来不仅显高，而且视觉上也会显瘦。

　02、直筒长款

　我认为，腰粗的女生在日常穿搭的时候，尽量不要选择一些直筒长款的衣服，原因就是直筒长款的衣服穿在身上，在腰间不加任何的修饰，整个设计版型就是一体下来的感觉，所以整个人就会显得特别圆，不能凸显女生的比例曲线，大大降低自己的颜值。

　腰粗的女生在选择衣服的时候，我认为要尽量选择腰身有设计或者是有腰带的衣服，能够很好的提升自己的腰际线，还要尽量避免那些不加修饰版型的衣服。最典型的反例就是直筒长款，不仅非常显腰粗，而且显得自己特别没有审美。

　 03、公主款服装

　我们都知道，公主款的服装设计一般都是一些带有纱的元素，而且带纱的部位一般都是在腰上的，对于腰比较细的女生会看起来有一种很仙女的感觉，可以提升气质，但是对于腰比较粗的女生，我建议不要选择公主款。

　原因就算腰间蓬松的纱质，不仅会加大腰部赘肉的缺点，而且会让自己的穿搭看起来特别的俗气，所以我建议腰比较粗的女生在选择衣服的时候，尽量选择一些设计款式比较简约大方的衣服，不要一味的追求特色，否则的话可能会得到相反的效果！

　04、超短款

　腰上肉比较多的女生，我也不建议选择超短款，尤其在冬天的时候，女孩子为了显示自己的身材，选择一些露腰设计的衣服，如果腰上没有赘肉，穿搭可能会显得比较时尚，非常性感。

　但如果女生肚子上有肉，尽量不要选择超短款的衣服，会暴露自己腰上的赘肉，而且看起来也会显得整体身材的比例不协调，给人视觉上特别掉档次。对于腰粗的女生在选择衣服的时候就是应该扬长避短，腰粗的女生应该遮挡住自己腰上的赘肉，而不是将腰上的赘肉露出来！

　如果你是腰比较粗的女生，我建议在选择衣服的时候，一定要格外的注意以上我所说的几款衣服，就是日常生活中比较容易踩雷的地方，所以要求的女孩子一定不要随意的选择，否则的话就可能会出现踩雷现象，胖10斤可能都不止，还会让自己整体的打扮大大折扣！

T恤到底要怎么选款，怎么穿才能显瘦又好看？

T恤是最百搭的单品，对于这种人人都有的单品，想要穿出让人眼前一亮的感觉，选款和搭配都同样重要。随着男友风、hippop等休闲、街头类风格的崛起，宽松T恤也成了很多姐妹显瘦遮肉的“心头好”。但是T恤真的越大越遮肉吗？

对于小骨架、扁平身材的姐妹而言，宽松的T恤的确可以让我们看起来更为娇小可爱，宽大的版型也可以起到一定的遮肉效果。但是对于大胸、大骨架、肩宽、脖子粗等胸部以上肥胖的女孩来讲，宽大的T恤则会起到反作用。人人都有的T恤究竟要怎么穿才能显瘦又好看？除了挑对款式，搭配技巧也不能少！

一、选款篇1版型

T恤的版型关键根据上身的身材类型来进行选择。胳膊处肉厚的姐妹要选择A型或是宽松h型衣袖的设计，不必选择飞袖，无袖背心及其修身半袖。大胸的姐妹则要选择宽松硬朗型或是修身柔软型的T恤。整体都十分宽松的T恤合适肩宽、腰腰部赘肉较多的身材;修身型T恤则更合适上身线框有着很强的曲线美感，小骨架或是颈部，肩膀多肉较多及其大胸的身材。

2颜色

最基础的黑白灰是绝对不会出错的T恤颜色，如何穿都十分高级。但黑白灰并没有大家唯一的选择，五颜六色的T恤选对颜色以后也很漂亮。

彩色T恤最安全的选择方法便是选择低饱和状态低屏幕亮度的莫兰迪色，米色调等。若要选择更独特的彩色T恤，那麼最好不要让五颜六色太接近脸部，选择大衣领或是V领设计的T恤会让你看起来更有品味。与此同时还要根据皮肤颜色冷热水平进行颜色的选择:冷皮肤颜色选择冷色系T恤，暖皮肤颜色选择暖色系T恤。

