怎么用鸡蛋美容祛斑？

美容一直是被人们关注的话题，特别是女性朋友，无论每天工作有多忙，都不会忘记美容护肤。美容护肤的方法多种多样，最普遍的就是涂抹护肤品，有条件的会经常吃些养颜圣品，下面给大家介绍一种物美价廉的美容食物，相信大家都吃过鸡蛋，怎样用鸡蛋来美容祛斑呢？我们一起来看看。

1、鸡蛋美容祛斑的方法

1醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

4白雪膜：鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

5蛋黄面膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

6蛋壳软膜：做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦皮，最后洗净。

7磨砂膏：为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

8蜂蜜蛋黄面膜：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，这抬手可得的机会可不要被你放弃呀!

中医美容养颜有着独特的优势，小编建议大家不妨在日常生活中尝试一下，说不定就会收到出乎意料的效果哦，最后祝愿大家早日拥有健康亮白的肤质。

2、中医祛斑养颜

祛斑养颜的基本穴位：关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足三里、复溜、血海、风池、合谷等。

中医有“阿是穴”的说法，就是哪里有病哪里就有穴位。对于色斑也是如此。长斑的地方常常是因为血液循环不好，刺激这些部位就能够疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。

祛斑穴位所在的位置：

三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸)，胫骨内侧缘后方。

功效：每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱。

足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。

脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽(15寸)处。

功效：主要用于健脾和胃、利湿升清，对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果，进而达到美白去斑的目的。

肾俞：在第2腰椎棘突旁开15寸处。

功效：具有益肾助阳、强腰利水的功效，可治疗月经不调、痛经、贫血等症，从而杜绝由此而产生的色斑问题。

阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

功效：常按此穴，可以健脾理气，益肾调经，通经活络，淡化祛斑。

地机：位于阴陵泉穴下3寸。

功效：可健脾渗湿，调经止带，对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有效果，并可对抗由此而引发的色斑。

气海：第3腰椎棘突下，旁开15寸。

功效：主治月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症，可以起到祛斑的功效。

关元：下腹部前正中线上，当脐中下3寸。

功效：可培补元气、导赤通淋，对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效，在美容方面可以淡化色斑并祛斑。

膻中：胸前第4肋间隙与前正中线之交点。

功效：此穴募集心包经气血，主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症，常按摩对色斑有一定效果。

中医美容养颜专家针对以上问题向大家做出了详细的介绍，希望能给大家的美容养颜带去正确的指导，选对方法的同时我们还应该坚持去做，争取早日拥有健康亮白的肤质。

准备材料：鸡蛋、碗、勺子、蜂蜜、小刷子

具体步骤：

1、首先在碗里敲入一个鸡蛋。

2、接着加入一勺蜂蜜。（图示为是刚从冰箱取出的蜂蜜）

3、用勺子把鸡蛋和蜂蜜搅拌均匀。

4、用小刷子把鸡蛋面膜刷在脸上。

5、把鸡蛋面膜刷满全脸后静待15分钟。

6、15分钟洗干净即可，效果如下图所示。

相信大家都吃过鸡蛋，鸡蛋的营养价值很高，很多人也爱吃鸡蛋。鸡蛋除了可以吃以外，它还有护肤美容的功效。很多女性朋友总是在寻找美容养颜的秘方，也尝试过很多不同种类的方法来美容，其实常见的鸡蛋也有美容护肤的功效，下面给大家介绍如何用鸡蛋来护肤美容。

1、鸡蛋的美容功效

1取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，清除面部黑斑。

2蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

4鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

5用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

上文就是关于鸡蛋的养生知识了。可见，鸡蛋的护肤效果奇佳，我们可以利用鸡蛋，来养出更健康的肤质来。如果你对鸡蛋的美容功效感兴趣，那就赶紧来试试吧，相信会让你的肌肤得到好养护。

2、鸡蛋的养生功效

1延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，是不少长寿者的延年经验之一。

2保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。

4防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。

5预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。

以上就是鸡蛋的养生功效的介绍，鸡蛋能延缓衰老，能保护肝脏，能健脑益智，能防动脉硬化，能预防癌症，好处挺多吧!

