方脸怎么办，手术安全吗？

方脸有两种，一种是骨质发育过大，这种骨骼发育而成的方脸是基本没办法再变成小脸的。还有一种是下颌角咬肌肥大，咬肌肥大这种情况往往与青少年身体发育期过多吃零食、嚼口香糖(或槟榔)有关，使咬肌、翼内肌等过度锻炼，最终外观呈现方脸畸形，这样的想要改善方脸就要少吃这些难嚼的食物了，还有每天饭后嚼颗可以专业瘦脸的佳颜果，咀嚼中能深入面部软化咬肌，没了咬肌，方脸自然就变瓜子脸了。

方脸有两种，一种是骨质发育过大，这种骨骼发育而成的方脸是基本没办法再变成小脸的。还有一种是下颌角咬肌肥大，咬肌肥大这种情况往往与青少年身体发育期过多吃零食、嚼口香糖(或槟榔)有关，使咬肌、翼内肌等过度锻炼，最终外观呈现方脸畸形，这样的想要改善方脸就要少吃这些难嚼的食物了，每天饭后嚼颗佳颜果，咀嚼中能深入面部软化咬肌，没了咬肌，方脸自然就变瓜子脸了。

脸大的妹子，基本靠减肥想要把脸瘦下来，

可能性不大，因为脸是比较难瘦的区域了

1、在脸上抹上 兰悦绣 ，然后从颊骨部位开始，纵拉脸上的赘肉，并向外拉开，然后慢慢向下移，直到鼻翼为止。

2、双手贴在脸颊上，向耳朵方向平移，着重消除苹果肌，把手掌从内向外推脸部肌肉，直推至脸部轮廓。

3、用手指指腹从颊骨开始往上推，并摩擦按摩，重复1分钟。

4、四指并拢弯曲，用食指抵住下巴，拇指从耳朵底部向下巴进行下拉，重复3次，然后将食指放在颧骨下，两只拇指贴在耳朵两侧，将食指往耳朵方向滑动，重复3次。

首先最快的方法就是整容，不过整容风险高而且价格也不便宜，整形之后可能会变形等，虽然这个是最快最直接并且按照你个人意愿变形，但是还是不建议。长什么样不是自己能够决定的，不是每个人颜值都很帅，决定不了自己长啥样，但是可以决定自己是啥样。平时生活注意卫生，在穿搭上面下点功夫修理自己的边幅找到一个适合自己的头型都可以给你的形象加分使用面膜化妆品，还有就是按摩脸的按摩器等每天坚持按摩也能改善。其次不要过多在于自己的在外，既然在外难以改变，就努力提升自己的内在，别整得那么油腻，多读书提升自己的修养，多锻炼提什么自己身体素质，控制自己的饮食，努力成为一个生活规律的人。提高自己的情商，多和优秀都人交流，多学习其他的提升自己个人价值的东西，比如：学一门语言，如果是学生努力学习自己的专业知识以外学习下自己其他的东西，多考证，学习篮球足球等，只要自己还不会的运动都可以去学习一下当做一个业余爱好，你若盛开，蝴蝶自来。

这样你自己就自信了起来，管不内在外在都可以通过自己改变，需要的是坚持下去的勇气和恒心。

多吃一点钾元素和纤维素含量高的食物，少吃重口味的食品，按时饮食，不要吃夜宵。

如何才能快速的瘦脸：洗脸瘦脸

在洗脸的时候，MM们可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。经常使用这个方法洗脸，能使你的脸部变得更加紧致，还能有效的促进脂肪加速燃烧，达到瘦脸效果。

如何才能快速的瘦脸：瘦脸果

瘦脸果是目前国内唯一一款专注于瘦脸、同步快速瘦身的健康减肥食品；瘦脸果对于严重型肥胖者效果显著，以重建新的热量消耗和均衡机制，真正摆脱肥胖；瘦脸果以健康减肥为宗旨，所含成分均为天然草本植物萃取，同时兼顾美味，在快乐享受中减肥；瘦脸果富含各类本草植物中的有益排毒因子，能彻底排出体内的毒素和宿便，不仅让身体更加干净、健康，更能有效解决浮肿型肥胖；瘦脸果不仅能专业瘦脸，更能快速瘦身，保持身材，时刻守护您小巧玲珑大美人的形象。

如何才能快速的瘦脸：有氧运动

每天半个小时的有氧运动。有氧运动是动用全身来进行运动的，每天争取30分钟以上的时间去做有氧运动，可以提高你的心率，促使新陈代谢加快，身体出汗，燃烧脂肪，对你的瘦脸很有帮助。

如何才能快速的瘦脸：药妆瘦脸

传统中医认为，脸部肥胖与痰、湿、气虚等有关。因此应从益气、健脾、化痰等入手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官怀富原有功能，是人体脸部多余的脂肪转化，恢复人体代谢功能，从而达到健康瘦脸的目的。