3面料

并非越宽松的T恤遮肉效果越好，这和T恤的面料也是有较大关联。从上边2套T恤中，大家就可以比照出面料的硬朗水平对显瘦效果的危害。

同样为宽松T恤，左侧具备一定强度的全棉布料，就需要比右侧柔软贴肤的T恤遮肉效果更强。不难看出，假如一定要选择宽松的T恤，那麼要尽可能选择全棉涤纶布等具备一定强度和骨筋感的面料。

二、搭配篇1拥有几件百搭的T恤

哪几件T恤最百搭呢？花纹T恤、单色或是简单图案的灰黑色、乳白色、深灰色T恤、字母印花T恤及其V领T恤，这四种百搭又时尚潮流的T恤你一定要拥有，不但不容易落伍，还能够使你随时随地转换各种风格。

花纹T恤不必选择颜色太多的款式，两色款最好。由于花纹T恤偏休闲中性风，想要更有女人气质得话，就需要选择大圆领衫、V领等可以外露颈部的廓型。搭配下装时还要留意，和单色下装搭配最非常容易出色，和图案设计款下装搭配最易于出错。

假如想要提升整体搭配的闪光点得话，那麼就选择字母T恤，必须留意的是，小个子女生姐妹选择小范围的字母印花，会使你的五官看起来更精美立体式，显瘦效果也更强。V领的T恤十分装饰脸形，尤其合适短粗颈部及其大圆脸方形脸的姐妹。与此同时V领的T恤内置一股雅致动人的性感迷人女人气质，想要穿上去更高级的气场，那麼选择偏柔软型的面料会比硬朗型面料更出色。

2利用鲜艳的颜色改变个人印象

纵然黑白灰再高级，穿久了，也会给人枯燥乏味的感觉，有时候换个口感，换个风格会给人眼前一亮的感觉。利用鲜艳的颜色来改变个人特质,是十分重要的穿衣搭配技巧哦。那麼鲜艳的颜色要怎么搭配呢？如果是彩色T恤，那麼下装可以选择单色基础款，颜色可以选择比较简单的黑白灰，用于突出T恤。假如T恤的色度不高得话，下装也可以选择T恤的色彩对比来提升视觉效果撞击力。

3特殊设计的T恤要这样搭

对于一名成熟稳重的时尚精而言，颜色、版型、设计都十分基础的基础款T恤已经无法达到他们对时尚潮流的向往了。因而，丝带、艺术涂鸦、染纸等充斥着独特的特殊设计的T恤就产生了。

这类特殊T恤尽管非常容易给人留下来刻骨铭心的印象，但与此同时也十分磨练一个人的搭配技巧。对于这类特殊设计的T恤，大家首要有二种搭配计划方案。一种是搭配最基础的下装，用于突出T恤自身的设计;另一种是选择同样夸张设计的硬件配置来和T恤的设计互相呼应。

就拿这一件丝带衣袖设计的T恤来举个例子吧！T恤在原来的版型上，在袖子处增多了独特的丝带设计，与此同时T恤的正脸提升了大规模个性化的字母印花。这类T恤，大家就可以搭配一条非常简单基础的蓝色牛仔裤，既能突出T恤自身的设计，又能起到装饰美腿的功效，不妨一试呢？

4同色系搭配技巧这样用

自然，大家也别忘记最基础也是最全能的同色系搭配技巧。同色调搭配可以整体大规模同色，也可以选择头顶部颈部，手腕子等关节点小总面积互相呼应的同色调搭配。

对于彩色T恤或T恤上含有大规模不日常的五颜六色印花时，大家就可以选择这样的整体同色调搭配构思。在T恤上选择一个最烘托你肤质的颜色，随后其他配饰,下装，半身裙，鞋就选择这一颜色的同色系进行搭配，如何穿都不容易出错。这儿则是用了局部呼应的同色调搭配构思。上搭白t恤，休闲洒脱的牛仔蓝手拎包和暗蓝色休闲裤子互相呼应，整体看起来整洁又简洁。