鸡蛋美容用法解决你的肌肤问题吧

　鸡蛋美容用法解决你的肌肤问题吧，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，定期去角质有利于保持皮肤的健康，我们要关注皮肤的健康状况，掌握鸡蛋美容用法解决你的肌肤问题吧，美美地出门吧。

鸡蛋美容用法解决你的'肌肤问题吧1

　 鸡蛋美容用法之蛋膜——去黑头

　准备：蛋壳软膜

　做法：小心撕下蛋壳软膜，注意下手要轻，以防撕破。

　使用：清洁面部后将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部有黑头的部位，任其风干后再揭下来，可以带下部分顽固的黑头。如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净，鼻头就会变得干净光滑。

　 鸡蛋美容用法之蛋清蛋黄——去死皮

　准备：鸡蛋一颗，细盐一小勺

　做法：取一干净容器，将鸡蛋敲碎倒入容器中，再把备好的细盐倒入，一起充分搅拌均匀。

　使用：洗净面部，用毛巾沾取适量的混合液在皮肤上轻轻摩擦，然后用温水清洗，鸡蛋具有紧致收缩毛孔的功效，加入细盐可以有效去除死皮，此方法能帮助肌肤排毒润肤，让肌肤恢复光亮肤色。

　 鸡蛋美容用法之蛋清——美白

　准备：蛋清一个，牛奶适量，少量优质珍珠粉

　做法：先把鸡蛋清和牛奶加在一起混合好，然后加入珍珠粉，一同搅拌调和成膏状。

　使用：先洁面，再将面膜敷上，躺下来享受大约20分钟，最后就用清水洗净。这款面膜可使肌肤美白细嫩，呈现出一种光滑的状态。

　 鸡蛋美容用法之全蛋——收毛孔

　准备：煮好的鸡蛋一枚

　做法：取鲜鸡蛋一枚，放在白开水中煮熟，趁热去除备用。

　使用：将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。直到鸡蛋完全冷下来。最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。

　 鸡蛋美容用法之全蛋——祛斑

　准备：鲜鸡蛋一枚、500毫升醋

　使用：将新鲜鸡蛋放在500毫升的优质醋中浸泡一个月，然后当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　 鸡蛋美容用法之蛋黄——滋润

　准备：蛋黄一个，蜂蜜适量，少量面粉

　做法：先把蛋黄和蜂蜜混合再一起，然后加入面粉一同调和成膏状。

　使用：先清洁好脸部后，把面膜涂在脸上，大概20分钟后洗净。此款蛋黄面膜不仅可以紧致肌肤，还能提高肌肤锁水的能力。

鸡蛋美容用法解决你的肌肤问题吧2

　 鸡蛋美容法之——蜂蜜面膜

　准备：鸡蛋一只枚，蜂蜜一小匙

　做法：先把鸡蛋打散，只留下鸡蛋清备用；然后把鸡蛋和蜂蜜一起混合搅拌均匀即可。

　使用：洁面后，把面膜均匀涂抹在脸部，20分钟后用清水洗净即可。此款面膜能滋润保湿肌肤，使肌肤水嫩嫩！还有美白去皱的功效哦！

　 鸡蛋美容法之——杏仁膏

　准备：鸡蛋一只，杏仁90g

　做法：先将鸡蛋滤取鸡蛋清，杏仁去皮，然后捣烂成杏仁泥；然后再混合一起调和均匀。

　使用：晚上睡觉之前，把面膜涂于脸上，次日清晨再用温水洗净。这款杏仁膏可以美白肌肤，使肌肤光滑细嫩，还可以延缓肌肤衰老，预防皱纹的产生。

　 鸡蛋美容法之——磨砂膏

　准备：半个鸡蛋清，少量食盐

　做法：在鸡蛋清加入少量的食盐，混合做成一款鸡蛋食盐磨砂膏。

　使用：用水洗净脸部后，把此款磨砂膏涂抹在脸上，趁盐还没被融化然后对皮肤进行按摩，可去除脸部多余死皮，改善暗沉的肌肤，让肌肤光滑柔嫩。

鸡蛋的天然美容方法

　大家都知道鸡蛋是一种美食，可鸡蛋也可以作为一种美容方法，鸡蛋具有很高的营养价值，它不仅可以用来食用，还可以用来美白是一种很好的护肤品，以下是关于鸡蛋美容养颜的方法，希望大家能够喜欢！