三、总结篇

T恤要根据身材类型来进行版型的选择，并非越宽松越好;T恤颜色黑白灰最不易出错;宽松版型选硬朗面料，修身版型选柔软有弹性的面料。T恤并非越大越遮肉，除了挑对“款式”以外，还要注重搭配技巧。衣橱里要有几件百搭的T恤;利用鲜艳的配色改变风格;特殊设计的T恤要配夸张配饰、基础下装;同色系可以整体同色系，也可以局部同色呼应。

谁能想到，一件小小的T恤里边居然蕴含着这么多的学问呢？T恤有多讲究，才能体现你的审美有多高级。选款、搭配技巧，一个都不能少哦。

腰部上赘肉比较多的话，在穿衣上一定不能穿紧身的衣服哦。并且要避免穿搭浅色系的衣服，像最近比较火爆的莫兰迪色调的衣服，也建议不要穿。因为浅色系的衣服大多是比较清新温柔的，可是却容易显胖。这类型的衣服比较适合那种身材娇小的女孩子穿搭，相对于个子比较大些的女生的话，建议穿一些深色调的衣服。比如说黑色是最容易显瘦的，可以去多尝试一下宽松运动风格的服饰。

因为这种休闲风格的衣服，大多都会比较宽大，有益于遮住你腹部的赘肉。并且韩式风格的大摆公主裙，是一个非常好的选择。而且那种公主裙穿上去之后，不仅显得气质温柔，还更能突出你身上温婉的气息，可以让整个人看起来变得楚楚可人。有些身材略微肥胖的女生，就常常因此买不到自己喜欢的衣服。

而且现在人们的审美大多都是以瘦为美，你若是腰部肥胖的话，其实可以通过一些小饰品来遮盖住这方面的缺陷。让别人把目光从你的腰间转移，更加看到你身上的优点。比如说可以选择一条腰带，不仅可以从主观感受上提高一个人的腰线，而且独特的收腰功能也能摆脱水桶腰的这个称号。非常有创意的设计单品，让你整个人服装搭配上看起来就充满了摩登女郎的气息。

所以在购买衣服上一定要选择有腰线的衣服，千万不能选那种没有腰线的连衣裙哦。因为那种直筒裙非常容易把你的身材搞成水桶一样，这就看起来十分不好看的。如果天气比较寒冷，还可以在腰间系上一件衣服，这也是隐藏赘肉的一个小妙招哦。不仅提高了你的腰部比例，而且还可以让你整个人看起来充满时尚感。

上半身胖通常就是我们所说的苹果型身材，但是相对地四肢也会纤瘦一些。其实这类身材的姑娘在穿搭上并不难，一条上宽下紧的穿搭法则就完全够用了~这类身材也是精美君比较羡慕的，因为她们只要不穿贴身的衣服，就可以尽情露腿惹！！！

其中比较典型的苹果型身材就是蒋欣了，那么我们就看一下她是怎么穿搭显瘦的~

首先说一下禁忌！那当然是紧身款！尤其是一些比较软比较贴身的材质！相信大家应该还记得蒋欣在《欢乐颂》中那一身绿色的蕾丝连衣裙吧，厚实度真的不是盖的……

而换上了硬挺的西服套装后，整个人都变得有线条起来，时髦度也是UP！当然这一点也逃脱不开大V领的功劳，让蒋欣的脖颈和下巴的线条都展露出来了，不得不说，蒋欣的脸是真小啊~~~~~

另一个就是老生常谈的高腰线问题啦~蒋欣怕是得罪了《欢乐颂1》的服装造型师了，真的是什么显胖就穿什么……

《欢乐颂》中的蒋欣真的是很爱穿蕾丝裙了，不过这身红色的还是比绿色款要显瘦很多的，毕竟领口也足够大，七分袖也能视觉显瘦很多，还有一些A字散摆可以遮住蒋欣身材的肉感。

难道蒋欣的穿衣功力真的就这样吗？在这一张图就能为娘娘正名了！明明我们娘娘平时穿的就超好看的~高腰阔腿裤上身真的是立马显瘦20斤吧？？？黑白配色也是衬得娘娘超美超有气质der~

我一个朋友就是这种身材，不过体重在正常范围内哈，所以一般都是夏天比较容易发现她上半身有点胖，但秋冬穿了外套就基本看不出来。

一般来说上半身胖的人，都是背部、胳膊、腰肉多，但腿会比较细，那么可以突出你的腿部优势，推荐几种我观察的比较好用的搭法给你。

1短外套 （屁股以上，偏修身但不贴身款）+ 深色内搭 （如果脸不小/脖子短记得选V领内搭）+ 高腰小脚裤

反正每次她这样穿，我都看不出来她上半身胖了 ， 而且由于腿细，显得比例很好，腿很长。

2有外套其实都还好，所以重点讲下夏天要注意的

T恤选择注意事项：

a面料轻薄、稍有垂感的面料，同样不要oversize类的款式，选择稍微修身但不贴身的款式，长的可以塞进裤子一点，在腰部少少扯出一点来即可，这是根据我室友经验总结出来的

b选择大领口T恤更显瘦

c袖子长度能遮住大臂最粗的地方

d如果要穿无袖款式，选择大领口平行肩带的款式（也不用下面这么大啦~）

裙子选择建议A字裙：

因为腰不细，所以腰臀比就不够好，那么就要靠衣服来打造腰啦，比如A字裙。

比如关晓彤虽然不胖又是大长腿，但腰臀比却不行，之前穿了一件直筒裙被大家吐槽像大妈 。 看看下面的对比，是不是后面两张效果更好？

同理，短裤也建议选择A字型的

这种身材一般称为梨形或者苹果型身材，一般肚子或腰上肉肉的，整体看起来上身比较胖。平时注意不要久坐，尤其是一吃完饭就坐下，非常容易长肉。在穿衣打扮上建议以下几种穿法。

1 上宽下紧

上身肉多的话，那就遮住呀，露出细长的腿就行啦。所以上身就最好穿宽松的衣服，将肚子上的肉遮起来就好了，这样整体看起来很显瘦哦。

通常情况下，一件宽松的卫衣或配短裤，小肚腩就完全看不到啦，很多明星都喜欢这样穿哦。

2 上宽下垂

宽松的上衣可以遮掉肚子上的肉肉，如果下身再穿一些有垂感的衣服的话会纵向拉长整个人的身高和长度哦，造型上也会让你看起来有种慵懒的美。像毛衣加半身裙，或者卫衣加半身裙，减龄效果也是杠杠的。

3 合身的H型穿搭

这种版式的衣服也是比较容易遮住肉肉的，腰部的位置相对宽松，能隐藏身材上的一些缺点，又不会增加全身的体积感。

4 选择腰部简洁款式

不管是穿裤装还是裙装，尽量不要腰部过多修饰品，比较复杂的，不然会让你的腰部看起来更胖，所以选择腰部线条简洁的款式是没错的。

谢邀。有点意思，我是男士，对这个问题没有权威的解答。仅从生活常识而言，对于这种体型的女士在着装时尽可能避免那种薄露透的服装，穿的宽松一点还是可以遮挡一下肥胖的，紧身衣服尤不可取，不知道这类女士足否意识到没有？其他的打扮希望有更专业的人士提供好的建议。

原谅我又用美人关的。

因为太贴切了，太适合了。

上身胖+有肚的女生，这么穿搭，既不显胖还美。

反正绝不要穿紧身衣，瘦身裤，直筒裙

适合穿A字裙，连衣收腰的蓬蓬裙， 长短纱裙。

不收腰，有腰摆幅的中衣（裙）。

有肚，内长外短配搭式。

这种，中长A裙，配有袖衬衫，所有肉都收好了。

短A,上搭全遮款上衣。

到腰部有摆幅的款式，也适合。

最主要的还是坚持运动瘦身啊，为美哒也要运动啊。

我就是上身胖的例子，一直不太穿紧身的上衣。

上身胖又有肚子的女生给人的感觉就比较臃肿…那么这类女生怎么穿衣服才能把缺点遮盖展现优点呢！首先上衣应该穿宽松点的韩版样服饰，这样就可以把肚子遮住啦，下身本来就不胖，可以穿黑色打底或小短裙，鞋子呢要穿带点跟的，这样一来，整体拉伸显瘦又显高，感觉棒棒哒