鸡蛋的天然美容方法1

　1、将鸡蛋打开，取蛋清放入容器。只要蛋清

　2、用筷子充分搅匀，搅的速度要稍快些，会有一些小泡泡，像啤酒泡沫似的，然后放置几分钟，等泡沫消失后，就可以用了。

　3、先温水洗净脸后，用小汤勺舀出蛋清，放在掌心充分搓匀，像用洗面奶一样抹在脸上，全部抹好后。切记要保持面部按摩。

　4、待面部有紧绷感后，坐着或平躺着休息5－8分钟后用温水洗净。不宜让蛋清留在面部超过15分钟，以免面部毛孔堵塞。

　5、此法对眼部皱纹，及面部有黑头粉刺，面部油等效果显著。对有雀班的朋友，可在蛋清中加些珍珠粉末，会有更好的效果。坚持此法1个月左右你会感受到这种天然美容法，是那些化学化妆品所无法比拟的。

鸡蛋的天然美容方法2

　1、在用洗面奶洗净皮肤后，用鸡蛋敷面部15~20分钟，这中间要保持沉默和安静，然后用清水洗净，拍上收缩水，搓上面霜，可使皮肤收缩，柔滑。

　2、 用一个鸡蛋黄，滴5滴维生素E油，混合调匀，敷面部或颈部，15~20分钟后用清水清洗，这个适合干性皮肤的人，可抗衰老，去除皱纹。

　3、用蛋清加5滴柠檬调匀，敷面15~20分钟，洗净，可使肌肤润白，减淡雀斑色素，适用于油性皮肤。

　4、用半个蛋黄，加5滴橄榄油，调匀涂在面部和颈部，15~20分钟后用清水冲洗干净，这种适用于中性皮肤。

　5、用半个蛋黄，些许苹果汁，与蛋黄混合在一起，然后涂在脸部15~20分钟，这种适用于皮肤干燥。

　6、用半个蛋黄，半条的生瓜汁，混合一起摇匀，然后涂于脸部跟颈部，15~20分钟后用清水洗干净，这种适用于皮肤多油。

鸡蛋的天然美容方法3

　 鸡蛋美容法之——蜂蜜面膜

　准备：鸡蛋一只枚，蜂蜜一小匙

　做法：先把鸡蛋打散，只留下鸡蛋清备用;然后把鸡蛋和蜂蜜一起混合搅拌均匀即可。

　使用：洁面后，把面膜均匀涂抹在脸部，20分钟后用清水洗净即可。此款面膜能滋润保湿肌肤，使肌肤水嫩嫩!还有美白去皱的功效哦!