这些大衣的版型很正哦，对于上身胖，有肚子的女生来说，简直就是福音，每套还都很元气满满哦~

单一的黑色对于正处于芳华年龄的他们来说，或许会显得太过于枯燥，那就配上一件亮色系的内搭，这样就可以打破这个现象喽，**姐的喇叭退牛仔裤我甚是喜欢~

小白鞋的搭配可以让你的穿搭看起来更加的休闲，小裸靴的搭配也能让你好好的玩把气质感~

牛仔裤作为学生党的必备单品，当然要好好的将它的作用发挥到极致喽，中长款大衣这样一搭，谁还不是个大佬~

如果觉得整体太过于单调，没特色，较你们呢一招最简单粗暴的方法，来一双堆堆袜，绝对是你整套造型加分的利器~

有点小清新，又有点小复古的墨绿色，受到很所学生党的宠爱，不知道怎么搭配宝宝可以照着**姐的搭配哦~

裸色的牛角扣外套绝对是减龄界的老大，再加上毛茸茸材质的选择，让你想不萌都难，简单的搭配一件黑色的休闲裤，就又是一套很棒的look了~

我们常说黑色显瘦，这就是所谓的视觉上看起来相对瘦小。那么好的搭配可以有效的让我们在别人的视觉上是瘦的。想显瘦第一从颜色上，尽量选择深色系，由于光学效应黑色最显瘦。第二，从对比上，我们穿一件宽松的衣服那么对比我们的身体，会显得我的身体比较瘦小，同样如果我们穿一件小紧身的就会突出身体胖大，这样我们就明白了要突出什么就衣服瘦，想掩盖什么衣服就要包容性大，因此胖点的人我们要选择款式要宽松的。其三，学会扬长避短，有肚子就选择肚子位置有设计点的。所以胖不用担心，只要遵循上面三个选择搭配对了衣服一样靓丽无边。

我是狗腿蛤蟆肚的体型（这是我妈自创的体型），就是除了肚子其他地方都瘦瘦的，稍微胖一点就跟孕妇似的，因为肉全在肚子上腰上。衣服只喜欢穿那种韩版的娃娃装遮肚子，九十斤的四肢一百二十的肚子腰，有跟我一样体型的吗

你好！ 腰上肉肉的穿高腰的上衣配阔腿裤！

女子穿阔腿裤显女腿型优美！男子穿阔腿裤显性格豪放！

男生穿阔腿裤搭配很简单，女生穿阔腿裤搭配花多多，下面我指导你如何搭配阔腿裤：

（1）男生穿黑色的阔腿裤搭配白色或**的T恤，穿白色或**的板鞋，也可穿阔背的大头凉鞋。男生穿藏青色的五分阔腿裤上搭浅卡其色的短裤或杏色底蓝条纹的T恤。显得阳光帅气！

（2）女生湛蓝色的阔腿裤简约时尚，腰部采用松紧的设计，穿在身上不会有勒住的感觉，整体都松垮垮的，搭配白色的露肩上衣，相当的时尚，荷叶边加娃娃衫的感觉，上居家小女人的品味。

（3）粉嫩的颜色尽显小女人味，雪纺的设计超飘逸，高腰显得腿更加的长，搭配紧身的白色上扬，整体装扮看上去如艺人一样大方得体，修饰身材也是恰到好处。

（4）身材高挑的女生很适合高腰阔腿裤，若想更加靓丽，不妨选择颜色纯度和亮度较高的阔腿裤。建议搭配浅色上装，配戴同色手套提升时髦指数。

（5）身材娇小的女生也可以穿高腰阔腿裤，只要你是小蛮腰，搭配一双金色尖头高跟鞋，更具气势。

（6）身材比较扁平的女生穿阔腿裤最好看！阔腿裤只是臀围最宽处以下很肥，但腰腹和臀的剪裁非常贴身，所以扁身材穿着更占便宜。不出错的低腰裤高腰裤尤其对臀部挑剔，如果臀部赘肉较多，而且过于圆润，那就选择低腰阔腿裤吧！即使有小肚腩，由于裤子挂胯，也不会显得腰粗。

（7）喇叭阔腿裤搭T恤必须系腰带，穿高跟鞋配长外套。挑选对比修身的T恤和时髦腰带和宽松的喇叭阔腿裤调配，时髦、大气，假如再调配一件外套的话，就把腰带拿走，这样阔腿裤会愈加的洒脱、英俊。