　 鸡蛋美容法之——蛋黄面膜

　准备：蛋黄一个，蜂蜜适量，少量面粉

　做法：先把蛋黄和蜂蜜混合再一起，然后加入面粉一同调和成膏状。

　使用：先清洁好脸部后，把面膜涂在脸上，大概20分钟后洗净。此款蛋黄面膜不仅可以紧致肌肤，还能提高肌肤锁水的能力。

　 鸡蛋美容法之——美白面膜

　准备：蛋清一个，牛奶适量，少量优质珍珠粉

　做法：先把鸡蛋清和牛奶加在一起混合好，然后加入珍珠粉，一同搅拌调和成膏状。

　使用：先洁面，再将面膜敷上，躺下来享受大约20分钟，最后就用清水洗净。这款面膜可使肌肤美白细嫩，呈现出一种光滑的状态。

　 鸡蛋美容法之——杏仁膏

　准备：鸡蛋一只，杏仁90g

　做法：先将鸡蛋滤取鸡蛋清，杏仁去皮，然后捣烂成杏仁泥;然后再混合一起调和均匀。

　使用：晚上睡觉之前，把面膜涂于脸上，次日清晨再用温水洗净。这款杏仁膏可以美白肌肤，使肌肤光滑细嫩，还可以延缓肌肤衰老，预防皱纹的产生。

　 鸡蛋美容法之——磨砂膏

　准备：半个鸡蛋清，少量食盐

　做法：在鸡蛋清加入少量的食盐，混合做成一款鸡蛋食盐磨砂膏。

　使用：用水洗净脸部后，把此款磨砂膏涂抹在脸上，趁盐还没被融化然后对皮肤进行按摩，可去除脸部多余死皮，改善暗沉的肌肤，让肌肤光滑柔嫩。

　 鸡蛋美容法之——去黑头

　准备：鸡蛋壳内膜

　做法：于洁面后，将鸡蛋壳上的那层内膜撕下，贴于脸部黑头处，待干掉之后，再将蛋膜由上往下的撕下，你就会看到黑头明显少了很多，这种方法对付小黑头有效。

　以上就是鸡蛋的美白、祛斑、去皱、去黑头的方法，鸡蛋含有丰富的蛋白、蛋氨酸，这些对脸部肌肤是产生具有效的美肤效果，据说古时代的皇后都利用鸡蛋来护肤。

相信大家应该都吃过鸡蛋，鸡蛋是一种非常常见的食物，很多人都喜欢吃鸡蛋，尤其是小孩子，特别的喜欢吃鸡蛋，鸡蛋的吃法也有很多，不同的吃法有不同的营养价值，那你们知道怎样用鸡蛋能美容祛斑吗？下面，给大家具体介绍一下鸡蛋美容祛斑的方法。

1、鸡蛋美容祛斑的方法

1醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3杏仁膏

将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

4白雪膜

鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

5蛋黄面膜

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

6蛋壳软膜

做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

总结：这些是鸡蛋美白方法，学习之后，看皮肤情况是否适合做这个，感兴趣的朋友可以一试。

2、祛斑有哪些禁忌

1、滥用维生素C

谁都知道维C是个美白的好东西，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。

一项新的研究显示，祛斑方法服用维生素C丸可能加剧动脉硬化；如果服用更多的维生素C丸，可能会促进肾结石的形成；也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。

2、新鲜植物面膜直接敷脸

美女喜欢DIY，可说是对新鲜的天然产品爱不释手，成天一大堆的怪东东往自己脸上抹，但是经常是效果平平，黄褐斑有时候还会引起敏感，不是这痒痒，就是那起红疹原因就是未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除，一自然就会出现一系列的肌肤不良状况。比如热捧的柠檬，它的维C含量高，酸性也不小呢，你要是过敏，可千千万万要提防了！！！另外，DIY的东西并不是向我们想象的那样对皮肤有多么多么好的美容益处，一些含天然成分的美容产品，都是萃取的植物精华成分，同时保证了产品的安全性，当然，价格是比较高的啦。

3、只美白不保湿

一般想要美白的女孩子往往只是买一堆单纯美白，往往忽略的保湿的重要性，其实这可是大错特错哦。美白祛斑食物白嫩的肌肤应该是健康，洁净，亮泽的，而不是像涂了颜色似的，面无血色。充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养，是任何单纯性美容的基础，因此选择美容产品是一定也要看其保湿度。

4、追求高倍数防晒

人在吸入的氧气中，约有2%会转变为一种叫做“活性氧”的强氧化物质，他会攻击肌肤细胞，使肌肤像苹果变黄一样发生氧化反应。必要的防晒是必不可少的。但是在我们日常生活中，我们经常一位使用高倍数的防晒霜就可以防止紫外线对肌肤的伤害，但是选择倍数高的产品并不一定对肌肤只有好的作用，大多数防晒产品使用的是化学合成的紫外线吸收剂，对肌肤的刺激性很大，同时让肌肤承受了更大的压力效果和副作用一比简直是得不偿失。其实在日常生活中，防晒系数为SPF20左右的防晒霜就可以满足我们日常的出行和轻型户外运动，还不会刺激到肌肤，而且同样品牌的防晒产品，防晒系数越低价格也是越低哦！

5、过于集中

很多美白的产品都流行一整套，从洗脸--卸妆--化妆水--精华液--乳液--晚霜都号称可以美白，而且无论有效没效都会加上一些美白成分，按摩祛斑虽然有预算的话整套买也无所谓，但如果要把钱用在刀刃上的话，有美白效果的精华液、乳液或晚霜应该是比较值得投资的，因为洗脸及卸妆的时间不长，所以美白成分可以产生的效果不大。

6、只重外不重内

其实大多数人的美白工作只做了一半，因为没有重视内部调理。对于人体的各个部位来讲，美白去斑的天然饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢！在饮食上：

1、应食用含铁多的食物，如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、贝类、沙丁鱼、干鱼等。

2、绿茶含较多叶绿素和维生素C，能使肤色白_，血色充足。