（8）喇叭阔腿裤搭背心和腰带，穿长袖外套和鱼嘴鞋。背心，高跟鞋和喇叭阔腿裤的调配很性感，很洒脱，假如再调配上色彩附近的长外套的话，更多了一份知性美，气质跟家的诱人。

（9）喇叭阔腿裤搭配背心和罗马鞋英俊十足，夸张而特性的喇叭阔腿裤调配上休闲舒服的罗马鞋，好不洒脱，上衣的话能够调配一件性感的小背心哦！

答题人：心向善美而行从仁义

相信所有的女人，都对自己的身材非常在意，尤其是身材好的女人，气质也会显得比较突出，但是并不是每个女人都能够拥有魔鬼般的身材，像很多女人属于微胖的类型，所以会对自己特别没有自信，其实对于"腰间赘肉多"的女人，不要在纠结了身材了，虽然小肚子会显得比较突出，但是可以解决的办法还是很多的。

一般腰间赘肉比较多和臀部丰满的女人，属于苹果型身材，因为上半身丰腴特别是腰部比较圆润，是苹果型身材的特点，所以在穿搭的时候，很容易穿出虎背熊腰的感觉，因此即使下肢偏瘦也彰显不出来，所以想要改变身材粗壮的感觉，苹果型身材可以学会这2种技巧，不仅可以帮助打造出纤细的身型，还会显得特别时髦。

一、选择带有腰带的衣服

想要将苹果型身材变得出众，那么就得学会扬长避短，恰当的将身材上面的缺点遮挡起来，为突出的腰部制造出腰线来，所以在选择服装的时候，就要首先考虑带有收腰的款式，这样可以缓解腰腹之间的膨胀感，轻松展示出曲线来，而且只有将腰身彰显出来，才可以使身段看起来更苗条。

正是由于苹果型身材，肉肉主要集中于腰部，所以衣服的选择很重要，一般像穿外套的时候，最好是以V领为主，这样不仅能够修饰脸型，还可以转移视线，同时使整体可以达到拉长的效果，而且为了可以勒出小蛮腰，还可以在腰间增加一根腰带，瞬间会将多余的赘肉隐藏住，并且还可以体现出高挑迷人的身材。

二、学会上深下浅的搭配

如果想要更好的改观身型，也可以从颜色入手，因为深色与浅色有很大的差别，尤其是深色具有收缩的感觉，所以显瘦效果会比较明显，而且深色会比浅色更吸光一点，所以容易给人带来显瘦的错觉，像苹果型身材利用上深下浅的方式就可以遮挡住瑕疵，尤其是上身选择黑色的上衣，更能突出身型。

因为浅色会有膨胀的感觉，所以对于苹果型身材来说，因为下半身会比上半身瘦弱一点，所以通过上深下浅的穿搭方式，不仅可以使身材比例得到优化，还能够体现出优雅于大气来。不过因为苹果型身材的局限性，所以在选择上衣时，衣服的版型要挺括一点，比如黑色的皮衣与卡其色的风衣，下面搭配一条浅色的裙子，就会使身材看上去更完美一些。

Look:选择宽松毛衣

因为苹果型身材，穿紧身衣更容易暴露缺点，所以要选择宽松有度的衣服，而且因为上半身会比下半身偏胖，而在选择毛衣时，因为面料比较柔软，所以宽松版型的毛衣更利于遮肉，正是因为苹果型不能彰显出小蛮腰，所以用宽松毛衣做造型，才会有时尚与显瘦的气息，与此同时下身搭配半裙或者阔腿裤都很友好。

Look:毛衣塞进裤子里

有时候选择款式相同的衣服，但是不同的穿法，给人展现的身材也是不一样的，像苹果型身材在穿高领毛衣时，正常搭配小黑裤，虽然整体看起来没有问题，但是也体现不出身材的线条感，而换种方式将毛衣塞进裤子里面，则有助于改变身型，同时也会减轻毛衣的蓬松感，这样一来不仅使身材变得平衡很多，还特别的显高。

如果是腰间的赘肉很多，那么修身的衣服就不是最佳的选择，而宽松的衣服虽然可以遮住隆起的腹部，但是想要突出凹凸有致的身段，还需要利用穿搭技巧打造出腰身，这样才会体现出穿搭的魅力！